பொருளடக்கம்:
- உங்கள் கூட்டாளருடன் தவறாக புரிந்து கொள்வதைத் தடுக்க உதவிக்குறிப்புகள்
- 1. உங்கள் கூட்டாளருக்கான உங்கள் உணர்வுகளைப் பற்றி எப்போதும் வெளிப்படையாக இருங்கள்
- 2. நீங்கள் விரும்புவதை தெளிவாகச் சொல்லுங்கள்
- 3. உங்கள் கூட்டாளரைக் குறை கூறுவதையும் மூலைவிட்டதையும் தவிர்க்கவும்
உங்கள் கூட்டாளருடனான நல்ல தொடர்பு, உங்களுடைய உறவின் தரத்தை உண்மையில் தீர்மானிக்கிறது. இது உறவுகளை சேதப்படுத்தும் மோதல்களைத் தடுக்கலாம் மற்றும் குறைக்கலாம். உண்மையில், உங்களுக்கும் உங்கள் கூட்டாளருக்கும் இடையிலான உறவை வலுப்படுத்த நல்ல தொடர்பு ஒரு முக்கிய காரணியாகும். உங்கள் கூட்டாளருடன் தவறாகப் புரிந்துகொள்வதைத் தடுக்க, கீழே மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் பலவிதமான உதவிக்குறிப்புகளைச் செய்வது நல்லது.
உங்கள் கூட்டாளருடன் தவறாக புரிந்து கொள்வதைத் தடுக்க உதவிக்குறிப்புகள்
தவறான புரிதல் அல்லது தவறான தகவல்தொடர்பு என பொதுவாக அறியப்படுவது தம்பதிகளுக்கு மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடிய விஷயம். சிறிய தவறான புரிதல்கள் கூட வாதங்களுக்கு வழிவகுக்கும் பெரிய சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும். இருப்பினும், இதைத் தடுக்க எப்போதும் வழிகள் உள்ளன. நீங்கள் பயிற்சி செய்யக்கூடிய உங்கள் கூட்டாளருடன் தவறான தகவல்தொடர்புகளைத் தடுக்க மூன்று வழிகள் இங்கே.
1. உங்கள் கூட்டாளருக்கான உங்கள் உணர்வுகளைப் பற்றி எப்போதும் வெளிப்படையாக இருங்கள்

உறவைத் தவிர்ப்பதற்கு மோதலைத் தவிர்ப்பது மிகவும் பயனுள்ள வழியாகும் என்று பலர் நினைக்கிறார்கள். துரதிர்ஷ்டவசமாக, இது தனது கூட்டாளருக்கு ஒருபோதும் உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்துவதில் ஒருபோதும் வெளிப்படையாக இருப்பதன் மூலம் செய்யப்படுகிறது.
சிலர் தங்கள் உணர்வுகளை வெளிப்படையாகவும் நேர்மையாகவும் வெளிப்படுத்துவது மோதலுக்கு வழிவகுக்கும் ஒரு தவறு என்று நினைக்கிறார்கள். வழக்கமாக, இந்த நிலை கடந்த கால அனுபவங்களை அடிப்படையாகக் கொண்டது, அவை திறக்க முயற்சித்தன, பின்னர் தோல்வியடைந்தன, அது எப்போதும் சண்டையைத் தூண்டுகிறது. இதன் விளைவாக, நீங்கள் இதைச் செய்வதைத் தவிர்த்து, அதை நீங்களே வைத்திருக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
உண்மையில், உங்கள் கூட்டாளரிடம் உங்கள் எல்லா உணர்வுகளையும் பற்றி பேசுவதன் மூலம் நீங்கள் வெளிப்படையாக இருக்க முயற்சிக்கும்போது அது மிகவும் சிறப்பாக இருக்கும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் ஒரு உறவில் இருக்கிறோம், அது ஒருவருக்கொருவர் மகிழ்ச்சியான மற்றும் அமைதியான விளைவைக் கொண்டிருக்க வேண்டும். தொடர்ந்து பயப்பட வேண்டாம், உங்களிடம் உள்ள உணர்வுகளை மூடிமறைப்பதன் மூலம் ஏற்படும் மோதலை தொடர்ந்து எதிர்பார்க்கலாம்.
2. நீங்கள் விரும்புவதை தெளிவாகச் சொல்லுங்கள்

உங்கள் பங்குதாரர் உங்களைப் பற்றி எல்லாவற்றையும் அறிந்திருக்கிறார், நீங்கள் விரும்புவது மற்றும் நினைப்பது உட்பட. காரணம், இப்படி நினைப்பது பொதுவாக மோதலைத் தூண்டும். உங்கள் பங்குதாரர் அறிந்திருப்பதைப் போல நீங்கள் செயல்படுகிறீர்கள், அதைச் சொல்லாமல் உங்களுக்கு என்ன வேண்டும் என்று தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்.
நீங்கள் கோபமாக இருந்தால், நீங்கள் கோபமாக இருப்பதாகக் கூறி ஒரு தீர்வை வழங்குங்கள். எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் பேசும்போது அவர்கள் சொல்வதைக் கேட்காவிட்டால் நீங்கள் மிகவும் வருத்தப்படுவீர்கள் என்று உங்கள் கூட்டாளரிடம் சொல்லுங்கள். பின்னர், நீங்கள் கதையைச் சொல்லும்போது நீங்கள் உண்மையிலேயே கேட்கப்பட வேண்டும், கவனிக்கப்பட வேண்டும் என்பதை அவர்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்.
அந்த வகையில், தம்பதியினர் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை நன்கு புரிந்துகொள்வார்கள். எனவே, உங்கள் கூட்டாளருடன் தவறான புரிதலைத் தவிர்க்கலாம்.
3. உங்கள் கூட்டாளரைக் குறை கூறுவதையும் மூலைவிட்டதையும் தவிர்க்கவும்

நீங்கள் சரியாக உணர்ந்ததால், உங்கள் பங்குதாரர் என்ன செய்கிறார்கள் என்பது தவறு என்று தெளிவாகக் கூற முடியும் என்று அர்த்தமல்ல. அனைவரையும் தலைகீழாக விமர்சிக்க முடியாது என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். தவறு என்று அவரிடம் இப்போதே சொல்லாமல் என்ன தவறு நடந்தது என்று அவரிடம் சொன்னால் அது மிகவும் நல்லது.
குறிப்பாக அதை மூலைவிட்டவுடன் இணைக்கும்போது. ஒரு தீர்வைக் கண்டுபிடிப்பதற்குப் பதிலாக, நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் உண்மையில் ஒருவருக்கொருவர் சண்டையிட்டு குற்றம் சாட்டலாம். உங்கள் கூட்டாளரைக் குறை கூறுவதும், மூலைவிட்டதும் அவரது தவறுகளைப் புரிந்து கொள்ளாது.
உண்மையில், அவர் தற்காப்புடன் செயல்படுவார், மேலும் நீங்கள் சொல்வதைக் கேட்க மாட்டார், ஏனென்றால் நீங்கள் ஏற்கனவே அநீதி இழைக்கப்படுவதால் காயமடைந்துள்ளீர்கள். அதற்காக, உங்கள் கூட்டாளியின் உணர்வுகளை புண்படுத்தாமல் அதை சிறப்பாக வெளிப்படுத்த முயற்சிக்கவும்.



