பொருளடக்கம்:
- தொண்டையில் த்ரஷ் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள்
- தொண்டையில் த்ரஷ் அறிகுறிகள்
- தொண்டையில் விரைவாக சிகிச்சையளிப்பது எப்படி
- 1. உப்பு நீரில் கர்ஜிக்கவும்
- 2. குளிர்ந்த நீரைக் குடிக்கவும்
- 3. சில உணவுகளை தவிர்க்கவும்
- 4. மவுத்வாஷ் மூலம் கர்ஜனை
- 5. வலி நிவாரணிகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
- 6. கார்டிகோஸ்டீராய்டு மருந்துகள்
- ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்
பலர் தங்கள் வாழ்க்கையில் புற்றுநோய் புண்களை அனுபவித்திருக்கிறார்கள். இந்த நிலை வாயில், தொண்டையில் கூட எங்கும் தோன்றும். தொண்டையைச் சுற்றி தோன்றும் த்ரஷ் நீங்கள் சாப்பிடவும் பேசவும் கடினமாக இருக்கும்.
எனவே, தொண்டையில் ஏன் புற்றுநோய் புண்கள் தோன்றும் மற்றும் அதை ஏற்படுத்தக்கூடிய காரணிகள் யாவை? உங்கள் செயல்பாடுகளில் தலையிடாதபடி அதை எவ்வாறு நடத்துகிறீர்கள்? வாருங்கள், இந்த வாய்வழி சுகாதார நிலை பற்றி பின்வரும் மதிப்பாய்வில் மேலும் அறியலாம்.
தொண்டையில் த்ரஷ் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள்

சரியான காரணம் தெரியவில்லை என்றாலும், தொண்டையில் புண்கள் தோன்றுவதற்கு பல காரணிகள் இருப்பதாக நிபுணர்கள் நம்புகின்றனர்.
பல காரணிகள் தொண்டையில் வாய் புண்களை உருவாக்கும் அபாயத்தை உண்டாக்குகின்றன, அவற்றுள்:
- மிகவும் காரமான அல்லது அமிலத்தன்மை கொண்ட உணவுகளை உண்ணுதல்
- பல் வேலை அல்லது தொண்டையில் கடுமையான அடி காரணமாக வாயில் சிறு காயம் ஏற்பட்டுள்ளது
- சோடியம் லாரில் சல்பேட் போன்ற எரிச்சலைக் கொண்டிருக்கும் மவுத்வாஷ் மற்றும் பற்பசையின் பயன்பாடு
- மாதவிடாய், கர்ப்பம் அல்லது மாதவிடாய் காலத்தில் ஹார்மோன் மாற்றங்கள்
- உணர்ச்சி மன அழுத்தத்தை அனுபவித்து வருகின்றனர்
- வைரஸ் அல்லது பாக்டீரியா தொற்று வேண்டும்
- சில ஊட்டச்சத்துக்களில் குறைபாடுகள், குறிப்பாக இரும்பு, துத்தநாகம், ஃபோலேட் மற்றும் வைட்டமின் பி 12
- பாக்டீரியா தொற்று ஹெலிகோபாக்டர் பைலோரி (எச். பைலோரி), இது வயிற்றுப் புண்ணை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியா ஆகும்
இரத்த சோகை அல்லது பிற இரத்தக் கோளாறுகள் போன்ற சில மருத்துவ நிலைமைகள் இருந்தால் இந்த நிலையும் தூண்டப்படலாம். செரிமான அமைப்பு தொடர்பான நோய்களான க்ரோன் நோய் மற்றும் அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சி போன்றவையும் தொண்டையில் துடிப்பதற்கு ஒரு காரணியாக இருக்கலாம்.
இது தவிர, குழந்தைகள், முதியவர்கள், புற்றுநோய் கீமோதெரபி நோயாளிகள் மற்றும் எச்.ஐ.வி / எய்ட்ஸ் பாதிப்பு உள்ளவர்களும் த்ரஷ் செய்ய அதிக வாய்ப்புள்ளது, ஏனெனில் அவர்களின் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு ஆரோக்கியமானவர்களை விட பலவீனமாக உள்ளது.
