உடல் ஹார்மோன்களின் வேலையில் ஆல்கஹால் விளைவு & புல்; ஹலோ ஆரோக்கியமான

போதை மட்டுமல்ல, ஆல்கஹால் உட்கொள்வது ஹார்மோன்களில் ஒரு தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்திருப்பதிலும் சாதாரணமாக செயல்படுவதிலும் ஹார்மோன்களுக்கு முக்கிய பங்கு உண்டு. ஆல்கஹால் உட்கொள்வது ஹார்மோன் நடவடிக்கைக்கு இடையூறாக இருக்கும், மேலும் கடுமையான மருத்துவ நிலைமைகளுக்கு கூட வழிவகுக்கும்.

ஹார்மோன்களில் ஆல்கஹால் விளைவு

இதற்கிடையில், ஆல்கஹால் உட்கொள்வது சில ஹார்மோன்களை வெளியிடும் பொறுப்பில் உள்ள சுரப்பிகளில் தலையிடக்கூடும். ஹார்மோன்களின் வேலை ஆல்கஹால் தடைபடும்போது, ​​அது பின்வரும் விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.

• இரத்த சர்க்கரை உறுதியற்ற தன்மை
• இனப்பெருக்க செயல்பாட்டை பாதிக்கிறது
• கால்சியம் வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் எலும்பு அமைப்பில் தலையிடுங்கள்
• ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது

ஹார்மோன்கள் உடலில் உள்ள திசுக்கள் மற்றும் உறுப்புகளைக் கட்டுப்படுத்தவும் ஒருங்கிணைக்கவும் செய்திகளைக் கொண்டு செல்லக்கூடிய பொருட்கள். நகரும் போது, ​​ஹார்மோன்கள் செய்திகளை அனுப்புவதில் வேலை செய்கின்றன மற்றும் உடல் தகவல்களுக்கு பதிலளிக்கிறது, இதனால் கைகால்கள் அவற்றின் செயல்பாட்டிற்கு ஏற்ப செயல்பட முடியும்.

இருப்பினும், உடலில் அதிகப்படியான ஆல்கஹால் குடிப்பது உடலின் மற்ற உறுப்புகளுக்கு பெரும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

1. இரத்த சர்க்கரை உறுதியற்ற தன்மையில் ஆல்கஹால் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது

அதிகப்படியான ஆல்கஹால் குடிப்பது இரத்த சர்க்கரை மற்றும் குளுக்கோஸின் நிலைத்தன்மையை பாதிக்கிறது. அனைத்து உடல் திசுக்களுக்கும் குளுக்கோஸ் முக்கிய ஆற்றல் மூலமாகும். உடல் உணவில் இருந்து குளுக்கோஸைப் பெறுகிறது மற்றும் இந்த உட்கொள்ளலில் இருந்து உடல் ஒருங்கிணைக்கிறது. பின்னர் குளுக்கோஸ் கிளைகோஜனாக உடைக்கப்பட்டு கல்லீரலில் சேமிக்கப்படுகிறது.

உடலின் இரத்த சர்க்கரை அளவுகள் இன்சுலின் (குளுக்கோஸைக் குறைக்கிறது) மற்றும் குளுக்ககோன் (குளுக்கோஸை எழுப்புகிறது) என்ற ஹார்மோன்களால் கட்டுப்படுத்தப்படுகின்றன. இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் செறிவைக் கட்டுப்படுத்த இரண்டு ஹார்மோன்கள் ஒன்றிணைந்து செயல்படுகின்றன.

உடலில் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்துவதில் குளுகோகனை வெளியிடுவதற்கு அட்ரீனல் சுரப்பிகள் மற்றும் பிட்யூட்டரி சுரப்பியின் வேலைகளில் ஆல்கஹால் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். உடலுக்குத் தேவையான இரத்த சர்க்கரை அளவை குளுகோகனால் அளவிட முடியாதபோது, ​​அது ஒரு நபர் மயக்கம் அடைந்து மூளை பாதிப்பை ஏற்படுத்தும்.

அது மட்டுமல்லாமல், ஆல்கஹால் குடிப்பது உடலின் குளுக்கோஸ் அளவை பாதிக்கும் போது மற்ற விளைவுகளையும் ஏற்படுத்தும். மோசமான விளைவுகள் பின்வருமாறு.

