மூச்சுக்குழாய் அழற்சி மற்றும் ஆபத்து காரணிகளின் காரணங்கள்

மூச்சுக்குழாய் அழற்சி என்பது சுவாசக் குழாயின் அழற்சியாகும், இது நுரையீரலுக்கு மற்றும் வெளியேறும் காற்றைக் கொண்டு செல்கிறது. மூச்சுக்குழாய் அழற்சி கடுமையான அல்லது நாள்பட்டதாக இருக்கலாம், இது பல விஷயங்களால் ஏற்படலாம். சரியான காரணத்தை அறிந்துகொள்வது சரியான மூச்சுக்குழாய் அழற்சி சிகிச்சையைப் பெறவும் மூச்சுக்குழாய் அழற்சி சிக்கல்களைத் தவிர்க்கவும் உதவும். மூச்சுக்குழாய் அழற்சிக்கு என்ன காரணம் என்ற மதிப்புரைகளை கீழே பாருங்கள்.

மூச்சுக்குழாய் அழற்சிக்கு என்ன காரணம்?

உங்களுக்கு மூச்சுக்குழாய் அழற்சி இருந்தால், மூச்சுக்குழாயைக் கட்டுப்படுத்தும் செல்கள் தொற்றுநோயாகின்றன. தொற்று பொதுவாக மூக்கு அல்லது தொண்டையில் தொடங்குகிறது, பின்னர் மூச்சுக்குழாய் குழாய்களுக்கு முன்னேறும்.

உடல் தொற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராட முயற்சிக்கும்போது, ​​மூச்சுக்குழாய் குழாய்கள் பெருகும். இதுதான் நீங்கள் கபம் அல்லது சில நேரங்களில் உலர்ந்த இருமலை உண்டாக்குகிறது.

வீக்கம் பின்னர் உங்கள் காற்றுப்பாதைகளை சுருக்கி விடுகிறது. இதன் விளைவாக, காற்று ஓட்டம் தடைபட்டுள்ளது. இறுதியாக, மூச்சுக்குழாய் அழற்சியின் அறிகுறிகள் தோன்றும், அதாவது மூச்சுத்திணறல் (மூச்சுத்திணறல்), மார்பு இறுக்கம் மற்றும் மூச்சுத் திணறல்.

மூச்சுக்குழாய் அழற்சியின் காரணங்களை வகை மற்றும் கடுமையான மற்றும் நாள்பட்ட வகையில் விளக்கலாம். பின்வரும் விளக்கத்தைப் பாருங்கள்.

கடுமையான மூச்சுக்குழாய் அழற்சி

கடுமையான மூச்சுக்குழாய் அழற்சி என்பது குறுகிய காலத்திற்கு ஏற்படும் மூச்சுக்குழாய் குழாய்களின் புறணி வீக்கம் ஆகும். மூச்சுக்குழாய் அழற்சியின் காரணம் பொதுவாக வைரஸ் தொற்று காரணமாக ஏற்படுகிறது மற்றும் அது தானாகவே குணமடையக்கூடும்.

கடுமையான மூச்சுக்குழாய் அழற்சி ஒரு பாக்டீரியா தொற்று காரணமாக அரிதாகவே ஏற்படுகிறது. கடுமையான மூச்சுக்குழாய் அழற்சியை பொதுவாக ஏற்படுத்தும் வைரஸ்கள்:

• ரைனோவைரஸ்
• என்டோவைரஸ்
• இன்ஃப்ளூயன்ஸா ஏ மற்றும் பி
• பரேன்ஃப்ளூயன்சா
• கொரோனா வைரஸ்
• மனித மெட்டாப்நியூமோவைரஸ்
• சுவாச ஒத்திசைவு வைரஸ்

ஆரோக்கியமான பெரியவர்களில் சுமார் 95% கடுமையான மூச்சுக்குழாய் அழற்சி வைரஸில் உள்ளது. இருப்பினும், மூச்சுக்குழாய் அழற்சியின் சில சந்தர்ப்பங்கள் ஒவ்வாமை, எரிச்சல் மற்றும் பாக்டீரியாக்களும் காரணமாக இருக்கலாம் என்று கூறுகின்றன. கேள்விக்குரிய எரிச்சல் பொதுவாக புகை, மாசுபட்ட காற்று, தூசி மற்றும் பலவற்றை உள்ளிழுப்பதால் ஏற்படுகிறது.