தொண்டையில் த்ரஷ் அறிகுறிகள்

அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் ஓரல் மெடிசினிலிருந்து மேற்கோள் காட்டப்பட்டுள்ளது, த்ரஷ் என்பது பலரால் கண்டுபிடிக்கப்பட்ட மற்றும் உணரப்படும் வாய் புண்களில் மிகவும் பொதுவான வகைகளில் ஒன்றாகும். கேங்கர் புண்கள் சிறியதாகவும் வட்ட வடிவமாகவும் இருக்கின்றன, பொதுவாக வாயில் உள்ள மென்மையான திசுக்களில், நாக்கு, கன்னங்கள், உதடுகள் மற்றும் தொண்டை போன்றவற்றில் அனுபவிக்கப்படுகின்றன.
பொதுவாக, தொண்டையில் த்ரஷ் அறிகுறிகள் கிட்டத்தட்ட ஸ்ட்ரெப் தொண்டை (ஃபரிங்கிடிஸ்) அல்லது டான்சில்ஸ் (டான்சில்லிடிஸ்) அழற்சியுடன் ஒத்திருக்கும். வித்தியாசம் என்னவென்றால், உங்கள் நாக்கை முன்னோக்கி ஒட்டும்போது தொண்டையில் ஒரு சிறிய புண் இருப்பதைக் காணலாம்.
கேங்கர் புண்கள் பொதுவாக வட்டமான அல்லது ஓவல் வடிவத்தில் சிவப்பு நிற விளிம்புகளுடன் இருக்கும். காயத்தின் மையம் வெண்மை அல்லது மஞ்சள் நிறமாக இருக்கலாம். ஒளிரும் விளக்கு அல்லது பிற ஒளி மூலத்தைப் பயன்படுத்துங்கள், இதனால் உங்கள் தொண்டையில் புற்றுநோய் புண்களை இன்னும் தெளிவாகக் காணலாம்.
புண்கள் தோன்றுவதற்கு முன்பு, 1-2 நாட்களுக்கு தொண்டையில் ஒரு கூச்ச உணர்வு அல்லது எரியும் உணர்வை நீங்கள் உணரலாம்.
அடிப்படையில், அது எங்கு ஏற்பட்டாலும், அது நாக்கு, உதடுகள், கன்னங்கள் அல்லது தொண்டையில் புற்றுநோய் புண்களாக இருந்தாலும் கடுமையான வேதனையை ஏற்படுத்தும். உண்மையில், இது உங்களை சாப்பிட சோம்பேறியாகவோ அல்லது பேசவோ செய்யலாம். புளிப்பு அல்லது காரமான உணவுகள் அல்லது பானங்களை நீங்கள் உட்கொள்ளும்போது வலி மேலும் தீவிரமாக இருக்கும்.
தொண்டையில் விரைவாக சிகிச்சையளிப்பது எப்படி

அவை ஒழுங்கற்ற வலியை ஏற்படுத்தும் என்றாலும், த்ரஷ் ஒரு தொற்று நோய் அல்ல. இந்த நிலைக்கு வீட்டு வைத்தியம் மூலம் சிகிச்சையளிக்க முடியும், எடுத்துக்காட்டாக இயற்கை பொருட்களிலிருந்து தளிர் மருந்து. மருந்தகத்தில் உள்ள பல மருத்துவ மருந்துகளும் குணப்படுத்தும் செயல்முறையை விரைவுபடுத்த உதவும்.
தொண்டையில் புற்றுநோய் புண்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய பல்வேறு எளிய வழிகள் இங்கே.
1. உப்பு நீரில் கர்ஜிக்கவும்
தொண்டை புண் வீட்டிலேயே சிகிச்சையளிக்க எளிதான மற்றும் விரைவான வழிகளில் ஒன்று உப்பு நீரைப் பிடுங்குவது.
