கர்ப்பிணிப் பெண்கள் வரவேற்பறையில் ஒரு நகங்களை பாதத்தில் வரும் காழ்ப்புக்கானதா? & காளை; ஹலோ ஆரோக்கியமான

நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால், கர்ப்ப காலத்தில் நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும் மற்றும் செய்யக்கூடாது என்பது பற்றி நிறைய கேள்விப்பட்டிருப்பீர்கள். சில விஷயங்களுக்கு சிறப்பு எச்சரிக்கை தேவைப்பட்டாலும், சில நடவடிக்கைகள் நீங்கள் அதிகம் கவலைப்பட தேவையில்லை. கர்ப்ப காலத்தில் ஆணி பராமரிப்பு செய்ய முடியுமா? நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது இங்கே, இதனால் நீங்கள் கொஞ்சம் குற்ற உணர்ச்சியில்லாமல் இருக்க முடியும்.

பல ஆய்வுகள் கர்ப்ப காலத்தில் அழகு பராமரிப்பு பற்றி ஆய்வு செய்யவில்லை என்றாலும், கர்ப்ப காலத்தில் ஆணி பராமரிப்பு செய்வது இன்னும் பாதுகாப்பாக கருதப்படுகிறது. ஆணி பராமரிப்பு செய்வது குழந்தையை நேரடியாக பாதிக்காது. நீங்கள் சிகிச்சையளித்த பிறகு தோல் நோய்த்தொற்று ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பு மிகப்பெரிய கவலை.

தொற்றுநோயைத் தவிர்க்க சுத்தமான வரவேற்புரை ஒன்றைத் தேர்வுசெய்க

நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தாலும் இல்லாவிட்டாலும், நீங்கள் தேர்ந்தெடுக்கும் வரவேற்புரை நல்ல சுகாதாரத்தின் கொள்கைகளுக்கு பொருந்தும் என்பதை முதலில் உறுதிப்படுத்த வேண்டும். பயன்படுத்தப்படும் உபகரணங்கள் சரியாக சுத்தம் செய்யப்படாமல், கருத்தடை செய்யப்படாவிட்டால், உங்கள் தோல் அல்லது நகங்களுக்கு தொற்று ஏற்படும் அபாயம் உங்களுக்கு இருக்கும். இந்த தொற்று உடனடியாக தோன்றலாம், அல்லது நீங்கள் ஆணி சிகிச்சை செய்த சில வாரங்கள் அல்லது மாதங்கள் கூட தோன்றலாம். நீங்கள் அனுபவிக்கக்கூடிய நோய்த்தொற்றுகளின் வகைகள் பின்வருமாறு:

• பரோனிச்சியா போன்ற பாக்டீரியா தொற்றுகள்: விரல் நகங்கள் அல்லது கால்விரல்களைச் சுற்றி வீக்கம், சிவத்தல் அல்லது வெப்பத்துடன் தொடங்கலாம். பாக்டீரியா தொற்றுநோய்களுக்கான சிகிச்சையானது பொதுவாக நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை உட்கொள்வதன் மூலமோ அல்லது பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை தூண்டுவதன் மூலமோ திரட்டப்பட்ட சீழ் நீக்குகிறது.
• விளையாட்டு வீரரின் கால் போன்ற பூஞ்சை தொற்று (தடகள கால்): இந்த தொற்று உங்கள் நகங்களை மஞ்சள் நிறமாக மாற்றும். உங்கள் நகங்கள் உங்கள் விரல்களிலிருந்து பிரிக்கும் அறிகுறிகளைக் காட்டக்கூடும். செய்யக்கூடிய சிகிச்சையானது மருந்து எடுத்துக்கொள்வது அல்லது பாதிக்கப்பட்ட ஆணியில் களிம்பு பூசுவது.
• வைரஸ் தொற்று: இந்த நோய்த்தொற்றுக்கு ஒரு எடுத்துக்காட்டு மருக்கள். வழக்கமாக மருக்கள் நிறம் வெவ்வேறு நபர்கள் மற்றும் வடிவங்களில் மாறுபடும் callus அல்லது கால்சஸ். இந்த நிலைக்கு களிம்புகள் போன்ற மேற்பூச்சு மருந்துகளுடன் சிகிச்சையளிக்க முடியும்.

