பொருளடக்கம்:
சித்தப்பிரமை என்பது ஒரு தொடர்ச்சியான, பகுத்தறிவற்ற உணர்வாகும், இது உங்களைப் பெற மக்கள் வெளியேறிவிட்டதாக நீங்கள் உணரவைக்கும், அல்லது மற்றவர்களை எரிச்சலூட்டும் கவனத்திற்கு நீங்கள் உட்பட்டுள்ளீர்கள். மற்றவர்களின் இந்த ஆதாரமற்ற அவநம்பிக்கை, சித்தப்பிரமை கொண்ட ஒருவருக்கு மற்றவர்களுடன் பழகுவதற்கும் நெருக்கமாக இணைப்பதற்கும் கடினமாக உள்ளது. சித்தப்பிரமைக்கான காரணம் தெளிவாக இல்லை, ஆனால் மரபியல் இதில் ஒரு பங்கு வகிப்பதாக கருதப்படுகிறது. கூடுதலாக, இந்த நிலைக்கு முழுமையான சிகிச்சை இல்லை.
எனவே, இது குணப்படுத்த முடியுமா? இது நிலைமைகளைப் பொறுத்தது, ஆனால் அது சாத்தியமற்றது என்று அர்த்தமல்ல. சித்தப்பிரமை குணமடையக்கூடிய விஷயங்கள் என்ன என்பதை நாம் அறிவதற்கு முன்பு, அறிகுறிகளை முதலில் அறிந்து கொள்வது நல்லது!
சித்தப்பிரமை அறிகுறிகள்
சித்தப்பிரமை அறிகுறிகள் லேசானது முதல் கடுமையானவை வரை இருக்கும். உண்மையில் அறிகுறிகள் காரணத்தை சார்ந்துள்ளது, ஆனால் பொதுவாக அவை பின்வரும் நிபந்தனைகளை அனுபவிக்கின்றன:
- எளிதில் புண்படுத்தும்
- மற்றவர்களை நம்புவது கடினம்
- பல்வேறு விமர்சனங்களை எதிர்கொள்ள முடியாது
- மற்றவர்களின் கருத்துக்கள் ஆபத்தானவை என்று கருதப்படுகின்றன
- எப்போதும் தற்காப்பில்
- விரோதமாகவும், ஆக்ரோஷமாகவும், வாதமாகவும் இருங்கள்
- சமரசம் செய்ய முடியவில்லை
- மன்னிக்கவும் மறக்கவும் கடினமாக இருங்கள்
- மற்றவர்கள் தங்கள் முதுகுக்குப் பின்னால் மோசமாகப் பேசுகிறார்கள் என்று எப்போதும் நினைக்கிறார்கள்
- அவரை ஏமாற்ற மற்றவர்கள் பொய் சொல்கிறார்கள் என்று எப்போதும் சந்தேகிக்கிறார்கள்
- யாரிடமும் நம்பிக்கை வைக்க முடியாது
- ஒரு உறவில் இருப்பது கடினம் என்று நினைப்பது
- உலகம் ஒரு நிலையான அச்சுறுத்தல்
- உலகத்தால் துன்புறுத்தப்பட்டதாக உணர்கிறேன்
- தேவையற்ற சதி கோட்பாடுகளை நம்புங்கள்
சித்தப்பிரமைகளை எவ்வாறு குணப்படுத்துவது?
இந்த நிலைக்கு முழுமையான சிகிச்சை இல்லை என்றாலும், சிகிச்சையானது மக்கள் தங்கள் அறிகுறிகளை நிர்வகிக்க உதவும், இது மகிழ்ச்சியான மற்றும் அதிக உற்பத்தி வாழ்க்கைக்கு வழிவகுக்கும். சிகிச்சையானது நிலையின் வகை மற்றும் தீவிரத்தை பொறுத்தது, ஆனால் இவை பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகின்றன:
1. உளவியல் சிகிச்சை
மற்ற மனநல கோளாறுகளைப் போலவே, மனநல சிகிச்சையும் சிகிச்சையில் ஒன்றாகும். சித்தப்பிரமை கோளாறுகள் உள்ளவர்கள் அரிதாகவே சிகிச்சை பெறுகிறார்கள். எனவே, இந்த கோளாறுக்கான மிகவும் பயனுள்ள வகை சிகிச்சைகள் குறித்து மிகக் குறைவான ஆராய்ச்சி இருப்பதில் ஆச்சரியமில்லை.
