மெனுவைக் கலக்கத் தொடங்குவதற்கு முன் தயாரிக்க வேண்டிய 4 எம்.பிசி உபகரணங்கள்

பெற்றோர்களைப் பொறுத்தவரை, குழந்தைகளுக்கு முதன்முதலில் நிரப்பு உணவுகள் அல்லது நிரப்பு உணவுகளை அறிமுகப்படுத்துவது மிகவும் மகிழ்ச்சியான தருணம் மற்றும் மிகவும் உற்சாகமானது. ஆனால் நீங்கள் அவருக்காக என்ன உணவுகளை கலப்பீர்கள் என்று சிந்திப்பதற்கு முன், உங்களிடம் ஏற்கனவே சரியான MPASI உபகரணங்கள் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், இதனால் நிரப்பு உணவுகளை பதப்படுத்துவதும் கொடுப்பதும் எளிதாகிறது.

எனவே, குழந்தைகளுக்கு நிரப்பு உணவுகளை தயாரிக்க பொதுவாக என்ன உபகரணங்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன? பின்வரும் தகவல்களை பதிவு செய்யுங்கள், ஆம்!

MPASI உபகரணங்கள் தயாரிக்கப்பட வேண்டும்

குழந்தை திடப்பொருட்களை உருவாக்குவதற்கான உபகரணங்கள் முழுமையானதாக இருக்க வேண்டியதில்லை. முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், உங்களிடம் உள்ள ஒவ்வொரு சமையல் பாத்திரங்களும் பின்னர் நிரப்பு உணவுகளை வழங்கும் செயல்முறையை ஆதரிக்கவும் எளிமைப்படுத்தவும் முடியும் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளலாம்.

திடமான உணவை உண்ண குழந்தையின் அட்டவணைப்படி ஒவ்வொரு நாளும் குழந்தைகளின் ஊட்டச்சத்து தேவைகளை பூர்த்தி செய்ய இது மறைமுகமாக உதவும்.

சரி, உங்களிடம் இருக்க வேண்டிய நிரப்பு உபகரணங்களுக்கான பரிந்துரைகள் இங்கே:

1. மேஷ் கருவி

ஆதாரம்: க்ரேட் மற்றும் பீப்பாய்கள்

நிரப்பு உணவுகளை (திடப்பொருட்களை) சாப்பிடத் தொடங்கும் குழந்தைகளுக்கு மிகவும் நொறுக்கப்பட்ட மற்றும் மென்மையான உணவு தேவைப்படுகிறது, எனவே அவை மெல்லவும் விழுங்கவும் எளிதானவை.

உண்மையில், குழந்தை உணவை மெதுவாக அரைப்பதன் மூலம் கைமுறையாக சுத்திகரிக்கலாம். இருப்பினும், இந்த கையேடு முறையின் குறைபாடு செயல்பாட்டில் உள்ளது, இது ஓரளவு நேரம் எடுக்கும்.

ஆரோக்கியமான குழந்தைகள் பக்கத்திலிருந்து தொடங்குவது, குழந்தை உணவைச் சுத்திகரிப்பதற்கான மற்றொரு விருப்பம் திட நிரப்பு கலப்பான் மற்றும் உணவு பதப்படுத்தும் கருவிகளைப் பயன்படுத்தலாம் (உணவு செயலி).

முன்னர் குறிப்பிட்டபடி, கையேடு அல்லது மின்சார கருவிகள் என இரண்டு வகையான பிசைந்த கருவிகள் பயன்படுத்தப்படலாம்.

பெயர் குறிப்பிடுவது போல, MPASI கருவி என்பது திடமான உணவை மென்மையாக மென்மையாக்குவதற்கான ஒரு மேஷ் கருவியாகும்.

கலப்பான் மற்றும் உணவு செயலி மின்சார மேஷ் கருவியின் எடுத்துக்காட்டு. இன்னும் பச்சையாக அல்லது புதிய வடிவத்தில் (முழு பழங்கள் அல்லது காய்கறிகள் போன்றவை) திடமான உணவுகளை நன்றாக கூழ் கொண்டு அரைக்க மின்சார மாஷர் பயன்படுத்தப்படலாம்.

இதற்கிடையில், ஒரு கல் மோட்டார் மற்றும் பூச்சி போன்ற கையேடு பிசைந்த கருவிகள் உங்கள் சொந்த சக்தியைப் பயன்படுத்தி உணவை அரைக்க வேண்டும். வேகவைத்த உணவுகளை மட்டுமே பூச்சியைப் பயன்படுத்தி பிசைந்து கொள்ள முடியும்.

வழக்கமாக, ஒரு கலப்பான் மற்றும் உணவு செயலி குழந்தை உணவு அல்லது திடப்பொருட்களை தயாரிக்கப் பயன்படும் பல அமைப்புகள் உள்ளன.

