நீங்கள் எதிர்பார்க்காத வாய்வழி உடலுறவின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்

பல தம்பதிகளுக்கு, வாய்வழி செக்ஸ் என்பது ஒன்றாக நேரம் செலவிடும்போது எதிர்நோக்க வேண்டிய ஒன்று. வாய்வழி செக்ஸ் வெனரல் நோயைக் குறைக்கும் அபாயம் இருப்பதாக அறியப்பட்டாலும், வாய்வழி உடலுறவின் நன்மைகள் இன்னும் உள்ளன. உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு வாய்வழி உடலுறவின் நன்மைகள் என்ன? அதை இங்கே பாருங்கள்!

வாய்வழி உடலுறவின் நன்மைகள்

வாய்வழி செக்ஸ் என்பது ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் இருவருக்கும் ஒரு வேடிக்கையான செக்ஸ் விளையாட்டாக இருக்கலாம். இந்த இன்பத்தின் பின்னால், வெனரல் நோயைக் குறைக்கும் ஆபத்து உள்ளது. இருப்பினும், நீங்கள் வாய்வழி உடலுறவைப் பாதுகாப்பாகப் பயிற்சி செய்தால், இந்த அபாயங்களைத் தடுக்கலாம். மேலும், பாதுகாப்பான வாய்வழி உடலுறவு கொள்வது உங்களுக்கும் உங்கள் கூட்டாளருக்கும் பயனளிக்கும்.

பொதுவாக, ஒரு கூட்டாளருடனான பாலியல் செயல்பாடு உங்களுக்கும் உங்கள் கூட்டாளருக்கும் வாய்வழி செக்ஸ் உட்பட சுகாதார நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய வாய்வழி உடலுறவின் சில நன்மைகள் இங்கே.

1. நெருக்கம் அதிகரிக்கும்

நீங்கள் உடனடியாக உணரக்கூடிய வாய்வழி உடலுறவின் நன்மைகள் மனநிலை நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் நலமடைகிறீர்கள். வாய்வழி உடலுறவின் போது, ​​உங்கள் மனநிலைக்கு சாதகமான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் சில நரம்பியக்கடத்திகள் (சிறப்பு இரசாயனங்கள்) மூளையில் வெளியிடப்படுகின்றன.

கூடுதலாக, வாய்வழி செக்ஸ் உங்களுக்கும் உங்கள் கூட்டாளருக்கும் இடையிலான நெருக்கத்தை அதிகரிக்கும். நீங்கள் இருவரும் ஒருவருக்கொருவர் கட்டிப்பிடித்து மேலும் நெருக்கமாக அரட்டை அடிக்கலாம். ஏனென்றால், வாய்வழி செக்ஸ் செய்து புணர்ச்சியை அடைந்த பிறகு, உடல் ஆக்ஸிடாஸின் என்ற ஹார்மோனை உருவாக்கும். இந்த ஹார்மோன் உங்களுக்கு வசதியாகவும் அன்பாகவும் உணர காரணமாகிறது.

2. உறவுகளில் நம்பிக்கையை அதிகரித்தல்

உங்கள் பிறப்புறுப்புகளுடன் உங்கள் கூட்டாளரை விளையாட அனுமதிப்பதன் மூலம், வாய்வழி செக்ஸ் மூலம் இன்பம் அளிக்க உங்கள் கூட்டாளருக்கு முழு நம்பிக்கையை அளித்துள்ளீர்கள். கூடுதலாக, எல்லோரும் உடனடியாக தங்கள் கூட்டாளருக்கு வாய்வழி செக்ஸ் கொடுக்க விரும்பவில்லை. நீங்கள் முதலில் வெட்கப்படலாம் அல்லது தயங்கலாம்.

எனவே, வாய்வழி உடலுறவுடன் படுக்கையில் புதிய விஷயங்களை முயற்சிப்பது உங்கள் உறவுக்கு ஒரு பெரிய படியாக இருக்கும், இரண்டையும் நம்புங்கள்.

உங்கள் கூட்டாளருடன் நீங்கள் இன்னும் திறந்திருக்க முடியும் மற்றும் படுக்கையில் இந்த விளையாட்டின் போது நீங்கள் விரும்புவதை வெளிப்படுத்தலாம். அந்த வகையில், உங்கள் கூட்டாளருடனான உங்கள் தகவல்தொடர்புகளும் சிறப்பாக இருக்கும்.

3. பாலியல் விழிப்புணர்வை அதிகரிக்கும்

அலுவலகத்தில் நாள் முழுவதும் வேலை செய்வதில் நீங்கள் சோர்வாக இருக்கும்போது செக்ஸ் வேடிக்கையாக இருக்கும். இருப்பினும், நீங்கள் பாலியல் செயலைச் செய்தால், உங்கள் பங்குதாரர் சலிப்படையலாம் மற்றும் படுக்கையில் விளையாட உற்சாகமாக இருக்க முடியாது.

பாலியல் தூண்டுதலை அதிகரிக்க உடலுறவில் மாறுபாடு அவசியம். நீங்கள் மிகவும் நெருக்கமான புதிய பாலியல் நடவடிக்கைகளை முயற்சி செய்யலாம், அவற்றில் ஒன்று வாய்வழி செக்ஸ்.

