பொருளடக்கம்:
- யோனி வலிக்கு கூடுதலாக தோன்றும் அறிகுறிகள்
- உடலுறவின் போது யோனி வலிக்கு என்ன காரணம்?
- 1. மன அழுத்தம் மற்றும் பிற உளவியல் பிரச்சினைகள்
- 2. யோனி பிரச்சினைகள்
- 3. உலர் யோனி
- 3. உங்களுக்கு இருக்கும் நோய்
- ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்
- உடலுறவின் போது யோனி வலிக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான மருந்துகள்
- நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்
- பூஞ்சை காளான்
- கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள்
- பூப்பாக்கி
- உடலுறவின் போது யோனி வலியைக் குறைப்பதற்கான வீட்டு வைத்தியம்
செக்ஸ் எப்போதும் வேடிக்கையாக இருப்பதாக யார் சொன்னார்கள்? உண்மையில், உடலுறவு யோனி வலியைத் தூண்டும், இது விழிப்புணர்வை கூட அணைக்கச் செய்கிறது. இந்த வலியை குறைத்து மதிப்பிடாதீர்கள். ப்ளூமிங்டனில் உள்ள இந்தியானா பல்கலைக்கழகத்தின் பாலியல் சுகாதார ஆராய்ச்சியாளரான பி.எச்.டி, டெப்ரா ஹெர்பெனிக் கருத்துப்படி, உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருப்பது உங்கள் உடலின் வழி உங்களுக்கு ஏதோ தவறு என்று கூறுகிறது. எனவே, உடலுறவின் போது யோனி வலிக்கு என்ன காரணம்?
யோனி வலிக்கு கூடுதலாக தோன்றும் அறிகுறிகள்

உடலுறவின் போது உங்கள் யோனியில் மட்டுமே நீங்கள் அதை உணர முடியும் என்றாலும், வலி உங்கள் உடலின் மற்ற பகுதிகளுக்கு கதிர்வீச்சு மற்றும் பிற நேரங்களில் உணரப்படலாம்.
சிறுநீர்ப்பை, சிறுநீர்ப்பை மற்றும் உள் இடுப்பு ஆகியவற்றிலும் வலி தோன்றும். கூடுதலாக, உடலுறவின் போது அல்லது அதற்குப் பிறகும் வலி தோன்றும். யோனி எரிவதைப் போல அரிப்பு மற்றும் சூடாகவும் உணரலாம்.
மறுபுறம், வலி மீண்டும் மீண்டும் சில நேரங்களில் அல்லது நிலைமைகளில் தோன்றும்.
ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் உடலுறவில் ஈடுபடும்போது யோனி மற்றும் பிற பகுதிகளில் வலி ஏற்படும் போது உடனடியாக மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும். குறிப்பாக இது இரத்தப்போக்குடன் இருந்தால் கூட. அறிகுறிகள் இனி நீங்களே சிகிச்சையளிக்க முடியாதபோது மருத்துவரிடம் செல்வதை தாமதப்படுத்த வேண்டாம்.
உடலுறவின் போது யோனி வலிக்கு என்ன காரணம்?

உடலுறவின் போது அல்லது அதற்குப் பிறகான யோனி வலி பல விஷயங்களால் ஏற்படலாம்.
தூண்டுதல் எப்போதும் ஆபத்தான நோய் அல்ல. எனவே, உங்கள் புகார்களையும் அறிகுறிகளையும் மற்ற பெண்களுடன் ஒப்பிட முடியாது.
உடலுறவின் போது யோனி வலிக்கு மிகவும் பொதுவான காரணங்கள் இங்கே:
1. மன அழுத்தம் மற்றும் பிற உளவியல் பிரச்சினைகள்
அன்றாட வாழ்க்கையின் பரபரப்பானது நம்மை எளிதில் அழுத்தமாகவும் கவலையாகவும் ஆக்குகிறது என்பதை மறுப்பதற்கில்லை.
இப்போது, இந்த மன அழுத்தமும் பதட்டமும் உங்கள் படுக்கையறையின் நல்லிணக்கத்தை அழிக்கும் போர்வையில் எதிரிகளாக மாறக்கூடும்.