இந்த வெவ்வேறு அமைப்புகள் வெவ்வேறு அமைப்புகளை உருவாக்க உதவுகின்றன. எனவே, குழந்தை MPASI இன் அமைப்பை மிகவும் மென்மையாகவும், மென்மையாகவும், அல்லது கரடுமுரடானதாகவும் மாற்றுவதற்கு அதை நீங்களே சரிசெய்யலாம்.

இருப்பினும், பதப்படுத்தப்பட்ட உணவின் முடிவுகள் உணவு செயலி எப்போதும் முற்றிலும் மென்மையான மற்றும் துளையிடப்பட்ட, ஆனால் மிகவும் அடர்த்தியான.

நீங்கள் உணவின் மிகச்சிறந்த அமைப்பை விரும்பினால், அதை எப்போதாவது அரைக்க வேண்டியிருக்கும்.

2. மெதுவான குக்கர்

ஆதாரம்: பி.ஜி.ஆர்

மெதுவான குக்கர் ஒரு நடைமுறை மற்றும் மல்டிஃபங்க்ஸ்னல் MPASI செயலாக்க கருவி என்று கூறலாம். ஒற்றை அல்லது கலப்பு MPASI மெனுவை ஒரே கருவியைப் பயன்படுத்தி நீங்கள் குழந்தை நிரப்பு உணவை சமைக்கலாம், நீராவி செய்யலாம், சூடேற்றலாம்.

மெதுவான குக்கர் ஒரு டைமருடன் பொருத்தப்பட்டிருக்கும் (டைமர்) இது உங்கள் சிறியவரின் உணவை செயலாக்குவதை எளிதாக்கும். கவலைப்பட வேண்டாம், உணவின் ஊட்டச்சத்து உள்ளடக்கம் இழக்கப்படும்.

சமையல் தவிர, மெதுவான குக்கர் வழக்கமாக முன்பு சமைத்த குழந்தை உணவை மீண்டும் சூடாக்கவோ அல்லது மீண்டும் சூடாக்கவோ முடியும்.

இந்த MPASI உபகரணங்கள் நுட்பத்திற்கு நன்றி உணவின் அசல் ஊட்டச்சத்து உள்ளடக்கத்தை பராமரிக்க முடியும் என்று நம்பப்படுகிறது குறைந்த சமையல் நடுத்தர வெப்பத்தைப் பயன்படுத்துங்கள்.

இதன் பொருள் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், குழந்தைகளுக்கான புரதம், குழந்தைகளுக்கு கொழுப்பு, மற்றும் குழந்தைகளுக்கு தாதுக்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் போன்ற ஊட்டச்சத்துக்கள் பராமரிக்கப்படுகின்றன.

3. உணவு வடிவமைக்கப்பட்ட திட உணவு உபகரணங்கள்

ஒரே மாதிரியான உணவை மட்டும் செய்ய வேண்டாம். ஒவ்வொரு முறையும், மிகவும் கவர்ச்சிகரமான தோற்றம் மற்றும் வடிவத்துடன் குழந்தைகளுக்கு நிரப்பு உணவுகளை உருவாக்கவும். உங்கள் சிறியவர் நிச்சயமாக விரும்பும் பல்வேறு வடிவங்களின் உணவு அச்சுகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.

உங்கள் குழந்தைக்கு நிரப்பு உணவுகளை அறிமுகப்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், மறைமுகமாக நீங்கள் பல்வேறு வடிவங்களை அங்கீகரிப்பதன் மூலம் அவருக்கு புதிய விஷயங்களையும் கற்பிக்கிறீர்கள்.

திடமான உணவுகளை உண்ணத் தொடங்கிய குழந்தைகளுக்கு இந்த உணவு அச்சு பொதுவாக மிகவும் பொருத்தமானது.

இந்தோனேசிய குழந்தை நல மருத்துவர் சங்கம் (ஐ.டி.ஏ.ஐ) படி, 9-11 மாத வயதுடைய குழந்தைகள் பொதுவாக விரல் உணவை உண்ண கற்றுக்கொள்ளத் தொடங்கியுள்ளனர், இதனால் நீங்கள் கொடுக்க முடியும் விரல் உணவு குழந்தைகளுக்கு.

4. உணவு கொள்கலன்

MPASI உபகரணங்கள் தாய்மார்களுக்கு குறைவாக முக்கியமில்லை, அதாவது உணவு கொள்கலன் . உணவு கொள்கலன் குளிர்சாதன பெட்டியில் (குளிர்சாதன பெட்டி) அல்லது உணவை சேமிக்க உதவுகிறது உறைவிப்பான் .

வழக்கமாக, ஒரு தொகுப்பு உணவு கொள்கலன் ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு கொண்ட பல கொள்கலன்கள் அல்லது சேமிப்புக் கொள்கலன்களைக் கொண்டுள்ளது.

