கடந்தகால உறவுகளைப் பற்றி உங்கள் கூட்டாளருடன் நீங்கள் நேர்மையாக இருக்க வேண்டுமா?

நீங்கள் ஒரு உறவில் இருக்கும்போது, ​​நேர்மை மற்றும் வெளிப்படையானது ஆரம்பத்தில் இருந்தே நடப்பட வேண்டிய இரண்டு முக்கியமான அடித்தளங்கள். இந்த இரண்டு விஷயங்களும் ஆரோக்கியமான மற்றும் மகிழ்ச்சியான உறவின் சாவி. காலப்போக்கில், ஒவ்வொரு தரப்பினரும் தங்கள் தனிப்பட்ட வாழ்க்கையை ஒருவருக்கொருவர் சொல்ல முடியும். குழந்தை பருவ நினைவுகள், குடும்ப விவாதங்கள், முன்னாள் பாஸ்ட்கள் பற்றிய கேள்விகள் வரை. ஆனால் உங்களிடம் உள்ள எக்ஸ்சின் எண்ணிக்கையைத் தவிர, புதிய கூட்டாளர்களுடனான கடந்தகால உறவுகளின் பிற அம்சங்களைப் பற்றி நேர்மையாக இருக்க வேண்டியது அவசியமா?

கடந்தகால உறவுகளைப் பற்றி உங்கள் கூட்டாளருடன் நீங்கள் நேர்மையாக இருக்க வேண்டுமா?

கடந்தகால காதல் வரலாறு பெரும்பாலும் உரையாடலின் ஒரு முக்கியமான தலைப்பாகக் காணப்படுகிறது. இந்த தலைப்பை உண்மையில் எழுப்ப வேண்டுமா, வேண்டாமா என்று ஒரு சிலரும் குழப்பமடையவில்லை.

குறிப்பாக தலைப்பு பாலியல் செயல்பாடுகளின் வரலாறு, உறவுகளில் வன்முறை மற்றும் பிற பாதிக்கப்படக்கூடிய பிரச்சினைகள் ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையதாக இருந்தால்.

முக்கிய காரணம் என்னவென்றால், இந்த விவாதம் தனது கூட்டாளரை புண்படுத்தக்கூடும், அவரை தாழ்ந்தவனாக உணரக்கூடும், அல்லது உண்மையில் நம்மைப் பற்றிய தனது பார்வையை மாற்றக்கூடும் என்று அவர் கவலைப்படுகிறார். இருப்பினும், விவாதிக்கப்படாவிட்டால், இது உங்கள் மனதில் இருக்கக்கூடும், ஏனென்றால் நீங்கள் உங்கள் கூட்டாளரிடமிருந்து எதையாவது வைத்திருப்பதாக உணர்கிறீர்கள்.

எனவே, அதிர்ச்சி உட்பட உங்கள் கடந்தகால உறவுகளை ஒரு புதிய கூட்டாளரிடம் விவாதிப்பது அவசியமா? பதில் உங்களைப் பொறுத்தது. சரியாகவும் இருக்கலாம் இல்லாமலும் இருக்கலாம்.

புதிய கூட்டாளர்களுடனான கடந்தகால உறவுகளைச் சொல்வது கட்டாயப்படுத்தப்படக்கூடிய ஒன்றல்ல. அப்படியிருந்தும், நீங்கள் எல்லா விளைவுகளையும் கொண்டு தயாராக இருக்க வேண்டும். குறிப்பாக உங்கள் கடந்த காலம் "சுத்தமாக" இல்லாவிட்டால்.

பரிசீலனைகள் என்ன?

பிளஸ் பாயிண்ட், உங்கள் புதிய கூட்டாளர் நிச்சயமாக உங்களை மேலும் அறிந்து கொள்ளவும் புரிந்துகொள்ளவும் முடியும். இந்த உரையாடல் உங்களை சிறப்பாக நடத்த கற்றுக்கொள்ள ஒரு வாய்ப்பாகவும் இருக்கலாம்.

தவிர, ஒருவருக்கொருவர் நம்பிக்கையையும் வெளிப்படையையும் வளர்ப்பதற்கான தருணமாகவும் இது இருக்கலாம். நீங்கள் உண்மையைச் சொல்லத் துணிகிறீர்கள் என்று நீங்கள் கண்டால், உங்கள் கூட்டாளியும் அதைச் செய்யத் தூண்டப்படுவார்.

மனநல சிகிச்சையாளர் மற்றும் உறவு சிகிச்சையாளரான பி.எச்.டி., டைரா எஸ். கார்ட்னர் கருத்துப்படி, திறந்த தன்மை உங்கள் பங்குதாரருடனான உங்கள் உள் பிணைப்பை நீண்ட காலத்திற்கு பலப்படுத்தும்.

மறுபுறம், கடந்த காலத்தைப் பற்றி உங்கள் கூட்டாளருடன் நேர்மையாக இருப்பது குறைபாடுகளையும் கொண்டுள்ளது. கடந்த காலத்தில் உங்களிடம் இருந்த எல்லா மோசமான விஷயங்களையும் நீங்கள் பகிரும்போது, ​​உங்கள் புதிய கூட்டாளர் அதை சரியாக எடுத்துக் கொள்ள மாட்டார்.

இது பின்னர் அவர் உங்களைப் பார்க்கும் அல்லது நடத்தும் முறையை மாற்றுவதற்கு வழிவகுக்கும். உங்கள் கடந்த காலத்தை அவரால் ஏற்றுக்கொள்ள முடியாததால் எதிர்காலத்தில் இந்த உறவைத் தொடர அவர் கருதுவதற்கான வாய்ப்பும் உள்ளது.

பேச சரியான நேரத்தைக் கண்டறியவும்

கடந்த காலத்தைப் பற்றி உங்கள் கூட்டாளருடன் நேர்மையாக இருக்க முடிவு செய்தால், அதைப் பற்றி பேச சரியான நேரத்தைக் கண்டறியவும்.

உங்கள் பங்குதாரர் உங்களிடம் நேரடியாகக் கேட்கும்போது, ​​அமைதியான மற்றும் வசதியான நிலையில் ஒன்றாக அமர உங்கள் கூட்டாளரை அழைக்கவும். அதன்பிறகு, நீங்கள் அவருடன் என்ன பகிர்ந்து கொள்ள விரும்புகிறீர்கள் என்று அவரிடம் சொல்லுங்கள்.

இருப்பினும், நீங்கள் முதலில் உங்கள் கூட்டாளியின் தன்மையையும் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். காரணம், கடந்த காலத்தைப் பற்றிய தகவல்களைப் பெறுவதற்கு மிகவும் உணர்திறன் கொண்ட நபர்கள் உள்ளனர்.

தங்களுக்கு புண்படுத்தும் தகவல்களைக் கேட்பதைக் காட்டிலும் தெரிந்து கொள்ள விரும்பாதவர்களும் உள்ளனர்.

தலைப்பு உங்கள் கூட்டாளரை பாதிக்கும் என்று நீங்கள் நினைத்தால் நீங்கள் விரிவாக சொல்ல தேவையில்லை. உங்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள், இது எதிர்காலத்திற்கான ஒரு பாடமாக மாற்றவும்.