நீங்கள் வாய்வழி செக்ஸ் ஒரு செய்ய முடியும் foreplay ஒரு வேடிக்கையான படுக்கை விளையாட்டில் வெப்பமடைகிறது. இந்த வழியில் உங்கள் பங்குதாரர் இணந்துவிட்டு வழக்கம்போல பாலியல் உறவுகளைத் தொடர மிகவும் உற்சாகமாக இருப்பார்.

4. மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும்

மன அழுத்தம் அனைத்து வகையான சுகாதார பிரச்சினைகளையும் ஏற்படுத்தும். தலைவலி, தூக்கப் பிரச்சினைகள், தசை பதற்றம் மற்றும் வயிற்று வலி போன்றவற்றிலிருந்து பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு மற்றும் நாள்பட்ட மனச்சோர்வு உள்ளிட்ட கடுமையான நிலைமைகள் வரை இவை உள்ளன.

வாய்வழி செக்ஸ் உங்கள் மனநிலையை மேம்படுத்தி உங்களை அமைதிப்படுத்த உதவும் எண்டோர்பின்கள் மற்றும் பிற ஹார்மோன்களை அதிகரிப்பதன் மூலம் மன அழுத்தத்தை குறைக்க உதவும்.

வெளியிடப்பட்ட ஆய்வில் இது சாட்சியமளிக்கிறது மனநல மருத்துவம் . இந்த ஆராய்ச்சி ஒரு கூட்டாளருடன் உடல் அல்லது உணர்ச்சி ரீதியான நெருக்கம் குறைக்கப்பட்ட மன அழுத்த அளவுகளுடன் தொடர்புடையது என்பதைக் காட்டுகிறது.

5. நன்றாக தூங்குங்கள்

வாய்வழி உடலுறவின் போது சிலருக்கு புணர்ச்சி ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. படி தேசிய தூக்க அறக்கட்டளை , புணர்ச்சி புரோலேக்ட்டின் என்ற ஹார்மோனை வெளியிடுகிறது, இது உங்களுக்கு தூக்கத்தையும் நிதானத்தையும் உணர உதவும்.

ஆகையால், உங்கள் கூட்டாளருடன் வாய்வழி உடலுறவுக்குப் பிறகு, நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் விளையாட்டை திருப்திப்படுத்திய பிறகு நன்றாக தூங்கலாம் மற்றும் புத்துணர்ச்சியுடன் உணரலாம்.

ஒரு நல்ல இரவு தூக்கத்தைப் பெறுவது உங்கள் தூக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்தும். பெண்கள் அதிக நேரம் தூங்கும்போது, ​​மறுநாள் பாலியல் ஆசை அதிகரிக்கும் என்று ஒரு ஆய்வு தெரிவிக்கிறது.

6. விந்தணுக்களை விழுங்குவதன் பயன்

வாய்வழி உடலுறவின் போது விந்தணுக்களை விழுங்குவது பரவாயில்லை, ஆனால் உங்கள் பங்குதாரர் ஆரோக்கியமாக இருக்கிறாரா அல்லது எந்தவொரு வெனரல் நோயாலும் பாதிக்கப்படாமல் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள்.

விந்தணுக்களின் மிகப்பெரிய உள்ளடக்கம் நீர், தவிர புரதம் மற்றும் அமினோ அமிலங்கள், சர்க்கரை (பிரக்டோஸ் மற்றும் குளுக்கோஸ்), தாதுக்கள் (துத்தநாகம் மற்றும் கால்சியம்), வைட்டமின் சி மற்றும் பல ஊட்டச்சத்துக்களும் உள்ளன. விந்து விழுங்கப்பட்டால், அது உணவை பதப்படுத்துவதைப் போலவே வயிற்றிலும் செரிக்கப்படும் (நிச்சயமாக, அது உங்களை கர்ப்பமாக்காது).

விந்தணுக்களை விழுங்குவது நிவாரணம் அளிக்கும் காலை நோய் அல்லது கர்ப்ப காலத்தில் குமட்டல் மற்றும் வாந்தி. ஆராய்ச்சியின் படி, கர்ப்பிணிப் பெண்களில் விந்தணுக்களை விழுங்குவது கர்ப்பத்தில் ப்ரீக்ளாம்ப்சியா உருவாகும் அபாயத்தைக் குறைக்கும்.

கூடுதலாக, கனடாவின் சஸ்காட்செவன் பல்கலைக்கழகம் நடத்திய ஆய்வில், அண்டவிடுப்பைத் தூண்டுவதற்காக பெண் மூளையில் விந்தணுக்கள் உள்ள புரதம் கண்டறியப்பட்டது (கருப்பையில் இருந்து கருப்பைக்கு ஒரு முட்டையை விடுவித்தல்). கூடுதலாக, விந்தணுவில் உள்ள புரதங்கள் நியூரான்கள், அக்கா நரம்பு செல்கள் வளர்ச்சி, பராமரிப்பு மற்றும் உயிர்வாழ்வைக் கட்டுப்படுத்தும் மூலக்கூறுகளாகும்.

எக்ஸ்