லூபஸ் நோய்: அறிகுறிகள், காரணங்கள், சிகிச்சைக்கு

வரையறை

லூபஸ் என்றால் என்ன?

லூபஸ் என்பது நாள்பட்ட (நீண்ட கால) நோயாகும், இது உடலின் எந்தப் பகுதியிலும் வீக்கத்தையும் வலியையும் ஏற்படுத்தும். இந்த நோய் ஆட்டோ இம்யூன் ஆகும், அதாவது உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு (ஆன்டிபாடிகள்), பொதுவாக நோய்த்தொற்றுக்கு எதிராக போராடும் உடலின் அமைப்பு ஆரோக்கியமான திசுக்களை தாக்குகிறது.

இதன் விளைவாக, இந்த நாள்பட்ட அழற்சி நோய் மூட்டுகள், தோல், சிறுநீரகங்கள், இரத்த அணுக்கள், மூளை, இதயம் மற்றும் நுரையீரல் உள்ளிட்ட பல்வேறு உடல் அமைப்புகளை பாதிக்கும். அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் ஆறு வாரங்களுக்கும் மேலாக நீடிக்கும், பெரும்பாலும் பல ஆண்டுகளாக நீடிக்கும் என்பது நாட்பட்ட பொருள்.

லூபஸ் ஒரு தொற்றுநோயற்ற நோய், இது பாலியல் தொடர்பு மூலம் கூட பரவாது. லூபஸை உருவாக்கும் போக்கில் சிலர் பிறக்கிறார்கள், இது நோய்த்தொற்றுகள், சில மருந்துகள் மற்றும் சூரிய ஒளியால் கூட தூண்டப்படலாம்.

லூபஸ் எவ்வளவு பொதுவானது?

லூபஸின் நிலை பொதுவானது. லூபஸ் பொதுவாக ஆண்களை விட பெண்களை (14-45 வயது) அதிகம் பாதிக்கிறது. எந்த வயதினருக்கும் லூபஸ் ஏற்படலாம். உங்கள் ஆபத்து காரணிகளைக் குறைப்பதன் மூலம் இதைக் கட்டுப்படுத்தலாம். மேலும் தகவலுக்கு உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

அறிகுறிகள்

லூபஸின் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் யாவை?

இரண்டு வகையான லூபஸும் ஒரே மாதிரியாக இல்லை. அறிகுறிகளும் அறிகுறிகளும் திடீரென்று தோன்றலாம் அல்லது மெதுவாக உருவாகலாம், அவை லேசானவை அல்லது கடுமையானவை, தற்காலிகமானவை அல்லது நிரந்தரமானவை.

லூபஸுடன் கூடிய பெரும்பாலான மக்கள் எபிசோடுகளால் வகைப்படுத்தப்படும் லேசான நோயைக் கொண்டுள்ளனர் - எரிப்பு என அழைக்கப்படுகிறது - அறிகுறிகளும் அறிகுறிகளும் சிறிது நேரம் மோசமடையும்போது, ​​பின்னர் தற்காலிகமாக மேம்படுத்தலாம் அல்லது மறைந்துவிடும்.

நீங்கள் அனுபவிக்கும் லூபஸின் அறிகுறிகளும் அறிகுறிகளும் எந்த உடல் அமைப்பு தாக்கப்படுகின்றன என்பதைப் பொறுத்தது. ஆனால் பொதுவாக, லூபஸின் அறிகுறிகளும் அறிகுறிகளும்:

• மூட்டுகளில் புண் மற்றும் வீக்கம் உள்ளது
• தசை வலி
• எந்த காரணமும் இல்லாமல் காய்ச்சல்
• நீண்ட காலத்திற்கு அதிக சோர்வு
• சொறி தோல்
• ஆழமாக சுவாசிக்கும்போது மார்பு வலி
• சளி அல்லது மன அழுத்தத்திலிருந்து வெளிர் அல்லது ஊதா விரல்கள் அல்லது கால்விரல்கள்
• சூரியனுக்கு உணர்திறன்
• கால்களில் அல்லது கண்களைச் சுற்றி வீக்கம்
• ரிங்வோர்ம்
• வீங்கிய சுரப்பிகள்
• ஆழமாக சுவாசிக்கும்போது மார்பு வலி
• முடி கொட்டுதல்.

மேலே பட்டியலிடப்படாத அறிகுறிகளும் அறிகுறிகளும் இருக்கலாம். சில அறிகுறிகளைப் பற்றி உங்களுக்கு கவலைகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

நான் எப்போது மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்?

