பிரசவத்திற்கு முன்பு குழந்தை ப்ளூஸ் ஏற்படுமா?

சிண்ட்ரோம் என்ற சொல்லை தாய்-க்கு-தெரிந்திருக்க வேண்டும் குழந்தை ப்ளூஸ் சரியானதா? இது பிரசவத்திற்குப் பிறகு ஏற்படும் மனநிலைக் கோளாறு. பிரசவிக்கும் பெண்களில் கிட்டத்தட்ட 70-80% பேர் இந்த நிலையை அனுபவித்ததாக மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், சில பெண்கள் அதை அனுபவிப்பதாகக் கூறுகின்றனர் குழந்தை ப்ளூஸ் முந்தைய, அதாவது, கர்ப்ப காலத்தில். உண்மையில், உங்களால் முடியுமா குழந்தை ப்ளூஸ் பிரசவத்திற்கு முன்பு நடந்ததா?

பிரசவத்திற்கு முன்பே குழந்தை ப்ளூஸ் நடக்க முடியுமா?

நோய்க்குறி குழந்தை ப்ளூஸ் பிரசவத்திற்குப் பிறகு பெண்களைப் பாதிக்கும் மனநிலைக் கோளாறு. இந்த நிலை பொதுவாக பிரசவத்திற்குப் பிறகு மூன்றாம் நாள் முதல் ஒரு வாரம் வரை ஏற்படுகிறது.

இந்த நிலையில் உள்ள தாய்மார்கள் சோகமாகவும், கவலையாகவும், எரிச்சலாகவும், கவலையாகவும் இருப்பார்கள். இந்த அறிகுறிகள் அனைத்தும் 3-4 நாட்கள் நீடிக்கும்.

இது பொதுவாக பிரசவத்திற்குப் பிறகு நிகழ்கிறது என்றாலும், எல்லா பெண்களும் ஒரே நேரத்தில் அதை உணரவில்லை. அவற்றில் சில அறிகுறிகள் இருக்கலாம் குழந்தை ப்ளூஸ் முந்தைய, அதாவது, பிரசவத்திற்கு முன்.

இந்த நிலை சிறப்பாக அறியப்படுகிறது முன் குழந்தை ப்ளூஸ் அல்லது ஆண்டிபார்டம் மனச்சோர்வு (ஆண்டிபார்டம் மனச்சோர்வு).

கர்ப்ப காலத்தில் குழந்தை ப்ளூஸ் ஏன் ஏற்படுகிறது?

அமெரிக்க கர்ப்ப சங்கத்தின் கூற்றுப்படி, காரணம் நிச்சயம் குழந்தை ப்ளூஸ் நிச்சயமாக தெரியவில்லை. இருப்பினும், இந்த நிலை கர்ப்ப காலத்தில் மற்றும் பிரசவத்திற்குப் பிறகு ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்களுடன் நெருக்கமாக தொடர்புடையது என்று சுகாதார நிபுணர்கள் நம்புகின்றனர்.

கர்ப்ப காலத்தில், ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் ஹார்மோன்கள் எண்ணிக்கையில் அதிகரிக்கும். இருப்பினும், குழந்தை பிறந்த பிறகு அளவுகள் குறையும்.

இந்த ஹார்மோனின் எழுச்சி மற்றும் வீழ்ச்சி மூளையில் உள்ள ரசாயன செயல்முறைகளை பாதிக்கக்கூடும், இது மனச்சோர்வுக்கு வழிவகுக்கும்.

குழந்தை ப்ளூஸ் பிரசவத்திற்குப் பிறகு தாயின் உடல் மற்றும் தினசரி மாற்றங்களான சோர்வு மற்றும் தூக்கமின்மை போன்றவற்றால் தூண்டப்படலாம்.

இதற்கிடையில், குழந்தை ப்ளூஸ் முதல் முறையாக கர்ப்பத்தை அனுபவிக்கும் பெண்களுக்கு பிரசவம் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. இந்த முதல் கர்ப்பம் அதிகப்படியான பயம் மற்றும் பின்னர் எதிர்கொள்ளும் தொழிலாளர் செயல்முறை குறித்த பதட்டம் போன்ற உணர்வைத் தூண்டும்.

கூடுதலாக, ஆபத்தை அதிகரிக்க வேறு பல காரணிகள் உள்ளன குழந்தை ப்ளூஸ் கர்ப்ப காலத்தில், உட்பட:

• ஒரு கூட்டாளருடன் மோசமான உறவைக் கொண்டிருப்பது, கர்ப்ப காலத்தில் தாய்க்கு சமூக மற்றும் உணர்ச்சிபூர்வமான ஆதரவு இல்லாததால் ஏற்படுகிறது.
• வீட்டு வன்முறையை அனுபவித்திருக்க வேண்டும், இதனால் அவளுடைய வாழ்க்கை சங்கடமாகவும் மனச்சோர்விலும் இருக்கும்.

தீர்க்க குழந்தை ப்ளூஸ் பெற்றோர் ரீதியான

கர்ப்ப காலத்தில் அல்லது பிரசவத்திற்குப் பிறகு , குழந்தை ப்ளூஸ் தாய் மற்றும் குழந்தையின் ஆரோக்கியத்தில் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். அதற்காக, இந்த நிபந்தனையை சரியான முறையில் கையாள வேண்டும்.

பல சிகிச்சைகள் பொதுவாக கடக்க பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன குழந்தை ப்ளூஸ் , உள்ளடக்கியது:

• சுவாச பயிற்சிகள் மற்றும் தியானத்துடன் அமைதியாக இருக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
• போதுமான ஓய்வு, சத்தான உணவுகளை உட்கொள்வது மற்றும் விளையாட்டு, தோட்டக்கலை மற்றும் பிற போன்ற வேடிக்கையான உடல் செயல்பாடுகளுடன் சமநிலைப்படுத்துங்கள்.
• பிரசவம் குறித்த பயம் மற்றும் கவலையைக் குறைக்க கர்ப்பம் மற்றும் பிரசவம் பற்றிய சுய அறிவை அதிகரித்தல்.
• நேர்மறையான எண்ணங்கள் மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை மேம்படுத்த அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சையில் (சிபிடி) கலந்து கொள்ளுங்கள்.

லேசான நிகழ்வுகளில், மேலே குறிப்பிட்டுள்ள முறைகள் பெரும்பாலும் கடக்க உதவும் குழந்தை ப்ளூஸ் பெற்றோர் ரீதியான. பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடிய மருந்துகளின் பயன்பாட்டிற்கு இந்த முறை முன்னுரிமை அளிக்கிறது.

உங்கள் அறிகுறிகள் போதுமான அளவு கடுமையானதாக இருந்தால், கர்ப்பமாக இருக்கும்போது எடுத்துக்கொள்ளக்கூடிய சில ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகளை உங்கள் மருத்துவர் பரிசீலிக்கலாம்.

எக்ஸ்