பொடுகுக்கான காரணம் அரிதாக ஷாம்பு செய்வதே என்பது உண்மையா?

பொடுகு மிகவும் எரிச்சலூட்டும். அரிப்பு காரணமாக மட்டுமல்ல, அடிக்கடி உச்சந்தலையில் செதில்களாக இருப்பது உங்கள் தன்னம்பிக்கையை குறைக்கும். குறிப்பாக இருண்ட ஆடைகளை அணியும்போது, ​​பொடுகு மிகவும் புலப்படும் மற்றும் கவனத்தின் மையமாக மாறும். உண்மையில், உங்கள் தலைமுடியில் பொடுகு தோன்றுவதற்கு என்ன காரணம்? தலை பொடுகுக்கான காரணங்களில் ஒன்று உங்கள் தலைமுடியை அரிதாகவே கழுவுவதா?

பொடுகுக்கான முக்கிய காரணம் பூஞ்சை

முடி பிரச்சினைகள் மாறுபடும். உலர்ந்த கூந்தல், முடி உதிர்தல், எண்ணெய் முடி வரை தொடங்கி நீங்கள் உட்பட யாருக்கும் ஏற்படலாம். இந்த கூந்தல் நிலை, பொதுவாக உங்கள் தலைமுடியை கவனிப்பதில் நீங்கள் செய்த தவறு, உங்கள் தலைமுடியை அரிதாகவே கழுவுதல்.

சரி, தலைமுடியில் பொடுகு ஏற்படுவதற்கான காரணமும் இதே காரணத்தினால் உண்டா?

பொடுகு என்பது நாள்பட்ட நிலை, இது உச்சந்தலையில் சுடர்விடும். உரித்தல் பல்வேறு அளவுகளில் உலர்ந்த, வெள்ளை நிற தோலைக் கொண்டிருக்கிறது, அவை உச்சந்தலையில் ஒட்டிக்கொண்டு அவ்வப்போது உங்கள் தலைமுடியிலிருந்து விழும். பாதிப்பில்லாதது என்றாலும், இந்த நிலையை குணப்படுத்த முடியாது, அதை தீவிரத்தில் மட்டுமே குறைக்க முடியும்.

உண்மையில், உச்சந்தலையில் உரித்தல் என்பது ஒரு சாதாரண விஷயம். மற்ற உடல்களில் உள்ள தோலை உரித்து புதிய தோல் செல்களை மாற்றுவதைப் போலவே, உச்சந்தலையும் கூட. வித்தியாசம் என்னவென்றால், தலை பொடுகு உள்ளவர்கள் உச்சந்தலையை மிக விரைவாக வெளியேற்றுவதை அனுபவிக்கிறார்கள், இதனால் தட்டையான உச்சந்தலையில் தொடர்ந்து குவிந்துவிடும்.

WebMD இலிருந்து புகாரளித்தல், பொடுகு தோற்றம் உச்சந்தலையில் ஒரு சிக்கலைக் குறிக்கிறது, முடி அல்ல. பொடுகு தோன்றுவது மலாசீசியா பூஞ்சையால் தூண்டப்படுவதாக ஆராய்ச்சியாளர்கள் ஒப்புக்கொள்கிறார்கள். இந்த பூஞ்சை எந்த பிரச்சனையும் இல்லாமல் ஆரோக்கியமான மனித உச்சந்தலையில் வாழ்கிறது. இருப்பினும், இது சிலருக்கு பொடுகு ஏற்படலாம். ஒரு கோட்பாடு என்னவென்றால், தவறான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு இந்த பூஞ்சையுடன் மிகைப்படுத்தி, பொடுகு ஏற்படுகிறது.

முக்கிய காரணம் இல்லை என்றாலும், ஷாம்பு செய்வது முக்கியம்

தலை பொடுகுக்கான முக்கிய காரணம் உச்சந்தலையில் பூஞ்சை தான் என்று நம்பப்படுகிறது. பூஞ்சை அதிகப்படியான எண்ணெய் மற்றும் இறந்த சரும செல்களை உண்பதால், செல்கள் விரைவாக நழுவி, உச்சந்தலையில் செதில்களாக மாறும்.

உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவது அரிதாக பொடுகு ஏற்படக்கூடும் என்று கிட்டத்தட்ட எல்லோரும் நினைக்கிறார்கள், இது உங்கள் தலைமுடியை அடிக்கடி கழுவ வைக்கிறது. இது முற்றிலும் உண்மை இல்லை என்றாலும், நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டிய பல விஷயங்கள் உள்ளன.

முடி வகை மற்றும் உச்சந்தலையின் நிலை ஆகியவற்றைப் பொறுத்து ஒவ்வொரு நபருக்கும் முடி கழுவுவதற்கான தேவைகள் வேறுபடுகின்றன. உதாரணமாக, சாதாரண முடி கொண்டவர்களை விட எண்ணெய் முடி கொண்டவர்கள் தலைமுடியை அடிக்கடி கழுவ பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள்.

அன்றாட ஆரோக்கியத்திலிருந்து அறிக்கை, உச்சந்தலையில் ஈரப்பதத்தை பராமரிக்க முக்கியமான எண்ணெய் உற்பத்தி செய்கிறது. சுத்தம் செய்யாவிட்டால், எண்ணெய் கட்டியெழுப்பப்பட்டு, உங்கள் தலைமுடி எலும்பு, அரிப்பு மற்றும் துர்நாற்றம் வீசும்.

குறிப்பிட தேவையில்லை, அன்றாட நடவடிக்கைகள் உங்கள் தலைமுடியை பல்வேறு அழுக்குகள் மற்றும் வியர்வைகளுக்கு வெளிப்படுத்துகின்றன. இந்த நிலை பின்னர் முடியை எண்ணெய் மற்றும் அழுக்காக மாற்றும். இந்த அதிகப்படியான எண்ணெய் நிலை துளைகளை அடைத்து, உச்சந்தலையில் முகப்பரு உருவாக காரணமாகிறது.

உங்கள் தலைமுடியை அரிதாக கழுவி, முடியில் எண்ணெய் மற்றும் இறந்த சரும செல்கள் குவிந்துவிடும். இந்த நிலை பூஞ்சை சாப்பிட மிகவும் சுறுசுறுப்பாக இருக்க தூண்டுகிறது. இறுதியாக, பொடுகு செதில்கள் உண்மையில் எண்ணிக்கையில் அதிகரித்தன.

உங்கள் தலைமுடியை அடிக்கடி கழுவ வேண்டாம், தேவைக்கேற்ப சரிசெய்யவும்

ஆனால் என்னை தவறாக எண்ணாதீர்கள், ஷாம்பூவுடன் உங்கள் தலைமுடியை அதிகமாக கழுவுவதும் ஏற்கனவே இருக்கும் பொடுகு மோசமடையக்கூடும். சர்பாக்டான்ட்கள் இருப்பதால் உச்சந்தலையின் நிலை வறண்டு, எரிச்சலை எளிதாக்குகிறது.

எனவே, முடி சரியாக கழுவுவதற்கான வழிகாட்டி, முடி மற்றும் உச்சந்தலையின் வகையை முதலில் தெரிந்து கொள்வது. சாதாரண முடி மற்றும் உச்சந்தலையில், அந்த நேரத்தில் முடியின் நிலைக்கு ஏற்ப உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவ வேண்டும். இது எலும்பு, ஒட்டும் மற்றும் சங்கடமானதாக இருக்கும்போது, ​​உங்கள் தலைமுடி சுத்தமாக இருக்கும் வரை உடனடியாக கழுவ வேண்டும்.

இதற்கிடையில், அடர்த்தியான முடி அல்லது பொடுகு, உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுதல் அடிக்கடி செய்யப்பட வேண்டும், ஆனால் அதிகமாக செய்யக்கூடாது. பொடுகுக்கு ஒரு சிறப்பு ஷாம்பு தேவைப்படலாம், இது பொடுகு தீவிரத்தை குறைக்கும். நீங்கள் சிகிச்சை செய்திருந்தால், ஆனால் நிலை சரியில்லை என்றால், உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை அணுகவும். நீங்கள் பொடுகுக்கு பதிலாக செபொர்ஹெக் டெர்மடிடிஸ் இருப்பதற்கான வாய்ப்புகள் உள்ளன.