அத்தியாவசிய உயர் இரத்த அழுத்தம், அதன் அறிகுறிகள் மற்றும் அதை எவ்வாறு சிகிச்சையளிப்பது என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்

உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தம் என்பது ஒரு பொதுவான கடுமையான சுகாதார நிலை. உலகில் சுமார் 1.13 பில்லியன் மக்கள் இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர் என்று உலக சுகாதார நிறுவனம் (WHO) குறிப்பிட்டுள்ளது. இதற்கிடையில், இதில் பெரும்பாலானவை நிச்சயமற்ற காரணிகளால் ஏற்படுகின்றன, இது அத்தியாவசிய அல்லது முதன்மை உயர் இரத்த அழுத்தம் என அழைக்கப்படுகிறது. அத்தியாவசிய உயர் இரத்த அழுத்தம் என்றால் என்ன, அதை எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்க முடியும்?

அத்தியாவசிய உயர் இரத்த அழுத்தம் என்றால் என்ன?

மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, அத்தியாவசிய உயர் இரத்த அழுத்தம், முதன்மை உயர் இரத்த அழுத்தம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது ஒரு வகை உயர் இரத்த அழுத்தம், இது திட்டவட்டமான (இடியோபாடிக்) காரணங்கள் இல்லை. இருப்பினும், வல்லுநர்கள் நம்புகிறார்கள், இந்த நிலை மரபணு காரணிகள், மோசமான உணவு, செயலற்ற தன்மை மற்றும் உடல் பருமன் ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம்.

முதன்மை உயர் இரத்த அழுத்தம் என்பது உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் மிகவும் பொதுவான வழக்கு. உலகில் உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்களில் 95% பேர் இந்த வகை உயர் இரத்த அழுத்தத்தைச் சேர்ந்தவர்கள். மீதமுள்ளவை இரண்டாம் நிலை உயர் இரத்த அழுத்த வழக்குகள், அவை சிறுநீரக நோய் போன்ற சில மருத்துவ நிலைமைகளால் ஏற்படுகின்றன.

மாயோ கிளினிக்கிலிருந்து புகாரளித்தல், முதன்மை உயர் இரத்த அழுத்தம் பல ஆண்டுகளாக படிப்படியாக உருவாகிறது. எனவே, முதன்மை உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ள ஒருவர் இதய நோய் போன்ற பிற தீவிர நோய்களைத் தடுக்க அவர்களின் இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்த வேண்டும்.

முதன்மை உயர் இரத்த அழுத்தத்தில் இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்துவது பொதுவாக வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களுடன் செய்யப்படுகிறது. உயர் இரத்த அழுத்த நோயாளியின் இரத்த அழுத்தம் எந்த மாற்றங்களையும் காட்டவில்லை அல்லது பரிந்துரைக்கப்பட்ட ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை அவர் கடைப்பிடித்திருந்தாலும் அதிகரிப்பு காட்டினால் மருத்துவ சிகிச்சை வழக்கமாக வழங்கப்படுகிறது.

அத்தியாவசிய உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் யாவை?

பொதுவாக, அத்தியாவசிய அல்லது முதன்மை உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்கள் சில அறிகுறிகளையும் அறிகுறிகளையும் அனுபவிப்பதில்லை. வழக்கமாக, நீங்கள் ஒரு கிளினிக் அல்லது மருத்துவமனையில் இரத்த அழுத்த சோதனை செய்யும்போது மட்டுமே இரத்த அழுத்தம் அதிகரிப்பதை நீங்கள் கவனிக்கிறீர்கள்.

அப்படியிருந்தும், உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்களுக்கு தலைவலி, மூச்சுத் திணறல் அல்லது மூக்குத் திணறல் ஏற்படலாம். இருப்பினும், வழக்கமாக உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் அறிகுறிகள் உங்கள் உயர் இரத்த அழுத்தம் மிகவும் கடுமையான கட்டத்தில் நுழைந்தால் அல்லது உயர் இரத்த அழுத்த நெருக்கடி என்று அழைக்கப்படும் போது மட்டுமே தோன்றும்.

மேலே பட்டியலிடப்படாத அறிகுறிகளும் அறிகுறிகளும் இருக்கலாம். சில அறிகுறிகளைப் பற்றி உங்களுக்கு கவலைகள் இருந்தால், உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை அணுகவும்.

மருத்துவரை எப்போது பார்ப்பது?

நீங்கள் கவனிக்க வேண்டிய அறிகுறிகள் மார்பு வலி, மூச்சுத் திணறல் மற்றும் உடல் அனிச்சை குறைதல். உங்கள் உறுப்புகள் பாதிக்கப்பட்டு, உங்கள் நிலை உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் தீவிரமான நிகழ்வாக உருவாகியிருக்கலாம்.

