உறவுகளுடன் நிறைவுற்றது, நீங்கள் அவருடன் முறித்துக் கொள்ள வேண்டுமா?

நீங்கள் ஒரு நீண்டகால உறவில் இருந்தால், நீங்கள் டேட்டிங் செய்தாலும் அல்லது திருமணமாகி பல வருடங்களாக இருந்தாலும், நீங்கள் சலிப்பு மற்றும் சலிப்பு ஆகியவற்றால் அதிகமாக இருப்பதற்கான வாய்ப்புகள் உள்ளன. தினமும் ஒரே நபர்களுடன் நீங்கள் சந்தித்தாலும், சாப்பிட்டாலும், அரட்டையடித்தாலும், தூங்கினாலும் நீங்கள் எப்படி சலிப்படைய முடியாது? நீங்கள் இருவரும் எதிர்கொள்ளும் பிரச்சினைகளை குறிப்பிட தேவையில்லை, ஒரே சிக்கலைச் சுற்றலாம், அவ்வளவுதான். ஆகவே, அன்பின் நெருப்பு இனி எரியவில்லை என்றால், உறவில் சலிப்பு ஏற்படும்போது நீங்கள் பிரிந்து செல்ல வேண்டுமா?

உறவுடன் நிறைவுற்றது நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் இனி இணக்கமாக இல்லை என்பதற்கான அடையாளமா?

எல்லாம் சரியாக நடப்பதாக நீங்கள் உணர்ந்தால், ஆனால் உறவு சாதுவாகவும் தட்டையாகவும் உணர்கிறது, ஏனெனில் உங்கள் கூட்டாளருடன் நேரத்தை செலவிடுவதில் நீங்கள் இனி உற்சாகமாக உணரவில்லை, உங்கள் உணர்ச்சிகளில் இன்னும் சிக்கிக் கொள்ளாதீர்கள்.

டாக்டர். யுனைடெட் ஸ்டேட்ஸைச் சேர்ந்த பாலியல் மற்றும் உறவு சிகிச்சையாளரான ரூத் வெஸ்ட்ஹைமர், உங்கள் இருவரிடமும் உங்களுக்கு சலிப்பை ஏற்படுத்துவதை முதலில் கண்டுபிடிக்குமாறு பரிந்துரைக்கிறார். நீங்கள் உணராத பல விஷயங்கள் நீங்கள் அனுபவிக்கும் சலிப்புக்கு காரணம்.

வாராந்திர இரவுகளில் நீங்கள் செய்யும் நடவடிக்கைகள் மாலில் இரவு உணவு மற்றும் சினிமாவைப் பார்ப்பதற்கு மட்டுமே வரையறுக்கப்பட்டிருப்பதால் நீங்கள் சலிப்படையலாம். வழக்கமான செக்ஸ் தட்டையானது என்று நீங்கள் சலிப்படையலாம். அல்லது நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் நீண்ட காலமாக அவர்களை அறிந்திருப்பதால், உரையாடல் முடிந்துவிட்டது, பேசுவதற்கு சுவாரஸ்யமான எதுவும் இல்லை என்று நீங்கள் நினைக்கிறீர்கள்.

பிரத்தியேக உறவில் இருக்கும் இரண்டு பேருக்கு சலிப்பு மிகவும் இயல்பானது, குறிப்பாக அவர்கள் நீண்ட காலமாக அதில் இருந்திருந்தால். புதிய மற்றும் சுவாரஸ்யமான விஷயங்களைத் தேட மூளை தானாகவே திட்டமிடப்பட்டுள்ளது என்று ரேச்சல் ஏ. சுஸ்மான், எல்.சி.எஸ்.டபிள்யூ. ஆகையால், யாரோ ஒருவர் செய்து முடித்த மற்றும் நீண்ட காலமாக செய்யப்பட்டுள்ள ஒரு விஷயத்தில் சலிப்பை உணர முடியும் - ஒரு விவகாரம் இருப்பது உட்பட.

முடிவில், ஒரு கூட்டாளருடன் சலிப்படைவது ஆரோக்கியமற்ற உறவின் அடையாளம் அல்ல, குறிப்பாக நீங்கள் அவரை உண்மையிலேயே நேர்மையாக நேசிக்கிறீர்கள் என்றால் அதை விரைவாக முடிக்க வேண்டும். உறவுகளில் சலிப்பு ஏற்படுவது நீங்கள் செல்ல வேண்டிய பயணத்தில் ஒரு சிறிய தடுமாற்றம் மட்டுமே.

உங்கள் கூட்டாளருடன் வெளிப்படையாக பேசுங்கள்

ஒரு உறவு சலிப்பை உணரத் தொடங்கும் போது, ​​அதைப் பற்றி நேர்மையாகவும் வெளிப்படையாகவும் பேசுவது நல்லது. நீங்கள் உணருவதை மென்மையான மற்றும் தாக்குதல் அல்லாத மொழியில் வெளிப்படுத்த முயற்சிப்பதன் மூலம் நீங்கள் தொடங்கலாம். உங்கள் கூட்டாளியும் அவ்வாறே உணர வாய்ப்புள்ளது, ஆனால் அதைச் சொல்லத் துணியவில்லை.

இப்போது, ​​நீங்கள் இருவரும் ஒருவருக்கொருவர் உணர்வுகளை அறிந்த பிறகு, நீங்கள் எதிர்கொள்ளும் சலிப்புக்கு கூட்டாக தீர்வு காணத் தொடங்குங்கள். சம்பந்தப்பட்ட இரண்டு நபர்கள் ஒருவருக்கொருவர் கவனித்து ஆதரிக்கும் போது ஒரு ஆரோக்கியமான உறவு. கூடுதலாக, ஆரோக்கியமான உறவுகள் பொதுவாக ஒருவருக்கொருவர் மகிழ்ச்சியோடும் துக்கத்தோடும் இருக்க வேண்டும் என்ற நேர்மையான விருப்பத்தில் வெளிப்படுகின்றன.

தீர்வை கண்டுபிடி!

புதிய விஷயங்களை முயற்சிப்பது சலிப்பிலிருந்து விடுபடுவதற்கும் உங்கள் உறவை மீண்டும் சூடாக்குவதற்கும் ஒரு வழியாகும். நீங்கள் இதற்கு முன்பு செய்யாத விஷயங்களை முயற்சிக்க பயப்படவும், அசிங்கமாகவும் இருக்க வேண்டாம், ஏனென்றால் தொடர்ந்து வளர ஆரோக்கியமான உறவை வளர்த்துக் கொள்ள வேண்டும்.

அதே வேகமான செயல்பாடுகளில் நீங்கள் சலித்துவிட்டால், புதிய யோசனைகளுக்கு மெய்நிகர் உலகத்தை உலாவ முயற்சிக்கவும். ஒரு வார இறுதியில் மட்டும் கடற்கரையைத் தாக்கவும் அல்லது மலைகளில் செல்லவும். அல்லது உங்கள் பட்ஜெட் போதுமானதாக இருந்தால், ஒரு புதிய சூழ்நிலையைக் கண்டுபிடிக்க நகரத்திற்கு வெளியே அல்லது வெளிநாடுகளுக்குச் செல்லுங்கள். நீங்கள் தனியாக இருக்கும் இடத்தில் நேரத்தை செலவிடுவது ஒருவருக்கொருவர் நன்கு தெரிந்துகொள்ள புதிய வாய்ப்புகளைத் திறக்கும். Pssttt… விடுமுறை நாட்களில் செக்ஸ் இன்னும் உற்சாகமாக இருப்பதை நிரூபிக்கிறது, உங்களுக்குத் தெரியும்!