வீட்டில் பயன்படுத்த எளிதான ஒரு பொடுகு தீர்வு

பொடுகு என்பது யாருக்கும் பொதுவான உச்சந்தலையில் பிரச்சினை. கடுமையானதாக இல்லாவிட்டாலும், தோள்களில் சுற்றி வரும் இந்த வெள்ளை செதில்கள் ஒருவரின் தன்னம்பிக்கையை குறைக்கும். அதனால்தான் பொடுகுக்கு சிகிச்சையளிக்க மருந்துகளுடன் சிகிச்சையளிப்பது அவசியம்.

பொடுகுக்கு சிகிச்சையளிக்க மருந்துகள் யாவை?

தலை பொடுகுக்கான காரணம் முடி மற்றும் உச்சந்தலையில் எவ்வாறு சிகிச்சையளிப்பது என்பதோடு தொடர்புடையது என்று பெரும்பாலான மக்கள் நம்புகிறார்கள். உண்மையில், இது அப்படி இல்லை.

அரிதாக ஷாம்பு செய்வது பொடுகு மோசமடையக்கூடும் என்றாலும், பொடுகுக்கான முக்கிய காரணம் உறுதியாகத் தெரியவில்லை. இருப்பினும், இந்த எரிச்சலூட்டும் வெள்ளை செதில்களால் நீங்கள் செல்ல முடியாது என்று அர்த்தமல்ல.

ஷாம்பு முதல் கிரீம்கள் அல்லது உச்சந்தலையில் பயன்படுத்தப்படும் களிம்புகள் வரை பல்வேறு வகைகளில் கிடைக்கும் பொடுகு மருந்துகளை நீங்கள் பயன்படுத்தலாம். வாருங்கள், பிடிவாதமான பொடுகு போக்கிலிருந்து விடுபடுவதற்கான விருப்பங்கள் என்ன என்பதைக் கண்டறியவும்.

1. பொடுகு எதிர்ப்பு ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்துங்கள்

பொடுகு போக்க ஒரு பொதுவான வழி, பொடுகு எதிர்ப்பு ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்துவது. ஷாம்பு செய்வது நல்ல முடி சுகாதாரத்தை பேணுவதற்கான ஒரு முயற்சி, ஆனால் முடியின் நிலைக்கு ஏற்ற ஷாம்பூவுடன் இருக்க வேண்டும்.

பொடுகு பிரச்சினைகளை அனுபவிக்கும் நபர்களுக்கு, நிச்சயமாக, இந்த செதில்களிலிருந்து விடுபட கீழே உள்ள செயலில் உள்ள பொருட்களைக் கொண்ட ஒரு மருந்து ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

கெட்டோகனசோல்

கெட்டோகனசோல் என்பது செபொர்ஹெக் டெர்மடிடிஸ் அல்லது தோல் நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படும் ஒரு மருந்து ஆகும், இது தோல் தோலுரித்து சிவப்பு நிறமாக மாறும். பொடுகு போக்க, மருத்துவ ஷாம்பூக்களில் இந்த செயலில் உள்ள கலவையை நீங்கள் காணலாம்.

கெட்டோகனசோல் செயல்படும் வழி பூஞ்சை வளர்ச்சியைத் தடுப்பது மற்றும் உச்சந்தலையில் வீக்கத்தைக் குறைப்பதாகும். கெட்டோகனசோல் ஷாம்பூவில் உள்ள சேர்மங்கள் பூஞ்சை காளான் மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு சக்தி கொண்டவை, எனவே அவை பொடுகுக்கு காரணமான பூஞ்சை தொற்றுநோய்களுக்கு எதிராகப் பயன்படுத்தப்படலாம்.

நீங்கள் பொடுகுக்கு சிகிச்சையளிக்க விரும்பினால், ஒரு மருந்தகத்தில் 1% கெட்டோகனசோல் கொண்ட ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்தலாம். இதற்கிடையில், 1% க்கும் அதிகமான கெட்டோகானசோலின் உள்ளடக்கத்தைக் கொண்ட ஷாம்பூவை மருந்து மூலம் பெறலாம்.

இது பயனுள்ளதாக கருதப்பட்டாலும், இந்த பொடுகு எதிர்ப்பு ஷாம்பு பல்வேறு பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும், அதாவது:

• தோல் எரிச்சல்,
• உலர்ந்த உச்சந்தலையில் மற்றும் முடி
• முடி நிறத்தில் மாற்றம்.

இந்த பொடுகு மருத்துவ தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு எப்போதும் பயன்பாட்டு விதிகளைப் படியுங்கள்.

