டிலிங்கோ, எண்ணற்ற அம்சங்களைக் கொண்ட பாண்டன் இலை போன்ற மூலிகை ஆலை: பயன்கள், பக்க விளைவுகள், இடைவினைகள்

மூலிகை மருந்து டிலிங்கோ அல்லது பொதுவாக ஜெரிங்காவ் என்று அழைக்கப்படுகிறது. ஜாவாவில் காணக்கூடிய இந்த ஆலை லத்தீன் பெயரிலிருந்து வந்தது acorus calamus இது பொதுவாக சீனாவிலிருந்து இயற்கை மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஒரு மணம் பயன்படுத்தப்படுவதைத் தவிர, உங்கள் உடலின் ஆரோக்கியத்திற்கு டிலிங்கோவின் பல நன்மைகள் உள்ளன.

எனவே, நீங்கள் எதற்காக காத்திருக்கிறீர்கள், முதலில் இந்த டிலிங்கோவின் சிறப்பு என்ன என்பதைக் கேட்போம்.

டிலிங்கோ என்றால் என்ன?

இந்த பாண்டன் வடிவ மூலிகை ஆலை உயரமான, கடினமான மற்றும் கூர்மையான இலைகளைக் கொண்ட ஒரு தாவரமாகும். இது சீனாவிலும் இந்தியாவிலும் ஒரு மூலிகை மருந்து என்று அறியப்பட்டாலும், சில நாடுகள் அமெரிக்கா போன்ற ஒரு மூலிகை மருந்தாக டிலிங்கோவைப் பயன்படுத்துவதை தடைசெய்கின்றன.

காரணம், சிலர் டிலிங்கோ புற்றுநோய் உயிரணுக்களின் வளர்ச்சியைத் தூண்டும் புற்றுநோயியல் விளைவைக் கொண்டிருப்பதாகக் கூறுகிறார்கள். இருப்பினும், இது இன்னும் தெளிவாக நிரூபிக்கப்படவில்லை. எனவே, உண்மையில் நீங்கள் அதை ஒரு நியாயமான அளவில் பயன்படுத்தினால், நீங்கள் டிலிங்கோவின் பல்வேறு நன்மைகளைப் பெறலாம்.

ஆரோக்கியத்திற்கு டிலிங்கோவின் நன்மைகள்

டிலிங்கோ தாவரத்தின் வாசனை உடல் வாசனை திரவியங்களுக்குப் பயன்படுத்தப்படுவதைத் தவிர, இது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு பிற பயன்பாடுகளையும் கொண்டுள்ளது.

இருப்பினும், நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டிய ஒரு முக்கியமான விஷயம் உள்ளது. இந்த டிலிங்கோ ஆலையில் உங்கள் உடலுக்கு நச்சுத்தன்மையுள்ள β- அசரோன் உள்ளது. எனவே, நீங்கள் டிலிங்கோ இலைச் சாற்றைக் குடிக்கவோ அல்லது நேரடியாக உட்கொள்ளவோ ​​பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

நீங்கள் அதை உட்கொள்ள விரும்பினால், நீங்கள் டிலிங்கோ சாற்றை எடுத்துக் கொள்ளலாம். பதப்படுத்தப்பட்ட டிலிகோ அல்லது ஜெரிங்கோ சாறு பொதுவாக குறைந்த as- அசரோன் உள்ளடக்கத்தைக் கொண்டிருப்பதால் அது பாதுகாப்பாக இருக்கும்.

ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள், அது பிரித்தெடுக்கப்பட்டிருந்தாலும், நீங்கள் அதை பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவுகளில் பயன்படுத்த வேண்டும், ஆம்.

1. வீக்கம் மற்றும் காய்ச்சலைப் போக்கும்

டிலிங்கோவில் உள்ள அத்தியாவசிய எண்ணெயின் மேற்பூச்சு விளைவு தசைகள் மற்றும் மூட்டுகளில் வலி மற்றும் வீக்கத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க முடியும். எனவே, இந்த மூலிகை ஆலை தலைவலி, மூட்டு வீக்கம் மற்றும் கீல்வாதத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க பயன்படுகிறது.

கூடுதலாக, அதன் வலி நிவாரணி மற்றும் ஆண்டிபிரைடிக் பண்புகளும் காய்ச்சலைப் போக்கும், எனவே இது மருத்துவ வலி எதிர்ப்பு சிகிச்சையாக இருக்கும்.

2. நரம்பு கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளித்தல்

வீக்கம் மற்றும் காய்ச்சலுக்கு சிகிச்சையளிப்பதைத் தவிர, கால்-கை வலிப்பு மற்றும் மன இறுக்கம் போன்ற நரம்பு கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதே டிலிங்கோவின் பிற நன்மைகள்.

இருந்து ஒரு ஆய்வில் அறிவியல் மற்றும் புதுமையான தேடலின் ஜர்னல் டிலிங்கோ ஆலையில் ஆல்பா-அசரோன், பீட்டா-அஸரோன் மற்றும் யூஜெனோல் ஆகியவை இருப்பது கண்டறியப்பட்டது. மூவரும் கால்-கை வலிப்பு உள்ளவர்களுக்கு மத்திய நரம்பு மண்டலத்தை ஒழுங்குபடுத்துவதாக நம்பப்படுகிறது.

எனவே, வலிப்பு அறிகுறிகளை அனுபவிக்கும் கால்-கை வலிப்பு மற்றும் மன இறுக்கம் ஆகியவற்றின் சிகிச்சையில் டிலிங்கோ ஆலை இப்போது பரவலாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.