இருப்பினும், ஒவ்வொரு பாதிக்கப்பட்டவரின் உடலும் மாறுபட்ட அறிகுறிகளையும் அறிகுறிகளையும் காட்டுகிறது. நீங்கள் மிகவும் பொருத்தமான சிகிச்சையைப் பெறுவதற்கும், உங்கள் உடல்நிலைக்கு ஏற்ப, எந்தவொரு அறிகுறிகளையும் மருத்துவர் அல்லது அருகிலுள்ள சுகாதார சேவை மையத்தால் பரிசோதிக்கவும்.

அத்தியாவசிய உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கான காரணங்கள் மற்றும் ஆபத்து காரணிகள் யாவை?

முன்னர் விளக்கியது போல, தெளிவான காரணம் இல்லாவிட்டால் உயர் இரத்த அழுத்தம் தொடர்பான வழக்குகள் அத்தியாவசியமானவை என வகைப்படுத்தலாம். எனவே, அத்தியாவசிய அல்லது முதன்மை உயர் இரத்த அழுத்தம் பெரும்பாலும் ஒரு இடியோபாடிக் நிலை என குறிப்பிடப்படுகிறது.

இருப்பினும், அத்தியாவசிய உயர் இரத்த அழுத்தத்தை உருவாக்கும் நபரின் அபாயத்தை அதிகரிக்க பல நிபந்தனைகள் உள்ளன என்று கருதப்படுகிறது. அவற்றில் ஒன்று மரபணு காரணி.

ஒரு குடும்பத்திற்கு மரபணு காரணிகள் அல்லது பரம்பரை உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ள ஒருவர் உயர் இரத்த அழுத்தத்தை உருவாக்கும் அபாயத்தில் உள்ளார். உயர் இரத்த அழுத்தம் பரம்பரை காரணிகளைக் கொண்டவர்கள் சோடியம் அல்லது உப்பு உட்கொள்ளலுக்கு அதிக உணர்திறன் உடையவர்கள், இது உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கான காரணங்களில் ஒன்றாகும்.

உண்மையில், உயர் இரத்த அழுத்த நோயாளிகளில் சுமார் 50-60 சதவீதம் பேர் சாதாரண மக்களை விட உப்புக்கு அதிக உணர்திறன் உடையவர்கள், எனவே அவர்கள் நியாயமான வரம்பில் உப்பை உட்கொண்டாலும் உயர் இரத்த அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.

மரபணு காரணிகளைத் தவிர, மோசமான வாழ்க்கை முறை மற்றும் சில நிலைமைகள் ஒரு நபரின் உயர் இரத்த அழுத்தத்தை உருவாக்கும் அபாயத்தையும் அதிகரிக்கும். அத்தியாவசிய உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு வழிவகுக்கும் நிபந்தனைகள் பின்வருமாறு:

• அதிக எடை (உடல் பருமன்).
• உடலில் இன்சுலின் எதிர்ப்பின் இருப்பு.
• அதிகப்படியான மது அருந்துதல்.
• அதிக உப்பு உட்கொள்ளல்.
• பொட்டாசியம் மற்றும் கால்சியம் உட்கொள்ளல் பற்றாக்குறை.
• இரத்த லிப்பிட் அளவு அதிகரித்தது (டிஸ்லிபிடெமியா).
• கட்டுப்படுத்த முடியாத மன அழுத்தம்.
• அரிதாக உடல் செயல்பாடு அல்லது உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்.

அத்தியாவசிய உயர் இரத்த அழுத்தத்தை மருத்துவர்கள் எவ்வாறு கண்டறிவது?

இரத்த அழுத்தத்தை அளவிடுவதன் மூலம் மருத்துவர்கள் பொதுவாக அத்தியாவசிய உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் கண்டறிவார்கள். சில சிஸ்டாலிக் மற்றும் டயஸ்டாலிக் எண்களில் இருந்தால், இரத்த அழுத்தம் அதிகமாக இருப்பதாகக் கூறலாம். சிஸ்டாலிக் எண் என்பது இதயம் இரத்தத்தை உந்தும்போது அழுத்தத்தைக் காட்டும் ஒரு எண்ணாகும், அதே சமயம் டயஸ்டாலிக் எண் இதயம் ஓய்வெடுக்கும்போது அழுத்தத்தைக் காட்டுகிறது.

உங்களுக்கு 140/90 மிமீஹெச்ஜி அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட இரத்த அழுத்தம் இருந்தால் உயர் இரத்த அழுத்தம் இருப்பதாக நீங்கள் வகைப்படுத்தப்படுவீர்கள். சாதாரண இரத்த அழுத்தம் 120/80 mmHg க்கும் குறைவாக உள்ளது. உங்கள் இரத்த அழுத்தம் இயல்பான மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு இடையில் இருந்தால், இந்த நிலை ப்ரீஹைபர்டென்ஷன் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.

உங்கள் இரத்த அழுத்த அளவீட்டின் முடிவுகள் அதிகமாக இருந்தால், பொதுவாக மருத்துவர் பல சோதனைகளை செய்வார். கூடுதலாக, உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை 24 மணி நேரம் ஆம்புலேட்டரி ரத்த அழுத்த அளவோடு அளவிடும்படி கேட்கலாம், நீங்கள் அத்தியாவசிய உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது வெள்ளை கோட் உயர் இரத்த அழுத்தம் என வகைப்படுத்தப்படுகிறீர்களா என்பதை தீர்மானிக்க.

