பொருளடக்கம்:
- யோனி வலியின் அறிகுறிகள்
- எல்லா இடங்களிலும் யோனி வலி
- சில இடங்களில் யோனி வலி
- யோனி வலிக்கான காரணங்கள்
- வல்வோடினியாவுக்கு சிகிச்சையளிக்க முடியுமா?
- வல்வோடினியாவுக்கு வீட்டு சிகிச்சைகள்
யோனி புண் உணர்ந்தால், எல்லா வகையான செயல்களையும் செய்வது சங்கடமாக இருக்கும். உட்கார்ந்து, வாகனம் ஓட்டுவது முதல் உடலுறவு வரை. துரதிர்ஷ்டவசமாக, யோனி வலி யாரையும் கண்மூடித்தனமாக பாதிக்கும். ஆனால் யோனி வலியை சரியாக ஏற்படுத்துகிறது, அதை எவ்வாறு சமாளிக்க முடியும்? பின்வரும் பதிலைக் கவனியுங்கள்.
யோனி வலியின் அறிகுறிகள்
பெண் பிறப்புறுப்பு உறுப்புகளில் வலி வல்வோடினியா என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்த நிலையில் உள்ளவர்கள் பிறப்புறுப்பு பகுதியில் வலி, கொட்டுதல், எரித்தல் அல்லது வலி போன்ற அறிகுறிகளை உணரலாம். சிலர் அவ்வப்போது அரிப்பு உணர்வையும் தெரிவிக்கின்றனர்.
இருப்பினும், எல்லோரும் ஒரே அறிகுறிகளை அனுபவிப்பதில்லை. காரணம், பெண்களைத் தாக்கும் இரண்டு வகையான வல்வோடினியா உள்ளது. கீழே உள்ள வகைகள் மற்றும் அறிகுறிகளில் கவனம் செலுத்துங்கள், போகலாம்.
எல்லா இடங்களிலும் யோனி வலி
விதிவிலக்கு இல்லாமல், பிறப்புறுப்புகளின் அனைத்து பகுதிகளிலும் வலி உணரப்படலாம். அல்லது வலி வெவ்வேறு நேரங்களில் நகர்கிறது. தொட்டு அல்லது அழுத்தாமல் கூட, யோனி வலி உணர முடியும்.
சில இடங்களில் யோனி வலி
யோனி வலி யோனி திறப்பு அல்லது லேபியா (யோனி உதடுகள்) போன்ற ஒரு பகுதியில் மட்டுமே தோன்றும். பொதுவாக வலியைத் தொடர்ந்து எரியும் உணர்வு ஏற்படுகிறது. இந்த வகை வல்வோடினியா பொதுவாக ஒரு தூண்டுதல் இருக்கும்போது மட்டுமே தோன்றும், அதாவது உடலுறவு கொள்வது அல்லது நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்திருப்பது போன்றவை.
யோனி வலிக்கான காரணங்கள்
இப்போது வரை, வல்வோடினியா அல்லது யோனி வலிக்கான காரணங்கள் குறித்து திட்டவட்டமான பதில் இல்லை. இனப்பெருக்க சுகாதார நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, வலி பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோய்த்தொற்றை குறிக்கவில்லை. கூடுதலாக, வல்லுநர்கள் வல்வோடினியா கொண்ட பெண்களில் தோல் நோய் அல்லது புற்றுநோய்க்கான அறிகுறிகளையும் காணவில்லை. இதனால், இந்த நிலைக்கான காரணங்கள் இன்னும் ஆய்வு செய்யப்பட்டு வருகின்றன.
இருப்பினும், மருத்துவ ரீதியாக பதிவுசெய்யப்பட்ட வழக்குகளின் பல்வேறு எடுத்துக்காட்டுகளிலிருந்து, பெண் பிறப்புறுப்பு பகுதியில் வலியை ஏற்படுத்தக்கூடிய பல்வேறு சாத்தியக்கூறுகள் பின்வருமாறு.
