சானிட்டரி நாப்கின்களைப் பயன்படுத்தும் பழக்கம் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும்

சில நேரங்களில், மாதவிடாய் காலத்தில் சானிட்டரி நாப்கின்களை தவறாகப் பயன்படுத்தும் பல பெண்கள் இன்னும் உள்ளனர். இயற்கையாகவே, விதிகளை கடைப்பிடிக்கும்போது இன்னும் தவறுகள் இருந்தால் மற்றும் சுகாதார நாப்கின்களை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது. மேலும், உங்கள் முதல் காலகட்டம் இருந்தால். கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய பட்டைகள் எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பது பின்வருகிறது.

சரியான துப்புரவு துடைப்பை எவ்வாறு பயன்படுத்துகிறீர்கள்?

ஒரு கட்டு என்பது ஒரு செவ்வக சாதனமாகும், இது ஒரு மென்மையான காட்டன் பேட் வடிவத்தில், ஒரு பெண்ணின் மாதவிடாய் காலத்தில் வெளிவரும் இரத்தம் அல்லது திரவத்தை உறிஞ்சுவதற்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். துப்புரவுப் பட்டைகள் டயப்பர்களிடமிருந்து வேறுபடுகின்றன (சிறுநீரை உறிஞ்சுவதற்கு), இருப்பினும் பொருட்கள் கிட்டத்தட்ட ஒரே மாதிரியாக இருக்கின்றன. பிரசவத்திற்குப் பிறகு அல்லது யோனியில் அறுவை சிகிச்சை செய்தபின், பியூர்பெரியத்தை அனுபவிக்கும் பெண்களுக்கும் கட்டுகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

அலங்காரத்தின் ஒரு பக்கத்தில் பசை அல்லது பிசின் உள்ளது. இந்த பகுதி யோனி அமைந்துள்ள பகுதியில் உள்ள பெண்கள் உள்ளாடைகளுடன் இணைக்கப்படும். அவற்றின் செயல்பாடு மாதவிடாய் இரத்தத்தை உறிஞ்சுவதால், 4 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு, அல்லது உங்களுக்கு நிறைய மாதவிடாய் இருந்தால் முன்பே சானிட்டரி நாப்கின்கள் அடிக்கடி மாற்றப்பட வேண்டும்.

ஆரோக்கியத்தை சேதப்படுத்தும் பேட்களை அணியும் பழக்கம்

1. நீண்ட காலமாக உங்கள் பையில் கிடந்த பட்டைகள் பயன்படுத்துதல்

ஏறக்குறைய எல்லா பெண்களும் மாதவிடாய் நாட்களில் தங்கள் பைகளில் பட்டைகள் வைத்திருக்கிறார்கள், ஒரு வேளை அல்லது தயாரிப்பிற்காக. ஆனால் பல மாதங்களாக சேமித்து வைக்கப்பட்டுள்ள சுகாதார நாப்கின்கள் உண்மையில் ஆபத்தானவை என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா?

பேக்கேஜிங் சேதமடையவில்லை மற்றும் இன்னும் சுத்தமாகத் தெரிந்தாலும், ஒரு இடத்தில் நீண்ட நேரம் எஞ்சியிருக்கும் துடைக்கும் துடைக்கும் உண்மையில் அதைச் சுற்றியுள்ள அழுக்கை உறிஞ்சிவிடும். பொதுவாக, பாக்டீரியா மற்றும் தூசி அதில் ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும் மற்றும் பட்டைகள் பயன்படுத்தினால் யோனி தோலில் எரிச்சல் ஏற்படும்.

எனவே, புதிய சானிட்டரி நாப்கின்களைப் பயன்படுத்துவது நல்லது. உங்கள் பையில் அல்லது பணப்பையில் பங்குகளை சேமிக்க விரும்பினால், ஒவ்வொரு 1 முதல் 2 வாரங்களுக்கும் உங்கள் பங்குகளை மாற்றவும். அழுக்கு மற்றும் பாக்டீரியாக்களின் ஆபத்துகளிலிருந்து பாதுகாப்பாக இருக்க நீங்கள் அதை ஒரு சிறப்பு சானிட்டரி பேட்டில் சேமிக்கலாம்.

2. கட்டுகளை மணிக்கணக்கில் அணிந்த பிறகு மாற்ற வேண்டாம்

சானிட்டரி பேட்களைப் பயன்படுத்துவதற்கான விதிகள் மற்றும் வழிகளில் ஒன்று அவற்றை ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்திற்குள் மாற்றுவதாகும். பொதுவாக, ஆரம்ப மாதவிடாய்க்கு, திரவம் "மிகுதியாக" வெளியேறும் போது, ​​ஒவ்வொரு 3-4 மணி நேரத்திற்கும் ஒரு முறை மாற்றவும்.