காரணம், நீங்கள் வலியுறுத்தப்படும்போது, நீங்கள் அன்றாட நடவடிக்கைகள் அனைத்தையும் எதிர்மறையான அனுபவங்களாகப் பார்ப்பீர்கள். நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இருக்க வேண்டிய செக்ஸ் உட்பட.
கூடுதலாக, மன அழுத்த ஹார்மோன் கார்டிசோலின் வெளியீடு புரோலேக்ட்டின், ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் போன்ற பாலியல் தூண்டுதலுடன் தொடர்புடைய ஹார்மோன்களின் உற்பத்தியையும் தடுக்கிறது. இந்த ஹார்மோன்கள் அனைத்தும் யோனியைத் தானே உயவூட்டுவதற்கு தூண்டுகின்றன.
குறைந்தபட்ச இயற்கை யோனி உயவு உருவாகும்போது, செக்ஸ் வலிமிகுந்ததாக இருக்கும்.
தீர்வு?
உடலுறவைத் தொடங்குவதற்கு முன் மன அழுத்தத்திலிருந்து விடுபடுங்கள். உதாரணமாக, ஒருவருக்கொருவர் மசாஜ் செய்வதன் மூலம், ஒரு காதல் இரவு உணவை உட்கொள்வதன் மூலம் அல்லது நீண்ட முன்கூட்டியே விளையாடுவதன் மூலம்.
உறுதி செய்யுங்கள் மனநிலை உங்கள் துணையுடன் காதல் கொள்ள நீங்கள் படுக்கையில் இறங்குவதற்கு முன்பு நன்றாக இருக்கிறீர்கள்.
உங்கள் மன அழுத்தம் நீங்காது என்று நீங்கள் கண்டால், ஒரு உளவியலாளர் அல்லது பாலியல் சிகிச்சையாளரை அணுக தயங்க வேண்டாம்.
2. யோனி பிரச்சினைகள்
உடலுறவின் போது யோனியில் வலி யோனிஸ்மஸால் ஏற்படலாம்.
யோனி தசைகள் யோனி தசைகள் இறுக்கமாகவும் இறுக்கமாகவும் மூடப்படும் ஒரு நிலை. இது ஆண்குறி அதற்குள் "கட்டாயப்படுத்த" வேண்டும், இதனால் ஊடுருவல் செயல்முறை வலி அல்லது சாத்தியமற்றது. உடலுறவின் போது அல்லது அதற்குப் பிறகு வலியை உணர முடியும், மேலும் இடுப்பு பகுதிக்குள் ஆழமாக ஓடலாம்.
கூடுதலாக, பிரசவத்திலிருந்து கீறல்கள் காரணமாக யோனி அல்லது யோனிக்கு காயம் ஏற்படுவதும் காரணமாக இருக்கலாம்.
சில சந்தர்ப்பங்களில், உடலுறவின் போது யோனி வலி என்பது விந்தணு மசகு எண்ணெய், லேடக்ஸ் ஆணுறைகள் அல்லது சோப்பு மற்றும் ஷாம்பு தயாரிப்புகளுக்கு ஒவ்வாமை விளைவிப்பதன் விளைவாக இருக்கலாம்.
ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகள் ஏற்படுகின்றன, ஏனெனில் இந்த தயாரிப்புகளில் பொதுவாக வாசனை திரவியங்கள் மற்றும் கடுமையான இரசாயனங்கள் இருப்பதால் அவை யோனியின் வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன.
தீர்வு?
சரியான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சைக்கு மருத்துவரை சந்திக்கவும். ஒவ்வாமைதான் காரணம் என்றால், உங்கள் யோனியை எரிச்சலூட்டும் தயாரிப்புகளைத் தவிர்க்கவும்.
அறுவை சிகிச்சை அல்லது பிரசவத்திற்குப் பிறகு உடலுறவு கொள்ள சரியான நேரம் குறித்து மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பின்பற்ற மறக்காதீர்கள்.