நகங்களுக்கான பெரும்பாலான தயாரிப்புகள், ப்ரைமர்கள் முதல் நெயில் பாலிஷ் வரை கிளீனர்கள் வரை உள்ளன கொந்தளிப்பான கரிம சேர்மங்கள் (VOC கள்) அல்லது கொந்தளிப்பான கரிம சேர்மங்கள். இருப்பினும், நினைவில் கொள்ளுங்கள், உற்பத்தியின் வாசனை அதன் பாதுகாப்பைக் குறிக்காது. சில தயாரிப்புகள் ஒரு வலுவான வாசனையைக் கொண்டிருக்கலாம், ஆனால் மிகக் குறைவான உடல்நல அபாயங்களைக் கொண்டிருக்கின்றன, மற்றவை மணமற்றவையாக இருக்கலாம், ஆனால் மிகவும் கடுமையான இரசாயனங்கள் கொண்டவை.

கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு நகங்களை தயாரிப்பதில் ரசாயனங்கள் பாதுகாப்பானதா?

நீங்கள் செய்யும் போது நகங்களை அல்லது பாதத்தில் வரும் காழ்ப்புக்கான , நீங்கள் பின்வரும் பொருட்களை வெளிப்படுத்தலாம்:

• டோலுயீன்: இந்த பொருள் பெட்ரோலிலும் காணப்படுகிறது. டோலூயீன் தலைச்சுற்றலுக்கு இனப்பெருக்க சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும்.
• ஃபார்மால்டிஹைட்: புற்றுநோயைத் தூண்டும் ஒரு புற்றுநோயியல் பொருள் அல்லது பொருள் மற்றும் பொதுவாக இறந்த பொருட்களைப் பாதுகாக்கப் பயன்படுகிறது. நீங்கள் தொடர்பைத் தவிர்க்க வேண்டும், மேலும் இந்த பொருளை உள்ளிழுக்க வேண்டாம்.
• டிபுட்டில் பித்தலேட் (டிபிபி): இந்த பொருள் மிகவும் ஆபத்தான பொருளாக வகைப்படுத்தப்பட்டுள்ளது, ஏனெனில் இது இனப்பெருக்க சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும், குறிப்பாக ஆண்களில். இந்த பொருள் ஐரோப்பாவில் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது, மேலும் இது உறுப்புகளுடன் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும் மற்றும் மனித உடலில் உள்ள நாளமில்லா அமைப்பில் தலையிடும்.

இந்த பொருட்கள் தோல் வழியாக உறிஞ்சப்படலாம் அல்லது தற்செயலாக விழுங்கப்படலாம் என்றாலும், இந்த இரசாயனங்கள் மனிதர்களால் சுவாசிக்கப்பட்டால் மிகப்பெரிய ஆபத்து. இருப்பினும், நல்ல செய்தி என்னவென்றால், ஆணி பராமரிப்புப் பொருட்களில் உள்ள ரசாயனங்கள் பொதுவாக காற்றில் எளிதில் ஆவியாகிவிடும், எனவே நன்கு காற்றோட்டமான அறை ஆபத்துக்களை பாதுகாப்பான நிலைக்கு அபிஷேகம் செய்யும். நெயில் பாலிஷ் அல்லது ரிமூவரைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும், இயற்கையான தோற்றத்தைத் தேர்வுசெய்யவும் நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம்.

கர்ப்பிணிப் பெண்கள் தியானிக்கும் போது கை, கால் மசாஜ் செய்ய முடியுமா?

நீங்கள் ஆணி பராமரிப்பு செய்தால் நகங்களை அல்லது பாதத்தில் வரும் காழ்ப்புக்கான, வரவேற்புரை ஊழியர்கள் பொதுவாக உங்கள் கால்களிலும் கைகளிலும் மசாஜ் செய்வார்கள். இது சுருக்கங்களைத் தூண்டும் என்று உங்களில் சிலர் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம். இந்த நம்பிக்கை உடலில் உள்ள சில புள்ளிகள் உண்மையில் சுருக்கங்களைத் தூண்டும் என்ற கோட்பாட்டின் அடிப்படையில் அமைந்துள்ளது. இருப்பினும், மசாஜ் செய்வதில் அழுத்தம் உழைப்பைத் தூண்டும் என்பதை நிரூபிக்கும் பல ஆய்வுகள் இல்லை.