உங்களுக்கு விவரிக்கப்படாத சொறி, நீடித்த காய்ச்சல், வலிகள் அல்லது வலிகள் அல்லது பிடிவாதமான சோர்வு இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரை அழைக்க வேண்டும்.

காரணம்

லூபஸுக்கு என்ன காரணம்?

லூபஸின் காரணம் தெரியவில்லை. லூபஸ் மரபியல் மற்றும் சுற்றுச்சூழலின் கலவையால் விளைகிறது. சூரியன், தொற்று, வலிப்புத்தாக்க எதிர்ப்பு மருந்துகளின் பயன்பாடு, இரத்த அழுத்த மருந்துகள் மற்றும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் போன்ற சூழலில் பல தூண்டுதல்களால் மரபுரிமை பெற்ற மரபணுக்கள் லூபஸைப் பெறலாம்.

லூபஸில் பல வகைகள் உள்ளன:

• சிஸ்டமிக் லூபஸ் எரித்மாடோசஸ் (SLE) மிகவும் பொதுவான வகை. SLE லேசான அல்லது கடுமையானதாக இருக்கலாம், மேலும் இது உடலின் பல பகுதிகளையும் பாதிக்கிறது.
• டிஸ்காய்டு லூபஸ் ஒரு சிவப்பு சொறி ஏற்படுகிறது, அது போகாது.
• சப்-அக்யூட் கட்னியஸ் லூபஸ் சூரியனில் இருந்தபின் சிறு சிறு துகள்கள் அல்லது ஸ்கேப்களை ஏற்படுத்துகிறது.
• மருந்து தூண்டப்பட்ட லூபஸ் சில மருந்துகளால் ஏற்படுகிறது. நீங்கள் மருந்து பயன்படுத்துவதை நிறுத்திய பிறகு இந்த லூபஸ் வழக்கமாக போய்விடும்.
• புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளை பாதிக்கும் அரிதான நியோனடல் லூபஸ். லூபஸ் அநேகமாக தாயிடமிருந்து வரும் சில ஆன்டிபாடிகளால் ஏற்படுகிறது.

லூபஸுக்கு பரம்பரை பரம்பரை உள்ளவர்கள் லூபஸைத் தூண்டும் சூழலில் ஏதேனும் தொடர்பு கொள்ளும்போது இந்த நோயை உருவாக்க முடியும் என்று தெரிகிறது. இருப்பினும், பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் லூபஸின் காரணம் தெரியவில்லை. லூபஸிற்கான சாத்தியமான தூண்டுதல்கள் சில:

• சூரிய ஒளி

சூரிய ஒளியில் லூபஸ் தோல் புண்கள் ஏற்படலாம் அல்லது பாதிக்கப்படக்கூடிய நபர்களில் உள் பதிலைத் தூண்டலாம்.

• தொற்று

நோய்த்தொற்று இருப்பது லூபஸை துவக்கலாம் அல்லது சிலருக்கு மறுபிறப்பை ஏற்படுத்தும்.

• மருந்துகள்

லூபஸை பல வகையான இரத்த அழுத்த மருந்துகள், வலிப்புத்தாக்க எதிர்ப்பு மருந்துகள் மற்றும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் மூலம் தூண்டலாம். போதைப்பொருளைத் தூண்டும் லூபஸ் உள்ளவர்கள் பொதுவாக மருந்து உட்கொள்வதை நிறுத்தும்போது நன்றாக வருவார்கள்.

ஆனால் சில நேரங்களில், மருந்து உட்கொள்வதை நிறுத்திய பின்னரும் அறிகுறிகள் நீடிக்கும்.

லூபஸ் தொற்றுநோயா?

லூபஸ் ஒரு தொற்று நோய் அல்ல. தொற்று என்பது ஒருவரிடமிருந்து இன்னொருவருக்கு நோய் பரவக்கூடும் என்பதாகும். ஒரு தொற்று நோய்க்கு உதாரணம் காய்ச்சல்.

