மாறிவிடும், இது குளிர்ச்சியாக இருக்கும்போது கூஸ்பம்ப்சைப் பெறுவதற்கான காரணம்

நீங்கள் பயப்படும்போது அல்லது பயங்கரமான திகில் கதைகளைக் கேட்கும்போது உங்கள் கழுத்தில் உள்ள முடிகள் எழுந்து நிற்கக்கூடும். இருப்பினும், குளிர்ந்த இடங்களில் இருக்கும்போது பலர் அதை அனுபவிக்கிறார்கள். பின்னர், உடல் குளிர்ச்சியாக இருக்கும்போது தானாகவே கூஸ்பம்ப்சை ஏன் பெறுகிறது?

உடல் குளிர்ச்சியாக இருக்கும்போது கூஸ்பம்ப்சைப் பெறுவதற்கான காரணம்

கூஸ் பம்ப்ஸ் என்பது கை, கால்கள் அல்லது மார்பில் உள்ள தலைமுடி எழுந்து நிற்க, சருமத்தில் புரோட்ரூஷன்களை வெளிப்படுத்துகிறது. மருத்துவத்தில், இந்த நிலை பைலோரெக்ஷன், குட்டிஸ் அன்செரினா மற்றும் ஹார்பிபிலேஷன் என்று அழைக்கப்படுகிறது, மேலும் இது 'கூஸ்பம்ப்ஸ்' என்று அழைக்கப்படுகிறது. இருப்பினும், குளிர் ஏன் நம் உடலுக்கு நெல்லிக்காயைப் பெறுகிறது?

1. தீவிர வெப்பநிலை

குளிர்ந்த காலநிலையில் நீங்கள் திடீரென்று கூஸ்பம்ப்சைப் பெறுவீர்கள். இது இயற்கையானது என்பதால் முதலில் பயப்படத் தேவையில்லை. குளிர்ந்த வெப்பநிலை ஒவ்வொரு வளைவில் உள்ள நுண்ணறைகளில் உள்ள சிறிய தசைகளை சுருங்க தூண்டுகிறது. எனவே, கைகள், கால்கள் அல்லது முதுகில் உள்ள நேர்த்தியான முடிகள் எழுந்து நிற்கின்றன.

உண்மையில், இது உங்கள் உடல் குளிர்ச்சியான வெப்பநிலையை தீவிரமாக உணர்கிறது என்று உங்களுக்குத் தோன்றும் ஒரு பதிலாகும்.

2. காய்ச்சல்

உங்களுக்கு காய்ச்சல் வரும்போது கூஸ்பம்ப்சை அடிக்கடி பெறலாம். காரணம், கடுமையான குளிர் வெப்பநிலைக்கு உடலின் பதில் காய்ச்சல். எனவே, நீங்கள் குளிர்ச்சியாக இருக்கும்போது, ​​உங்கள் உடல் இயல்பான வெப்பநிலையை உயர்த்த முயற்சிக்கும், இதனால் உறுப்பு சரியாக செயல்படும்.

இப்போது, ​​உடல் இந்த வெப்பநிலையை உயர்த்தும்போது, ​​காய்ச்சல் இறுதியில் ஏற்படுகிறது. எனவே, நீங்கள் முதலில் நெல்லிக்காய் மற்றும் குளிர்ச்சியை உணரலாம்.

குளிர்ச்சியாக இருக்கும்போது நெல்லிக்காயை எவ்வாறு சமாளிப்பது

நெல்லிக்காயிலிருந்து வரும் குளிர் உண்மையில் நம் உடலுக்கு சங்கடத்தை ஏற்படுத்தும். எனவே, இந்த இயற்கை முறைகளை நாம் பின்பற்ற விரும்பினால் இதை சமாளிக்க முடியும்:

1. சூடாக

குளிர்ச்சியைச் சமாளிக்க, வெப்பமான இடத்திற்கு செல்ல முயற்சிக்கவும், அடர்த்தியான ஆடைகளை அணியவும் அல்லது சூடான மழை எடுக்கவும். இந்த முறைகள் சாதாரண உடல் வெப்பநிலையை மீட்டெடுக்கலாம் மற்றும் நேர்த்தியான முடியைச் சுற்றியுள்ள தசைகள் ஓய்வெடுக்க அனுமதிக்கும்.

2. பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்

இந்த சூழ்நிலையை சமாளிக்க ஒரு வழி பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளைப் பயன்படுத்துவது. மா தோலை உரித்து பழத்தை கொதிக்க வைக்கவும். கொதி மற்றும் குளிர்ந்த பிறகு, தோலில் தேய்க்கவும், இது இரண்டு வாரங்களுக்கு குளிர்ச்சியாக இருக்கும்.

மாம்பழம் தவிர, கீரை, திராட்சை, ஸ்ட்ராபெர்ரி, கேரட் அல்லது ஆரஞ்சு ஆகியவற்றிலிருந்து தண்ணீரைப் பயன்படுத்தலாம். பழத்தை ஒரு ஜூசர் அல்லது கையால் கசக்கி, பின்னர் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் ஒரு நாளைக்கு 3-4 முறை இரண்டு வாரங்களுக்கு தடவவும். இந்த சாறு குளிர்ந்த நெல்லிக்காயின் உணர்வை சமாளிக்க உதவும்.

3. ஓட்ஸ் பயன்படுத்தவும்

ஓட்மீல் பேஸ்ட் நம் சருமத்தில் ஏற்படும் குளிர்ச்சியை போக்க உதவும். முதலில், எங்கள் குளியல் மீது வெதுவெதுப்பான நீரை தயார் செய்து, அதில் ஓட்ஸ் தெளிக்கவும், அது ஊறவைக்க காத்திருக்கவும். 8-10 கப் ஓட்மீலுடன் தொடங்குங்கள், இது எங்கள் குளியல் நீரில் கலக்கப்படும்.

இந்த இயற்கை தீர்வு நம்மில் உள்ள தவழல்களை சமாளிக்க வேலை செய்யவில்லை என்றால், அருகிலுள்ள மருந்தகத்தில் பெறக்கூடிய மருந்துகளை வாங்க முயற்சி செய்யுங்கள். உங்கள் பகுதியில் உள்ள ஒரு மருத்துவர் அல்லது தோல் மருத்துவரை அணுகவும். இந்த நெல்லிக்காய்கள் குளிர் காரணமாக மட்டுமல்ல, பிற உடல்நலப் பிரச்சினைகள் காரணமாகவும் ஏற்படலாம், அவை மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.