கர்ப்பத்தின் பொதுவான பக்க விளைவுகள் & காளை; ஹலோ ஆரோக்கியமான

உங்களில் ஒரு குழந்தையைப் பெற விரும்புவோருக்கு, கர்ப்பம் உங்களுக்கும் உங்கள் கூட்டாளருக்கும் மிகவும் வேடிக்கையாக இருக்க வேண்டும். கர்ப்ப காலத்தில் இது உங்கள் உடல் வடிவம் மட்டுமல்ல. உடலில் ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் காரணமாக உங்கள் மனநிலையும் அடிக்கடி மாறும். இந்த இரண்டு விஷயங்களைத் தவிர, நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய கர்ப்பத்தின் பல பக்க விளைவுகள் இன்னும் உள்ளன. பின்வரும் கட்டுரையைப் பாருங்கள்.

கர்ப்பத்தின் பக்க விளைவுகளை சமாளித்தல்

உங்கள் முதல், இரண்டாவது, அல்லது பலவற்றில் நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால் பரவாயில்லை, நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும்போது பின்வரும் கர்ப்ப பக்க விளைவுகளில் ஒன்று நிச்சயமாக உணரப்படும். இந்த ஆச்சரியமான பக்க விளைவு உங்கள் மீது வரும், தயாராகவும் தயாராகவும் இல்லை. நீங்கள் எதிர்கொள்ள வேண்டிய 6 கர்ப்ப பக்க விளைவுகள் இங்கே.

1. குமட்டல் மற்றும் வாந்தி

பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு பிரபலமான சொல் காலை நோய் . முதல் மூன்று மாதங்களில் நீங்கள் குமட்டல் மற்றும் வாந்தியை அனுபவிப்பீர்கள். குமட்டல் மற்றும் வாந்தியெடுத்தல் நீங்கள் வழக்கமாக காலையில் உணருவீர்கள் மற்றும் நாள் முழுவதும் தொடரலாம். சில சந்தர்ப்பங்களில், இந்த குமட்டல் மற்றும் வாந்தியெடுத்தல் கூட பிரசவத்தில் தொடரலாம்.

இதற்கான காரணம் என்ன என்பது தெளிவாகத் தெரியவில்லை காலை நோய் இருப்பினும், இது ஹார்மோன் மாற்றங்கள் காரணமாக இருக்கலாம் என்று கருதப்படுகிறது, இதனால் இது உங்கள் வாசனையையும் உங்கள் வயிற்றையும் உணர்திறன் ஆக்குகிறது.

2. அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்

கர்ப்பமாக இருக்கும்போது, ​​உடலில் இரத்தம் அதிகரிக்கிறது. அதிகரித்த இரத்த அளவு சிறுநீரகங்களுக்கு அதிக திரவம் பாய்கிறது. சிறுநீரக திரவம் கர்ப்பிணிப் பெண்களின் உடலில் இருந்து சிறுநீர் வடிவில் வெளியேறும். இதன் விளைவாக, கர்ப்பிணி பெண்கள் அடிக்கடி சிறுநீர் கழிப்பதை அனுபவிப்பார்கள்.

கருப்பையில் வளர்ந்து வரும் கருவும் சிறுநீர்ப்பையில் அழுத்தம் கொடுக்கலாம். இது சிறுநீர்ப்பைக்கு இடமளிக்கக்கூடிய சிறுநீரின் அளவு குறைகிறது அல்லது குறைவாகிறது. அதனால் சிறுநீர்ப்பை கொஞ்சம் கூட நிரப்பும்போது, ​​கர்ப்பிணிப் பெண்கள் சிறுநீர் கழிப்பதற்கான வெறியை உணருவார்கள்.

3. யோனி வெளியேற்றம்

உங்களுக்கு அதிகமான யோனி வெளியேற்றம் அல்லது யோனி வெளியேற்றம் இருந்தால் ஆச்சரியப்பட வேண்டாம். உடலால் உற்பத்தி செய்யப்படும் ஈஸ்ட்ரோஜன் என்ற ஹார்மோனின் அளவு அதிகரித்து, யோனியில் இரத்த ஓட்டம் ஏற்படுவதால் இது ஏற்படுகிறது. இது கர்ப்பத்தின் பக்க விளைவுகளில் ஒன்றாகும்.

4. வாயு மற்றும் வீக்கம்

இந்த நிலை நிச்சயமாக மிகவும் சங்கடமானதாகவும் சில நேரங்களில் சங்கடமாகவும் இருக்கிறது. புரோஜெஸ்ட்டிரோன் என்ற ஹார்மோன் காரணமாக இது ஏற்படுகிறது, இது உங்கள் உடலில் மென்மையான தசை திசுக்களை காற்றுப்பாதைகள் உட்பட ஓய்வெடுக்கிறது.

இதன் விளைவு மெதுவான செரிமானமாகும், இது உங்கள் குழந்தைக்கு அதிக ஊட்டச்சத்துக்களை அனுமதிக்கிறது. இருப்பினும், இது நிறைய வாயுவையும் உற்பத்தி செய்கிறது. அடிக்கடி ஃபார்ட்டிங் என்பது கர்ப்பத்தின் ஒரு பக்க விளைவு, நீங்கள் அடிக்கடி உணருவீர்கள்.

5. வயிற்று அரிப்பு

கர்ப்பிணிப் பெண்களில் உடலின் அரிப்பு பாகங்கள் மிகவும் பொதுவானவை. கர்ப்ப காலத்தில் சருமத்தை நீட்டுவதால் இந்த எரிச்சல் ஏற்படுகிறது. ஆனால் உங்கள் வயிற்றை அரிப்பு செய்வதில் ஹார்மோன்கள் பங்கு வகிக்கின்றன என்றும் பல நிபுணர்கள் கூறுகிறார்கள்.

இது ஆபத்தானது அல்ல என்றாலும், அரிப்பு உங்களுக்கு மிகவும் எரிச்சலூட்டும். அன்றாட அரிப்புக்கு, வெப்பத்தைத் தவிர்க்கவும், மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்தவும் நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.

6. முகப்பரு

கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு பெரும்பாலும் முகப்பரு ஏற்படுகிறது, ஏனெனில் உடலில் அதிக சருமத்தை உருவாக்க ஊக்குவிக்கும் ஹார்மோன்கள் அல்லது தோல் உற்பத்தி செய்யும் எண்ணெய் பொருள். இந்த அதிகப்படியான சருமம் மயிர்க்கால்களை வரிசைப்படுத்தி துளைகளை மூடும் தோல் செல்களுடன் இணைகிறது.

கர்ப்ப காலத்தில் பாக்டீரியாக்கள் விரைவாக இனப்பெருக்கம் செய்யலாம், முகம் தவிர அசாதாரண இடங்களில் முகப்பருவும் வளரக்கூடும். கர்ப்ப காலத்தில் முகப்பருவைத் தடுக்க நிச்சயமாக வழி இல்லை. இருப்பினும், சிக்கலைக் குறைக்க உதவும் வகையில், உங்கள் சருமத்தை சுத்தமாக வைத்திருக்கலாம், உலர்ந்த சருமத்தை தேய்ப்பதற்கு பதிலாக பேட் செய்யலாம், மேலும் பருக்கள் கசக்க வேண்டாம்.

கர்ப்ப காலத்தில் நீங்கள் அனுபவிக்கும் கர்ப்ப பக்க விளைவுகள். நீங்கள் உணரும் பக்க விளைவுகள் தொந்தரவாக இருந்தால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.

எக்ஸ்