பொருளடக்கம்:
- முகப்பரு வடுக்கள் விரைவில் மறைந்து போக வேண்டுமென்றால் இதை செய்ய வேண்டாம்
- 1. அதிகப்படியான எக்ஸ்போலியேட்
- 2. உங்கள் முகத்தை அடிக்கடி கழுவ வேண்டும்
- 3. சன்ஸ்கிரீன் பயன்படுத்த வேண்டாம்
- 4. முகப்பரு வடு நீக்கும் ஜெல் பயன்படுத்த வேண்டாம்
- 5. அடர்த்தியான அடித்தளத்தை அணியுங்கள்
கண்ணாடியின் முன் எதிர்கொண்டு, முகப்பரு வடுக்கள் இல்லாத ஒரு இடம் இருப்பதைக் கண்டபோது, முகப்பரு வடுக்கள் இருந்து விடுபட விரும்புவது ஆர்வமாக இருந்தது. பிடிவாதமான முகப்பரு வடுக்கள் சிக்கலைத் தீர்க்க பல்வேறு வழிகள் அதிகப்படுத்தப்பட்டிருந்தாலும்.
துரதிர்ஷ்டவசமாக, முகப்பரு வடுக்கள் மோசமடையக்கூடும் என்று நீங்கள் சில நேரங்களில் உணராத சில விஷயங்கள் உள்ளன. என்ன பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் விஷயங்கள் முகப்பரு வடுக்கள் நீங்காமல் இருக்க வைக்கின்றன என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.
முகப்பரு வடுக்கள் விரைவில் மறைந்து போக வேண்டுமென்றால் இதை செய்ய வேண்டாம்
முகப்பரு வடுக்களின் ஒரு புள்ளி நம் கைகளை நமைக்க வைக்கிறது. முகப்பரு கறைகளைத் தீர்க்க பொறுமையும் முழுமையும் தேவை. சில நேரங்களில் கைகள் அல்லது செயல்களைக் கட்டுப்படுத்துவது கடினம், இதனால் முகப்பரு வடுக்கள் ஒருபோதும் நீங்காது.
எனவே, நீங்கள் நிறுத்த வேண்டிய சில விஷயங்களை அறிந்து கொள்ளுங்கள், இதனால் முகப்பரு வடுக்கள் விரைவில் மறைந்துவிடும்.
1. அதிகப்படியான எக்ஸ்போலியேட்
சருமத்தின் வெளிப்புற மேற்பரப்பில் பூச்சு மற்றும் ஆக்ஸிஜன் ஓட்டத்தை அதிகரிக்க இயற்கை புரதங்களை உற்பத்தி செய்ய எக்ஸ்ஃபோலைட்டிங் உதவுகிறது. நீங்கள் அதை மிகைப்படுத்தாவிட்டால், உரித்தல் முகப்பரு வடுக்களை மேம்படுத்தலாம்.
முகப்பரு வடுக்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான ஒரு வழியாக இது கருதப்பட்டாலும், அதிகப்படியான உரித்தல் உண்மையில் நிலைமையை மோசமாக்கும். இது எரிச்சல், சிவத்தல் மற்றும் முகப்பரு வடுக்களின் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.
இது விரிசல் மற்றும் வறண்ட சருமத்தையும் தூண்டுகிறது. அதிகப்படியான எக்ஸ்ஃபோலைட்டிங் உண்மையில் முக தோல் எதிர்வினைகளைத் தூண்டுகிறது பிரேக்அவுட்.
2. உங்கள் முகத்தை அடிக்கடி கழுவ வேண்டும்
முகப்பரு வடுக்கள் விரைவாக மறைந்துவிட விரும்பினால், உங்கள் முகத்தை அடிக்கடி கழுவ வேண்டாம். உங்கள் முகத்தை அடிக்கடி கழுவினால் முகப்பரு பிரச்சினைகள் மற்றும் வடுக்கள் நீங்கும் என்று சிலர் நம்பலாம்.
அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் டெர்மட்டாலஜி படி, ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறைக்கு மேல் உங்கள் முகத்தை கழுவுவது எரிச்சலை அதிகரிக்கும் மற்றும் முகப்பரு முறிவுகளுக்கு வழிவகுக்கும் (பிரேக்அவுட்கள்) .
அதனால் முகப்பரு வடுக்கள் உகந்ததாக தீர்க்கப்படலாம், வழக்கம் போல் முகத்தை கழுவுங்கள். ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை, காலை மற்றும் இரவு போதும்.