லூபஸின் சரியான காரணங்கள் சிக்கலானவை. ஒரு நபரிடமிருந்து ஒரு நோயை "பிடிப்பதற்கு" பதிலாக, இந்த நோய் பல்வேறு காரணிகளால் தூண்டப்படுகிறது என்று நம்பப்படுகிறது:

• சுற்றுச்சூழல்
• ஹார்மோன்
• மரபணு

எனவே, சில நேரங்களில் லூபஸின் குடும்ப வரலாற்றைக் கொண்டவர்களுக்கு இந்த நோய் வருவதற்கான அதிக ஆபத்து இருந்தாலும், அவர்கள் அதை மற்றவர்களிடமிருந்து "பிடிக்க" மாட்டார்கள். உண்மையில், நீங்கள் லூபஸைக் கொண்டிருந்த குடும்ப உறுப்பினர்களைக் கொண்டிருக்கலாம், ஆனால் அதை ஒருபோதும் ஒப்பந்தம் செய்யவில்லை அல்லது ஒப்பந்தம் செய்யவில்லை.

லூபஸின் அபாயத்தை அதிகரிப்பது எது?

லூபஸ் உருவாகும் நபரின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் பல காரணிகள் உள்ளன, அவை:

• பாலினம். லூபஸ் பெண்களில் அதிகம் காணப்படுகிறது.
• வயது. லூபஸ் எல்லா வயதினரையும் பாதிக்கிறது என்றாலும், இது பெரும்பாலும் 15 முதல் 40 வயதிற்குள் கண்டறியப்படுகிறது.
• இனம். ஆப்பிரிக்க, ஹிஸ்பானிக் மற்றும் ஆசிய இனங்களில் லூபஸ் அதிகம் காணப்படுகிறது.

நோய் கண்டறிதல்

லூபஸ் எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

லூபஸைக் கண்டறிவது கடினம், ஏனெனில் லூபஸின் அறிகுறிகளும் அறிகுறிகளும் காலப்போக்கில் மாறுபடும் மற்றும் பல குறைபாடுகளுடன் ஒன்றுடன் ஒன்று மாறுபடும். லூபஸ் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் பல நிபந்தனைகளுக்கு ஒத்தவை, எனவே நோயறிதலைச் செய்ய நேரம் எடுக்கலாம்.

நீங்கள் லூபஸால் கண்டறியப்பட்டால், இரத்த சோகைக்கான இரத்த பரிசோதனைகள் அல்லது சிறுநீரக பிரச்சினைகளுக்கு சிறுநீர் பரிசோதனைகள் போன்ற வழக்கமான சோதனைகளை மேற்கொள்ளுமாறு உங்களுக்கு அறிவுறுத்தப்படலாம், இது லூபஸ் ஏற்படக்கூடும். லூபஸைக் கண்டறிவதற்கான சோதனைகள்;

இரத்த மற்றும் சிறுநீர் பரிசோதனைகள்

இந்த நோய்க்கு நோயறிதலை உறுதிப்படுத்த அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் மற்றும் பிற சோதனைகள் தேவை. லூபஸைக் கண்டறிய இரத்த மற்றும் சிறுநீர் பரிசோதனைகள்:

முழுமையான இரத்த எண்ணிக்கை

இந்த சோதனை சிவப்பு இரத்த அணுக்கள், வெள்ளை இரத்த அணுக்கள் மற்றும் பிளேட்லெட்டுகளின் எண்ணிக்கையையும், இரத்த சிவப்பணுக்களில் உள்ள புரதமான ஹீமோகுளோபின் அளவையும் அளவிடும்.

இந்த சோதனைகளின் முடிவுகள் உங்களுக்கு இரத்த சோகை இருப்பதைக் குறிக்கலாம், இது பொதுவாக லூபஸுடன் ஏற்படுகிறது. லூபஸிலும் குறைந்த வெள்ளை இரத்த அணு அல்லது பிளேட்லெட் எண்ணிக்கை ஏற்படலாம்.

எரித்ரோசைட் வண்டல் வீதம்

இந்த இரத்த பரிசோதனை ஒரு மணி நேரத்தில் சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் குழாயின் அடிப்பகுதியில் குடியேறும் விகிதத்தை தீர்மானிக்கிறது. இயல்பை விட வேகமான விகிதம் லூபஸ் போன்ற ஒரு முறையான நோயைக் குறிக்கலாம்.

வண்டல் வீதம் நோய் சார்ந்ததல்ல. உங்களுக்கு லூபஸ், தொற்று, பிற அழற்சி நிலைகள் அல்லது புற்றுநோய் இருந்தால் இது அதிகரிக்கும்.

