கரு வளர்ச்சி 7 வார கர்ப்பம் • வணக்கம் ஆரோக்கியமானது

எக்ஸ்

கரு வளர்ச்சி

எனது கர்ப்பத்தின் 7 வாரங்களில் கருவின் வளர்ச்சி எப்படி இருக்கிறது?

7 வார கர்ப்பிணியில், உங்கள் குழந்தை ஒரு பச்சை ஆப்பிள் விதையின் அளவு மற்றும் கடந்த வாரம் அதன் நீளத்தை 1.27cm ஆக இரட்டிப்பாக்கியது.

குழந்தையின் நஞ்சுக்கொடி ஏற்கனவே உருவாகியுள்ளது

குழந்தை மையத்தின் கூற்றுப்படி, கர்ப்பத்தின் 7 வாரங்களில், உங்கள் குழந்தை கருப்பையில் வாழ்க்கைக்கு ஏற்ப போராடுகிறது.

இந்த வாரத்திற்குள், கர்ப்ப காலத்தில் உங்கள் குழந்தையுடன் உங்களை இணைக்கும் நஞ்சுக்கொடி உருவாகியுள்ளது. இந்த நஞ்சுக்கொடி குழந்தைக்கு ஆக்ஸிஜன், ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் கழிவுகளை வெளியேற்றும். கூடுதலாக, குழந்தையின் நுரையீரல் மற்றும் செரிமான அமைப்பு மெதுவாக உருவாகின்றன.

முகம், கைகள் மற்றும் கால்கள் உருவாகத் தொடங்குகின்றன

உங்கள் குழந்தை பிறக்கும் போது அவரது முகத்தைப் பார்க்க நீங்கள் எதிர்பார்த்திருக்கலாம். இந்த தருணம் இன்னும் நீண்ட காலமாக உள்ளது.

இருப்பினும், கர்ப்பத்தின் 7 வாரங்களில் குழந்தையின் முகம் வடிவமைக்கும் பணியில் உள்ளது. உங்கள் குழந்தையின் கண்கள், மூக்கு, வாய், காதுகள் மற்றும் உங்கள் குழந்தையின் முகத்தின் பிற பகுதிகளின் வரையறைகள் இந்த வாரம் வடிவம் பெறத் தொடங்கும்.

கர்ப்பத்தின் 7 வாரங்களில் கருவின் வளர்ச்சியில், குழந்தையின் கைகள் வலுவாக வளர ஆரம்பிக்கும்.

இது கைகள், தோள்கள், கால்கள் மற்றும் முழங்கால்களாக பிரிகிறது. ஏனெனில் இந்த கர்ப்பகால வயதில், வருங்கால குழந்தைக்கு ஒரு சிறிய துடுப்பு இருப்பது தோன்றும்.

தலை வடிவமைத்தல்

7 வார கர்ப்பகாலத்தில், பெரும்பாலான வளர்ச்சி தலை மற்றும் மூளையை மையமாகக் கொண்டது. எதிர்பார்ப்பது என்னவென்றால், மூளை செல்கள் வளர்ச்சியின் வேகம் நகைச்சுவையல்ல, அதாவது நிமிடத்திற்கு 100 மூளை செல்கள்.

கருவுக்கு ஏற்கனவே சிறுநீரகம் உள்ளது

கர்ப்பத்தின் 7 வாரங்களில் சிறுநீரகங்கள் உருவாகின்றன. இந்த ஒரு உறுப்பு உங்கள் குழந்தையின் ஊட்டச்சத்து உட்கொள்ளலை நிர்வகிப்பதில் அதன் பங்கைத் தொடங்க தயாராக உள்ளது, இது நஞ்சுக்கொடியின் வழியாக அனுப்பப்படுகிறது. மேற்கொள்ளப்பட்ட பாத்திரங்களில் ஒன்று சிறுநீரை உற்பத்தி செய்வது.

உடலில் மாற்றங்கள்

கர்ப்பத்தின் 7 வாரங்களில் தாயின் உடலில் மாற்றம் எப்படி?

இந்த கட்டத்தில், உங்கள் கருப்பை வாயில் (கர்ப்பப்பை) மாற்றங்கள் இருக்கும். கிட்ஸ் ஹெல்த் பக்கத்தில் இருந்து புகாரளித்தல், இந்த வாரத்தில், உங்கள் கருப்பை தொடர்ந்து விரிவடையும் மற்றும் கர்ப்பப்பை வாய் சளியின் தொகுப்பு உருவாகும்.

