7 நீங்கள் திருமணமாகி நீண்ட காலமாக இருந்தாலும் உங்கள் திருமணத்தை காதல் ரீதியாக வைத்திருக்க உதவிக்குறிப்புகள் & புல்; ஹலோ ஆரோக்கியமான

வாழ்க்கையின் இறுதி வரை மகிழ்ச்சியான திருமணம் என்பது அனைவரின் கனவு. உண்மையில், இந்த நம்பிக்கை கிளிச் என்று தோன்றுகிறது, ஆனால் பல தம்பதிகள் வயதானவரை தங்கள் அன்பை வைத்திருக்க முடிந்தது. ஆம், அன்பே, அந்த ஒரு சொல் சில நேரங்களில் குழப்பமாக இருக்கிறது. சில நேரங்களில் காதல் திடீரென்று வருகிறது, மறைந்துவிடும். ஆனால், “காதல்” உடன் தொடர்புடைய செயல்களை நீங்கள் செய்யும்போது, ​​உங்கள் உடல் ஆக்ஸிடாஸின் என்ற ஹார்மோனை வெளியிடுகிறது என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? இந்த ஹார்மோன் லவ் ஹார்மோன் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இந்த ஹார்மோன் உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியையும் மகிழ்ச்சியையும் தரும்.

வீட்டு நல்லிணக்கத்தை பேணுவது உங்களுக்கு முக்கியம். துரதிர்ஷ்டவசமாக, இணக்கமான திருமணத்திற்கான பாதை உங்கள் உள்ளங்கைகளைத் திருப்புவது போல் எளிதானது அல்ல. நீங்கள் நிறைய முரண்பாடுகளை, கருத்து வேறுபாடுகளை எதிர்கொள்வீர்கள், இதனால் சில சமயங்களில் உங்கள் பங்குதாரர் கொண்டிருக்கும் காதல் அணுகுமுறை குறைகிறது. எல்லோருக்கும் வித்தியாசமான காதல் இருக்கிறது. இருப்பினும், சில சமயங்களில் திருமணத்தைப் போலவே திருமணத்தையும் புதியதாக வைத்திருக்க இந்த உணர்வு தேவைப்படுகிறது. நீங்கள் முதன்முதலில் ஒன்றாக வாழ்ந்ததைப் போல உங்கள் திருமணத்தை காதல் மற்றும் உற்சாகமாக வைத்திருக்க என்ன தீர்வு?

மேலும் படிக்க: திருமணத்தை அழிக்கக்கூடிய 7 பழக்கங்கள்

திருமணத்தை காதல் செய்ய என்ன செய்ய வேண்டும்?

உங்கள் உறவை சூடாக வைத்திருப்பதற்கான திறவுகோல் நண்பர்களாக இருக்க வேண்டும். நண்பர்கள் புகைப்படங்களை பதிவேற்றுவதை நீங்கள் அடிக்கடி பார்க்க வேண்டும் சமூக ஊடகம் தங்கள் கூட்டாளருடன் விடுமுறையில் இருக்கும்போது, ​​புகைப்படம் அவர்களின் காதல் காட்டுகிறது. இருப்பினும், அவர்களின் உறவு நிஜ வாழ்க்கையில் உண்மையில் பிரகாசிக்கிறதா? எங்களுக்கு நிச்சயமாக பதில் தெரியாது, யூகிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை.

கணவன்-மனைவி எத்தனை சுற்றுப்பயணங்கள் செல்கிறார்கள் என்பதிலிருந்து மட்டுமல்ல, உறவின் காதல் உணர்வும் காணப்படுகிறது. உண்மையில், நம் அன்றாட வாழ்க்கையில் காதல் உருவாகத் தொடங்குகிறது. நண்பர்களாக இருப்பது ஒரு வலுவான உறவின் அடித்தளம், எனவே உங்கள் உறவை பலப்படுத்த வழிகள் யாவை?

1. தகவல்தொடர்பு பராமரிக்க

நீங்கள் நண்பர்களுடன் நல்ல தகவல்தொடர்புகளை உருவாக்கினால், நிச்சயமாக நீங்கள் உங்கள் கூட்டாளருடன் நல்ல தகவல்தொடர்புகளையும் உருவாக்கலாம். பங்குதாரர் என்ன நினைக்கிறார், என்ன நினைக்கிறார் என்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள், இன்று அவரது செயல்பாடுகளைப் பற்றி எப்போதும் கேட்க முயற்சிக்கவும். சாதாரண அரட்டை மற்றும் அரட்டைக்காக ஒவ்வொரு இரவும் சுமார் 15 நிமிடங்கள் செலவிடலாம்.

2. தனக்குத்தானே பாராட்டு காட்டுங்கள்

உள்நாட்டு உறவுகளில், கணவன்-மனைவி இருவருக்கும் அந்தந்த பாத்திரங்கள் உள்ளன. சில நேரங்களில் அவற்றில் ஒன்று, அல்லது இரண்டும் கூட, சிறிய பணிகளுக்கு உணர்ச்சியற்றவை, எடுத்துக்காட்டாக துணிகளை சலவை செய்தல். உங்கள் கூட்டாளருக்கு சிறிய விஷயங்களுக்கு நன்றி சொல்வதில் தவறில்லை. அவர் வார்த்தைகளை எதிர்பார்த்திருக்க மாட்டார், ஆனால் நிச்சயமாக "நன்றி" என்ற ஒரு சொல் அவரை மகிழ்ச்சியடையச் செய்யும், அக்கறை கொள்ளும். எல்லோரும் தங்கள் முயற்சிகளுக்கு பாராட்டு கிடைக்கும் போது, ​​மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறார்களா?