3. சன்ஸ்கிரீன் பயன்படுத்த வேண்டாம்
முகத்தில் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்தாதது முகப்பரு வடுக்கள் விரைவாக மறைந்து போவதை நிச்சயமாக ஆதரிக்காது. முகப்பரு வடுக்கள் சில நேரங்களில் ஏற்படுகின்றன கரும்புள்ளி இது தோல் தொனியை சீரற்றதாக ஆக்குகிறது.
சூரிய ஒளியை ஏற்படுத்தும் கரும்புள்ளி முகப்பரு வடுக்கள் காரணமாக. எனவே, சருமத்தின் மேற்பரப்பைப் பாதுகாக்க சன்ஸ்கிரீனை மீண்டும் பயன்படுத்துவது முக்கியம், அத்துடன் தோல் நிலைகள் மோசமடைவதைத் தவிர்க்கவும்.
சன்ஸ்கிரீன் பயன்பாடுகளுக்கு, நீங்கள் குறைந்தபட்சம் 30 எஸ்பிஎஃப் கொண்ட சன்ஸ்கிரீனை தேர்வு செய்ய வேண்டும், இது உங்கள் சருமத்தை யு.வி.ஏ மற்றும் யு.வி.பி ஆகியவற்றிலிருந்து பாதுகாக்க முடியும், மேலும் இது நீர்ப்புகா ஆகும்.
4. முகப்பரு வடு நீக்கும் ஜெல் பயன்படுத்த வேண்டாம்
பல முறைகள் எடுக்கப்பட்டிருந்தாலும் முகப்பரு வடுக்கள் நீங்காது. முகப்பரு வடு அகற்றும் ஜெல்லைப் பயன்படுத்துவதைப் பற்றி நீங்கள் நினைக்கவில்லை. நீடித்த முகப்பரு வடுக்களை அகற்ற இது ஒரு சக்திவாய்ந்த விசையாகும்.
பருக்கள் எரிச்சலூட்டுவதால் தோற்றம் உகந்ததல்ல. நியாசினமைடு, அல்லியம் செபா, மியூகோபோலிசாக்கரைடு (எம்.பி.எஸ்) மற்றும் பியோனின்கள் அடங்கிய முகப்பரு வடு நீக்கும் ஜெல் மூலம் உடனடியாக சிகிச்சையளிக்கவும்.
இந்த நான்கு பொருட்களும் முகப்பரு வடுக்கள் மங்கவும், முகப்பரு கறைகள் காரணமாக சருமத்தை தட்டையாகவும், முகப்பருவை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கவும் உதவும்.
5. அடர்த்தியான அடித்தளத்தை அணியுங்கள்
முகப்பரு வடுக்களை மறைப்பதற்கான ஒரு வழி, அவை அடித்தளத்தைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் தற்காலிகமாக மறைந்துவிடும். துரதிர்ஷ்டவசமாக, அடர்த்தியான அடித்தளத்தைப் பயன்படுத்துவது முகப்பரு வடுக்களின் சிக்கலை அதிகரிக்கச் செய்யும்.
கறைகளுக்கு மாற்றாக இருந்தாலும், அதிகப்படியான அடித்தள பயன்பாடு சருமத்தை எரிச்சலடையச் செய்து, பிரேக்அவுட்டுகளுக்கு வழிவகுக்கும். முகப்பரு வடுக்கள் நீங்க இது சிறந்த தீர்வு அல்ல.
நீங்கள் ஒரு நிகழ்வில் அல்லது அழைப்பில் கலந்து கொள்ள வேண்டியிருப்பதால் உங்கள் முகப்பரு வடுக்களை ஒப்பனையுடன் மறைக்க வேண்டுமானால், எண்ணெய் இல்லாத மற்றும் நகைச்சுவை அல்லாத ஒரு அடித்தளத்தைப் பயன்படுத்தவும். கூடுதலாக, வழக்கம் போல் விண்ணப்பிக்கவும், அடுக்குகள் தேவையில்லை.
தயவுசெய்து கவனிக்கவும், நீங்கள் முதலில் முகப்பரு வடு நீக்கும் ஜெல்லைப் பயன்படுத்தலாம், பின்னர் அடித்தளத்தைப் பயன்படுத்தலாம். எனவே, இந்த முறை முகப்பரு வடுக்கள் மறைந்துவிடும்.
முகப்பரு நீடிக்கும் கெட்ட பழக்கங்களைத் தடுக்க மேலே உள்ள ஐந்து புள்ளிகளை எப்போதும் நினைவில் வைக்க மறக்காதீர்கள்.

எக்ஸ்