கர்ப்பப்பை வாய் சளியின் இந்த தொகுப்பு கருப்பையைப் பாதுகாக்கவும், கருப்பையின் திறப்பு மற்றும் மூடுதலைக் கட்டுப்படுத்தவும் உதவுகிறது. உங்கள் கர்ப்பப்பை திறந்து நீங்கள் பிரசவிக்கத் தயாராகும் வரை கர்ப்பப்பை வாய் சளி இருக்கும்.

மார்பகங்கள் வீங்கத் தொடங்குகின்றன

கர்ப்பத்தின் 7 வாரங்களில் குழந்தை அவுரிநெல்லிகளின் அளவைப் பற்றி இருந்தாலும், உங்கள் மார்பகங்கள் வீங்கத் தொடங்கியுள்ளன.

வழக்கமாகப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு ப்ராவுடன் நீங்கள் சங்கடமாக உணரத் தொடங்குவீர்கள், மேலும் புண் கூட உணரலாம். இது கர்ப்ப ஹார்மோன்களான ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் ஆகியவற்றால் ஏற்படுகிறது.

உங்கள் முலைக்காம்புகள் மிகவும் உணர்திறன், மென்மையான மற்றும் மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்ததாக உணர்கின்றன, எனவே அவை தொடுவதற்கு புண் இருக்கும்.

அது மட்டுமல்லாமல், இந்த நேரத்தில், அரோலா நிறமும் அடுத்த சில மாதங்களுக்கு இருண்டதாகவும், அகலமாகவும் மாறும். இந்த மாற்றம் மிகவும் முக்கியமானது, இதனால் குழந்தைகள் பிறக்கும்போது அவர்களுக்கு எளிதாக தாய்ப்பால் கொடுக்க முடியும்.

பசி மாற்றங்கள்

கர்ப்பத்தின் 7 வாரங்களில், உங்கள் பசியை உங்கள் பசியை இழக்கும் அளவுக்கு கூட மாறும். கவலைப்பட தேவையில்லை, இது ஒரு பொதுவான எதிர்வினை.

இதைச் சுற்றி வேலை செய்ய, மாற்று உணவைக் கண்டுபிடி, எடுத்துக்காட்டாக, இறைச்சியின் வாசனை உங்களுக்குப் பிடிக்கவில்லை, புரத மாற்றுக்கு டோஃபு அல்லது டெம்பேவுடன் மாற்றலாம்.

7 வார கர்ப்பகாலத்தில் நீங்களும் உங்கள் குழந்தையின் ஊட்டச்சத்தும் இன்னும் நிறைவேறும் வகையில் இது செய்யப்படுகிறது.

ஆரோக்கியமாக இருக்க கர்ப்பத்தின் 7 வாரங்களில் கரு வளர்ச்சியை பராமரிக்கவும்

நீங்கள் முன்பு கர்ப்பமாக இருந்திருந்தால், முந்தைய கர்ப்பங்களை விட உங்கள் வயிறு பெரிதாக இருக்கலாம்.

எளிமையாகச் சொன்னால், இது ஒரு ரப்பர் பந்தைப் போன்றது, இது இரண்டாவது அல்லது மூன்றாவது முறையாக வீசுவதற்கும் பெரிதாக இருப்பதற்கும் எளிதாக இருக்கும். அதேபோல் உங்கள் வயிற்றுடன்.

நீங்கள் முன்பு கர்ப்பமாக இருந்திருந்தால் உங்கள் கருப்பை நீட்டவும் விரிவடையவும் அதிக வாய்ப்புள்ளது. உங்கள் வயிற்று தசைகள் மற்றும் தசைநார்கள் இதற்கு முன்பு நீட்டியுள்ளன, எனவே இந்த முறை அதை மீண்டும் செய்வது எளிதாக இருக்கும்.

இருப்பினும், குறுகிய காலத்திற்கு கருப்பை விரிவடைவது இடுப்பு அழுத்தம் மற்றும் முதுகுவலி போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும். இந்த கர்ப்ப அறிகுறிகள் வழக்கமாக கர்ப்பத்தின் தொடக்கத்திலிருந்தே உணரத் தொடங்குகின்றன.

மருத்துவர் / மருத்துவச்சி வருகை

கர்ப்பத்தின் 7 வாரங்களில் எனது மருத்துவருடன் நான் என்ன விவாதிக்க வேண்டும்?

கர்ப்பத்தின் 7 வாரங்களில் கரு வளர்ச்சியைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரை அணுகும்போது, ​​நீங்கள் கர்ப்பமாக இருப்பதாக நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினருக்கு அறிவிக்க சிறந்த நேரம் பற்றி கேளுங்கள். கருத்தில் கொள்ள பல காரணிகள் இருப்பதால் இதை செய்ய வேண்டும்.

