இயற்கையின் ஒலி உடலையும் மனதையும் தளர்த்தும், அது உண்மையா?

இயற்கையின் ஒலிகள் மற்றும் பசுமையான சூழல் நீண்ட காலமாக தளர்வு மற்றும் மனித நல்வாழ்வோடு நூற்றுக்கணக்கான ஆண்டுகளாக தொடர்புடையது. அலைகளின் சத்தம், சிலிர்க்கும் பறவைகள், மரங்களுக்கு எதிராக வீசும் காற்று போன்ற எடுத்துக்காட்டுகள் மனித மனதை அமைதிப்படுத்தும் என்று நம்பப்படுகிறது. ஆனால், இயற்கையின் ஒலி உடலையும் மனதையும் எவ்வாறு தளர்த்த முடியும்?

இயற்கையின் ஒலிகள் உடலையும் மனதையும் தளர்த்துவது உண்மையா?

பிரைட்டன் மற்றும் சசெக்ஸ் மருத்துவப் பள்ளி நடத்திய ஒரு புதிய ஆய்வு, 17 பெரியவர்களை காந்த அதிர்வு ஸ்கேனர்கள் அல்லது (எஃப்எம்ஆர்ஐ) பயன்படுத்தி ஆய்வு செய்து ஆய்வு செய்தது. 5 வெவ்வேறு இயற்கை இயற்கை ஒலிகளையும், மனிதனால் உருவாக்கப்பட்ட இயற்கை ஒலிகளையும் 5 நிமிடங்கள் கேட்கும்படி அவர்களிடம் கூறப்பட்டது. இந்த இயற்கையான ஒலி விளைவுகளின் உடலியல் காரணங்களைக் கண்டறிய மூளை ஸ்கேன், இதய அளவிலான மானிட்டர்கள் மற்றும் நடத்தை சோதனை சோதனைகளையும் ஆராய்ச்சியாளர்கள் பயன்படுத்தினர்.

ஒவ்வொன்றும் வித்தியாசமான இயற்கையான ஒலியைப் பதிவுசெய்தன, பங்கேற்பாளர்கள் தங்கள் எண்ணங்கள் மற்றும் எதிர்வினைகளின் மையத்தை அளவிட நியமிக்கப்பட்டனர். அவர்களின் இதயத் துடிப்பு தன்னியக்க நரம்பு மண்டலத்தை உருவாக்குவதற்கும் காணப்படுகிறது. சுவாசம், இரத்த அழுத்தம், உடல் வெப்பநிலை, வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் செரிமானம் போன்ற இந்த செயல்பாட்டில் ஈடுபடும் உறுப்பு அமைப்புகளை கண்காணிக்கவும் தப்பிக்க வேண்டாம்.

இயற்கை ஒலிகள் உடலில் ஒரு நிதானமான மற்றும் அமைதியான விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன

பங்கேற்பாளர்களின் எஃப்எம்ஆர்ஐ முடிவுகளை ஆராய்ச்சியாளர்கள் ஆய்வு செய்தபோது, ​​மூளையின் உள்ளார்ந்த பயன்முறை வலையமைப்பில் செயல்பாடு இருப்பதைக் கண்டார்கள், இது பங்கேற்பாளர்களின் அமைதிப்படுத்தும் எண்ணங்களில் ஈடுபடும் பகுதி.

இருப்பினும், இதன் விளைவாக ஏற்படும் மூளை செயல்பாடு மாறுபடும், இது சோதனையில் இயங்கும் இயல்பான பின்னணி இரைச்சலைப் பொறுத்தது. குறிப்பாக, இயற்கையால் கவனம் செலுத்துவதற்கு பங்கேற்பாளர்களின் மனதில் மனிதர்களால் உருவாக்கப்பட்ட இயற்கையின் ஒலிகள் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தியுள்ளன என்று முடிவுகள் கண்டறியப்பட்டன. இதற்கிடையில், இயற்கையான இயற்கையின் ஒலி, பங்கேற்பாளர்களின் வெளிப்புற கவனத்தை தங்களுக்குள் அதிக கவனம் செலுத்துவதற்கான விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

இயற்கையான இயற்கையின் ஒலியின் விளைவாக ஏற்படும் கவனம், அதாவது, மனரீதியான மன அழுத்தத்தை உள்ளடக்கிய நிலைமைகளுடன் மிகவும் குறிப்பிட்ட மற்றும் தொடர்புடைய விஷயங்களை உள்ளடக்கியது. எடுத்துக்காட்டுகளில் பங்கேற்பாளர்களின் மனச்சோர்வு, பதட்டம் மற்றும் பிந்தைய மனஉளைச்சல் சீர்கேடு ஆகியவை அடங்கும். பின்னர், பங்கேற்பாளர்களின் எதிர்வினை நேரம் இயற்கையான ஒலிகளுடன் ஒப்பிடும்போது செயற்கை ஒலிகளைக் கேட்கும்போது மெதுவாக மதிப்பிடப்பட்டது.

கூடுதலாக, பங்கேற்பாளர்களின் இதயத் துடிப்புகளிலும் வேறுபாடுகள் கண்டறியப்பட்டன. இயற்கையான ஒலிகளைக் கேட்கும்போது அவை உடலின் தன்னியக்க நரம்பு மண்டலத்திற்கு ஒரு பதிலைக் காட்டுகின்றன. ஒட்டுமொத்தமாக, இயற்கையின் ஒலி உடலின் அனுதாப பதிலில் குறைவு (அதிருப்தி மற்றும் கிளர்ச்சியின் உணர்வுகள்) மற்றும் அத்துடன் இயல்பான சூழ்நிலைகளில் உடலை நிதானமாகவும் செயல்படவும் செய்யும் பாராசிம்பேடிக் பதில்களின் அதிகரிப்பு ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையது. ஓய்வு-செரிமானம் பதில்.

எல்லோரும் ஒரே விளைவை உணரவில்லை

இருப்பினும், இந்த முடிவுகள் அனைவருக்கும் ஒரே மாதிரியானவை அல்ல. ஆய்வுக்கு அதிக அனுதாபமான பதிலைக் கொண்டிருந்த சிலருக்கு, இந்த சோதனையின் முடிவுகள் அந்த நபருக்கு இயற்கையின் மிகுந்த நிதானமான நன்மைகளைக் குறிப்பிட்டன. குறைந்த அனுதாப பதிலுடன் தொடங்கிய மக்கள், இயற்கையான மற்றும் செயற்கை ஒலிகளைக் கேட்கும்போது உடல் தளர்வு சிறிது சிறிதாக அனுபவித்தனர்.

இயற்கையின் ஒலி, பசுமையான வளிமண்டலத்துடன் கூடிய திறந்த இயல்பு உண்மையில் மனதுக்கும் உடலுக்கும் புத்துணர்ச்சியூட்டுகிறது. இயற்கையில் ஒரு சில நிமிடங்கள் நடந்தால் கூட உடலில் அமைதியின் பலன்களை வழங்க முடியும் என்றும் ஆராய்ச்சியாளர்கள் தெரிவிக்கின்றனர். நீங்கள் திறந்த வெளியில் நடக்க முடியாவிட்டாலும், உங்கள் மனதை நிதானமாகவும் அமைதியாகவும் மாற்ற இயற்கையான ஒலி பதிவுகளை கேட்க தயங்க.