3. கருணை காட்டு

ஒரு வாதம் அல்லது சண்டை இருக்கும்போது, ​​பங்குதாரர் வழக்கம் போல் நன்றாக இல்லை. அது நிகழும்போது, ​​நாங்கள் வழக்கமாக இரக்கமற்ற முறையில் பதிலளிப்போம். தயவு தொற்று என்று உங்களுக்குத் தெரியுமா? எனவே, உங்கள் பங்குதாரர் புகார் செய்யும் போது கவனமாகக் கேட்பது, முரட்டுத்தனமான பதில்களைத் தவிர்ப்பது, அவர் பிஸியாக இருக்கும்போது அவருக்கு வேலைகளைச் செய்வது போன்ற சில எளிய வழிகளை முயற்சிக்கவும் அல்லது உங்கள் பங்குதாரர் மீதான உங்கள் அன்பைப் பற்றி ஒரு சிறிய குறிப்பை நழுவலாம்.

மேலும் படிக்க: திருமணத்தில் மன அழுத்தத்தின் 6 முக்கிய ஆதாரங்கள்

4. நிலைமையைப் புரிந்து கொள்ள முயற்சி செய்யுங்கள்

புரிந்து கொள்ள விரும்புவது இயற்கையான உணர்வு. எங்கள் பங்குதாரர் எப்படி உணருகிறார் என்பதை எங்களால் முழுமையாக புரிந்து கொள்ள முடியவில்லை என்பதும் உண்மை. இருப்பினும், அவர் வருத்தப்படும்போது அல்லது கீழே இருக்கும்போது எப்போதும் ஆதரவை வெளிப்படுத்த முயற்சி செய்யுங்கள். நீங்கள் ஆக்கபூர்வமான பரிந்துரைகளையும் வழங்கலாம். ஆலோசனையைப் போலவே, நாம் முதலில் கொடுக்க வேண்டும், பின்னர் பெற வேண்டும். அதேபோல், நீங்கள் முதலில் அவருடைய உணர்வுகளைப் புரிந்து கொள்ள வேண்டும், பின்னர் அவற்றைப் புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

5. காதல் பாரம்பரியத்தை உருவாக்குங்கள்

கட்டிப்பிடிப்பது மற்றும் முத்தமிடுவது காதல் நடவடிக்கைகளில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது, நிச்சயமாக இது ஆக்ஸிடாஸின் என்ற ஹார்மோனின் உற்பத்தியை அதிகரிக்கும். இந்த ஹார்மோன் உங்களை மகிழ்விப்பதைத் தவிர, பச்சாத்தாபத்தை வளர்ப்பது, உறவுகளில் நம்பிக்கை, மற்றும் அடிமைத்தன உணர்வுகள் போன்ற விளைவுகளையும் கொண்டுள்ளது. உங்கள் சூழலைத் தொந்தரவு செய்யாதவரை, உங்களால் முடிந்தவரை அணைத்துக்கொள்வதையும் முத்தமிடுவதையும் செய்யலாம்.

6. காதல் உடலுறவு கொள்ள வாய்ப்புகளைத் தேடுங்கள்

உங்களுக்கு குழந்தைகள் இருக்கும்போது, ​​நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் அவர்கள் பழகியதைப் போல வசதியாக இருக்க மாட்டார்கள், குறிப்பாக உங்கள் குழந்தைகள் வளர்ந்தவுடன். காதல் உடலுறவைத் தூண்டுவதற்கு நீங்கள் இன்னும் ஓட்டைகளைத் தேடலாம், இங்கே சில குறிப்புகள் உள்ளன:

• நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் முன்பு எழுந்திருக்கலாம், பின்னர் அதைச் செய்யுங்கள் foreplay குளியலறையில் இருக்கிறேன்.
• உடலுறவின் போது பின்னணியில் இருக்க இசையையும் நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம், எனவே யாராவது அதைக் கேட்பது சாத்தியமில்லை. மேலும், உங்கள் அறையை பூட்டியுள்ளீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
• குடும்பத்தில் அனைவரும் படுக்கைக்குச் சென்றதும், பாலியல் செயல்பாடுகளுக்கு இடையூறு ஏற்படாதவாறு நீங்கள் உடலுறவைத் திட்டமிடலாம். நிச்சயமாக, வீட்டிலுள்ளவர்கள் வெளியே இருக்கும் போது நீங்கள் அதைச் செய்யலாம், எனவே உங்கள் குடும்ப உறுப்பினர்கள் வீட்டிற்கு வரும் வரை நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் நேரத்திற்கு எதிராக போட்டியிட சவால் விடுகிறீர்கள். இது மீண்டும் இளமையாக இருப்பது போல் உணர்கிறது, இல்லையா?

ALSO READ: உங்களுக்கு நேரம் இல்லாதபோது வேகமாக உடலுறவு கொள்ள 10 உதவிக்குறிப்புகள்

7. வேடிக்கையாக இருங்கள்

நீங்கள் வேடிக்கையாக ஏதாவது செய்யலாம் அல்லது பயணத்திற்கு செல்லலாம். நிச்சயமாக, வழக்கத்தை விட வித்தியாசமான பார்வை வளிமண்டலத்தை புதியதாக ஆக்குகிறது, சலிப்பை ஏற்படுத்தாது. ஒன்றாக விடுமுறை என்பது இழந்த நேரத்தை ஈடுசெய்யும்.