இந்த நற்செய்தியை நீங்கள் எப்போது பகிர்ந்து கொள்ளலாம் என்பதை உங்கள் உடல்நிலை மற்றும் கருவின் வளர்ச்சி தீர்மானிக்கலாம்.

கர்ப்பத்தின் 7 வாரங்களில் கருவின் வளர்ச்சியில் தேவைப்படும் சோதனைகள்

கர்ப்பத்தின் 7 வாரங்களில், உங்கள் மருத்துவர் பரிசோதிப்பார்:

• எடை
• இரத்த அழுத்தம்
• சிறுநீர்
• உங்கள் இடுப்பு சுற்றளவை அளவிடவும்
• கருவின் நிலையை சரிபார்க்கவும்
• குழந்தையின் இதயத் துடிப்பைக் கேட்பது

தேவைப்பட்டால், கருவில் ஏற்படக்கூடிய ஏதேனும் சிக்கல்களை மருத்துவர் கண்காணிப்பார், இதனால் அவர்களுக்கு உடனடியாக சிகிச்சை அளிக்க முடியும்.

ஆரோக்கியம் மற்றும் பாதுகாப்பு

கர்ப்பத்தின் 7 வாரங்களில் ஆரோக்கியமான கரு வளர்ச்சியை பராமரிக்க நான் என்ன தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்?

கர்ப்பத்தின் 7 வாரங்களில் கருவின் வளர்ச்சியை ஆதரிக்க நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டிய சில விஷயங்கள்:

1. அதிக பழம் சாப்பிடுங்கள்

எதிர்பார்ப்பதில் இருந்து மேற்கோள் காட்டி, கர்ப்பிணிப் பெண்கள் நிறைய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை சாப்பிட அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள், இதனால் ஊட்டச்சத்து நன்கு பராமரிக்கப்படுகிறது. ஆப்பிள், முலாம்பழம், தர்பூசணி போன்ற வண்ணங்களைக் கொண்ட பழங்களை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம். இந்த பழத்தில் வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் சி அதிகம் உள்ளது மற்றும் கரு வளர்ச்சிக்கு முக்கியமானது.

2. சிகரெட் புகைப்பிலிருந்து விலகி இருங்கள்

புகைப்பிடிப்பது அல்லது சுவாசிப்பது நஞ்சுக்கொடி சிக்கல்களை ஏற்படுத்துகிறது, இது குழந்தையின் பிறப்பு எடையைக் குறைக்கும் மற்றும் குழந்தையின் IQ ஐ பாதிக்கும்.

இரண்டாவது புகை அதே சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும் அல்லது இல்லை என்பதற்கான எந்த ஆதாரத்தையும் விஞ்ஞானிகள் கண்டுபிடிக்கவில்லை.

இருப்பினும், புகையிலை ஆபத்தானது என்பதை நாம் அனைவரும் அறிவோம், எனவே பாதுகாப்பாக இருக்க, கவனமாக இருங்கள் மற்றும் சிகரெட் புகையை வெளிப்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும், இதனால் கர்ப்பத்தின் 7 வாரங்களில் கருவின் வளர்ச்சிக்கு இடையூறு ஏற்படாது.

3. மீன் சாப்பிடுவது

கர்ப்பிணி பெண்கள் மீன் சாப்பிடலாமா? அமெரிக்கன் மகப்பேறியல் மற்றும் மகளிர் மருத்துவக் கல்லூரி (ACOG) கர்ப்பிணிப் பெண்களை மீன் சாப்பிடுவதை ஊக்குவிக்கிறது, ஆனால் இன்னும் பாதரசம் இல்லாத மீன்களைத் தேர்வுசெய்கிறது.

மீன் உட்கொள்வதில் கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய சில விஷயங்கள், அதாவது:

• ஒரு வாரத்தில் இரண்டு முதல் மூன்று பரிமாணங்களை பலவகையான மீன்களுடன் சாப்பிடுங்கள்
• பாதரசம் அதிகம் உள்ள மீன்களைத் தவிர்க்கவும்
• ஒரு உணவு, மீனின் எடை 6 அவுன்ஸ் மட்டுமே என்று பரிந்துரைக்கப்படுகிறது

குழந்தையின் நரம்பு மண்டலம் மற்றும் மூளை வளர்ச்சியில் தலையிடுவதால், பாதரசம் அதிகம் உள்ள மீன்கள் கருவின் வளர்ச்சிக்கு மிகவும் ஆபத்தானவை.

எனவே, அடுத்த வாரத்தில் உங்கள் கரு என்ன உருவாகும்?