இருப்பினும், பாதுகாப்பாக இருக்க, நீங்கள் கர்ப்பமாக இருப்பதை பராமரிப்பாளர்களுக்கு தெரியப்படுத்த வேண்டியிருக்கும். அல்லது, அதை இன்னும் சிறப்பாகச் செய்ய, மசாஜ் அமர்வில் இருந்து சிறிது நேரம் ஓய்வு எடுக்கலாம்.

கர்ப்ப காலத்தில் பாதுகாப்பான நகங்களை பாதத்தில் வரும் காழ்ப்புக்கான உதவிக்குறிப்புகள்

நிச்சயமாக, இந்த வழிமுறைகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலம் நீங்கள் கர்ப்ப காலத்தில் உங்களை ஈடுபடுத்திக் கொள்ளலாம்:

• அவற்றின் துப்புரவு செயல்முறையை கவனிக்க ஆரம்பத்தில் வரவேற்புரைக்குச் செல்லவும். அவர்கள் பயன்படுத்தும் கருவிகள் மற்றும் கொள்கலன்களில் கவனம் செலுத்துங்கள்.
• வெட்கப்பட வேண்டாம், உங்களுக்கு ஏதேனும் சந்தேகம் இருந்தால், அவற்றை சுத்தம் செய்யும் முறை குறித்து வரவேற்புரை கேளுங்கள். வெப்பமாக்கல் (ஆட்டோகிளேவிங்) என்பது கருவிகளை கருத்தடை செய்வதற்கான விருப்பமான முறையாகும். இந்த முறை மருத்துவமனைகள் அவற்றின் இயக்க கருவிகளுக்கு பயன்படுத்தும் முறையாகும்.
• காற்று துவாரங்கள் குறித்தும் கேளுங்கள். நீங்கள் பராமரிப்பு பெறும்போது ஒரு சாளரம் அல்லது விசிறிக்கு அருகில் அமர முயற்சிக்கவும்.
• உங்கள் கால்களுக்கான கொள்கலன் வழியாக நுண்ணுயிரிகள் உங்கள் உடலில் நுழையலாம். உங்கள் கால்களில் வெட்டுக்கள், வெட்டுக்கள், பூச்சி கடித்தல் அல்லது திறந்த காயங்கள் இருந்தால் உங்களைப் பற்றிக் கொள்ள வேண்டும் என்ற தூண்டுதலை ஒத்திவைக்கவும்.
• உங்கள் ஆணி பராமரிப்பை வீட்டிலேயே செய்ய நீங்கள் தேர்வுசெய்தால், அதை நன்கு காற்றோட்டமான அறையில் செய்யுங்கள்.
• தீங்கு விளைவிக்கும் இரசாயனங்கள் இல்லாத சாய வண்ணப்பூச்சுகளைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும். இணையத்தில் பாதுகாப்பான எந்த பிராண்டுகளையும் நீங்கள் தேடலாம்.
• நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால் ஊழியர்களிடம் சொல்லுங்கள், மசாஜ் செய்யும் போது தூண்டக்கூடிய புள்ளிகளைத் தவிர்க்குமாறு அவர்களிடம் கேளுங்கள்.
• உங்கள் ஆணி பராமரிப்பில் மசாஜ் செய்யும் போது கை மற்றும் கால்களில் தூண்டக்கூடிய புள்ளிகளைத் தவிர்க்க உங்கள் ஆணி பராமரிப்பு தொழில்நுட்ப வல்லுநரிடம் கேளுங்கள்.

கர்ப்ப காலத்தில் நீங்கள் ஆணி பராமரிப்பு செய்யும்போது மிகப்பெரிய கவலை, பயன்படுத்தப்படும் ரசாயனங்களை வெளிப்படுத்துவதாகும். எனவே, நீங்கள் காத்திருக்கலாம் இரண்டாவது மூன்று மாதங்கள் சுய பாதுகாப்பு செய்ய.

உங்கள் கர்ப்ப காலத்தில் செய்யப்படும் ஆணி பராமரிப்பின் பாதுகாப்பு குறித்து உங்களுக்கு இன்னும் உறுதியாக தெரியவில்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவரிடம் கூடுதல் ஆலோசனை கேட்கவும்.

எக்ஸ்