செலினியம் சல்பைடு

கெட்டோகனசோலைத் தவிர, பொடுகு போக்க மருத்துவ ஷாம்பூக்களில் உள்ள மற்றொரு செயலில் உள்ள கலவை செலினியம் சல்பைடு ஆகும். இந்த கலவை பெரும்பாலும் பூஞ்சை வளர்ச்சியை ஒழிப்பதன் மூலம் உச்சந்தலையில் ஏற்படும் பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது.

அந்த வகையில், உச்சந்தலையில் அரிப்பு உணர்வு குறைகிறது. உண்மையில், இந்த ஷாம்பு உச்சந்தலையின் செதில்களையும் சிவப்பையும் குறைக்கிறது. இதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பது வழக்கம் போல் எப்படி கழுவ வேண்டும் என்பதற்கு சமம், அதாவது:

• உச்சந்தலையில் ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்துங்கள்,
• உச்சந்தலையில் மசாஜ்,
• 2-3 நிமிடங்கள் நிற்கட்டும், மற்றும்
• நன்கு துவைக்க.

வழக்கமான ஷாம்பூக்களைப் போலன்றி, செலினியம் சல்பைட் ஷாம்பூவை மருந்து மூலம் மட்டுமே பெற முடியும். மேலும், இந்த ஷாம்பூவை வாரத்திற்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டும். காரணம், இதை அதிகமாகப் பயன்படுத்துவதால் உலர்ந்த உச்சந்தலையில், எரிச்சல், முடி உதிர்தல் ஏற்படலாம்.

துத்தநாக பைரித்தியோன்

சந்தையில் பொடுகு ஷாம்பூக்களில் செயலில் உள்ள சேர்மங்களில் துத்தநாக பைரித்தியோன் ஒன்றாகும். இந்த செயலில் உள்ள கலவை பொடுகு குறைக்கப்படுவதற்கும், அரிக்கும் உச்சந்தலையை சமாளிப்பதற்கும் ஆரோக்கியமாக இருப்பதற்கும் காரணமாகும்.

துத்தநாகம் பைரிதியோனுக்கு மலாசீசியாவுக்கு எதிராக (பொடுகு தூண்டும் பூஞ்சை) சைட்டோடாக்ஸிக் செயல்பாடு இருப்பதால் இது இருக்கலாம். இதன் பொருள் இந்த செயலில் உள்ள பொருள் பூஞ்சையை சேதப்படுத்தும் மற்றும் தோல் உரித்தல், அரிப்பு மற்றும் எரிச்சலைக் குறைப்பதில் பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது.

கந்தகம்

முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுவது மட்டுமல்லாமல், பொடுகு போக்க ஷாம்பூக்களில் செயலில் உள்ள ஒரு பொருளாக கந்தகத்தைப் பயன்படுத்தலாம்.

நீங்கள் பார்க்கிறீர்கள், கந்தகம் என்பது கெரடோலிடிக் பண்புகளைக் கொண்ட ஒரு உலோகமற்ற கலவை ஆகும், அதாவது, இது மேல்தோல் உற்பத்தி செய்யும் அதிகப்படியான இறந்த தோல் செல்களை அகற்றும். தவிர, கந்தகமும் ஆண்டிமைக்ரோபியல் செயல்பாட்டை வெளிப்படுத்துகிறது.

அப்படியிருந்தும், பொடுகு மீது கந்தகத்தின் இந்த விளைவு சாலிசிலிக் அமிலத்துடன் ஒன்றாகப் பயன்படுத்தும்போது மட்டுமே பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

நிலக்கரி தார் (நிலக்கரி தார்)

இறந்த சரும செல்களை விடுவிக்கவும், தோல் உயிரணுக்களின் வளர்ச்சியை குறைக்கவும் கூடிய நிலக்கரி தாரின் சொத்து பொடுகுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று கூறப்படுகிறது. சரி, நிலக்கரி தார் கொண்டிருக்கும் இந்த ஷாம்பூவை முடி அல்லது உச்சந்தலையில் மட்டுமே பயன்படுத்த முடியும்.

இதன் பயன்பாடு மற்ற ஷாம்புகளைப் போன்றது. இருப்பினும், நிலக்கரி தார் உள்ளடக்கம் கொண்ட ஷாம்பூவை 15 நிமிடங்கள் விட்டுவிட்டு குளிர்ந்த நீரில் கழுவ வேண்டும். இந்த மருந்தை பெரிய அல்லது நீண்ட கால அளவுகளில் பயன்படுத்தக்கூடாது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

அதனால்தான் நிலக்கரி தார் கொண்ட ஷாம்பு பொடுகு மருந்துக்கான கடைசி முயற்சியாக மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகிறது. காரணம், நிலக்கரி தார் சூரியனுக்கு தோல் உணர்திறனை அதிகரிக்கும் மற்றும் சருமத்தில் கறைகளை ஏற்படுத்தும் மற்றும் நகங்களுக்கு ஒரு பிரச்சனையாக இருக்கலாம்.