3. உலர் யோனி
மிகக் குறைந்த அல்லது மசகு திரவம் உற்பத்தி செய்யப்படும்போது யோனி வறட்சி ஏற்படுகிறது. தானாக, யோனி ஈரப்படுத்தப்படவில்லை.
யோனி போதுமான "ஈரமான" இல்லாதபோது, ஊடுருவல் மிகவும் வேதனையாக இருக்கும், நீங்கள் இந்த செயல்முறையை அனுபவிக்க முடியாது.
யோனி வறட்சி பொதுவாக ஏற்படுகிறது:
- பற்றாக்குறை foreplay
- ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவு வியத்தகு அளவில் குறைகிறது, குறிப்பாக மாதவிடாய் அல்லது பிரசவத்திற்குப் பிறகு
- ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ், ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் மற்றும் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் உள்ளிட்ட மருந்துகள்
தீர்வு?
உங்கள் யோனி வறட்சிக்கு என்ன காரணம் என்பதை முன்கூட்டியே கண்டுபிடிக்கவும்.
ஃபோர்ப்ளே இல்லாததால், உங்கள் இருவருக்கும் இடையில் சிறிது நேரம் ஒதுக்குங்கள். சிலருக்கு, முத்தமிடுதல், கட்டிப்பிடிப்பது மற்றும் வாய்வழி செக்ஸ் கூட பாலியல் விழிப்புணர்வை அதிகரிக்கும் அளவுக்கு சக்திவாய்ந்ததாக இருக்கும். ஆபாசப் படங்களை ஒன்றாகப் பார்ப்பதன் மூலம் உங்களைத் தூண்டுவதற்கு செய்யக்கூடிய மற்றொரு விஷயம்
நீங்கள் எவ்வளவு தூண்டப்படுகிறீர்களோ, அவ்வளவுதான் உங்கள் யோனி தன்னை உயவூட்டுகிறது. இரத்தம் சீராக பாயும் போது, யோனி திரவங்கள் இயற்கையாகவே வெளியே வந்து புணர்ச்சியை அடைவதற்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கும்
உங்கள் யோனியை உயவூட்டுவதற்கு நீர் சார்ந்த பாலியல் மசகு எண்ணெய் உதவியையும் பயன்படுத்தலாம். எண்ணெய் அடிப்படையிலானவற்றைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் அவை யோனியை எரிச்சலடையச் செய்யலாம் மற்றும் நீங்கள் பயன்படுத்தும் ஆணுறைக்கு சேதம் விளைவிக்கும்.
3. உங்களுக்கு இருக்கும் நோய்
உடலுறவின் போது வலிக்கான காரணம் நோய் என்றால், யோனி வலி அடிவயிற்றைச் சுற்றியுள்ள பகுதிக்கும் பரவக்கூடும்.
இந்த வலியைத் தோற்றுவிக்கும் பல்வேறு நோய்கள்,
- யோனி தொற்றுபாக்டீரியா அல்லது பூஞ்சைகளால் ஏற்படுகிறது
- கர்ப்பப்பை வாய்ப் திறப்பு சிக்கல்கள், எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு தொற்று அல்லது காயம்
- எண்டோமெட்ரியோசிஸ், கருப்பை போன்ற திசு கருப்பையின் வெளிப்புறத்தில் கோடுகள் மற்றும் வளரும்
- இடுப்பு அழற்சி நோய், இடுப்பு திசு உடலுறவின் போது உட்பட, அழுத்தும் போது வீக்கமடைகிறது
- இடம் மாறிய கர்ப்பத்தை, கருவுற்ற வெளியே கருவுற்ற முட்டை உருவாகும்போது ஒரு நிலை
- பாலியல் பரவும் நோய், பிறப்புறுப்பு மருக்கள், பிறப்புறுப்பு ஹெர்பெஸ், ட்ரைக்கோமோனியாசிஸ் போன்றவை
- வல்வோடினியா, லேபியா, கிளிட்டோரிஸ் மற்றும் யோனி திறப்பு உள்ளிட்ட வல்வாவைத் தாக்கும் நாள்பட்ட வலி
- தோல் நோய், அரிக்கும் தோலழற்சி, தடிப்புத் தோல் அழற்சி அல்லது லிச்சென் பிளானஸ் போன்றவை
தீர்வு?