இருப்பினும், பட்டைகள் மாற்றுவது மாதவிடாயின் போது வெளியேற்றத்தின் அதிர்வெண்ணைப் பொறுத்தது. சூப்பர் உறிஞ்சக்கூடிய சக்தியுடன் நீங்கள் பட்டைகள் பயன்படுத்தினாலும், உங்கள் யோனி இன்னும் மாதவிடாய் திரவங்களிலிருந்து வரும் பாக்டீரியாக்களிலிருந்து பாதுகாக்கப்படுகிறது என்பதற்கு இது உத்தரவாதம் அளிக்காது.

கூடுதலாக, "முழு" மற்றும் உடனடியாக மாற்றப்படாத பட்டைகள் அலங்காரத்தால் உறிஞ்சப்படும் திரவத்தின் காரணமாக யோனி ஈரப்பதமாகிவிடும். ஈரப்பதமான யோனி பாக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சைகளை இனப்பெருக்கம் செய்யும் இடமாக இருக்கும். இந்த பாக்டீரியாக்கள் பிறப்புறுப்பு தோல் மற்றும் மருக்கள் மேற்பரப்பில் அரிப்பு மற்றும் யோனியில் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும்.

3. சானிட்டரி நாப்கின்களை மாற்றிய பின் யோனியை சுத்தம் செய்ய வேண்டாம்

பல பெண்கள் சோம்பேறிகளாகி, மாதவிடாய் காலத்தில் யோனி பகுதியை சுத்தம் செய்ய தயங்குகிறார்கள், மாதவிடாய் முடிந்ததும் அதை சுத்தம் செய்ய தேர்வு செய்கிறார்கள். வெளிப்படையாக இது துப்புரவு நாப்கின்களைப் பயன்படுத்தும்போது தவறான வழிகளில் ஒன்றாகும், இது யோனி மிகவும் உணர்திறன் வாய்ந்த உறுப்பு என்பதைக் கருத்தில் கொண்டு, தூய்மை எப்போதும் பராமரிக்கப்பட வேண்டும்.

சானிட்டரி நாப்கின்களை மாற்றும்போது யோனியை சுத்தம் செய்வது உண்மையில் முக்கியமானது. புதிய ஆடைகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு யோனியை தண்ணீரில் துவைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

உங்கள் யோனியை சோப்புடன் சுத்தம் செய்தால் சரியா? இது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. யோனி சுய சுத்தம் என்பதால், உங்கள் நெருக்கமான உறுப்புகளுக்கு ரசாயனங்கள் கொண்ட சோப்புகளால் நீங்கள் சுத்தம் செய்ய தேவையில்லை. இது தோல் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும் என்று அஞ்சப்படுகிறது.

யோனியை சுத்தம் செய்த பிறகு, மீண்டும் சுகாதார துடைக்கும் முன், அதை உலர வைக்க மறக்காதீர்கள். மேலே விளக்கப்பட்டுள்ளபடி, யோனி ஈரமாக இருந்தால் அது பாக்டீரியாவை இனப்பெருக்கம் செய்வதை எளிதாக்கும். மாதவிடாய் காலத்தில், பெண்கள் தங்கள் பிறப்புறுப்புகளைச் சுற்றியுள்ள பாக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சை தொற்றுநோய்களுக்கு ஆளாகிறார்கள்.

பட்டைகள் பயன்படுத்தும் போது கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய பல விஷயங்கள்

• கழிவறையில் பட்டைகள் வீச வேண்டாம். குவிந்திருக்கும் துப்புரவு நாப்கின்கள் அடைக்கப்பட்டு பின்னர் மாசுபடுத்தும் கழிவுகளாக மாறும்.
• பல விலங்குகள் மாதவிடாய் திரவங்களின் வாசனையால் ஈர்க்கப்படுவதால், பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு மாதவிடாய் திரவங்களிலிருந்து சுத்தமான துடைக்கும் துடைக்கும். அதன் பிறகு, அதை பிளாஸ்டிக் மடக்குடன் மூடி அல்லது தூக்கி எறியும்போது பயன்படுத்தப்பட்ட செய்தித்தாள்கள்.
• பயன்படுத்தப்பட்ட சானிட்டரி நாப்கின்களைக் கையாளுவதற்கு முன்னும் பின்னும் எப்போதும் கைகளைக் கழுவுங்கள்.

எக்ஸ்