சிறுநீரகங்கள் மற்றும் கல்லீரலின் மதிப்பீடு

இரத்த பரிசோதனைகள் உங்கள் சிறுநீரகங்கள் மற்றும் கல்லீரல் எவ்வாறு செயல்படுகின்றன என்பதை மதிப்பிடலாம். லூபஸ் இந்த உறுப்புகளை பாதிக்கும்.

சிறுநீர் கழித்தல்

உங்கள் சிறுநீர் மாதிரியை பரிசோதிப்பது சிறுநீரில் அதிக அளவு புரதம் அல்லது சிவப்பு ரத்த அணுக்கள் இருப்பதைக் காட்டக்கூடும், இது உங்கள் சிறுநீரகங்களை லூபஸ் தாக்கினால் ஏற்படலாம்.

ஆன்டிநியூக்ளியர் ஆன்டிபாடி (ஏ.என்.ஏ) சோதனை

இந்த ஆன்டிபாடிகள் இருப்பதற்கான ஒரு நேர்மறையான சோதனை தூண்டப்பட்ட நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தைக் குறிக்கிறது. லூபஸுடன் கூடிய பெரும்பாலானவர்களுக்கு நேர்மறையான ஏ.என்.ஏ சோதனை இருக்கும்போது, ​​ஏ.என்.ஏ க்கு நேர்மறை சோதனை செய்யும் பெரும்பாலானவர்களுக்கு லூபஸ் இல்லை.

உங்கள் ஏ.என்.ஏ சோதனை நேர்மறையானதாக இருந்தால், நீங்கள் இன்னும் குறிப்பிட்ட ஆன்டிபாடி பரிசோதனை செய்ய உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.

இமேஜிங் சோதனை

லூபஸ் நுரையீரலைத் தாக்குகிறது என்று உங்கள் மருத்துவர் சந்தேகித்தால், அவர் உங்களை பரிந்துரைக்கிறார்:

• மார்பு எக்ஸ்ரே

உங்கள் மார்பின் ஒரு படம் உங்கள் நிழல்களில் திரவம் அல்லது வீக்கத்தைக் காட்டும் அசாதாரண நிழல்களைக் காட்டக்கூடும்.

• எக்கோகார்டியாகிராம்

இந்த சோதனை உங்கள் இதய துடிப்பின் நிகழ்நேர படத்தை உருவாக்க எழுச்சி அலைகளைப் பயன்படுத்துகிறது. இது வால்வுகள் அல்லது உங்கள் இதயத்தின் பிற பகுதிகளில் உள்ள சிக்கல்களைச் சரிபார்க்கலாம்.

பயாப்ஸி

லூபஸ் உங்கள் சிறுநீரகத்தை வெவ்வேறு வழிகளில் காயப்படுத்தலாம் மற்றும் ஏற்பட்ட சேதத்தின் வகையைப் பொறுத்து சிகிச்சைகள் மாறுபடும். சில சந்தர்ப்பங்களில், எந்த சிகிச்சையானது மிகவும் பொருத்தமானது என்பதை தீர்மானிக்க இதயத்தின் ஒரு சிறிய மாதிரியை ஆய்வு செய்வது முக்கியம்.

சருமத்தை பாதிக்கும் லூபஸ் நோயறிதலை உறுதிப்படுத்த சில நேரங்களில் தோல் பயாப்ஸி செய்யப்படுகிறது.

சிகிச்சை

வழங்கப்பட்ட தகவல்கள் மருத்துவ ஆலோசனைகளுக்கு மாற்றாக இல்லை. மேலும் தகவலுக்கு எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

லூபஸுக்கு என்ன சிகிச்சைகள்?

லூபஸை குணப்படுத்த முடியாது, ஆனால் மருந்துகள் மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் நோயைக் கட்டுப்படுத்தலாம்.

லூபஸ் உள்ளவர்கள் பெரும்பாலும் பலவிதமான மருத்துவர்களைப் பார்க்க வேண்டும். நீங்கள் ஒரு முதன்மை மருத்துவர் மற்றும் ஒரு தசை நிபுணர் மருத்துவர் இருப்பீர்கள். லூபஸால் உடலின் எந்த பகுதி பாதிக்கப்படுகிறது என்பதைப் பொறுத்து, பல மருத்துவர்களும் சிகிச்சையில் ஈடுபடலாம்.

சிகிச்சை உங்களுக்கு சரியானது என்பதை உறுதிப்படுத்த உங்கள் முதன்மை மருத்துவர் மற்ற மருத்துவர்களுடன் ஒருங்கிணைக்க வேண்டும். உங்கள் சிகிச்சை திட்டத்தின் வெற்றிக்காக நீங்களும் உங்கள் மருத்துவரும் அதை அடிக்கடி மதிப்பாய்வு செய்ய வேண்டும்.