இந்த பல்வேறு நோய்கள் பொதுவாக உடலுறவின் போது யோனி புண் வருவது மட்டுமல்லாமல், பிற அறிகுறிகளையும் ஏற்படுத்துகின்றன.
எனவே சரியான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சைக்கு மருத்துவரை அணுகவும். யோனி வலி அசாதாரண யோனி வெளியேற்றம் மற்றும் பிற அறிகுறிகளுடன் இருந்தால், தாமதிக்க வேண்டாம் [மருத்துவரிடம் செல்லுங்கள்.
காரணத்தைக் கண்டறிய மருத்துவர் சோதனைகளை நடத்துவார் மற்றும் உங்கள் நிலைக்கு ஏற்ப மிகவும் பொருத்தமான சிகிச்சையை வழங்குவார்.
செய்ய நிச்சயம் இருக்கும் சோதனை ஒரு இடுப்பு பரிசோதனை. இந்த செயல்பாட்டின் போது, நோய்த்தொற்று அல்லது அசாதாரணங்களின் அறிகுறிகளை மருத்துவர் பரிசோதிப்பார். யோனிக்குள் செருக ஒரு ஸ்பெகுலம் எனப்படும் கருவியைப் பயன்படுத்தி இடுப்பு பரிசோதனை செய்யப்படுகிறது.
பொதுவாக யோனியைத் தவிர வேறு எப்போது வலி ஏற்படுகிறது என்பதைப் பற்றி மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள். இது மிக முக்கியமான வலியின் இருப்பிடத்தையும் அதன் காரணத்தையும் தீர்மானிக்க மருத்துவருக்கு உண்மையில் உதவும்.
ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்
உடலுறவின் போது நீங்கள் அனுபவிக்கும் யோனியில் ஏற்படும் வலி முடங்கிப் போகும் அளவுக்கு தீவிரமாக இருந்தால், உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை சந்தியுங்கள். வலி இயல்பானது, ஆனால் அடிக்கடி ஏற்படுகிறதா என்று மருத்துவரிடம் சரிபார்க்கவும்.
வலியின் ஆதாரம் எங்கே என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், அதை உங்கள் மருத்துவரிடம் கலந்துரையாடுங்கள்.
உடலுறவின் போது யோனி வலியை என்ன காரணங்கள் மற்றும் எவ்வாறு சமாளிப்பது என்பதைக் கண்டறிய உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு உதவ முடியும்.
உடலுறவின் போது யோனி வலிக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான மருந்துகள்

வலியைச் சமாளிக்க, மருத்துவர் நிச்சயமாக சிகிச்சையை அடிப்படை காரணத்திற்காக சரிசெய்வார். எனவே சிகிச்சையை அனைவருக்கும் பொதுமைப்படுத்த முடியாது.
பொதுவாக, பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படும் சில மருந்துகள்:
நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்
நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் கோனோரியா மற்றும் பாக்டீரியா வஜினோசிஸ் போன்ற பாக்டீரியா தொற்றுகளால் ஏற்படும் யோனி பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கும் மருந்துகள்.
இருப்பினும், ஆண்டிபயாடிக் வகை மற்றும் அதன் அளவு ஒவ்வொரு பிரச்சினைக்கும் மாறுபடலாம். பரிந்துரைக்கப்பட்டபடி மருந்தைப் பயன்படுத்துவதற்கான வழிமுறைகளைப் பின்பற்றுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
பூஞ்சை காளான்
பூஞ்சை காளான் மருந்துகள் யோனியைத் தாக்கும் பல்வேறு ஈஸ்ட் நோய்த்தொற்றுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகின்றன. மருந்துகள் பொதுவாக மேற்பூச்சுகள், பானங்கள் மற்றும் சப்போசிட்டரிகள் வடிவில் கிடைக்கின்றன.
