பொருளடக்கம்:
உங்கள் தலைவலி உங்களுக்கு ஆளுமைக் கோளாறு இருப்பதற்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம் என்று நீங்கள் எப்போதாவது நினைத்திருக்கிறீர்களா? நடத்தப்பட்ட ஆராய்ச்சியின் படி, நீங்கள் உணரும் தலைவலிக்கு ஒரு நபரின் ஆளுமையுடன் ஏதாவது தொடர்பு இருக்கிறது. அது சரியா? மதிப்புரைகளைப் பாருங்கள்.
ஆளுமை கோளாறுகளுக்கு தலைவலி என்ன தொடர்பு?
தலைவலி மற்றும் வலி இதழில் ஒரு ஆய்வில், தலைவலி அறிகுறிகளுடன் 80 பங்கேற்பாளர்களை உள்ளடக்கிய ஆராய்ச்சி நடத்தப்பட்டது. சலமன்கா சோதனையைப் பயன்படுத்தி பரிசோதிக்கப்பட்ட பங்கேற்பாளர்களின் ஆளுமைப் பண்புகளின் அடிப்படையில் இந்த சோதனை மதிப்பீடு செய்யப்படுகிறது.
சலமன்கா சோதனை என்பது பதினொரு ஆளுமைப் பண்புகளைத் திரையிடப் பயன்படும் எளிய கேள்வித்தாள். இருப்பினும், இறுதியில் 11 பண்புகள் 3 கிளஸ்டர் குழுக்களாக பிரிக்கப்படும்:
- கிளஸ்டர் ஏ (சித்தப்பிரமை, ஸ்கிசாய்டு, ஸ்கிசோடிபால்) ஒட்டுமொத்தமாக பெரும்பாலும் விந்தையாக அல்லது விசித்திரமாக நடந்து கொள்கிறது.
- கிளஸ்டர் பி (ஹிஸ்ட்ரியோனிக், நாசீசிஸ்டிக், மனக்கிளர்ச்சி, வாசல் அல்லது எல்லைக்கோடு) ஒட்டுமொத்தமாக பெரும்பாலும் மிகவும் உணர்ச்சிவசப்பட்ட அல்லது வியத்தகு.
- கிளஸ்டர் சி (அனன்காஸ்டிக், சார்பு, பதட்டம்) ஒட்டுமொத்தமாக பெரும்பாலும் கவலை அல்லது பயத்தை உணர்கிறது.
கவனித்தபின், தலைவலி குணாதிசயங்களைக் கொண்ட ஆளுமைக் கோளாறுகள் கொண்ட பங்கேற்பாளர்கள் பொதுவாக தலைவலி அறிகுறிகளால் பாதிக்கப்படுபவர்களைக் குறிப்பதாக ஆராய்ச்சியாளர்கள் காண்பித்தனர், அவற்றில் மிகவும் பொதுவானது அனாங்கஸ்டிக், பதட்டம், வெறி மற்றும் ஸ்கிசாய்டு.
மேலும், மேலேயுள்ள ஆய்வு ஒற்றைத் தலைவலால் பாதிக்கப்பட்ட 164 பங்கேற்பாளர்களின் ஆளுமைப் பண்புகளை ஆராய்ந்த முந்தைய ஆய்வுகளுடன் ஒப்பிடப்பட்டது. ஒப்பிடும்போது (தலைவலி ஆய்வில் பங்கேற்பாளர்களுக்கும் ஒற்றைத் தலைவலியில் பங்கேற்பாளர்களுக்கும் இடையில்), தலைவலியை அனுபவித்த பங்கேற்பாளர்கள் சித்தப்பிரமை மற்றும் ஸ்கிசாய்டு பண்புகளுடன் மிகவும் நெருக்கமாக தொடர்புடையவர்கள் என்பது கண்டறியப்பட்டது.