காயமடைந்த பகுதியில் வீக்கம் மற்றும் வலியைப் போக்க உப்பு உதவும் என்று பல்வேறு ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. அது மட்டுமல்லாமல், உப்பின் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் கிருமி நாசினிகள் பண்புகளும் காயம் மோசமடைவதைத் தடுக்க உதவுகின்றன.
நீங்கள் விரைவாக குணமடைய, ஒரு டம்ளர் வெதுவெதுப்பான நீரில் 1/2 டீஸ்பூன் உப்பை கரைக்கவும். பின்னர் சுமார் 1-2 நிமிடங்கள் உங்கள் தொண்டையில் கசக்கவும். அதன் பிறகு, அடக்கத்திலிருந்து தண்ணீரை எறியுங்கள். நினைவில் வைத்து கொள்ளுங்கள், அடக்கம் செய்யப்படும் தண்ணீரை விழுங்க வேண்டாம், இல்லையா!
2. குளிர்ந்த நீரைக் குடிக்கவும்
குளிர்ந்த நீரைக் குடிப்பதன் மூலம் தொண்டை அச om கரியத்தை நீக்கலாம். தொண்டையில் உள்ள த்ரஷ் காரணமாக வீக்கத்தைக் குறைக்க இந்த ஒரு முறை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
முதலில், ஒரு கிளாஸ் குளிர்ந்த நீரை தயார் செய்யுங்கள். பின்னர் குளிர்ந்த நீரை சிறிது சிறிதாக குடிக்கவும். தொண்டையில் தண்ணீரைப் பிடித்து சில நொடிகள் உட்கார வைக்கவும். உங்கள் வாயை பல முறை குளிர்ந்த நீரில் கழுவலாம் அல்லது வலி குறையும் வரை.
3. சில உணவுகளை தவிர்க்கவும்
அதிக அமிலத்தன்மை வாய்ந்த, காரமான மற்றும் சூடான உணவுகள் தொண்டையில் புற்றுநோய் புண்களை குணமாக்காது. எனவே, த்ரஷ் போது, இந்த பல்வேறு வகையான உணவுகளை நீங்கள் தவிர்க்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
மென்மையான மற்றும் மென்மையான உணவுகளை உண்ணவும் அறிவுறுத்தப்படுகிறீர்கள். சில்லுகள், பட்டாசுகள் அல்லது வறுத்த உணவுகள் போன்ற கடினமான மற்றும் கூர்மையான உணவுகளை சாப்பிடுவதைத் தவிர்க்கவும்.
விரைவாக குணமடைவதற்கு பதிலாக, இந்த உணவுகளை சாப்பிடுவதால் புற்றுநோய் புண்கள் பெரிதாகிவிடும். ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் உண்ணும் உணவுகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதில் நீங்கள் புத்திசாலி என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
4. மவுத்வாஷ் மூலம் கர்ஜனை
மவுத்வாஷ் மூலம் கர்ஜனை செய்வது தொண்டையில் த்ரஷ் சிகிச்சைக்கு ஒரு வழியாகும். சந்தையில், மவுத்வாஷ் தயாரிப்புகள் பல்வேறு பிராண்டுகள், சுவைகள், வண்ணங்கள் மற்றும் செயல்பாடுகளுடன் கிடைக்கின்றன. இருப்பினும், ஆல்கஹால் மற்றும் எரிச்சலூட்டும் பொருட்கள் கொண்ட மவுத்வாஷைத் தவிர்ப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு, பென்சோகைன் மற்றும் ஃப்ளூசினோனைடு ஆகியவற்றைக் கொண்ட தயாரிப்புகளை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம். இந்த பல்வேறு பொருட்கள் வலியைக் குறைக்க உதவுவதோடு மீட்கும் வேகத்தையும் அதிகரிக்கும்.