எனவே, ஒவ்வொரு கொள்கலனிலும் MPASI ஐ அவற்றின் தேவைகளுக்கு ஏற்ப தனித்தனியாக சேமிப்பது எப்படி என்பதை நீங்கள் விண்ணப்பிக்கலாம்.

சேமிக்கப்பட்ட உணவு நேரடியாக சமைக்கப்படும் அல்லது சமைத்த உணவுக்கு ஒரு பகுதிக்கு மூல உணவு வடிவத்திலும் இருக்கலாம்.

MPASI கருவிகளில் சேமிக்கக்கூடிய மூல உணவு பொருட்கள் உணவு கொள்கலன் அதாவது சமைத்த குழம்பு, குழந்தைகளுக்கு காய்கறிகள், குழந்தைகளுக்கு பழம், குழந்தைகளுக்கு சீஸ், குழந்தை சூத்திர பால் மற்றும் பிற.

இதற்கிடையில், சமைத்த உணவை ஒரு நேரத்தில் ஒரு சேவைக்கு சேமிக்க முடியும். அந்த வகையில், குழந்தைக்கு கொடுக்கப்படும்போது மட்டுமே அதை மீண்டும் சூடேற்ற வேண்டும்.

சேமித்து வைக்கும்போது உணவு கசிவு பற்றி கவலைப்பட தேவையில்லை உணவு கொள்கலன் கொள்கலனுடன் உறுதியாக இணைக்கும் ஒரு மூடி பொருத்தப்பட்டிருக்கும்.

இந்த MPASI கருவி வழக்கமாக நீரில்லாததாகவும், அதில் உள்ள உணவின் தரத்தை பராமரிக்க காற்று புகாததாகவும் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.

5. முழுமையான மேஜைப் பாத்திரங்கள்

உங்கள் சமையல் பாத்திரங்களை முடிப்பதைத் தவிர, உங்கள் பிள்ளை பின்னர் பயன்படுத்தும் கட்லரிகளை தயாரிக்க மறக்காதீர்கள்.

இது எளிதாக இருக்க வேண்டுமென்றால், தட்டுகள், கிண்ணங்கள், கரண்டி, முட்கரண்டி மற்றும் கண்ணாடிகள் அடங்கிய முழுமையான டேபிள்வேர் தொகுப்பை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம்.

இருப்பினும், உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்ப தனிப்பட்ட உணவு உபகரணங்களை வாங்க விரும்பினால் நிச்சயமாக அது தேவையில்லை. கருத்தில் கொள்ளக்கூடிய ஒரு விருப்பம் ஒரு தேக்கரண்டி பாட்டிலைப் பயன்படுத்துவது (squirt).

MPASI கருவிகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதில் பிற விஷயங்களில் கவனம் செலுத்துங்கள்

உங்களுக்கு தேவையான MPASI கருவிகளில் கவனம் செலுத்துவதோடு, பின்வருவனவற்றையும் நீங்கள் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்:

• திறமையான மற்றும் பயன்படுத்த எளிதானது. MPASI உபகரணங்கள் குழந்தை உணவை உருவாக்கும் செயல்முறையை எளிதாக்க உதவ வேண்டும், அதை சிக்கலாக்குவதில்லை.
• சுத்தம் செய்வது எளிது. MPASI உபகரணங்கள் சுத்தம் செய்வதற்கும் பின்னர் மீண்டும் நிறுவுவதற்கும் எளிதாக இருக்க வேண்டும்.
• பயன்படுத்த பாதுகாப்பானது. குழந்தை நிரப்பு உணவுகள் பாதுகாப்பான மற்றும் பிபிஏ (பிஸ்பெனோல்-ஏ) இல்லாத பொருட்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகின்றன என்பதை உறுதிப்படுத்தவும்.
• அளவைக் கவனியுங்கள். MPASI கருவிகளின் அளவை வீட்டில் கிடைக்கும் சேமிப்பு இடத்துடன் சரிசெய்யவும்.

MPASI கருவிகளை நீங்கள் தோற்றம் அல்லது வடிவத்தின் அடிப்படையில் தேர்வு செய்யவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், ஆனால் செயல்பாடு மற்றும் தேவைகளுக்கு ஏற்ப.

பயன்படுத்தப்படும் MPASI உபகரணங்கள் குழந்தை உணவு பரிமாறலின் விளைவை நேரடியாக தீர்மானிக்கிறது. குழந்தைக்கு சாப்பிடுவதில் சிரமம் இருந்தால், குழந்தையின் தேவைகளுக்கு ஏற்ப கவர்ச்சிகரமான உணவை உற்பத்தி செய்ய இந்த கருவி உதவுகிறது, இதனால் குழந்தை ஊட்டச்சத்து சிக்கல்களை சந்திப்பதைத் தடுக்கிறது.

எக்ஸ்