அழகு மற்றும் தோல் ஆரோக்கியத்திற்கு புணர்ச்சியின் நன்மைகள்

புணர்ச்சியை அடைய முடிவது உடலுறவில் இருந்து இன்பத்தின் உச்சம். சுவையாகவும் திருப்தியாகவும் மட்டுமல்லாமல், உங்கள் சருமத்தின் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்ல புணர்ச்சியின் பல்வேறு நன்மைகள் உள்ளன என்பது உங்களுக்குத் தெரியும். நீங்கள் எதைப் பற்றி ஆர்வமாக இருக்கிறீர்கள்? முழு ஆய்வு இங்கே.

சருமத்திற்கு புணர்ச்சியின் நன்மைகள் என்ன?

நியூயார்க்கில் உள்ள தோல் மருத்துவரான டோரிஸ் டே, எம்.டி., புணர்ச்சியை எப்போதும் பாலினத்துடன் மட்டும் இணைக்க வேண்டியதில்லை என்று கூறினார். புணர்ச்சி உங்கள் உடலுக்கு தோல் அழகு உட்பட எண்ணற்ற நன்மைகளையும் கொண்டுள்ளது.

1. சுருக்கங்களைத் தடுக்கும்

ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் உடலுறவின் போது புணர்ச்சியை அடையும் போது, ​​உங்களுக்கு ஏதாவது அமைதி உண்டா? ஒரு ஆய்வில், புணர்ச்சி, சுயஇன்பம் அல்லது உடலுறவின் போது அடையப்பட்டாலும், ஒரு நபர் மிகவும் அமைதியாகவும் வசதியாகவும் உணர முடியும்.

இந்த நிலை உங்களை மன அழுத்தத்திலிருந்து தடுக்கும். ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் அழுத்தமாக இருக்கும்போது, ​​உடலில் ஆக்ஸிடாஸின் என்ற ஹார்மோனின் அளவு குறையும், இது அதிகப்படியான பதட்டத்தைத் தூண்டுகிறது. அதே நேரத்தில், தோல் உள்ளிட்ட உடலின் உறுப்புகளும் பாதிக்கப்படுகின்றன.

மன அழுத்தம் தோலில் ஏற்படும் மோசமான விளைவுகளுக்கு முகப்பரு தெளிவான சான்று. கூடுதலாக, மன அழுத்தம் சருமத்தை இனி புதியதாக மாற்றுவதோடு சுருக்கங்கள் மற்றும் நேர்த்தியான கோடுகளையும் ஏற்படுத்தும்.

2. தோல் வயதை குறைக்கிறது

குறிப்பாக பெண்களுக்கு, புணர்ச்சியின் நன்மைகள் உண்மையில் உடலில் ஈஸ்ட்ரோஜன் என்ற ஹார்மோனின் அளவை அதிகரிக்க உதவும். மறைமுகமாக, போதுமான அளவு ஈஸ்ட்ரோஜன் என்ற ஹார்மோன் உண்மையில் தோல் வயதான செயல்முறையைத் தடுக்க உதவும்.

கரும்புள்ளிகளின் தோற்றத்தைத் தடுப்பதன் மூலமாகவோ, தோல் கட்டமைப்புகளைத் தொந்தரவு செய்வதன் மூலமாகவோ, முகத்தில் சுருக்கங்கள் ஏற்படுவதா. ஏனென்றால் இந்த பொதுவான பெண் ஹார்மோன் சருமத்தில் கொலாஜன் குறைவதைத் தடுக்க முடியும்.

தோல் நெகிழ்ச்சி, நெகிழ்ச்சி மற்றும் வலிமையை பராமரிக்க கொலாஜன் செயல்படுகிறது என்பது உங்களுக்கு ஏற்கனவே தெரியும். உங்கள் புணர்ச்சியின் நன்மைகள் ஈஸ்ட்ரோஜன் என்ற ஹார்மோனை இடைத்தரகராகப் பெறுகின்றன.

3. இளமையாக்குங்கள்

ஈஸ்ட்ரோஜன் என்ற ஹார்மோனின் அளவை அதிகரிக்க முடியாமல், புணர்ச்சியின் பிற நன்மைகள் உங்கள் உடலில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த நல்லது. இதன் பொருள், முகத்தில் ஆக்ஸிஜன் சுமந்து செல்லும் சிவப்பு ரத்த அணுக்கள் நிறைய இருக்கும்.

அது அங்கே நிற்காது, இரத்தம் சீராக பாயும் போது, ​​தானாகவே ஆக்ஸிஜனின் அளவு அதிகரிக்கும். சரி, இந்த இரத்தத்தில் அதிக அளவு ஆக்ஸிஜன் இருப்பதால் சருமத்தில் கொலாஜன் உற்பத்தியைத் தூண்டும். இறுதியாக, வயதான அறிகுறிகளின் தோற்றத்தைத் தடுக்கலாம்.

எக்ஸ்