பொருளடக்கம்:
- விரலிலிருந்து மோதிரத்தை அகற்றுவதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்
- 1. விரலில் எண்ணெய் தடவவும்
- 2. உங்கள் கைகளை மேலே உயர்த்தவும்
- 3. உங்கள் விரல்களை குளிர்ந்த நீரில் ஊற வைக்கவும்
- 4. நூல் பயன்படுத்துதல்
உலகில் உள்ள அனைத்து சிக்கலான சிக்கல்களிலும், மன்னிப்பு கேட்பது மிகவும் அற்பமான ஆனால் எரிச்சலூட்டும் ஒன்று, சிறியது மற்றும் விரலில் சிக்கியிருக்கும் மோதிரத்தை அகற்றுவது. பீதியடைய வேண்டாம்! உங்கள் கையை சிதைப்பது பற்றி சிந்திக்காமல், ஒரு விரலிலிருந்து அகற்ற கடினமாக இருக்கும் ஒரு மோதிரத்தை அகற்ற நீங்கள் பின்பற்றக்கூடிய பல எளிய உதவிக்குறிப்புகள் உள்ளன.
விரலிலிருந்து மோதிரத்தை அகற்றுவதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்
1. விரலில் எண்ணெய் தடவவும்
அமெரிக்கன் சொசைட்டி ஃபார் சர்ஜரி ஆஃப் தி ஹேண்டின் கூற்றுப்படி, உங்கள் விரலில் சிக்கியிருக்கும் ஒரு மோதிரத்தை நீக்க முதல் வழி எண்ணெய், லோஷன், வெண்ணெய் / வெண்ணெய், பெட்ரோலியம் ஜெல்லி அல்லது சோப்பு ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துவதாகும். இந்த பொருட்கள் உங்கள் விரல்களின் தோலின் மேற்பரப்பை மென்மையாக்கி, மோதிரத்தை அகற்றுவதை எளிதாக்குகிறது. கூடுதலாக, இந்த பொருட்கள் மோதிரத்திற்கும் உங்கள் விரலுக்கும் இடையிலான உராய்வைக் குறைக்கும், இதனால் விரலில் காயம் ஏற்படுவதைத் தடுக்கும்.
இந்த பொருட்களில் ஒன்றைப் பயன்படுத்திய பிறகு, மோதிரத்தை விரலிலிருந்து நீக்கி, மோதிரத்தை அகற்றும் வரை மெதுவாக இழுக்கவும். மோதிரம் வெளியே வராவிட்டால் அதை வெளியே கட்டாயப்படுத்த வேண்டாம். மோதிரம் முன்னேறி உங்கள் விரலை விட்டு வெளியேறும் வரை நீங்கள் சில முறை மோதிரத்தை திருப்ப வேண்டியிருக்கும்.
2. உங்கள் கைகளை மேலே உயர்த்தவும்
ஒருவேளை நீங்கள் இந்த முறையைப் பற்றி கேள்விப்பட்டிருக்கலாம், ஆனால் அதைப் பயிற்சி செய்வது வலிக்காது, குறிப்பாக உங்கள் விரல் வீக்கம் காரணமாக மோதிரம் வெளியேற முடியாவிட்டால். எப்படி? 5-10 நிமிடங்களுக்கு உங்கள் கைகளை முடிந்தவரை உயர்த்த வேண்டும். இது உங்கள் விரலில் உள்ள வீக்கம் சிறிது குறைகிறது, ஏனெனில் இரத்தம் விரைவாக இதயத்திற்கு பாய்கிறது, பின்னர் மோதிரம் எளிதில் அகற்றப்படும்.
3. உங்கள் விரல்களை குளிர்ந்த நீரில் ஊற வைக்கவும்
உங்கள் விரல்களை குளிர்ந்த நீரில் ஊற முயற்சிக்கவும் (ஐஸ் க்யூப்ஸுடன் தண்ணீர் அல்ல). மேலும், உங்கள் விரலில் உள்ள மோதிரத்தை சற்று தளர்த்துவதை உணரும் வரை சில நிமிடங்கள் அனுமதிக்கவும். அதன் பிறகு, உங்கள் விரலிலிருந்து மோதிரத்தை மெதுவாக அகற்றவும். நினைவில் கொள்ளுங்கள், உங்கள் விரலை காயப்படுத்தாதீர்கள். இது இன்னும் கடினமாக இருந்தால், நீங்கள் கட்டாயப்படுத்தப்படக்கூடாது. நீங்கள் இன்னும் வேறு வழிகளில் முயற்சி செய்யலாம்.
4. நூல் பயன்படுத்துதல்
உங்கள் விரலில் சிக்கியிருக்கும் உங்கள் மோதிரத்தை அகற்ற உதவும் ஒரு நூலாகவும் நூல் பயன்படுத்தப்படலாம். தந்திரம், உங்கள் விரலில் சிக்கியிருக்கும் உங்கள் வளையத்தின் கீழ் இருந்து நூலைக் கட்டவும். இது கடினம் என்றால், வளையத்தின் கீழ் நூலை நழுவ உதவுவதற்கு உங்களுக்கு ஒரு சிறிய ஊசி தேவைப்படலாம். உங்கள் விரலை வெட்டாமல் கவனமாக இருங்கள்.
அடுத்து, உங்கள் விரலைச் சுற்றி சரத்தின் முடிவை மடிக்கவும் (மிகவும் இறுக்கமாக இல்லை). இது உங்கள் விரல் நுனியில் இருக்கும் வரை அதை மடக்குங்கள். பின்னர், உங்கள் விரலைச் சுற்றி (வெளிப்புறமாக) சரத்தின் மறுபக்கத்தை இழுக்கவும். நூலின் வளையத்தை அவிழ்த்து விடுவது போல் ஒரு இயக்கத்துடன் மெதுவாக இழுக்கவும். நூலின் இந்த இயக்கம் உங்கள் மோதிரத்தை உங்கள் விரலிலிருந்து வெளியேற்ற உதவுகிறது.
