பொருளடக்கம்:
- ஒலி பழக்கம், உரத்த ஒலிகளுக்கு உடலின் பதில்
- நான் எளிதாக திடுக்கிட்டால், அது சாதாரணமா? அல்லது நான் ஒரு மன முறிவு உள்ளதா?
உரத்த, திடீர் சத்தம் கேட்டபோது நீங்கள் எப்போதாவது அதிர்ச்சியடைந்திருக்கிறீர்களா? நீங்கள் திடீரென்று கேட்கும் உரத்த ஒலி, திடீரென்று உங்களை அதிர்ச்சிக்குள்ளாக்குகிறது. இந்த அதிர்ச்சி எதிர்பாராத நிகழ்வு நிகழும்போது உடலின் இயல்பான பதிலாகும்.
முதலில் முதல் உரத்த ஒலி கேட்கும்போது, நீங்கள் மிகவும் ஆச்சரியப்படுகிறீர்கள். பின்னர், ஒலி இரண்டாவது முறையாக மீண்டும் மீண்டும் நிகழும்போது, நீங்கள் ஒலியுடன் பழகும் வரை உங்கள் திடுக்கிடும் குறைகிறது.
உரத்த, எதிர்பாராத ஒலியைக் கேட்கும்போது உடல் ஏன் அதிர்ச்சியடைகிறது? எதையாவது அடிக்கடி அதிர்ச்சிக்குள்ளாக்குவது இயல்பானதா?
ஒலி பழக்கம், உரத்த ஒலிகளுக்கு உடலின் பதில்
பழக்கவழக்கம் என்பது வெளியில் இருந்து வரும் தூண்டுதல்கள் அல்லது தூண்டுதல்களுக்கு நீங்கள் பழக்கமாகிவிட்ட ஒரு நிலை. தூண்டுதல் அடிக்கடி வரும் போது, அதை எளிதில் மாற்றிக்கொள்வதால் உங்கள் கவனம் படிப்படியாக அதை நோக்கி குறையும்.
மேற்கு ஒன்ராறியோ பல்கலைக்கழக ஆராய்ச்சியாளர்கள் நடத்திய ஆய்வில், அசாதாரண ஒலிகள் மற்றும் காட்சித் தகவல்களை வடிகட்டுவதற்கும் தடுப்பதற்கும் மூளையின் திறன் ஒலியியல் பழக்கம் என்று கண்டறியப்பட்டது. ஆகவே, உங்களை ஆச்சரியத்தில் ஆழ்த்தும் உரத்த சத்தங்களால் திசைதிருப்பப்படாமல், இன்னும் முக்கியமான விஷயங்களில் நீங்கள் கவனம் செலுத்தலாம்.
ஆட்டிசம் நோய்க்குறி மற்றும் ஸ்கிசோஃப்ரினியா போன்றவர்கள் போன்ற ஒலியியல் பழக்கவழக்கங்களைச் செய்ய முடியாத பல குழுக்கள் உள்ளன. ஆகையால், ஒரு நபருக்கு ஒலிப் பழக்கம் இல்லாவிட்டால் அதை எவ்வாறு சரியாகக் கையாள்வது என்பது பற்றி மேலும் அறிய இந்த ஆராய்ச்சி உண்மையில் நடத்தப்பட்டது. இந்த ஒலியியல் பழக்கத்தை மூளை எவ்வாறு கட்டுப்படுத்துகிறது என்பதை அறிந்து கொள்வதன் மூலம், இந்த மனநல கோளாறுகள் உள்ள நோயாளிகளுக்கு உதவ புதிய வழிகளைக் கண்டறிய நிபுணர்கள் நம்புகிறார்கள்.
நான் எளிதாக திடுக்கிட்டால், அது சாதாரணமா? அல்லது நான் ஒரு மன முறிவு உள்ளதா?
எந்தவொரு நிகழ்வையும் நீங்கள் எளிதில் திடுக்கிடச் செய்தால் அது வேறுபட்டது, இது ஒலி அல்லது காட்சி தூண்டுதல். உண்மையில், குதிக்கும் நபர்கள் இருக்கிறார்கள் அல்லது அவர்களின் உடல்கள் நடுங்குகின்றன, ஏனென்றால் அவர்கள் ஒரு தூண்டுதலைக் கேட்க அல்லது பார்க்க மிகவும் அதிர்ச்சியடைகிறார்கள். பெரும்பாலும் அதிர்ச்சியடைவது நீங்கள் கடுமையான மன அழுத்தத்தை அனுபவிக்கிறீர்கள் என்பதற்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம், தொடர அனுமதித்தால், உங்கள் மன ஆரோக்கியம் மோசமடைவது சாத்தியமில்லை.
இது உண்மையில் இது போன்றது, அந்த உரத்த, திடீர் ஒலியைக் கேட்கும்போது, உங்களுக்கு ஒரு மோசமான நேரம் கிடைத்ததாக உங்கள் உடல் நினைக்கிறது. இது கார்டிசோல் என்ற ஹார்மோன் உடலில் அதிகரிக்கும். கார்டிசோல் என்ற ஹார்மோன் உடலில் மன அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்தும் ஒரு ஹார்மோன் ஆகும், அதிக அளவு, அதிக அழுத்தமாக இருக்கும்.
புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளைப் போல. புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகள் தங்கள் சூழலுடன் ஒத்துப்போக வேண்டும். அவர் சூழலில் இருந்து கேட்கும் விசித்திரமான சத்தங்களைக் கேட்பது அவருக்கு மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும், இதனால் கார்டிசோல் ஹார்மோன் அதிகரிக்கும். குழந்தைகள் முதன்முதலில் பிறக்கும்போது அழுவதற்கும் இதுவே காரணம். அவர் தழுவிக்கொள்ள முயன்றார், அந்த நேரத்தில் அவர் கோபமாக உணர்ந்ததால் ஒரு அழுகையுடன் பதிலளித்தார்.
அரிதாக அதிர்ச்சியடைந்தவர்களை விட எளிதில் திடுக்கிடும் நபர்கள் அதிக மன அழுத்தத்தை அனுபவிக்கக்கூடும். ஒரு நபர் அவர் கையாள்வதில் கவனம் செலுத்தாததால் அதிர்ச்சி பதில் ஏற்படுகிறது என்று சில ஆய்வுகள் கூறுகின்றன, இது அந்த நபர் பெறும் அழுத்தத்தால் ஏற்படக்கூடும், இதனால் அவர் அதிக கவனம் செலுத்துவதில்லை மற்றும் அவரது சுற்றுப்புறங்களில் கவனம் செலுத்துவதில்லை.



