ஈறுகளில் உந்துதல்: காரணங்கள், அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சை & காளை; ஹலோ ஆரோக்கியமான

கேங்கர் புண்கள் மிகவும் பொதுவான வாய்வழி மற்றும் ஈறு சுகாதார நிலைகளில் ஒன்றாகும். உதடுகள் மற்றும் நாக்கைத் தவிர, ஈறுகள் உட்பட வாய்வழி குழியின் மற்ற பகுதிகளிலும் புற்றுநோய் புண்களை உணரலாம். புற்றுநோய் புண்களின் தோற்றம் நிச்சயமாக வாயில் அச om கரியத்தை ஏற்படுத்தும், மேலும் நீங்கள் சாப்பிடுவதற்கும் பேசுவதற்கும் கூட கடினமாக இருக்கும்.

பின்னர், ஈறுகளில் புற்றுநோய் புண்கள் ஏற்படுவதற்கு என்ன காரணம்? தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சை நடவடிக்கைகள் என்ன? மேலும் விவரங்களை கீழே உள்ள மதிப்பாய்வில் காணலாம்.

ஈறுகளில் புற்றுநோய் புண்களுக்கு பல்வேறு காரணங்கள்

மாயோ கிளினிக்கிலிருந்து மேற்கோள் காட்டப்பட்டுள்ளது, இப்போது வரை வாய்வழி குழிக்குள் எழும் புற்றுநோய் புண்களுக்கான காரணம் தெளிவாகத் தெரியவில்லை. பல மக்கள் அனுபவிக்கும் பிரச்சினைகளுக்கு பல காரணிகளாக இருக்கலாம் என்று சில ஆராய்ச்சியாளர்கள் சந்தேகிக்கின்றனர்.

ஈறுகளில் புற்றுநோய் புண்களுக்கான சில காரணங்கள் பின்வருவனவற்றைச் சேர்க்க நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும்.

1. அதிர்ச்சி மற்றும் எரிச்சல்

பல் வேலைகளின் விளைவாக அதிர்ச்சி ஏற்படலாம், அதாவது உங்கள் பற்களை மிகவும் கடினமாக துலக்குவது போன்றவை நீங்கள் ஈறுகளை காயப்படுத்துகின்றன. பயன்படுத்தவும் அடைப்புக்குறி பிரேஸ்களோ அல்லது பொருத்தமற்ற பல்வரிசைகளோ ஈறுகளில் புற்றுநோய் புண்களை ஏற்படுத்தும் புண்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

கூடுதலாக, பற்பசை மற்றும் சில ரசாயனங்களைக் கொண்ட மவுத்வாஷின் உள்ளடக்கம் காரணமாக வாயில் புண்கள் எரிச்சலையும் தூண்டலாம். சோடியம் லாரில் சல்பேட் அல்லது எஸ்.எல்.எஸ்.

2. உணவு மற்றும் பானம் உணர்திறன்

நீங்கள் தினமும் உட்கொள்ளும் உணவு மற்றும் பானங்கள் புற்றுநோய் புண்களைத் தூண்டும். மிகவும் சூடாகவும், காரமான மற்றும் புளிப்பு சுவை கொண்டதாகவும் இருக்கும் உணவு மற்றும் பானங்கள் வகைகள் ஈறுகள் உள்ளிட்ட வாய்வழி குழியில் உள்ள மென்மையான திசுக்களை எரிச்சலூட்டுகின்றன.

கூடுதலாக, சாக்லேட், காபி, முட்டை, கொட்டைகள், இலவங்கப்பட்டை, சீஸ், அன்னாசி, மற்றும் சிட்ரஸ் பழங்கள் போன்ற சில உணவு உணர்திறன் மற்றும் ஒவ்வாமைகளும் காரணமாக இருக்கலாம்.

3. வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் இல்லாதது

உடலை உகந்த நிலையில் வைத்திருக்க சில வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் போன்ற ஊட்டச்சத்துக்கள் தேவை. வைட்டமின் பி 3, வைட்டமின் பி 12, வைட்டமின் சி, ஃபோலிக் அமிலம், துத்தநாகம் மற்றும் இரும்பு போன்ற ஊட்டச்சத்துக்கள் இல்லாததால் உங்கள் வாயில் புண்கள் இருப்பதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.

4. ஹார்மோன் மாற்றங்கள்

ஸ்டேட்பெர்ல்ஸ் மேற்கோள் காட்டி, பெண்கள் வாய் புண்கள், வீங்கிய ஈறுகள் மற்றும் ஈறுகளில் இரத்தப்போக்கு போன்ற வாய்வழி பிரச்சினைகளை அனுபவிக்க அதிக வாய்ப்புள்ளது. மாதவிடாய், கர்ப்பம் மற்றும் மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் போது ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்களால் இது ஏற்படுகிறது.

இந்த நேரத்தில் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் என்ற ஹார்மோனின் அதிகரித்த அளவு ஈறுகளுக்கு இரத்த ஓட்டத்தை பாதிக்கிறது, இதனால் அவை அதிக உணர்திறன் மற்றும் காயத்திற்கு ஆளாகின்றன.

5. சில நோய்கள்

நீங்கள் அனுபவிக்கும் சில நோய்கள் மற்றும் சுகாதார நிலைமைகள் ஈறுகள் அல்லது வாயின் பிற பகுதிகளில் புற்றுநோய் புண்களை ஏற்படுத்தும் திறனைக் கொண்டுள்ளன, அவை:

• செலியாக் நோய்
• குடல் அழற்சி நோய் , க்ரோன் நோய் மற்றும் அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சி போன்றவை
• பெஹ்செட்டின் நோய்க்குறி
• எச்.ஐ.வி / எய்ட்ஸ் மற்றும் பிற நோயெதிர்ப்பு கோளாறுகள்

ஈறுகளில் த்ரஷ் அறிகுறிகள்

வாய்வழி குழியில் ஒரு சிறிய, ஆழமற்ற, பள்ளம் வடிவ காயத்தின் தோற்றத்தால் ஆப்தஸ் த்ரஷ் அல்லது ஸ்டோமாடிடிஸ் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. ஈறுகளைத் தவிர, வாய்வழி குழியில் உள்ள மென்மையான திசுக்களான உள் உதடுகள், கன்னங்கள், வாயின் கூரை, நாக்கு, தொண்டை போன்றவற்றிலும் அவற்றைக் காணலாம்.

பொதுவாக, அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் ஓரல் மெடிசினிலிருந்து மேற்கோள் காட்டப்பட்டுள்ளது, இது ஒரு எளிய வகை த்ரஷ் (சிறு ஆப்தஸ் ஸ்டோமாடிடிஸ்) என்பது மிகவும் பொதுவான புற்றுநோய் புண்கள் ஆகும். இந்த புற்றுநோய் புண்கள் சிறியவை, 1-2 வாரங்களில் அவை தானாகவே குணமடையக்கூடும், தொற்றுநோயல்ல, வடுக்கள் ஏற்படாது.

ஈறுகளில் வாய் புண்கள் இருந்தால் நீங்கள் உணரக்கூடிய சில பொதுவான அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• காயம் வெள்ளை அல்லது சாம்பல் நிறத்தில், வட்ட வடிவத்தில் சிவப்பு விளிம்புடன் இருக்கும்.
• தொடுவதற்கு வெளிப்படும் போது காயத்தில் வலி, உதாரணமாக சாப்பிடும்போது மற்றும் குடிக்கும்போது.
• காயம் தோன்றுவதற்கு 1-2 நாட்களுக்கு முன்பு உணர்வைக் கூச்சப்படுத்துதல் மற்றும் வாய் எரியும்.

