5 பாதரச நச்சுத்தன்மையை ஏற்படுத்தும் பொருள்கள், அவற்றை எவ்வாறு நடத்துவது

புதன் அல்லது பாதரசம் எனப்படுவது ஹெவி மெட்டல் ஆகும், இது மிகவும் நச்சுத்தன்மையுடையது மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கும் சுற்றுச்சூழலுக்கும் ஆபத்தானது. ஏனென்றால் பாதரசம் அழியாதது, நச்சு (விஷம்), அசாதாரண உடல் செயல்பாடுகளை ஏற்படுத்துகிறது, மேலும் வளிமண்டலத்தில் நீண்ட தூரம் பயணிக்க முடியும்.

புதன் மனிதர்களுக்கு அளவு, மாசுபடுத்தும் முறை (வாய், தோல் தொடர்பு அல்லது உள்ளிழுத்தல்) மற்றும் வெளிப்படும் காலத்தைப் பொறுத்து பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும். மனிதர்கள் தொடர்ந்து பாதரசத்திற்கு ஆளானால், இது பாதரச விஷம் என்று அழைக்கப்படுகிறது.

எங்கிருந்து பாதரச விஷம் கிடைக்கும்?

பல்வேறு வடிவங்களில் பாதரசம் கொண்ட பல பொருட்கள் உள்ளன, அவை ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் நச்சுக்களை வெளிப்படுத்துகின்றன. அவை பல பணியிடங்களிலும் வீட்டிலும் உள்ளன.

1. அழகுசாதன பொருட்கள்

சோப்புகள் மற்றும் கிரீம்கள் வடிவில் சில தோல் வெண்மை தயாரிப்புகளில் பாதரசம் உள்ளது. கண் ஒப்பனை நீக்கிகள் மற்றும் கண் இமை மயிர்களுக்கு ஊட்டப்படும் ஒரு வகை சாய கலவை ஆகியவை பாதரசத்தைக் கொண்டிருக்கும் பிற அழகு சாதனப் பொருட்கள்.

2. மருந்துகள்

மெர்குரி மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, பொதுவாக மிகக் குறைந்த அளவில் ஒரு பாதுகாக்கும் அல்லது பாக்டீரியா எதிர்ப்பு முகவராக பயன்படுத்தப்படுகிறது. நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள், இரத்த அழுத்த சுற்றுப்பட்டைகள், காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள், பல் கலவைகள், காது மற்றும் கண் சொட்டுகள், கண் களிம்புகள், மூல நோய் களிம்புகள், சிவப்பு மருந்துகள், நெபுலைசர்கள் மற்றும் தெர்மோமீட்டர்களில் புதன் பெரும்பாலும் காணப்படுகிறது.

3. கடல் உணவு

ஏறக்குறைய அனைத்து கடல் உணவுகள் அல்லது கடல் உணவுகள் பாதரசத்திற்கு ஆளாகின்றன, எடுத்துக்காட்டாக மட்டி மற்றும் சில வகையான மீன்கள் (டுனா, மார்லின், சுறா, கானாங்கெளுத்தி, வாள்மீன் மற்றும் பல). பெரிய மீன்களில் சிறிய மீன்களை விட மெத்தில்-பாதரசம் அதிகம் இருக்கும். ஏனென்றால், இந்த மீன்களுக்கு பாதரசம் குவிக்க அதிக நேரம் இருக்கிறது.

4. மின்னணு பொருள்கள்

அன்றாட வாழ்க்கையில் பொதுவாகக் காணப்படும் சில மின்னணு பொருள்கள் மற்றும் திடமான பொருள்கள் உண்மையில் பாதரசத்தைக் கொண்டிருக்கின்றன. பேட்டரிகள், நியான் விளக்குகள், பழம்பொருட்கள், மோட்டார் பைக் அல்லது கார் பாகங்கள், எல்சிடி டிவி திரைகள் மற்றும் மடிக்கணினிகள் மற்றும் பல.