- நரம்பு கோளாறுகள் அல்லது காயங்கள்
- தசை பிடிப்பு
- சில ரசாயனங்களுக்கு ஒவ்வாமை அல்லது எரிச்சல்
- ஹார்மோன் மாற்றங்கள்
- பாலியல் வன்முறையின் வரலாறு
- யோனி பகுதியில் அழற்சி
- ஒருபோதும் யோனி புத்துணர்ச்சி அறுவை சிகிச்சை செய்யவில்லை
- பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோய்
- பெரும்பாலும் யோனி ஈஸ்ட் தொற்று கிடைக்கும்
- சைக்கிள் ஓட்டுதல் அல்லது குதிரை சவாரி போன்ற உடல் செயல்பாடு
- பெரும்பாலும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
- அதிக நேரம் உட்கார்ந்து
- உடைகள் அல்லது டைட்ஸை அணிவது
வல்வோடினியாவுக்கு சிகிச்சையளிக்க முடியுமா?
வல்வோடினியாவின் காரணம் உறுதியாகத் தீர்மானிக்கப்படவில்லை என்பதால், சிகிச்சையானது அறிகுறிகளின் தோற்றத்தை நிவாரணம் செய்வதையும் தடுப்பதையும் மட்டுமே நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. கூடுதலாக, ஒவ்வொரு பெண்ணுக்கும் வழங்கப்படும் சிகிச்சை மாறுபடலாம். இது உங்கள் அறிகுறிகளைப் பொறுத்தது.
எனவே, உங்களுக்கான சிறந்த சிகிச்சையைப் பற்றி விவாதிக்க உடனே உங்கள் மருத்துவரைப் பார்ப்பது நல்லது. உங்கள் மருத்துவர் குறிப்பாக யோனி அரங்கிற்கு வலி மருந்துகள் மற்றும் களிம்புகளை பரிந்துரைக்கலாம். தேவை எனக் கருதப்பட்டால், உங்களுக்கு ஹார்மோன் ஒழுங்குபடுத்தும் மருந்துகளும் வழங்கப்படலாம்.
வல்வோடினியாவுக்கு வீட்டு சிகிச்சைகள்
உங்கள் மருத்துவரின் சிகிச்சையுடன் கூடுதலாக, வலி மீண்டும் வராமல் தடுக்க சில மாற்றங்களையும் சிகிச்சைகளையும் செய்ய அறிவுறுத்தப்படுவீர்கள். வாசனை திரவியம் அல்லது கடுமையான இரசாயனங்கள் அடங்கிய பெண்பால் சுத்திகரிப்பு சோப்புகள் மற்றும் பட்டைகள் பயன்படுத்தக்கூடாது. உடலுறவைப் பொறுத்தவரை, எப்போதும் பாலியல் மசகு எண்ணெய் பயன்படுத்துங்கள், இதனால் ஊடுருவல் பாதிக்காது.
இதனால் பிறப்புறுப்பு உறுப்புகளைச் சுற்றியுள்ள தசைகள் மற்றும் நரம்புகள் பதட்டமாகவும் கடினமாகவும் இருக்காது, கெகல் பயிற்சிகளுடன் ஓய்வெடுக்கவும். இந்த இணைப்பில் கெகல் பயிற்சிகளைச் செய்வதற்கான வழிகாட்டியை நீங்கள் கேட்கலாம்.
வலி மீண்டும் வந்தால், அதை ஒரு சிறப்பு வலி நிவாரண ஜெல் அல்லது களிம்பு மூலம் சுருக்கவும். உங்கள் யோனியை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவுவதும் உங்களை நன்றாக உணர வைக்கும். இறுக்கமான அல்லது காற்று சுழற்சி இல்லாத பேன்ட் அணிவதைத் தவிர்க்கவும்.

எக்ஸ்



