உங்களை மற்றவர்களுடன் ஒப்பிடுவதை நிறுத்துங்கள்! இந்த வழியில் முயற்சிக்கவும்

"புல் புல்லை விட பசுமையாக தெரிகிறது" என்ற பழமொழியை நீங்கள் அறிந்திருக்கிறீர்களா? ஆம். தற்போதுள்ளதை விட மற்றவர்களிடம் இருப்பதை எப்போதும் பார்ப்பது மனித இயல்பு. உங்களை மற்றவர்களுடன் ஒப்பிட்டுப் பார்ப்பது முடிவே இல்லை. ஒரு மலையைப் போல உயரமாக, இன்னும் உயர்ந்த வானம் இருந்தது. உங்கள் பலங்களை உங்கள் அடுத்த வீட்டு நண்பரின் பலத்துடன் ஒப்பிடும்போது, ​​இன்னும் சிறப்பாக இருக்கும் மற்றவர்கள் எப்போதும் இருப்பார்கள். காலத்தின் இறுதி வரை அப்படியே தொடருங்கள்.

உங்களை மற்றவர்களுடன் ஒப்பிடும் பழக்கம் காலப்போக்கில் உங்கள் தன்னம்பிக்கையையும் கண்ணியத்தையும் குறைமதிப்பிற்கு உட்படுத்தி, உண்மையான வெற்றி மற்றும் மகிழ்ச்சியிலிருந்து உங்களைத் தடுத்து நிறுத்துகிறது. இந்த கட்டுரையில் இந்த பழக்கத்தை உடைக்க பல்வேறு வழிகளைப் பாருங்கள்.

உங்களை மற்றவர்களுடன் ஒப்பிடுவதை எப்படி நிறுத்துவது

1. விழிப்புடன் இருங்கள் மற்றும் தூண்டுதல்களைத் தவிர்க்கவும்

உங்களை மற்றவர்களுடன் ஒப்பிட்டுப் பார்க்கத் தொடங்கும் விஷயங்கள் அல்லது சூழ்நிலைகளைத் தேடுங்கள்.

யார், எதை நீங்கள் அடிக்கடி பொறாமைப்படுத்துகிறீர்கள் அல்லது உங்களை ஒப்பிட்டுப் பாருங்கள். ஒவ்வொன்றும் உங்களை எவ்வாறு எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது என்பதை எழுதுங்கள்.

எல்லாவற்றையும் நீங்கள் அறிந்தவுடன், தூண்டுதல் விஷயங்களைத் தவிர்க்கவும், குறிப்பாக உங்கள் வாழ்க்கையில் எந்தப் பயனும் இல்லாத நடவடிக்கைகள்.

எடுத்துக்காட்டாக, உங்களை சமூக ஊடகங்கள் மூலம் மற்றவர்களுடன் அடிக்கடி ஒப்பிட்டுப் பார்த்தால், நீங்கள் சமூக ஊடகங்களில் செலவிடும் நேரத்தைக் கட்டுப்படுத்துங்கள். நண்பர்கள் அல்லது உறவினர்களுடன் தொடர்புகொள்வதற்கு மட்டுமே நீங்கள் சமூக ஊடகங்களைப் பயன்படுத்தலாம். உங்கள் வாழ்க்கையில் விளையாட்டு போன்ற மிகவும் பயனுள்ள செயல்களுடன் சமூக ஊடக ஸ்னூப்பிங்கை மாற்றவும்.

2. ஒருவரின் "வெளியே" மட்டும் பார்க்க வேண்டாம்

மற்றவர்களில் நீங்கள் காண்பது வெளிப்புற அடுக்கு மட்டுமே. இது நிச்சயமாக உங்கள் நிபந்தனையுடன் நியாயமான ஒப்பீடாக இருக்க முடியாது, ஏனென்றால் அவை வெளியில் தோன்றுவது உண்மையில் என்ன நடந்தது என்பது அவசியமில்லை. அவர்களின் வாழ்க்கையின் யதார்த்தத்தை தீர்மானிக்க அவர்களின் வெளிப்புற தோற்றத்தை நீங்கள் பயன்படுத்த முடியாது.

