தூறல் ஏன் ஒற்றைத் தலைவலி மற்றும் தொடர்ச்சியான தலைவலியை உருவாக்குகிறது? & காளை; ஹலோ ஆரோக்கியமான

தூறல் அல்லது லேசான மழை காதல் ஒலிக்கிறது. ஆனால் சிலருக்கு, தூறல் உண்மையில் ஒற்றைத் தலைவலி அல்லது தலைவலியை ஏற்படுத்தும். நீங்கள் தூறும்போது சிறிது நேரம் நடந்து செல்வதால் ஒற்றைத் தலைவலி மீண்டும் ஏற்படலாம். உண்மையில், உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்கள் இருவரும் மழையால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தாலும் நன்றாகவே இருக்கிறார்கள். பிறகு, நீங்கள் ஏன் தூறல் வீசுவதில் மிகவும் உணர்திறன் கொண்டிருக்கிறீர்கள்? பதிலைக் கண்டுபிடிக்க, தூறல் ஒற்றைத் தலைவலி மற்றும் தலைவலியை உருவாக்குவதற்கான பின்வரும் காரணங்களைக் கவனியுங்கள்.

தூறல் ஒற்றைத் தலைவலி அல்லது தலைவலியை உண்டாக்குகிறது என்பது உண்மையா?

நீங்கள் ஒரு தூறல் வந்த பிறகு தோன்றும் ஒற்றைத் தலைவலி அல்லது தலைவலி உங்கள் ஆழ் மனதில் இருந்து வரும் பரிந்துரைகள் என்று சிலர் கூறுகிறார்கள். இது பொய்யானது என்று மாறியது. தூறல் உங்கள் ஒற்றைத் தலைவலி மற்றும் தலைவலி மீண்டும் ஏற்படத் தூண்டும். சில மக்கள் சில வானிலை மாற்றங்களுக்கு மிகவும் உணர்திறன் உடையவர்கள். ஒற்றைத் தலைவலி, தலைவலி, மாற்றங்கள் வரை எதிர்வினைகள் மாறுபடும் மனநிலை .

தூறல், ஒற்றைத் தலைவலி மற்றும் தலைவலி ஆகியவற்றுக்கு என்ன தொடர்பு?

நீங்கள் யோசித்துக்கொண்டிருக்கலாம், தூறல் தலைவலிக்கு என்ன சம்பந்தம்? காரணம், நீங்கள் ஊறவைக்கும் வரை மழையில் சிக்கிக் கொள்ளாதீர்கள். ஒரு சிறிய தூறல் ஒற்றைத் தலைவலி அல்லது தலைவலியைத் தூண்டுவது ஏன்?

தலைவலி மற்றும் வலி இதழில் ஒரு ஆய்வின்படி, சில வானிலை நிலைமைகள் உண்மையில் ஒற்றைத் தலைவலி மற்றும் தலைவலியைத் தூண்டும். டாக்டர் படி. ஷூ-ஜியுன் வாங், ஒரு நரம்பியல் நிபுணர், ஆராய்ச்சிக்கு தலைமை தாங்கினார், சிலருக்கு ஒரு மரபணு கோளாறு உள்ளது, இதனால் சில நரம்புகள் அவற்றின் நரம்புகள் சில தூண்டுதல்களுக்கு அதிக உணர்திறன் கொண்டவை, அவற்றில் ஒன்று வானிலை.

ஒரு தூறல் குறையும் போது, ​​உங்களைச் சுற்றியுள்ள காற்றின் அழுத்தம் மற்றும் ஈரப்பதத்தில் கண்ணுக்குத் தெரியாத மாற்றம் ஏற்படுகிறது. தூறல் காற்றின் ஈரப்பதம் அதிகரிக்கும் போது திடீரென காற்று அழுத்தம் குறைகிறது. கூடுதலாக, உங்கள் உடலில் உள்ள நீர்த்துளிகள் உங்களை மேலும் ஈரப்பதமாக்குகின்றன. இதன் விளைவாக, உங்கள் உடல் வெப்பநிலை திடீரென குறைகிறது.

இந்த திடீர் மாற்றங்கள் மூளையால் கட்டுப்படுத்தப்படும் செரோடோனின் என்ற ஹார்மோனின் அளவுகளில் ஏற்றத்தாழ்வை உருவாக்குகின்றன. மூளையில் உள்ள நரம்புகள் மிகைப்படுத்தி ஒற்றைத் தலைவலி அல்லது தலைவலியை ஏற்படுத்தும்.

வானிலை மாற்றங்கள் காரணமாக ஒற்றைத் தலைவலி மற்றும் தலைவலியைத் தடுக்கும்

ஒற்றைத் தலைவலி மற்றும் தலைவலி எளிதில் மீண்டும் வராது, குறிப்பாக மழைக்காலத்தில், பின்வரும் தடுப்பு நடவடிக்கைகளை எடுக்க முயற்சிக்கவும்.

• மழையைத் தவிர்க்கவும் அல்லது தூறல் வீசும்போது வெளியே செல்லவும்
• தூறல் வீசும்போது நீங்கள் வெளியில் இருக்க வேண்டியிருந்தால், சூடான, நீர்ப்புகா ஆடைகளால் உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளுங்கள், இதனால் நீங்கள் அதிக ஈரப்பதம் வராமல் உங்கள் உடல் வெப்பநிலையை சூடாக வைத்திருங்கள்.
• வானிலை மாற்றங்கள் காரணமாக நீரிழப்பு மற்றும் நரம்பியல் கோளாறுகளைத் தடுக்க நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும்
• மழைக்காலத்தில் போதுமான தூக்கம் மற்றும் சத்தான உணவுகளை உண்ணுங்கள். தூக்கமின்மை மற்றும் சாப்பிட மறப்பது கூட ஒற்றைத் தலைவலி மற்றும் தலைவலியைத் தூண்டும்
• நீங்கள் ஒரு தூறல் அல்லது மழை பெய்த பிறகு, உடனடியாக உங்களை உலர வைக்கவும், முடிந்தவரை துணிகளை அல்லது உலர்ந்த பாதணிகளை மாற்றவும்