3. சமநிலைப்படுத்தும் ஹார்மோன்கள்

இந்த ஆலையில் உள்ள ஃபோலாட்டில் எண்ணெய் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றிகளின் உள்ளடக்கம் ஹார்மோன் உற்பத்தியையும் கட்டுப்படுத்துகிறது. சரி, சரியான ஒழுங்குமுறை மற்றும் உற்பத்தி ஹார்மோன்களை மிகவும் சீரானதாக ஆக்குகிறது, இதனால் உங்கள் மனநிலை, ஆண்மை மற்றும் மாதவிடாய் சுழற்சி நன்கு பராமரிக்கப்படுகிறது.

இருப்பினும், நீங்கள் அதை ஒரு சாறு மற்றும் பொருத்தமான அளவின் வடிவத்தில் எடுக்க வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், இதனால் குறிப்பிடப்பட்டுள்ள நன்மைகளை சரியாகப் பெற முடியும்.

4. வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளுக்கு உதவுதல்

உங்களில் எடையை பராமரிக்க மற்றும் குறைக்க விரும்புவோருக்கு, ஜெரிங்கோ அல்லது டிலிங்கோ உங்கள் பதிலாக இருக்கலாம். டிலிங்கோ வலி மற்றும் வீக்கத்தை விடுவிக்கும் அதே வழியில் இது செயல்படுகிறது, அதிகரித்த வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் நீடித்த இரத்த நாளங்கள் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தலாம். எனவே, உடலில் வியர்வை மேலும் மேலும் அதிகரித்து வருகிறது, ஆனால் ஒரு நல்ல வழியில், ஆம்.

5. தணிப்பு

அத்தியாவசிய எண்ணெயாகப் பயன்படுத்தப்படும் டிலிங்கோ உண்மையில் உணர்ச்சி அமைப்பை மேம்படுத்தி மனதை அமைதிப்படுத்தும். எனவே, டிலிங்கோ எண்ணெயின் நன்மைகள் பெரும்பாலும் கால்-கை வலிப்பு மற்றும் வெறித்தனத்தைத் தடுக்கவும், உடலில் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

6. டிலிங்கோவின் பிற நன்மைகள்

வழக்கமாக, டிலிங்கோ ஆலை சூடான தேநீரில் காய்ச்சிய பின் நுகரப்படும். சரி, இந்த மூலிகை தேநீர் பெரும்பாலும் சீனாவில் ஒரு மருந்தாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, மேலும் இது பல்வேறு நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது:

• ஆஸ்துமா
• அல்சர்
• நினைவக சிக்கல்கள்
• காய்ச்சல்
• ஒற்றைத் தலைவலி மற்றும் தலைவலி
• அமெனோரோயா

எனவே, டிலிங்கோ ஆலையிலிருந்து பல நன்மைகள் உள்ளனவா? ஒரே ஒரு விஷயம் நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டியது அதன் பயன்பாடு நியாயமான அளவில் இருக்க வேண்டும். நீங்கள் அதை அதிகமாக உட்கொண்டால், அது உங்கள் உடலுக்கு அழிவை ஏற்படுத்தும்.

கூடுதலாக, நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால் அல்லது தாய்ப்பால் கொடுப்பவராக இருந்தால், இந்த தாவரத்தை உட்கொள்வதைத் தவிர்க்க வேண்டும், ஏனெனில் இது மாயத்தோற்றம் மற்றும் வலிப்புத்தாக்கங்களை ஏற்படுத்தும் ஆற்றலைக் கொண்டுள்ளது.

டிலிங்கோவின் நன்மைகளைப் பெற எத்தனை டோஸ் பயன்படுத்த வேண்டும்?

டிலிங்கோவின் பெரும்பாலான அம்சங்களைப் பெறுவதற்கு, நீங்கள் அதை மிதமாகப் பயன்படுத்த வேண்டும். இந்த டிலிங்கோ பிரித்தெடுத்தலில் β- அசரோன் இல்லை என்று கூறப்படுகிறது. ஒரு கிலோ உடல் எடையில் சுமார் 100-200 மி.கி என்ற நியாயமான வரம்பிற்குள் டிலிங்கோ பிரித்தெடுப்பது நுகர்வுக்கு இன்னும் பாதுகாப்பானது

• சுமார் 68 கிலோ எடையுள்ளவர்களுக்கு 1100 - 2200 மி.கி.
• சுமார் 90 கிலோ எடையுள்ளவர்களுக்கு 1500 - 2900 மி.கி.
• சுமார் 113 கிலோ எடையுள்ளவர்களுக்கு 1800 - 3600 மி.கி.

டிலிங்கோ ஆலையில் உள்ள as- அசரோன் உள்ளடக்கம் உங்களுக்காக பின்வாங்கக்கூடும். எனவே, உங்கள் நிலை மற்றும் எடைக்கான பாதுகாப்பான அளவைப் பற்றி மேலும் அறிய உங்கள் மருத்துவரிடம் அல்லது நிபுணரிடம் கேட்க முயற்சிக்கவும்.

முடிவில், டிலிங்கோ ஆலையின் நன்மைகள் உண்மையில் ஏராளமானவை மற்றும் உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் மிகவும் செல்வாக்கு செலுத்துகின்றன. இருப்பினும், அதன் பயன்பாடு கண்காணிக்கப்பட வேண்டும் மற்றும் நியாயமான வரம்புகளுக்குள் இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் உங்கள் உடலுக்கு நச்சுத்தன்மையுள்ள β- அசரோனின் கூறுகள் உள்ளன.