எந்த வகை பயன்படுத்த வேண்டும் என்பது உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்ப வடிவமைக்கப்படும். ஒரு பூஞ்சை தொற்றுக்கு சிகிச்சையளிக்கப்படும்போது, வலி படிப்படியாக குறையும்.
கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள்
கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள், அவை பலவிதமான உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கக்கூடும். இந்த மருந்து அட்ரீனல் சுரப்பிகளால் உற்பத்தி செய்யப்படும் உடலின் ஹார்மோன்களைப் பிரதிபலிக்கிறது.
கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் பல வடிவங்களில் வருகின்றன. இருப்பினும், இது குடிப்பழக்கம், ஊசி மற்றும் லோஷன்களின் வடிவமாகும், இது பொதுவாக உடலுறவின் போது யோனி வலிக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது.
பூப்பாக்கி
மாதவிடாய் நின்ற அறிகுறிகளால் உடலுறவின் போது யோனி வலிக்கு உதவ ஈஸ்ட்ரோஜன் மருந்துகள் பெரும்பாலும் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. மாத்திரைகள், கிரீம்கள் அல்லது யோனி மோதிரங்கள் ஈஸ்ட்ரோஜனின் வகைக்கு உடலுறவின் போது வலியைக் குறைக்க ஒரு விருப்பமாக இருக்கும்.
உதாரணமாக, ஆஸ்பெமிஃபீன் (ஓஸ்பீனா) யோனி திசுக்களை தடிமனாகவும் வலுவாகவும் மாற்றுவதன் மூலம் செயல்படுகிறது. இது உடலுறவின் போது வலியைக் குறைக்க உதவும்.
இந்த மருந்துகளின் பட்டியலைத் தவிர, யோனி வலிக்கு காரணத்தைப் பொறுத்து சிகிச்சையளிக்க உதவும் பல வகையான மருந்துகள் உள்ளன.
உடலுறவின் போது யோனி வலியைக் குறைப்பதற்கான வீட்டு வைத்தியம்

மருத்துவரின் சிகிச்சையைத் தவிர, யோனி வலியைக் குறைக்க நீங்கள் பலவிதமான வீட்டு வைத்தியங்களையும் செய்யலாம், அதாவது:
- உடலுறவின் போது நீர் சார்ந்த மசகு எண்ணெய் பயன்படுத்துதல்
- உடலுறவுக்கு முன் சிறுநீர் கழித்தல்
- உடலுறவுக்கு முன் ஒரு சூடான மழை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
- எரியும் உணர்வைப் போக்க வல்வாவுக்கு பனி அல்லது குளிர்ந்த நீரைப் பயன்படுத்துங்கள்
கூடுதலாக, உடலுறவின் போது யோனி வலியைக் குறைக்க உதவும் கெகல் பயிற்சிகளையும் செய்யலாம். இடுப்பு மாடி தசைகளை வலுப்படுத்த கெகல் பயிற்சிகள் செய்யப்படுகின்றன.
வலியைக் குறைப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், கெகல் பயிற்சிகள் யோனிக்கு இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்க உதவும், இது புணர்ச்சியை எளிதாக்கும்
கெகல் பயிற்சிகள் நீங்கள் நினைப்பது போல் சிக்கலானவை அல்ல. இதைச் செய்வதற்கான வழி சிறுநீர் கழிப்பதற்கான தூண்டுதலை எதிர்ப்பதைப் போன்றது.
உங்கள் சிறுநீர் கழிப்பதைப் போல உங்கள் இடுப்பு மாடி தசைகளை சுமார் 3 வினாடிகள் மட்டுமே இறுக்க வேண்டும். பின்னர், உங்கள் இடுப்புத் தளத்தை மீண்டும் 3 விநாடிகள் ஓய்வெடுக்கவும். ஒரு அமர்வுக்கு 10 முறை பயிற்சியை செய்யவும். படுத்துக் கொள்ளும்போது, நிற்கும்போது, உட்கார்ந்திருக்கும்போது கெகல் பயிற்சிகள் செய்யலாம்.

எக்ஸ்