• குளுக்கோஸ் உட்கொள்ளலைக் கட்டுப்படுத்துங்கள், எனவே உங்களுக்கு ஒரு பசி இல்லை
• குளுக்கோஸ் உற்பத்தியைத் தடுக்கிறது
• இன்சுலின் சுரப்பை அதிகரிக்கிறது மற்றும் நிலையற்ற இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவை ஏற்படுத்துகிறது
• இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவுக்கு ஹார்மோன் பதிலைக் குறைக்கிறது

2. ஆல்கஹால் இனப்பெருக்க அமைப்பின் செயல்பாட்டை பாதிக்கிறது

ஆல்கஹால் குடிப்பதன் சார்பு ஹார்மோன்களின் வேலையையும் பாதிக்கிறது, இதில் ஆண்களில் ஆண்ட்ரோஜன் (டெஸ்டோஸ்டிரோன்) என்ற ஹார்மோன் மற்றும் பெண்களில் ஈஸ்ட்ரோஜன் போன்ற இனப்பெருக்க ஹார்மோன்கள் உள்ளன.

ஆண் உடலில் உள்ள ஆண்ட்ரோஜன் ஹார்மோன்களின் வேலையில் ஆல்கஹால் ஏற்படுத்தும் விளைவு பின்வருமாறு.

• டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவைக் குறைத்தல்
• ஆண் மார்பகங்களை அதிகரிக்கவும்
• விந்தணுக்களின் கட்டமைப்பை மாற்றவும்
• பலவீனமான பாலியல் இனப்பெருக்கம் செயல்பாடு

பெண்களில் இருக்கும்போது, ​​கீழே காட்டப்பட்டுள்ளபடி ஆல்கஹால் ஈஸ்ட்ரோஜன் என்ற ஹார்மோனின் விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

• மாதவிடாய் சுழற்சியைத் தடுக்கிறது
• அண்டவிடுப்பின் இல்லாமல் மாதவிடாய் சுழற்சியைத் தூண்டும்
• ஆரம்பத்தில் மாதவிடாய் நின்றதற்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கவும்
• கர்ப்பிணிப் பெண்களில் கருச்சிதைவு ஏற்படும் அபாயம்

3. ஆல்கஹால் கால்சியம் வளர்சிதை மாற்றத்தை பாதிக்கிறது

அதிகப்படியான ஆல்கஹால் குடிப்பதன் விளைவு, உதாரணமாக ஒரு நாளைக்கு 59-88 மில்லி ஆல்கஹால், ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் அபாயத்தை பிற்காலத்தில் அதிகரிக்கும்.

கால்சியம் ஒரு ஊட்டச்சத்து ஆகும், இது உடலுக்கு வலுவான எலும்புகளை உருவாக்க வேண்டும். ஆல்கஹால் உடலில் உள்ள கால்சியத்தில் மோசமான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது.

வெப்எம்டியைத் தொடங்குவது, கால்சியம் மற்றும் வைட்டமின் டி ஆகியவற்றை உறிஞ்சுவதன் மூலம் ஆல்கஹால் கணையத்தின் வேலையில் தலையிடக்கூடும். கல்லீரலின் வேலையிலும் ஆல்கஹால் ஒரு தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது, இது வைட்டமின் டி ஐ செயல்படுத்த முடிகிறது, இது கால்சியத்தை உறிஞ்சுவதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது உடல்.

எனவே, ஆல்கஹால் சார்ந்திருப்பவர்களுக்கு எலும்பு முறிவு ஏற்படுவதற்கான அதிக ஆபத்து உள்ளது, இதனால் சேதம் ஏற்படுகிறது. ஏனெனில் ஆல்கஹால் செல்வாக்கின் காரணமாக எலும்புகள் தங்களை விரைவாக சரிசெய்யும் திறனை இழக்கின்றன.

4. ஆல்கஹால் கார்டிசோலை அதிகரிக்கும்

கார்டிசோல் என்ற ஹார்மோன் உற்பத்தியில் ஆல்கஹால் குடிப்பதும் ஒரு தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது என்று ஒரு ஆய்வு கூறுகிறது. இந்த விளைவு ஆல்கஹால் உட்கொள்ளும்போது மட்டுமல்ல, அதன் விளைவு நீடிக்கும் மற்றும் போதைக்கு காரணமாகிறது.

குறுகிய காலத்தில், ஆல்கஹால் கார்டிசோலை அதிகரிக்கிறது மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கிறது. கார்டிசோல் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு, அறிவாற்றல் வீழ்ச்சி மற்றும் உணர்ச்சி கோளாறுகளை ஒழுங்குபடுத்துவதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.

ஆல்கஹால் பயன்படுத்துபவர்களின் அறிவாற்றல் மாற்றங்கள் செறிவு குறைவதை ஏற்படுத்தும். ஒரு நிபந்தனையில், ஆல்கஹால் செல்வாக்கின் கீழ் உள்ள ஒரு நபர் நல்ல முடிவுகளை எடுக்க முடியாது, எனவே ஒரு காரை ஓட்டும் போது அவனுக்கு அல்லது அவளுக்கு விபத்து ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது.