கருப்பு அக்குள்களை வெண்மையாக்குவதற்கான 7 இயற்கை வழிகள் & காளை; ஹலோ ஆரோக்கியமான

இருண்ட அடிவயிற்றுகள் எந்த மருத்துவ நிலைமைகளின் அறிகுறியாக இல்லை. அப்படியிருந்தும், பெரும்பாலான மக்களுக்கு, கருப்பு அல்லது இருண்ட அடிவயிற்று தோலைக் கொண்டிருப்பது ஒரு சிக்கலான பிரச்சினையாகும். குறிப்பாக நீங்கள் ஸ்லீவ்லெஸ் ஆடைகளை அணிய வேண்டியிருக்கும் போது. அடிக்கடி ஷேவிங் செய்வது, ரசாயன முடி அகற்றும் மெழுகுகளைப் பயன்படுத்துதல், இறந்த சருமத்தை உருவாக்குதல், குறைவான தோல் சுவாசம் குறைவாக இருப்பது மற்றும் ஆல்கஹால் சார்ந்த டியோடரண்டுகளைப் பயன்படுத்துதல் போன்ற பல காரணிகளால் இருண்ட அடிவயிற்று தோல் ஏற்படலாம். புற ஊதா கதிர்களுக்கு சூரிய ஒளியின் காரணமாக சருமத்தின் தோல் பதனிடும் செயல்முறையைப் போலவே, ஒரு உறுப்புக்கு வெளிப்படுவதால் ஏற்படும் தோல் எதிர்வினை ஆகும்.

வீட்டிலேயே நீங்களே செய்யக்கூடிய மந்தமான கீழ் தோலை ஒளிரச் செய்வதற்கான எளிதான பராமரிப்பு உதவிக்குறிப்புகளை கீழே தருகிறோம்.

1. எக்ஸ்போலியேட்

இறந்த சருமத்தை உருவாக்குவது தானாகவே உங்கள் அடிவயிற்றின் நிறமாற்றத்தை ஏற்படுத்தும். இதை சரிசெய்ய, இறந்த தோல் செல்கள் காரணமாக மந்தமான சருமத்தை அகற்ற இயற்கை ஸ்க்ரப் மற்றும் ஸ்க்ரப்ஸைப் பயன்படுத்துங்கள்.

அக்குள் உட்பட உடலின் முக்கிய பகுதிகளில் இயற்கை ஸ்க்ரப்கள் பயன்படுத்த பாதுகாப்பானவை. அடியில் உள்ள பகுதியை மெதுவாக தேய்க்கவும். தோல் எரிச்சல் மற்றும் வீக்கத்தைத் தவிர்க்க கட்டாயப்படுத்தவோ அல்லது கடினமாக தேய்க்கவோ வேண்டாம். நீங்கள் பயன்படுத்தலாம் லூஃபா (loofah) தோலைத் துடைக்க உதவும்.

இயற்கையான ஸ்க்ரப் செய்வது எப்படி என்பது இங்கே:

• ஒரு தடிமனான கலவையாக மாறும் வரை போதுமான எலுமிச்சை சாற்றை சர்க்கரையுடன் கலக்கவும். இதை உங்கள் அடிவயிற்றில் தடவி 10 நிமிடங்கள் உலர விடவும். உங்கள் விரல்களால், உங்கள் அடிவயிற்றை மெதுவாக தேய்க்கவும், இதனால் சர்க்கரை தானியங்கள் இறந்த சருமத்தை தூக்கிவிடும். 5 நிமிடங்கள் ஸ்க்ரப்பிங் செய்யுங்கள், பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும், மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்தவும்.
• தேன், எலுமிச்சை சாறு மற்றும் வேர்க்கடலை தூள் கலவையிலிருந்து ஒரு முகமூடியை உருவாக்கவும். மேலே உள்ள எலுமிச்சை முகமூடியைப் போலவே இதைப் பயன்படுத்துங்கள்.

2. உருளைக்கிழங்கு சாறு

உருளைக்கிழங்கில் ஒரு அமிலத்தன்மை உள்ளது, இது இயற்கையான தோல் வெண்மையாக்கும் செயலாகும். உருளைக்கிழங்கு சாறு சிறந்த இயற்கை ப்ளீச் மாற்றாகும், இது மற்ற வெண்மை தயாரிப்புகளுடன் ஒப்பிடும்போது எரிச்சலை ஏற்படுத்தும் வாய்ப்பு குறைவு. எப்படி?

ஒரு கை அளவிலான உருளைக்கிழங்கை நறுக்கி, அதை நேரடியாக உங்கள் அக்குள் மீது தேய்க்கவும். ஒவ்வொரு நாளும், குறிப்பாக படுக்கைக்கு முன் இதை வழக்கமாக செய்யுங்கள். ஒரு முகமூடியை உருவாக்க நீங்கள் உருளைக்கிழங்கு சாற்றையும் எடுத்துக் கொள்ளலாம், மேலும் அதை உங்கள் அடிவயிற்றில் 10 நிமிடங்கள் தடவவும். சுத்தமான நீரில் கழுவவும். சிறந்த முடிவுகளுக்கு, இதை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறையாவது செய்யுங்கள்.

3. எலுமிச்சை சாறு

எலுமிச்சையில் இயற்கையான ப்ளீச்சிங் பொருட்கள் இருப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், கிருமி நாசினிகள் நிறைந்த பண்புகளும் உள்ளன. எலுமிச்சை பல்வேறு தோல் பிரச்சினைகளுக்கு இயற்கையான தீர்வாக அறியப்படுகிறது.

ஒரு கை அளவிலான எலுமிச்சையை நறுக்கி, அதை நேரடியாக உங்கள் அக்குள் மீது தேய்க்கவும். ஒவ்வொரு நாளும், குறிப்பாக படுக்கைக்கு முன் இதை வழக்கமாக செய்யுங்கள். முகமூடி தயாரிக்க எலுமிச்சை சாற்றையும் எடுத்துக் கொள்ளலாம், மேலும் அதை உங்கள் அடிவயிற்றில் 10 நிமிடங்கள் தடவவும். எலுமிச்சை சாறு மற்றும் சர்க்கரை கலவையிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்ட முகமூடியையும் நீங்கள் செய்யலாம். சிறந்த முடிவுகளுக்கு, வாரத்திற்கு நான்கு முறையாவது இதைச் செய்யுங்கள். பின்னர் அக்குள் துவைக்க மற்றும் உலர.

4. சமையல் சோடா கரைசல்

பேக்கிங் சோடா ஒரு எளிய வீட்டு சிகிச்சைக்கு ஒரு அடிக்குறிப்பு வெண்மையாக்கும் முகவராக பயனுள்ளதாக இருக்கும். அது மட்டுமல்லாமல், பேக்கிங் சோடா உடல் நாற்றத்தை நீக்குவதற்கும், அக்குள்களில் உள்ள துளைகளைத் திறப்பதற்கும் உடலில் இருந்து நச்சுகளை வெளியேற்ற உதவுகிறது.

தடிமனான முகமூடிக்கு பேக்கிங் சோடாவை சிறிது தண்ணீரில் கலக்கவும். அடிவயிற்று தோலில் தடவி உங்கள் விரல்களால் மெதுவாக தேய்க்கவும். மாற்றாக, நீங்கள் பேக்கிங் சோடாவை திரவமாக்கி, அதை உங்கள் அக்குள் மீது தேய்த்து, உலரக் காத்திருந்து பின்னர் அதை துவைக்கலாம்.

5. வெள்ளரி துண்டுகள்

வெள்ளரிக்காயின் அமிலத்தன்மை சருமத்திற்கு லேசான வெண்மையாக்கும் முகவராக செயல்படுகிறது. இது எளிதானது, வெள்ளரிக்காய் துண்டுகளை அக்குள்களின் தோலில் தேய்க்கவும். நீங்கள் நொறுக்கப்பட்ட வெள்ளரிக்காயையும் பயன்படுத்தலாம் மற்றும் அதை உங்கள் அக்குள் மீது தேய்க்கலாம். 10 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு அதைக் கழுவவும், மென்மையான துண்டுடன் உலர வைக்கவும். சிறந்த முடிவுகளுக்கு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறையாவது இந்த நடைமுறையை மீண்டும் செய்யவும்.

6. ஆரஞ்சு தலாம்

எலுமிச்சைகளைப் போலவே, ஆரஞ்சிலும் இயற்கையான வெண்மையாக்கும் முகவர்கள் மற்றும் மந்தமான சருமத்தை ஒளிரச் செய்யக்கூடிய எக்ஸ்போலியேட்டர்கள் உள்ளன.

முதலில், ஆரஞ்சு தோல்களை முற்றிலும் உலரும் வரை வெயிலில் காய வைக்கவும். பின்னர், ஆரஞ்சு தலாம் தூள் பெற மெதுவாக கலக்கவும்.

தூள் ஆரஞ்சு தலாம் ரோஸ் வாட்டர் மற்றும் பாலுடன் கலந்து, கெட்டியாகும் வரை கிளறவும். அடிவயிற்று தோலில் தடவி 10 நிமிடங்கள் உலர விடவும். மெதுவாக தேய்த்து மந்தமான தண்ணீரில் கழுவவும். ஆரஞ்சு தலாம் மாஸ்க் இறந்த சரும செல்களை அகற்றி, மென்மையான மற்றும் பிரகாசமான தோற்றமுடைய அடிவயிற்றின் தோலை ஏற்படுத்தும்.

7. தேங்காய் அல்லது ஆலிவ் எண்ணெய்

இந்த இரண்டு அத்தியாவசிய எண்ணெய்களில் உள்ள வைட்டமின் ஈ உள்ளடக்கம் மந்தமான சருமத்தை வெண்மையாக்குவதற்கு ஏற்றது மற்றும் பயனுள்ளது. மந்தமான தண்ணீரில் கழுவும் முன், அடியில் உள்ள தோலில் எண்ணெய் தடவி 10 நிமிடங்கள் சமமாக மசாஜ் செய்யவும். மென்மையான மற்றும் பிரகாசமாகத் தோன்றும் அக்குள் தோலுக்காக ஒவ்வொரு நாளும் செய்யுங்கள்.

அல்லது, நீங்கள் ஆலிவ் எண்ணெயை சர்க்கரையுடன் கலக்கலாம். தூய ஆலிவ் எண்ணெய் (கூடுதல் கன்னி ஆலிவ் எண்ணெய்) இயற்கையான எக்ஸ்போலியேட்டராக செயல்படும், இது அடிவயிற்றின் தோல் வெண்மை செயல்முறைக்கு உதவும்.

எக்ஸ்