எளிமையான, கிளையன்ட்-மைய அணுகுமுறையை வலியுறுத்தும் சிகிச்சைகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இந்த கோளாறு உள்ள ஒரு நபரில் ஒரு உறவை நிறுவுவது வழக்கத்தை விட மிகவும் கடினம், எனவே ஆரம்பகால முடித்தல் (சிகிச்சையின் ஆரம்பகால நிறுத்துதல்) பொதுவானது. சிகிச்சை முன்னேறும்போது, நோயாளி படிப்படியாக மருத்துவரை நம்பலாம். அவர் மனதில் இருக்கும் சில சித்தப்பிரமை கருத்துக்களை அவர் வெளிப்படுத்தத் தொடங்கலாம். சிகிச்சையின் குறிக்கோள்களுக்கும் நோயாளியின் சிந்தனைக்கும் இடையில் சமநிலைப்படுத்த சிகிச்சையாளர் கவனமாக இருக்க வேண்டும், இதனால் நோயாளியின் சந்தேகங்களை எழுப்பக்கூடாது. சிகிச்சையாளர் ஏற்கனவே நோயாளியுடன் நல்ல உறவைக் கொண்டிருந்தாலும், இது பராமரிக்க கடினமாக உள்ளது.
நோயாளி தனது சித்தப்பிரமை நம்பிக்கைகளின் அடிப்படையில் செயல்படும் ஒரு நேரத்தில், சிகிச்சையாளரின் விசுவாசமும் நம்பிக்கையும் கேள்விக்குள்ளாக்கப்படும். சிகிச்சையானது வாடிக்கையாளருக்கு ஒரு சவாலாக அல்ல, ஏனெனில் ஏற்படும் ஆபத்து என்னவென்றால், வாடிக்கையாளர் சிகிச்சையை நிரந்தரமாக விட்டுவிடுவார். சித்தப்பிரமை நம்பிக்கைகள் மாயையானவை மற்றும் உண்மையில் அடிப்படையாக இல்லை என்பதால், ஒரு பகுத்தறிவு பார்வையில் அவர்களுடன் வாதிடுவது பயனற்றது. சவாலான நம்பிக்கைகள் வாடிக்கையாளர் மற்றும் சிகிச்சையாளர் இருவரையும் விரக்தியடையச் செய்யலாம்.
இந்த கோளாறு உள்ள ஒரு வாடிக்கையாளருடன் தொடர்பு கொள்ளும் அனைத்து மருத்துவர்கள் மற்றும் மனநல வல்லுநர்கள் வாடிக்கையாளருக்கு மேல் இருக்கும் விளைவை நன்கு அறிந்திருக்க வேண்டும். மென்மையான நகைச்சுவைகள் பொதுவாக அவர்களை அவ்வளவாகத் தொந்தரவு செய்யாது, ஆனால் கிளையன்ட் தகவல்களைப் பற்றிய அடையாள அல்லது நையாண்டி சொற்கள் வாடிக்கையாளரின் வாயிலிருந்து நேரடியாக எடுக்கப்படாதவை பல சந்தேக சிக்கல்களைத் தரும். மற்றவர்கள் பொதுவாக இரண்டு முறை நினைக்காத வாழ்க்கையில் இந்த கோளாறு மூலம் வாடிக்கையாளரின் கவனத்தை எளிதில் மையமாகக் கொள்ளலாம், எனவே வாடிக்கையாளருடன் கலந்துரையாடலில் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.
2. மருந்துகள்
மருந்துகள் வழக்கமாக இந்த கோளாறுக்கு முரணாக இருக்கின்றன, ஏனெனில் அவை தேவையற்ற சந்தேகத்தை எழுப்பக்கூடும், இது வழக்கமாக இணங்காதது மற்றும் சிகிச்சையை நிறுத்துவதற்கு வழிவகுக்கும். சில நிபந்தனைகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள் நிலைமையைக் கட்டுப்படுத்த குறுகிய காலத்திற்கு உடனடியாக எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.
டயஸெபம் போன்ற பதட்ட எதிர்ப்பு எதிர்ப்பு முகவர்கள், வாடிக்கையாளர் கடுமையான பதட்டம் அல்லது கிளர்ச்சியால் அவதிப்பட்டால், சாதாரண தினசரி செயல்பாட்டில் குறுக்கிட்டால், மருந்து மூலம் வழங்கக்கூடிய மருந்துகள். நோயாளிக்கு கடுமையான கிளர்ச்சி அல்லது மருட்சி எண்ணங்கள் இருந்தால், நோயாளி தன்னைத் தானே காயப்படுத்திக் கொள்ளலாம் அல்லது மற்றவர்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கக்கூடும் என்று தியோரிடசின் அல்லது ஹாலோபெரிடோல் போன்ற மனநோய் எதிர்ப்பு மருந்துகள் வழங்கப்படலாம்.