இருப்பினும், சில கடுமையான நிலைமைகளில், நீங்கள் அனுபவிக்கலாம்:

• காய்ச்சல்
• உடல் சோம்பல்
• வீங்கிய நிணநீர்

ஈறுகளில் புற்றுநோய் புண்களை விரைவாக எவ்வாறு சமாளிப்பது?

இப்போது வரை, குறிப்பிட்ட வகை மருந்துகள் எதுவும் இல்லை. அப்படியிருந்தும், ஈறுகளில் தோன்றும் எளிய புற்றுநோய் புண்கள் பொதுவாக 7-14 நாட்களுக்குப் பிறகு குணமாகும்.

நீங்கள் வீட்டில் செய்யக்கூடிய ஈறுகளில் த்ரஷை எவ்வாறு சமாளிப்பது. வலியைக் குறைப்பதற்கும், புற்றுநோய் புண்களின் குணப்படுத்தும் செயல்முறையை விரைவுபடுத்துவதற்கும் இது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

1. உப்பு அல்லது சமையல் சோடாவைக் கரைக்கவும்

உப்பு நீர் ஒரு பாக்டீரியா எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, இது புற்றுநோய் புண்கள் மோசமடைவதைத் தடுக்கலாம். உப்பு நீரைப் பிடுங்குவதன் நன்மைகள் வீக்கம் மற்றும் வலியைப் போக்கும்.

சமையலறையில் கிடைக்கும் பேக்கிங் சோடாவையும் பயன்படுத்தலாம். பற்களை வெண்மையாக்குவதோடு மட்டுமல்லாமல், ஈறுகளில் ஏற்படும் புற்றுநோய் புண்களுக்கும் பேக்கிங் சோடா பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

1/2 டீஸ்பூன் உப்பு அல்லது பேக்கிங் சோடாவை ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரில் கரைத்து, உங்கள் வாயை துவைக்க இதைப் பயன்படுத்தவும், தண்ணீர் அடையாளங்களை அகற்றவும். காயம் தணிந்து விழும் வரை ஒரு நாளைக்கு பல முறை இதைச் செய்யுங்கள்.

2. சில உணவுகளை உட்கொள்வதைத் தவிர்க்கவும்

நீங்கள் பொதுவாக உண்ணும் சில வகையான உணவு புற்றுநோய் புண்களை மோசமாக்கும். முதலில் காரமான மற்றும் புளிப்பு சுவை கொண்ட உணவுகளைத் தவிர்க்கவும். கொட்டைகள், உருளைக்கிழங்கு சில்லுகள் போன்ற கடினமான குணாதிசயங்களைக் கொண்ட உணவுகளிலிருந்தும் விலகி இருங்கள்.

மீட்பு காலத்தில், ஈறுகளை காயப்படுத்தாத மென்மையான அமைப்புடன் நீங்கள் உணவுகளை உண்ண வேண்டும். ஊட்டச்சத்து உட்கொள்ளல் குறித்து கவனம் செலுத்துங்கள், இதனால் அது பராமரிக்கப்பட்டு சீரானதாக இருக்கும்.

3. வலி நிவாரணிகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்

ஈறுகளில் தோன்றும் த்ரஷ் காரணமாக ஏற்படும் வலி நடவடிக்கைகளுக்கு இடையூறாக இருந்தால், நீங்கள் வலி நிவாரணிகளை எடுத்துக் கொள்ளலாம். பாராசிட்டமால் மற்றும் இப்யூபுரூஃபன் போன்ற வலி நிவாரணிகளை ஒரு மருந்தகத்தில் வாங்கலாம்.

குடிப்பதற்கு முன், பரிந்துரைக்கப்பட்ட பயன்பாட்டை நீங்கள் படித்திருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். உங்களுக்கு இது புரியவில்லை என்றால் ஒரு மருந்தாளர் அல்லது மருத்துவரை அணுகவும்.

