வயதானவர்களில் ஆசிட் ரிஃப்ளக்ஸ், காரணங்கள் மற்றும் அறிகுறிகள் யாவை?

ஆசிட் ரிஃப்ளக்ஸ் நோய் மிகவும் பொதுவான செரிமான கோளாறு ஆகும். இருப்பினும், இந்த கோளாறு உள்ள பல நபர்களில், அவர்களில் பெரும்பாலோர் வயதானவர்களால் ஆதிக்கம் செலுத்துகிறார்கள். ஆமாம், நீங்கள் வயதாகும்போது, ​​அமில ரிஃப்ளக்ஸ் கோளாறுகளுக்கு நீங்கள் அதிக ஆபத்தில் உள்ளீர்கள். கூடுதலாக, இந்த நோய் வயதானவர்களுக்கு கடுமையான பிரச்சினையாக இருக்கலாம். வயதானவர்களுக்கும் பெரியவர்களுக்கும் ஏற்படும் வயிற்று அமில நோய்க்கு என்ன வித்தியாசம்?

வயதானவர்களுக்கு அமில ரிஃப்ளக்ஸ் ஏற்படுவதற்கு என்ன காரணம்?

ஆசிட் ரிஃப்ளக்ஸ் நோய் அல்லது மருத்துவ ரீதியாக காஸ்ட்ரோசோபாகேஜல் ரிஃப்ளக்ஸ் நோய் (ஜி.இ.ஆர்.டி) என அழைக்கப்படுகிறது, இதில் பலவீனமான தொண்டை வால்வு தசைகள் காரணமாக வயிற்று அமிலம் தொண்டைக்கு உயர்கிறது. இந்த கோளாறு பல்வேறு விஷயங்களால் ஏற்படலாம், ஆனால் வயதானவர்களுக்கு இது பல காரணிகளால் ஏற்படுகிறது.

பல நாட்பட்ட நிலைமைகளைக் கொண்ட முதியவர்களுக்கு அமில ரிஃப்ளக்ஸ் நோய் வருவதற்கான அதிக ஆபத்து உள்ளது. அவர்களில் பெரும்பாலோர் அவர்கள் அனுபவிக்கும் நாள்பட்ட நோயின் அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க மருந்துகளை உட்கொண்டிருக்கலாம், ஆனால் இந்த மருந்துகள் தொண்டை வால்வு தசைகள் தளர்வாக மாறக்கூடும்.

எடை அதிகரிப்பு, பெரும்பாலும் வயதானவர்களுக்கு ஏற்படுகிறது, மேலும் அமில ரிஃப்ளக்ஸ் நோயும் ஏற்படலாம். வயிற்றில் குவிந்துள்ள கொழுப்பு வயிற்றுக்கு அழுத்தம் கொடுக்கும், இதனால் செரிமான உறுப்புகளில் அழுத்தம் அதிகரிக்கும். இந்த நிலை பின்னர் வயிற்று அமிலம் தொண்டையில் உயர காரணமாகிறது.

வயதானவர்களுக்கு அனுபவிக்கக்கூடிய அமில ரிஃப்ளக்ஸ் அறிகுறிகள் யாவை?

உண்மையில், வயதானவர்கள் அனுபவிக்கும் அமில ரிஃப்ளக்ஸ் அறிகுறிகள் பெரியவர்களுக்கு ஏற்படும் அமில ரிஃப்ளக்ஸ் அறிகுறிகளிலிருந்து மிகவும் வேறுபட்டவை அல்ல. இருப்பினும், வயதானவர்களில், அமில ரிஃப்ளக்ஸ் நோயின் அறிகுறிகள் மிகவும் கடுமையானதாகவும் மாறுபட்டதாகவும் இருக்கும். வயதானவர்களுக்கு தோன்றக்கூடிய அமில ரிஃப்ளக்ஸ் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• வறட்டு இருமல்.
• குரல் கரகரப்பாகிறது.
• தொண்டையில் ஒரு கட்டை (உணவுக் குவியல்) போல உணர்கிறேன்
• விழுங்குவதில் சிரமம், இதனால் பசியின்மை குறைந்து எடை குறைகிறது.
• சுவாசிப்பதில் சிரமம்.
• நெஞ்செரிச்சல், குடலில் எரியும் உணர்வு.
• நீண்டகால தொண்டை வலி.

வயதானவர்களில் அமில ரிஃப்ளக்ஸை எவ்வாறு கையாள்வது?

இதை நீங்கள் அனுபவித்தால், சரியான சிகிச்சையைப் பெற மருத்துவரை அணுக வேண்டும். இருப்பினும், தோன்றும் அமில ரிஃப்ளக்ஸ் அறிகுறிகளைக் குறைக்க பின்வரும் விஷயங்களை நீங்கள் செய்யலாம்:

• சாக்லேட், ஆரஞ்சு, தக்காளி, வினிகர், காரமான உணவுகள் மற்றும் அதிக கொழுப்பைக் கொண்ட உணவுகள் போன்ற அமில ரிஃப்ளக்ஸைத் தூண்டும் உணவுகளை சாப்பிடுவதைத் தவிர்க்கவும்.
• காபி, தேநீர் மற்றும் குளிர்பானம் போன்ற காஃபின் கொண்ட பானங்களை உட்கொள்வதைத் தவிர்க்கவும். இந்த வகையான பானங்கள் தொண்டை வால்வு தசைகள் தளர்ந்து வயிற்று அமிலத்தை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.
• சிறிய, அடிக்கடி சாப்பிட முயற்சி செய்யுங்கள்.
• சாப்பிட்ட பிறகு தூங்கவோ, படுத்துக்கொள்ளவோ ​​வேண்டாம். குறைந்தபட்சம் நீங்கள் தூங்குவதற்கு முன் மூன்று மணி நேரம் காத்திருக்க வேண்டும்.
• உங்கள் உடலை விட 15-20 செ.மீ உயரத்தில் உங்கள் தலையுடன் தூங்குங்கள். இது நீங்கள் தூங்கும் போது வயிற்று அமிலம் உயராமல் தடுக்கும்.
• தளர்வான மற்றும் வசதியான ஆடைகளை அணியுங்கள். இடுப்பு மற்றும் வயிற்று பகுதியில் இறுக்கமாக இருக்கும் ஆடைகளை அணிவதைத் தவிர்க்கவும்.
• ஆன்டிசிட்களைக் கொண்டிருக்கும் மருந்துகளான அமில ரிஃப்ளக்ஸைப் போக்க நீங்கள் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளலாம். இருப்பினும், இந்த மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன்னர், முதலில் அவற்றை உங்கள் மருத்துவரிடம் விவாதிக்கவும்.

எக்ஸ்