தோல் பராமரிப்புக்கு அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் நிரூபிக்கப்பட்ட நன்மைகள்

அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் நன்மைகள் பலரால் பெருகிய முறையில் அங்கீகரிக்கப்பட்டு வருகின்றன. இந்த ஒரு எண்ணெய் பெரும்பாலும் இயற்கை மருத்துவத்திற்கு மாற்றாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. இருப்பினும், அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் பல நன்மைகளில், இந்த பொருட்கள் நல்லவை மற்றும் சருமத்திற்கு பயன்படுத்தப்படுமா?

சருமத்திற்கு அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் நன்மைகள்

அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் சருமத்திற்கு நல்லதா என்று இன்னும் யோசித்துக்கொண்டிருக்கும் உங்களில்? பதில்: ஆம். டாக்டர் படி. ஜோஷ் ஆக்ஸ், டி.சி, டி.என்.எம், சி.என்.எஸ், ஒரு சிரோபிராக்டிக் மருத்துவர் மற்றும் மருத்துவ ஊட்டச்சத்து நிபுணர், அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் சருமத்திற்கு பல நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளன, அவற்றுள்:

• தோல் எரிச்சலைக் குறைக்கிறது.
• பழுப்பு நிற புள்ளிகள் போன்ற தோல் வயதான அறிகுறிகளைக் குறைக்கிறது.
• முகப்பருவை சமாளிக்க உதவுகிறது.
• வெயிலின் ஆபத்துகளிலிருந்து சருமத்தைப் பாதுகாக்கவும்.

உறுப்பு அடிப்படையிலான நிரப்பு மற்றும் மாற்று மருத்துவத்தில் வெளியிடப்பட்ட ஆராய்ச்சிகளாலும் இது உறுதிப்படுத்தப்பட்டுள்ளது. தோல் பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க குறைந்தபட்சம் 90 அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் பயன்படுத்தப்படலாம் என்று இந்த ஆய்வு கூறுகிறது. அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் தோல் நோய்த்தொற்றுகளை ஏற்படுத்தும் நோய்க்கிருமிகளை எதிர்த்துப் போராடும் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.

அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் கூட தோல் அழற்சி, அரிக்கும் தோலழற்சி மற்றும் லூபஸ் போன்ற வீக்கமடைந்த தோல் நிலைகளை மேம்படுத்த உதவும். கூடுதலாக, இந்த எண்ணெய் காயங்களை குணப்படுத்தவும் சருமத்தின் தோற்றத்தை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.

தோல் பிரச்சினைகளுக்கு உதவும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்

தோல் பிரச்சினைகளுக்கு உதவக்கூடிய சில வகையான அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் இங்கே:

லாவெண்டர் எண்ணெய்

மெடிக்கல் நியூஸ் டுடே பக்கத்தில் இருந்து மேற்கோள் காட்டப்பட்டுள்ளது, லாவெண்டர் முகத்தில் சுருக்கங்கள் மற்றும் நேர்த்தியான கோடுகளின் தோற்றத்தை குறைக்க உதவுகிறது. தவிர, லாவெண்டரில் ஒரு அமைதியான நறுமணமும் உள்ளது, எனவே இது நறுமண சிகிச்சையையும் பயன்படுத்தலாம். இந்த எண்ணெயில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் சருமத்தில் உள்ள காயங்களை குணப்படுத்தவும் உதவுகின்றன.

எலுமிச்சை எண்ணெய்

இந்த ஒரு எண்ணெய் எலுமிச்சை தலாம் சாற்றில் இருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது, இது ஆண்டிசெப்டிக் மற்றும் ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. அந்த வகையில், எலுமிச்சை எண்ணெய் சருமத்தை சுத்தப்படுத்த உதவுகிறது, அழுக்கு மற்றும் இறந்த சரும செல்களை நீக்குகிறது, மேலும் தோல் தொனியை பிரகாசமாக்குகிறது.

ரோஸ்ஷிப் விதை எண்ணெய்

ரோஸ்ஷிப் விதை எண்ணெயில் உள்ள ரெட்டினோயிக் அமிலம் சருமத்தில் வயதான அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவும். முகத்தில் இந்த எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவது சுருக்கங்கள், வடுக்கள் மற்றும் வயது புள்ளிகளைக் குறைக்க உதவும். இது தவிர, ரோஸ்ஷிப் விதை எண்ணெயும் கொலாஜன் உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது, இதனால் சருமம் மென்மையாகவும் மென்மையாகவும் இருக்கும்.

ஜெரனியம் எண்ணெய்

ஜெரனியம் எண்ணெய் சருமத்தில் ஏற்படும் கறைகளை குறைக்க பயன்படுகிறது, குறிப்பாக சூரிய ஒளியின் காரணமாக கருமையான புள்ளிகள். இந்த எண்ணெய் தோல் திசுக்களை மீளுருவாக்கம் செய்ய உதவுகிறது, அழற்சி எதிர்ப்பு, இயற்கையாகவே சருமத்தை பிரகாசமாக்குகிறது.

இருப்பினும், நினைவில் கொள்ளுங்கள், அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை முதலில் ஒரு மாற்று கேரியர் எண்ணெயுடன் நீர்த்துப்போகச் செய்யாமல் சருமத்தில் உடனடியாகப் பயன்படுத்த வேண்டாம் கேரியர் . பயன்படுத்தக்கூடிய கேரியர் எண்ணெய்கள் ஆலிவ் எண்ணெய் அல்லது தேங்காய் எண்ணெய். கூடுதலாக, நீங்கள் முதலில் ஒரு ஒவ்வாமை பரிசோதனை செய்ய வேண்டும்.

உங்களுக்கு உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் இருந்தால், சருமத்திற்கு எந்த அத்தியாவசிய எண்ணெயையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரை முதலில் பரிசோதிக்க வேண்டும்.

எக்ஸ்