ஒரு நபரின் முக பண்புகள் அவரது உடல்நலப் பிரச்சினைகளை வெளிப்படுத்துகின்றன

சிறிய அல்லது வீங்கிய கண்கள், தட்டையான அல்லது கூர்மையான மூக்கு, அடர்த்தியான அல்லது மெல்லிய உதடுகள் - இந்த முக பண்புகள் அனைத்தும் உங்கள் தாய் அல்லது தந்தையின் மரபணு மரபுரிமையால் பெரிதும் பாதிக்கப்படுகின்றன. இருப்பினும், உங்கள் முகத்தின் வடிவம் மற்றும் உடல் அம்சங்கள் உங்கள் உடலின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் பிரதிபலிக்கும் என்று மாறிவிடும். எனவே, முகத்தில் தோன்றும் மாற்றத்தின் பல்வேறு அறிகுறிகளை நீங்கள் புறக்கணிக்கக்கூடாது.

பல்வேறு முக பண்புகள் மூலம் சுகாதார பிரச்சினைகளை கண்டறிகிறது

1. ஹேரி முகம்

ஆண்களுக்கு தாடி மற்றும் மீசையை வளர்ப்பது ஒரு பெருமை மற்றும் ஆண்மைக்கான அடையாளம். மறுபுறம், ஒரு பெண் மீசை, தாடி, அல்லது தாடையின் பக்கவாட்டில் ஒரு நடைபாதையாக இருந்தாலும், முகம் நன்றாக முடியால் மூடப்பட்டிருந்தால் விழிப்புடன் இருக்க வேண்டும்.

இது ஆண் பாலின ஹார்மோன் ஆண்ட்ரோஜன்களின் அதிகப்படியான அறிகுறியாகும், இது ஹிர்சுட்டிசம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. சில சந்தர்ப்பங்களில், இந்த ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு பற்றி கவலைப்பட ஒன்றுமில்லை. இருப்பினும், ஹிர்சுட்டிசம் பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் (பி.சி.ஓ.எஸ்) அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம். குறிப்பாக ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் மற்றும் தீவிரமான பி.எம்.எஸ் வலியுடன் இருக்கும் போது.

2. மஞ்சள் கண்கள் மற்றும் முக தோல்

கண்களின் வெண்மையும், சருமத்தின் மந்தமான மஞ்சள் நிறமும் உடலில் இருந்து நச்சுகள் மற்றும் கழிவுப்பொருட்களை வெளியேற்ற கல்லீரல் சரியாக செயல்படவில்லை என்பதற்கான அறிகுறிகளாகும். இந்த நிறமாற்றம் மஞ்சள் காமாலைக்கான அறிகுறியாகும், இது பொதுவாக கல்லீரல் நோயின் அறிகுறியாக (வைரஸ் அல்லது ஆட்டோ இம்யூன் ஹெபடைடிஸ், சிரோசிஸ், கொழுப்பு கல்லீரல்), கடுமையான கணைய அழற்சி, பித்த கோளாறுகள், ஆல்கஹால் சார்பு (ஆல்கஹால்), நோய்த்தொற்றுகள் (மோனோநியூக்ளியோசிஸ், மலேரியா, லெப்டோஸ்பிரோசிஸ்), இதய புற்றுநோய்க்கு.

3. பாண்டா கண்கள்

கண்களுக்குக் கீழ் இருண்ட வட்டங்கள் பொதுவாக தாமதமாகத் தங்கியிருப்பதால் ஏற்படுகின்றன. ஆனால் சில நபர்களில், பாண்டா கண்கள் ஷைனர்ஸ் ஒவ்வாமை எனப்படும் ஒரு நிலைக்கு அடையாளமாக இருக்கலாம். ஷைனர்கள் ஒவ்வாமைக்கு பொதுவான இருண்ட கண் வட்டங்கள் ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்விளைவாக தடுக்கப்பட்ட நாசி சைனஸ்கள் காரணமாக ஏற்படுகின்றன.