5. வலி நிவாரணிகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
உந்துதலின் வலியை நீங்கள் தாங்க முடியாவிட்டால், வலி நிவாரணிகளை எடுத்துக்கொள்வது சரியான தீர்வாக இருக்கும். பாராசிட்டமால் மற்றும் இப்யூபுரூஃபன் போன்ற வலி நிவாரணிகளை மருத்துவரின் மருந்துகளை மீட்டெடுக்காமல் மருந்தகங்களில் வாங்கலாம். இந்த மருந்து குழந்தைகள் உட்பட எல்லா வயதினருக்கும் குடிக்க பாதுகாப்பானது.
இருப்பினும், மருந்து எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன், தயாரிப்பு பேக்கேஜிங்கில் பட்டியலிடப்பட்டுள்ள பயன்பாட்டு விதிகளை நீங்கள் கவனமாகப் படிப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் எடுக்கும் அளவு பரிந்துரைக்கப்பட்டுள்ளதா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். உங்களுக்கு பயன்பாட்டு விதிகள் புரியவில்லையெனில் மருத்துவரிடம் அல்லது மருந்தாளரிடம் கேட்க தயங்க வேண்டாம்.
6. கார்டிகோஸ்டீராய்டு மருந்துகள்
மருந்தகத்தில் அல்லது அருகிலுள்ள மருந்துக் கடையில் வாங்கிய கார்டிகோஸ்டீராய்டு மருந்துகளை உட்கொள்வதன் மூலம் காயத்தைச் சுற்றி கூச்சத்தை நீக்கலாம். கார்டிகோஸ்டீராய்டு மருந்துகள் வீக்கத்தை எதிர்த்துப் போராடி வலியைக் குறைக்கும்.
பொதுவாகக் காணப்படும் ஒரு வகை கார்டிகோஸ்டீராய்டு மருந்து ப்ரெட்னிசோன் ஆகும். த்ரஷிற்கான கார்டிகோஸ்டீராய்டு மருந்துகள் பொதுவாக மவுத்வாஷ் அல்லது வாய்வழி மருந்து வடிவில் கிடைக்கின்றன.
ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்

முன்பு குறிப்பிட்டபடி, தொண்டையில் புற்றுநோய் புண்களை ஏற்படுத்தும் பல காரணிகள் உள்ளன. மிகவும் தீவிரமான மருத்துவ நிலைமைகளுக்கு உண்மையில் தடுக்கக்கூடிய எளிய விஷயங்களிலிருந்து தொடங்குதல்.
அதனால்தான், பல அறிகுறிகளை நீங்கள் கண்டால் உடனடியாக மருத்துவரிடம் செல்லுங்கள்:
- அதிக காய்ச்சல்
- நீங்கள் வலி நிவாரணிகளை எடுத்துக் கொண்டாலும் வலி நீங்காது
- வாயில் புண்கள் பெரிதாகி மற்ற பகுதிகளுக்கும் பரவுகின்றன
- இரண்டு வாரங்களுக்கும் மேலாகிவிட்டாலும் வாயில் உள்ள புண்கள் குணமடையவில்லை
கொள்கையளவில், உங்கள் உடலைப் பற்றி ஏதாவது வித்தியாசமாக உணர்ந்தால் உடனடியாக மருத்துவரைச் சரிபார்க்கவும். உங்கள் உடலில் வலியின் தீவிரத்தை நீங்களே அளவிட முடியும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். எனவே, ஒரு மருத்துவரைப் பார்க்க மிகவும் மோசமாக காத்திருக்க வேண்டாம்.
உங்கள் மருத்துவர் அதிக அளவு மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம் அல்லது சில மருத்துவ முறைகளை பரிந்துரைக்கலாம். பாக்டீரியா தொற்று காரணமாக உங்கள் த்ரஷ் ஏற்பட்டால் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் பரிந்துரைக்கப்படலாம். இதற்கிடையில், த்ரஷ் காரணம் ஒரு வைரஸ் என்றால், மருத்துவர் வைரஸ் தடுப்பு மருந்துகளை பரிந்துரைப்பார்.
சில சந்தர்ப்பங்களில், தொண்டையில் த்ரஷ் சிகிச்சைக்கு சில மருத்துவ முறைகளையும் உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.