5. காற்று

புதனையும் மனிதர்களால் சுவாசிக்க முடியும். பாதரசம் கொண்ட பொருட்கள் ஒரு பிரிப்பு செயல்முறைக்கு உட்படுத்தப்படும்போது இது நிகழ்கிறது, இது பொதுவாக தொழில்துறை உலகில் நிகழ்கிறது. எடுத்துக்காட்டாக, நிலக்கரி எரியும் மின் உற்பத்தி நிலையங்களிலிருந்து வரும் புகை பாதரசத்தை வெளியிடுகிறது, இது காற்றில் பாதரசத்தின் மிக உயர்ந்த மூலமாகும்.

பாதரச நச்சுத்தன்மையின் ஆரோக்கிய அபாயங்கள் யாவை?

குழந்தை மருத்துவத்தில் தற்போதைய கருத்துக்கள் இதழில் ஒரு புதிய ஆய்வு, பாதரச நச்சுத்தன்மையால் தூண்டுதலான நடத்தை மற்றும் முன்னணி வெளிப்பாட்டுடன் தொடர்புடைய அறிவாற்றல் பிரச்சினைகள் பாதிக்கப்படலாம் என்று கூறுகிறது.

கூடுதலாக, உடல் பாதரசம் என்ற உறுப்புக்கு நீண்ட நேரம் வெளிப்பட்டால், அது நடுக்கம், தசை பலவீனம், தலைவலி, தூக்கமின்மை, மூச்சுத் திணறல், சிறுநீரக பாதிப்பு மற்றும் மரணம் கூட ஏற்படலாம்.

பாதரச நச்சுக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி?

நீங்கள் பாதரச நச்சுக்கு சிகிச்சையளிக்க பல வழிகள் உள்ளன, அதாவது:

1. ஹெவி மெட்டல் நச்சுத்தன்மை

உங்கள் உடல் பாதரசத்திலிருந்து விடுபட உதவும் வகையில், வைட்டமின் சி உணவுகள், பச்சை இலை காய்கறிகள் மற்றும் கொத்தமல்லி ஆகியவற்றை உட்கொள்வதன் மூலம் கன உலோகங்களை நச்சுத்தன்மையடையச் செய்யலாம். ஒரு ஹெவி மெட்டல் டிடாக்ஸிற்கான சிறந்த மூலிகை தேர்வுகளில் கொத்தமல்லி ஒன்றாகும்.

2. செலேஷன் சிகிச்சை

பாதரசம் போன்ற கன உலோகங்களுடன் விஷத்தை சிகிச்சையளிக்க மற்றொரு முறை செலேஷன் தெரபி. செலேஷன் சிகிச்சையானது ஈ.டி.டி.ஏ எனப்படும் ஒரு வேதியியல் தீர்வை உள்ளடக்கியது, இது உடலில் நிர்வகிக்கப்படுகிறது - வழக்கமாக நேரடியாக இரத்த ஓட்டத்தில் செலுத்தப்படுகிறது, எனவே இது அதிகப்படியான தாதுக்களுடன் பிணைக்கப்படலாம்.

3. பால் திஸ்டில்

பால் திஸ்டில் என்று அழைக்கப்படும் ஒரு மூலிகை கனரக உலோகங்களிலிருந்து உடலை நச்சுத்தன்மையை ஆதரிப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. இதில் செயலில் உள்ள மூலப்பொருள் சில்லிமரின் என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது கல்லீரல் மற்றும் பித்தப்பை மீது மிகப்பெரிய சுத்திகரிப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளது. இதனால் பாதரச நச்சுத்தன்மையிலிருந்து உங்கள் உடல் மிகவும் திறம்பட குணமடைய உதவுகிறது.

6. புரோபயாடிக்குகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்

ஆராய்ச்சியின் படி, மனித வாயில், குடலில் மற்றும் புளித்த உணவுகளில் காணக்கூடிய லாக்டோபாகிலஸ் எனப்படும் நல்ல பாக்டீரியாக்களின் ஒரு வகை, சில கன உலோகங்களை பிணைத்து நச்சுத்தன்மையாக்கும் திறனைக் கொண்டுள்ளது. தயிர், கேஃபிர், கிம்ச்சி போன்ற காய்கறிகளை நீங்கள் சாப்பிடலாம். புரோபயாடிக் பானங்களை தவறாமல் உட்கொள்வதன் மூலம், நீங்கள் குடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தலாம் மற்றும் பாதரச நச்சுத்தன்மையிலிருந்து உடலுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவலாம்.