முடிவுகள் இன்னும் அதிகமாக இருந்தால், மருத்துவர் உங்கள் மருத்துவ பதிவை மதிப்பாய்வு செய்வார், உடல் பரிசோதனை செய்வார், மேலும் சில சோதனைகளைச் செய்யலாம், குறிப்பாக உங்களுக்கு சில அறிகுறிகள் இருந்தால். நீங்கள் அனுபவிக்கும் உயர் இரத்த அழுத்தம் உடலின் உறுப்புகளை பாதித்ததா என்பதை தீர்மானிக்க இது முக்கியம்.

அத்தியாவசிய உயர் இரத்த அழுத்தம் எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது?

அடிப்படையில், அத்தியாவசிய அல்லது முதன்மை உயர் இரத்த அழுத்தத்தை முழுமையாக குணப்படுத்த முடியாது. உங்களுக்கு இந்த வகையான உயர் இரத்த அழுத்தம் இருந்தால், இரத்த அழுத்தம் அதிகரிப்பதைத் தடுக்க உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்த வேண்டும். மேலும், நீங்கள் வயதாகும்போது, ​​உங்கள் இரத்த அழுத்தம் அதிகரிக்கும்.

இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கான முக்கிய வழி, உங்கள் வாழ்க்கை முறையை ஆரோக்கியமாக மாற்றுவதன் மூலம். நீங்கள் கடைப்பிடிக்க வேண்டிய ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையானது உப்பு உட்கொள்ளலைக் குறைப்பதன் மூலமும், சில பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை உட்கொள்வதன் மூலமும், வழக்கமான உடற்பயிற்சி, மது அருந்துவதைக் கட்டுப்படுத்துதல், மன அழுத்தத்தை நிர்வகித்தல் மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைப்பதற்கான பல்வேறு வழிகளை உள்ளடக்கியது.

மருந்துகள்

வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் போதுமான அளவில் உதவவில்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவர் ஒரு ஆண்டிஹைபர்ட்டென்சிவ் மருந்தை பரிந்துரைக்கலாம். இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்துவதில் பயனுள்ளதாக இருக்க ஒரு மருத்துவரின் பரிந்துரைப்படி, உயர் இரத்த அழுத்த மருந்துகளை தவறாமல் மற்றும் தவறாமல் உட்கொள்ள வேண்டும். கொடுக்கப்படக்கூடிய சில உயர் இரத்த அழுத்த மருந்துகள், அதாவது:

• பீட்டா-தடுப்பான்கள் , மெட்டோபிரோல் (லோபிரஸர்) போன்றவை.
• கால்சியம் சேனல் தடுப்பான்கள் , அம்லோடிபைன் (நோர்வாஸ்க்) போன்றவை.
• ஹைட்ரோகுளோரோதியாசைடு / எச்.சி.டி.இசட் (மைக்ரோசைடு) போன்ற டையூரிடிக்ஸ்.
• ஆஞ்சியோடென்சின்-மாற்றும் என்சைம் (ACE) தடுப்பான் , கேப்டோபிரில் (கபோடென்) போன்றவை.
• ஆஞ்சியோடென்சின் II ஏற்பி தடுப்பான்கள் (ARB), லோசார்டன் (கோசார்) போன்றவை.

சில வகையான உயர் இரத்த அழுத்த மருந்துகளும் சில நிபந்தனைகளில் கொடுக்கப்படலாம். உங்களிடம் ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், உங்கள் பிரச்சினைக்கு சிறந்த தீர்வு காண உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

அத்தியாவசிய உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் சிக்கல்கள் யாவை?

அத்தியாவசிய உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளிட்ட உயர் இரத்த அழுத்தம் கட்டுப்படுத்தப்படாவிட்டால் ஆபத்தானது. அதிக இரத்த அழுத்தம் இரத்த நாளங்களை சேதப்படுத்தும், இது மற்ற உறுப்புகளுடன் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

இது மற்ற உறுப்புகளைத் தாக்கியிருந்தால், கூடுதல் சிகிச்சை உங்களுக்கு தேவைப்படலாம். முதன்மை உயர் இரத்த அழுத்தத்தை நீங்கள் கட்டுப்படுத்த முடியாவிட்டால் ஏற்படக்கூடிய சில உயர் இரத்த அழுத்த சிக்கல்கள் இங்கே:

• மாரடைப்பு அல்லது மாரடைப்பு போன்ற மாரடைப்பு.
• சிறுநீரக செயலிழப்பு போன்ற சிறுநீரக பிரச்சினைகள்.
• பக்கவாதம்.
• நினைவகம் அல்லது நினைவக சிக்கல்கள்.
• வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறி.
• கண் பிரச்சினைகள்.

எக்ஸ்