வழக்கமாக, நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு பொடுகு ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்த வேண்டியிருக்கும், ஆனால் இது ஷாம்பு வகை மற்றும் உச்சந்தலையைப் பொறுத்தது. பொடுகு நன்றாக வந்தவுடன், நீங்கள் பொடுகு எதிர்ப்பு ஷாம்பூவை குறைவாக அடிக்கடி பயன்படுத்த முடியும்.

பொடுகு எதிர்ப்பு ஷாம்பு பற்றி உங்களுக்கு மேலும் கேள்விகள் இருந்தால், சரியான தீர்வைக் காண தோல் மருத்துவரிடம் கலந்துரையாடுங்கள்.

2. மேற்பூச்சு ஸ்டீராய்டு மருந்துகள்

பொடுகு எதிர்ப்பு ஷாம்பு தயாரிப்பு திருப்திகரமான முடிவுகளைத் தரவில்லை என்றால், தயவுசெய்து ஒரு தோல் மருத்துவரை அணுகவும். குறிப்பாக உச்சந்தலையில் மிகவும் நமைச்சல் ஏற்பட்டு சொறி ஏற்பட்டால்.

மருத்துவர் வழக்கமாக இரண்டு வாரங்களுக்கு பயன்படுத்த ஃப்ளூசினோலோன் போன்ற ஒரு மேற்பூச்சு கார்டிகோஸ்டீராய்டை பரிந்துரைப்பார். இது உச்சந்தலையில் உள்ள சொறி குறைக்கப்படுவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.

கூடுதலாக, டாக்ரோலிமஸ் மற்றும் பைமக்ரோலிமஸ் போன்ற நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அடக்க உதவும் மருந்துகளும் உங்களுக்கு வழங்கப்படும். பக்கவிளைவுகளின் அபாயத்தைக் குறைக்க உங்கள் மருத்துவரின் அறிவுறுத்தல்களின்படி இந்த மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவது முக்கியம்.

பொடுகு இயற்கை பொருட்களால் சமாளிக்க முடியுமா?

பொடுகுக்கு சிகிச்சையளிக்க மருத்துவ ஷாம்பு தவிர, இந்த உச்சந்தலை நோயிலிருந்து விடுபட உண்மையில் இயற்கை வழிகள் உள்ளன.

பலவிதமான ஆரோக்கியமான முடி பராமரிப்பு நடைமுறைகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலம் பொடுகு உண்மையில் கட்டுப்படுத்தப்படலாம். நீங்கள் சில எளிய மற்றும் இயற்கை வீட்டு வைத்தியங்களையும் முயற்சி செய்யலாம்.

உங்களுக்கு நிறைய பொறுமை மற்றும் எச்சரிக்கை தேவைப்படலாம், குறிப்பாக உங்களுக்கு முக்கியமான தோல் இருந்தால். பொடுகு போக்க சில இயற்கை பொருட்கள் இங்கே.

• தேயிலை மர எண்ணெய் ஏனெனில் இது கிருமி நாசினிகள் மற்றும் பூஞ்சை காளான்.
• பேக்கிங் சோடா ஒரு லேசான எக்ஸ்போலியேட்டராக செயல்படுகிறது, இது இறந்த சருமத்தை நீக்குகிறது.
• உலர்ந்த உச்சந்தலையை ஈரப்படுத்த ஆலிவ் எண்ணெய்.
• உப்பு ஏனெனில் இது பொடுகு செதில்களைத் தேய்க்கக்கூடிய ஒரு சிராய்ப்பு ஆகும்.
• உச்சந்தலையில் அரிப்பு நீங்க அலோ வேரா.
• ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் ஏனெனில் பூஞ்சை மற்றும் பாக்டீரியாவை எதிர்த்துப் போராட அதிக அமிலங்கள் உள்ளன.

இயற்கையான பொருட்கள் பெறுவது எளிதானது என்றாலும், நீங்கள் இன்னும் கவனமாக இருக்க வேண்டும், ஏனென்றால் மேலே உள்ள பொருட்கள் பல்வேறு பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் என்பது மிகவும் சாத்தியம். இயற்கை பொடுகு மருந்துகளை முயற்சிக்கும் முன் எப்போதும் தோல் மருத்துவரிடம் கலந்துரையாடுங்கள்.