4. மெதுவாக பல் துலக்குதல்

வாயில் ஒரு புண் மற்றும் சங்கடமான உணர்வு இருந்தாலும், உங்கள் பற்கள் மற்றும் ஈறுகளின் தூய்மைக்கு நீங்கள் இன்னும் கவனம் செலுத்த வேண்டும். மென்மையான, மென்மையான-முறுக்கப்பட்ட பல் துலக்குதலைப் பயன்படுத்தி மெதுவாக பல் துலக்கும் நுட்பத்தை செய்யுங்கள்.

நீங்கள் பொதுவாக பயன்படுத்தும் பற்பசையின் உள்ளடக்கத்திலும் கவனம் செலுத்துங்கள். உள்ளடக்கம் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்தவும் சோடியம் லாரில் சல்பேட் (எஸ்.எல்.எஸ்) இது புற்றுநோய் புண்களின் நிலையை மோசமாக்கும்.

5. மவுத்வாஷ் மூலம் கர்ஜனை

ஈறுகளில் த்ரஷ் சிகிச்சைக்கு மற்றொரு வழி மவுத்வாஷைப் பயன்படுத்துவது. ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு, பென்சோகைன் அல்லது ஃப்ளூசினோனைடு ஆகியவற்றைக் கொண்ட மவுத்வாஷைப் பயன்படுத்தி வலியைக் குறைக்கவும், புற்றுநோய் புண்களை மீட்டெடுக்கவும் பயன்படுத்தலாம்.

ஒரு மருந்தகத்தில் த்ரஷ் சிகிச்சைக்கு நீங்கள் மவுத்வாஷைக் காணலாம். பரிந்துரைக்கப்பட்ட பயன்பாட்டை முதலில் படியுங்கள் அல்லது அதைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு மருத்துவரை அணுகவும்.

நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய த்ரஷ் தடுக்க என்ன படிகள்?

ஈறுகளில் அல்லது வாய்வழி குழியின் பிற பகுதிகளில் மீண்டும் புற்றுநோய் புண்கள் தோன்றுவதைத் தடுக்க, நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய பல்வேறு படிகள் உள்ளன:

• உணவு மற்றும் பானங்களின் நுகர்வுக்கு எப்போதும் கவனம் செலுத்துங்கள். காரமான, புளிப்பு அல்லது அதிக வெப்பம் போன்ற வாய்வழி குழிக்கு ஒவ்வாமை மற்றும் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும் உணவுப் பொருட்களைத் தவிர்க்கவும்.
• சத்தான உணவுகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் குறைபாடுகளிலிருந்து உடலைத் தடுக்க, எப்போதும் கூடுதல் காய்கறிகள், பழங்கள் அல்லது கூடுதல் மருந்துகளை உட்கொள்வதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
• வாய்வழி குழியின் ஆரோக்கியத்தை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். வழக்கமான ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை பல் துலக்குதல், மிதக்கும் , மற்றும் வாய்வழி சுகாதார பிரச்சினைகளைத் தடுக்க மவுத்வாஷைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• ஈறுகளையும் வாயையும் பாதுகாக்கவும். பிரேஸ்கள், பல்வகைகள் மற்றும் பலவற்றைப் பயன்படுத்தும் போது பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால் எப்போதும் மருத்துவரை அணுகவும்.
• மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும். த்ரஷ் ஏற்படுத்தும் ஒரு நிலை தியானம், யோகா அல்லது பிற செயல்களால் தவிர்க்கப்படலாம்.

இது தானாகவே குணமடையக்கூடும் என்றாலும், இரண்டு வாரங்களுக்குப் பிறகு அது குணமடையவில்லை, அடிக்கடி மீண்டும் மீண்டும் வருகிறது, அதிக வலியுடன் இருந்தால் புற்றுநோய் புண்களின் நிலை குறித்து நீங்கள் விழிப்புடன் இருக்க வேண்டும்.

அதற்கு சிகிச்சையளிக்க சில மருத்துவ நடைமுறைகள் தேவையா என்பதை மேலும் கண்டறிய உடனடியாக மருத்துவரை சந்தித்து ஆலோசிக்கவும்.