எந்தவொரு புதிய அறிகுறிகளையும் உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்க வேண்டும், இதன்மூலம் ஒரு சிகிச்சை திட்டத்தை தேவைக்கேற்ப வடிவமைக்க முடியும். மெட்லைன் பிளஸிலிருந்து மேற்கோள் காட்டப்பட்டுள்ளது, லூபஸ் சிகிச்சையின் குறிக்கோள்கள்:

• தடுக்கும் எரிப்பு (மறுபிறப்பு)
• கவனித்துக் கொள்ளுங்கள் எரிப்பு அது தோன்றும் போது
• உறுப்பு சேதம் மற்றும் பிற சிக்கல்களைக் குறைக்கிறது.

சிகிச்சையில் மருந்துகள் இருக்கலாம்:

• வீக்கம் மற்றும் வலியைக் குறைக்கவும்
• எரிப்புகளைத் தடுக்கவும் குறைக்கவும்
• நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்திற்கு உதவுங்கள்
• மூட்டுகளில் ஏற்படும் சேதத்தை குறைக்கவும் அல்லது தடுக்கவும்
• ஹார்மோன்களை சமப்படுத்துகிறது.

லூபஸ் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதோடு கூடுதலாக, உயர் கொழுப்பு, உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது தொற்று போன்ற லூபஸுடன் தொடர்புடைய பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க உங்களுக்கு மருந்து தேவைப்படலாம்.

மாற்று மருந்து என்பது தரத்திற்கு அப்பாற்பட்ட ஒரு சிகிச்சையாகும். இந்த நேரத்தில், மாற்று மருந்து லூபஸுக்கு சிகிச்சையளிக்க முடியும் என்று எந்த ஆராய்ச்சியும் இல்லை.

சில மாற்று அணுகுமுறைகள் நாள்பட்ட நோய்களால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளின் வாழ்க்கையுடன் தொடர்புடைய சில மன அழுத்தங்களை சமாளிக்க அல்லது குறைக்க உங்களுக்கு உதவக்கூடும். எந்தவொரு மாற்று சிகிச்சையையும் முயற்சிக்கும் முன் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேச வேண்டும்.

அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க மட்டுமே லூபஸ் சிகிச்சை செய்யப்படுகிறது. லூபஸைக் கட்டுப்படுத்த பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகள்:

அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் (NSAID கள்)

லூபஸ் தொடர்பான வலி, வீக்கம் மற்றும் காய்ச்சலுக்கு சிகிச்சையளிக்க நாப்ராக்ஸன் சோடியம் (அலீவ்) மற்றும் இப்யூபுரூஃபன் (அட்வில், மோட்ரின் ஐபி, மற்றவை) போன்ற ஓவர்-தி-கவுண்டர் என்எஸ்ஏஐடிகளைப் பயன்படுத்தலாம். வலுவான NSAID கள் எப்போதும் மருந்து மூலம் கிடைக்கின்றன.

மலேரியா எதிர்ப்பு மருந்துகள்

மலேரியாவுக்கு சிகிச்சையளிக்க பொதுவாக பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகள், ஹைட்ராக்ஸி குளோரோகுயின் (பிளாக்வெனில்), லூபஸைக் கட்டுப்படுத்தவும் உதவும். பக்க விளைவுகளில் வயிறு வருத்தம் மற்றும், மிகவும் அரிதாக, கண்ணின் விழித்திரைக்கு சேதம் ஏற்படலாம்.

கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள்

ப்ரெட்னிசோன் மற்றும் பிற வகை கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் லூபஸின் அழற்சியை எதிர்த்துப் போராடலாம், ஆனால் பெரும்பாலும் கடுமையான நீண்டகால பக்க விளைவுகளை உருவாக்குகின்றன. பக்க விளைவுகளின் ஆபத்து அதிக அளவு மற்றும் நீண்ட சிகிச்சையுடன் அதிகரிக்கிறது.