இதற்கிடையில், தலைவலி அனுபவிப்பவர்களைக் காட்டிலும் ஒற்றைத் தலைவலியை அனுபவிக்கும் நபர்களில் கவலை மற்றும் சார்பு போன்ற ஆளுமைக் கோளாறுகள் அதிகம் காணப்படுகின்றன.
ஆண்களுக்கு அடிக்கடி தலைவலி ஏற்படுகிறது என்பதும், ஒற்றைத் தலைவலி பெண்களில் அதிகம் காணப்படுவதும் கண்டறியப்பட்டது. தலைவலி அல்லது ஒற்றைத் தலைவலி உள்ளவர்களிடையே காணப்படும் ஆளுமைக் கோளாறுகளை பாலினத்தால் விளக்க முடியுமா என்பதை ஆராய்ச்சியாளர்கள் இன்னும் முயற்சிக்கின்றனர். இருப்பினும், அவர் பெற விரும்பிய முக்கிய முடிவு அதுவல்ல.
அது எப்படி சென்றது?
முதன்மை தலைவலி கோளாறு உள்ளவர்களுக்கு சில ஆளுமை கோளாறுகள் மிகவும் பொதுவானதாக இருக்கலாம் என்று மேலே உள்ள முடிவுகள் உண்மையில் தெரிவிக்கின்றன. இருப்பினும், தலைவலி உள்ள ஒருவருக்கு ஆளுமைக் கோளாறு இருக்க வேண்டும் என்றால் இது நிச்சயமாக விளக்கக்கூடிய ஒன்றல்ல. அதேபோல், ஆளுமைக் கோளாறுகள் உள்ளவர்கள் தொடர்ந்து தலைவலி அனுபவிப்பார்கள் என்று அர்த்தமல்ல.
இந்த ஆராய்ச்சி சில அம்சங்களுக்கும் அறிகுறிகளுக்கும் இடையிலான இணைப்பு மட்டுமே. தலைவலி மற்றும் வெவ்வேறு ஆளுமைப் பண்புகளுக்கு இடையிலான உறவை ஆராய இன்னும் ஆராய்ச்சி தேவை. தலைவலியுடன் தொடர்புடைய ஆளுமைக் கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க, முதலில் ஒரு மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.
இதற்கிடையில், இந்த ஆளுமைக் கோளாறுக்கு சிகிச்சையளிக்க, பொதுவாக மனநல மருத்துவர்கள் சிகிச்சையை பரிந்துரைப்பார்கள்:
1. உளவியல் சிகிச்சை
உங்கள் உணர்வுகளைச் சமாளிக்கவும் அவற்றைக் கட்டுப்படுத்தவும் உதவும் பல்வேறு வகையான சிகிச்சைகள் (பேச்சு சிகிச்சை, ஒளி சிகிச்சை, குழு சிகிச்சை போன்றவை) உள்ளன.
2. சிகிச்சை
ஆளுமைக் கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க அங்கீகரிக்கப்பட்ட மருந்துகள் எதுவும் இல்லை. சில மருந்துகள் ஹார்மோன்கள் மற்றும் மூளை இரசாயனங்கள் சமநிலையை மீட்டெடுக்க உதவும்,
- மனச்சோர்வு, கோபம் அல்லது மனக்கிளர்ச்சியை மேம்படுத்தக்கூடிய ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ்.
- நிலைப்படுத்தி மனநிலை , இது தடுக்கிறது மனநிலை ஊசலாட்டம் மற்றும் மனக்கசப்பு மற்றும் ஆக்கிரமிப்பைக் குறைக்கும்.
- நியூரோலெப்டிக்ஸ் என்றும் அழைக்கப்படும் ஆன்டிசைகோடிக் மருந்துகள், நிஜத்துடன் சுயநினைவை இழந்தவர்களுக்கு உதவும்.
- பதட்டம், பதட்டம் மற்றும் தூக்கமின்மை ஆகியவற்றிலிருந்து விடுபட உதவும் கவலை எதிர்ப்பு மருந்து.