சமூக ஊடகங்கள் மூலம் நீங்கள் ஒப்பிடும் நபர்களின் வெளி வாழ்க்கையை மட்டுமே பார்த்தால் இது இன்னும் அதிகம். எல்லோரும், நிச்சயமாக, மகிழ்ச்சியான அல்லது பார்க்க அழகாக இருக்கும் வாழ்க்கையை அடிக்கடி பகிர்ந்து கொள்வார்கள்.

எனவே, நீங்கள் ஒப்பிடும் மற்றவர்களின் வாழ்க்கையின் பின்னால் என்ன நடக்கிறது என்பது உங்களுக்கு ஒருபோதும் தெரியாது என்பதை நீங்களே நினைவுபடுத்துங்கள்.

3. "பணம் மகிழ்ச்சியை வாங்காது"

சில நேரங்களில் நீங்கள் செல்வத்தை அல்லது மற்றவர்களிடம் உள்ள ஒன்றை உங்களுடன் ஒப்பிட விரும்புகிறீர்கள். அந்த நபர் வைத்திருக்கும் செல்வம் உண்மையில் அவரை மகிழ்ச்சியடையச் செய்யும் என்பது உறுதியாகத் தெரியவில்லை என்றாலும்.

உங்கள் வாழ்க்கையின் ஒவ்வொரு நன்மைக்கும் நன்றியுடன் இருங்கள், அதேபோல் உங்களிடம் போதுமானதாக இல்லை என நீங்கள் உணரும் அனைத்து குறைபாடுகளுக்கும். வாழ்க்கையின் உப்பின் ஒவ்வொரு அமிலமும் நீங்கள் கைவிடாவிட்டால் இனிமையான பலனைத் தரும் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.

உங்கள் வாழ்க்கையில் நல்லதுக்கு நீங்கள் மிகவும் நன்றியுள்ளவர்களாக இருப்பதற்கும், ஒவ்வொரு நாளும் அதை நினைவூட்டுவதற்கும் நீங்கள் உறுதியளித்தால், நீங்கள் பொறாமைப்படுவதிலிருந்து அல்லது உங்களை மற்றவர்களுடன் ஒப்பிடுவதிலிருந்து விலகி இருப்பீர்கள்.

யாரோ அல்லது ஏதேனும் எதிர்மறையான உணர்வுகளைத் தூண்டினால், உங்கள் வாழ்க்கையில் தற்போது இருப்பதை நிறுத்திவிட்டு உங்களை நினைவுபடுத்துங்கள்.

4. ஒப்பீடுகளை உந்துதலாகப் பயன்படுத்துங்கள்

நீங்கள் ஏற்கனவே உங்களை மற்றவர்களுடன் ஒப்பிட்டுப் பார்க்கும்போது, ​​இந்த ஒப்பீடுகளை இன்னும் சிறப்பாகச் செய்வதற்கான உந்துதலுக்கான ஊக்கமாகப் பயன்படுத்துங்கள், அவதூறு செய்வதற்கான பொருளாகவும், "வலியில்" உங்களை மூழ்கடிக்கவும்.

மற்றவர்களிடம் இருப்பதை விரும்புவதற்கான மனித போக்கு நேரத்தை வீணடிப்பதாகும், நீங்கள் பார்ப்பது மற்றும் விரும்புவது பயனுள்ள ஒன்று மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கையில் நல்ல தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் வரை. உதாரணமாக மற்றவர்களின் தாராள மனப்பான்மை அல்லது தயவைப் பார்ப்பது.

உதாரணமாக, நம்பமுடியாத வகையான மற்றும் தாராளமான மனைவி மற்றும் தாயான உங்களுக்கு நன்றாகத் தெரிந்த ஒரு பெண் இருக்கிறாள் என்று வைத்துக்கொள்வோம். அவள் தன்னைச் சுற்றியுள்ள உலகில் உண்மையில் ஒரு வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்துகிறாள், மேலும் நீங்கள் அந்த பெண்ணைப் போல இருக்க விரும்புகிறீர்கள் அல்லது இன்னும் அதிகமாக இருக்க வேண்டும்.

மிக முக்கியமான வழியில், சிறந்த வாழ்க்கையை வாழ உங்களை யார் தூண்டுகிறார்கள் என்பதைப் பற்றி மீண்டும் சிந்தியுங்கள்.