நோயெதிர்ப்பு மருந்துகள்

நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை அடக்கும் மருந்துகள் லூபஸின் தீவிர நிகழ்வுகளுக்கு உதவக்கூடும். அசாதியோபிரைன் (இமுரான், அசாசன்), மைக்கோபெனோலேட் (செல்செப்ட்), லெஃப்ளூனோமைடு (அரவா) மற்றும் மெத்தோட்ரெக்ஸேட் (ட்ரெக்ஸால்), பெலிமுமாப் (பென்லிஸ்டா) ஆகியவை இதற்கு எடுத்துக்காட்டுகள்.

லூபஸுக்கு சிகிச்சையளிக்க சில வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் அல்லது வீட்டு வைத்தியம் என்ன?

லூபஸை சமாளிக்க பின்வரும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மற்றும் வீட்டு வைத்தியம் உங்களுக்கு உதவும்:

• தவறாமல் மருத்துவரை சந்திக்கவும்

உங்கள் அறிகுறிகள் மோசமடையும் போது மருத்துவரை சந்திப்பதை விட வழக்கமான பரிசோதனைகளைப் பெறுவது முக்கியம்.

இது உங்கள் மருத்துவருக்கு கடுமையான வீக்கத்தைத் தடுக்க உதவும், மேலும் மன அழுத்தம், உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி போன்ற வழக்கமான உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க இது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

• ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வாழ்க

உடற்பயிற்சி, ஓய்வு, பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் முழு தானியங்கள் போன்ற ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை வாழ்க. மது மற்றும் புகைப்பழக்கத்தை தவிர்க்கவும்.

• சூரியனிடமிருந்து உன்னை தற்காத்து கொள்

ஏனென்றால், சூரியனுக்கு வெளிப்படும் போது சொறி அல்லது வீக்கம் ஏற்படும் அபாயத்தை நீங்கள் இயக்க முடியும்.

• போதுமான ஓய்வு கிடைக்கும்

இரவில் போதுமான தூக்கத்தைப் பெற்று, தேவைக்கேற்ப பகலில் ஒரு தூக்கம் அல்லது ஓய்வு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

• உதவி பெறு

ஆதரவு சமூகத்தில் சேருவதைக் கவனியுங்கள். இதே நிலைமையில் இருந்த மற்றவர்களுடன் பேசுவது பெரும்பாலும் உதவக்கூடும்.

லூபஸ் உள்ளவர்களின் ஆயுட்காலம் என்ன?

அமெரிக்காவின் லூபஸ் அறக்கட்டளையின் கூற்றுப்படி, லூபஸ் முன்கணிப்பு இப்போது முன்பை விட சிறந்தது. நல்ல கவனிப்புடன், லூபஸ் உள்ள 80% -90% மக்கள் சாதாரண வாழ்க்கை வாழ எதிர்பார்க்கலாம்.

லூபஸுக்கு சிகிச்சையளிக்கும் முறையை சுகாதார அறிவியல் இன்னும் உருவாக்கவில்லை, மேலும் பலர் இந்த நோயால் இறந்துள்ளனர். இருப்பினும், இன்று இந்த நோயுடன் வாழும் பெரும்பான்மையான மக்களுக்கு இது ஆபத்தானது அல்ல.

லூபஸ் தீவிரம் மற்றும் பட்டம் மாறுபடும். சிலருக்கு லேசான வழக்குகள் உள்ளன, மற்றவர்களுக்கு மிதமான மற்றும் கடுமையான வழக்குகள் உள்ளன. உள்ளவர்களுக்கு விரிவடைய கடுமையான, அவர்கள் உயிருக்கு ஆபத்தான லூபஸ் அதிக வாய்ப்பு உள்ளது.

லூபஸ் உள்ளவர்கள் ஒரு சாதாரண வாழ்க்கையை வாழ எதிர்பார்க்கலாம்:

• மருத்துவரின் அறிவுறுத்தல்களைப் பின்பற்றுங்கள்
• உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது
• அவர்களின் நோயின் எதிர்பாராத பக்க விளைவுகளுக்கு எப்போது உதவி பெற வேண்டும் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.

லூபஸ் உள்ள சிலருக்கு கடுமையான தொடர்ச்சியான தாக்குதல்கள் இருந்தாலும், மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்படுவதும் அவசியம் என்றாலும், பெரும்பாலான மக்களுக்கு மருத்துவமனையில் அனுமதி தேவையில்லை. குறிப்பாக ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை பராமரிப்பவர்கள்.

உங்களிடம் ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், உங்களுக்கான சிறந்த தீர்வைப் புரிந்துகொள்ள உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

ஹலோ ஹெல்த் குழு மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சையை வழங்கவில்லை.