பாண்டாவின் கண்கள் பொதுவாக அடர் ஊதா நீல நிறத்தால் நசுக்கப்படுகின்றன. நாட்கள் தூங்காத பிறகு நீங்கள் பெறும் இருண்ட கண் வட்டங்களிலிருந்து சற்று வித்தியாசமானது. ஷைனர்கள் ஒவ்வாமை பொதுவாக ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளுடன் இருக்கும், அதாவது அரிப்பு சிவப்பு கண்கள், மூக்கு ஒழுகுதல் மற்றும் தும்மல்.

ஷைனர்கள் ஒவ்வாமை பொதுவாக உணவு ஒவ்வாமை, தூசி ஒவ்வாமை, சேமிப்பிற்கான ஒவ்வாமை மற்றும் சிகரெட் புகை அல்லது வாகன புகைகளால் ஏற்படுகிறது.

4. துண்டிக்கப்பட்ட உதடுகள்

உலர்ந்த மற்றும் துண்டிக்கப்பட்ட உதடுகள் நெஞ்செரிச்சல் மட்டுமல்ல. இது நியாசின் அல்லது துத்தநாகம் போன்ற நீரிழப்பு மற்றும் ஊட்டச்சத்து குறைபாட்டின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். நியாசின் மற்றும் துத்தநாகக் குறைபாடுகள் சைவ உணவு உண்பவர்களில் அதிகம் காணப்படுகின்றன, ஏனெனில் இந்த இரண்டு தாதுக்களும் பொதுவாக கோழி இறைச்சி, கோழி கல்லீரல் மற்றும் மீன்களில் காணப்படுகின்றன.

துண்டிக்கப்பட்ட உதடுகள் எரிச்சலூட்டும் குடல் நோய்க்குறி (ஐ.பி.எஸ்), வாய்வழி ஹெர்பெஸ், கவாசாகி நோய்க்கான அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம் (ஆனால் இது குழந்தைகளில் மிகவும் பொதுவானது).

5. உதடுகள் அல்லது வாயின் நுனி கொப்புளங்கள்

ஒரு புண், கொப்புளம், சிவப்பு, வீங்கிய முனை அல்லது எல்லை கோண செலிடிஸின் அறிகுறியாகும். இந்த நிலை மிகவும் பொதுவானது, பெரும்பாலும் ஊட்டச்சத்து உட்கொள்ளல் இல்லாததால் ஏற்படுகிறது, குறிப்பாக இரும்பு, வைட்டமின்கள் பி -2 மற்றும் பி -12.

இதை சரிசெய்ய, அடர் பச்சை இலை காய்கறிகள், கொட்டைகள், கோழி, மாட்டிறைச்சி போன்ற இரும்பு மற்றும் பி வைட்டமின்கள் நிறைந்த உணவுகளை பெருக்கவும். அது தொடர்ந்தால், மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.

6. வெளிர் தோல்

வெளிறிய முகத்தின் பண்புகள் பொதுவாக நீங்கள் உண்மையில் உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருக்கிறீர்கள் அல்லது பொருத்தமாக இல்லை என்பதைக் குறிக்கிறது. இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகை அல்லது ஃபோலேட் குறைபாட்டின் அறிகுறியாக சிவப்பு ரத்தம் இல்லாததால் இது ஏற்படலாம். இதை சரிசெய்ய, உங்கள் அன்றாட ஊட்டச்சத்து தேவைகளை பூர்த்தி செய்ய நிறைய அடர் பச்சை இலை காய்கறிகள், தக்காளி, இறைச்சி, பீன்ஸ் மற்றும் முட்டைகளை சாப்பிடுங்கள்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள், இந்த முக குணாதிசயங்களில் ஒன்று (அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை) உங்களிடம் இருந்தால், நீங்கள் உண்மையில் நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கிறீர்கள் என்று அர்த்தமல்ல. சரியான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சையைப் பெற உங்கள் மருத்துவரிடம் மேலும் ஆலோசிக்க பரிந்துரைக்கிறோம்.