இருந்து மேற்கோள் காட்டப்பட்டுள்ளது அமெரிக்க குடும்ப மருத்துவர் , கடுமையான மூச்சுக்குழாய் அழற்சியின் 1-10% வழக்குகள் மட்டுமே பாக்டீரியாவால் ஏற்படுகின்றன. அரிதாக இருந்தாலும், கடுமையான மூச்சுக்குழாய் அழற்சியை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாவின் வகைகள் இங்கே:

• மைக்கோபிளாஸ்மா நிமோனியா
• கிளமிடோபிலா நிமோனியா
• போர்டெடெல்லா பெர்டுசிஸ்

கடுமையான மூச்சுக்குழாய் அழற்சி ஒரு தொற்று நோய். அதனால்தான், நீங்கள் இருமலைத் தொடங்கும் போதெல்லாம், உங்கள் மூக்கு மற்றும் வாயை உங்கள் முழங்கை அல்லது கைக்குட்டையால் மூடுவது முக்கியம், அல்லது இருமல் ஆசாரம் பயிற்சி.

உங்கள் முகத்தைத் தொடுவதைத் தவிர்க்கவும், சோப்பு மற்றும் ஓடும் நீர் அல்லது ஆல்கஹால் சார்ந்த கை சுத்திகரிப்பு மூலம் உங்கள் கைகளைத் தவறாமல் கழுவ வேண்டும். கடுமையான மூச்சுக்குழாய் அழற்சியை ஏற்படுத்தும் வைரஸ்கள் மற்றும் பாக்டீரியாக்கள் தொடுதலின் மூலமாகவும் (ஹேண்ட்ஷேக் போன்றவை) மற்றும் பிற மக்கள் சுவாசிக்கும் காற்றை மாசுபடுத்துவதன் மூலமும் பரவுகின்றன.

நாட்பட்ட மூச்சுக்குழாய் அழற்சி

கடுமையான, நாள்பட்ட மூச்சுக்குழாய் அழற்சி என்பது 2 ஆண்டுகளில் 3 மாதங்களுக்கும் மேலாக நீடிக்கும் அழற்சி ஆகும். இந்த நிலை காலப்போக்கில் உருவாகலாம். அழற்சி தொடர்கிறது மற்றும் சளி, வீக்கமடைந்த செல்கள் மற்றும் குறுகிய அல்லது கடினமான குழாய்களை ஏற்படுத்துகிறது.

இது உங்களுக்கு சுவாசிக்க கடினமாக உள்ளது. நாள்பட்ட மூச்சுக்குழாய் அழற்சி பெரும்பாலும் நாள்பட்ட தடுப்பு நுரையீரல் நோய் (சிஓபிடி) எனப்படும் தீவிரமான நிலையின் ஒரு பகுதியாக கருதப்படுகிறது.

நாள்பட்ட மூச்சுக்குழாய் அழற்சிக்கு பல காரணங்கள் உள்ளன, ஆனால் மிகவும் பொதுவான காரணம் செயலில் அல்லது செயலற்றதாக இருந்தாலும், இரண்டாவது புகைக்கு வெளிப்படுவது. புகை, தொழில்துறை மாசுபாடு மற்றும் நச்சு இரசாயனங்கள் போன்ற சுவாசக் குழாயில் நீங்கள் சுவாசிக்கும் எரிச்சல்களும் நாள்பட்ட மூச்சுக்குழாய் அழற்சியை ஏற்படுத்தும்.

மூச்சுக்குழாய் அழற்சிக்கான ஆபத்து காரணிகள் யாவை?

பின்வரும் காரணிகள் மூச்சுக்குழாய் அழற்சியின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்:

1. புகைத்தல்

புகைபிடிப்பவர்களுக்கு அருகிலேயே புகைபிடிக்கும் அல்லது வாழ்பவர்களுக்கு கடுமையான அல்லது நாள்பட்ட மூச்சுக்குழாய் அழற்சி ஏற்பட அதிக ஆபத்து உள்ளது. மூச்சுக்குழாய் அழற்சிக்கு புகைபிடிப்பதே மிகவும் பொதுவான காரணம். இருப்பினும், புகைபிடிக்காதவர்களுக்கும் மூச்சுக்குழாய் அழற்சி ஏற்படலாம்

அமெரிக்க சுகாதார மற்றும் மனித சேவைகள் துறையிலிருந்து மேற்கோள் காட்டப்பட்டுள்ளது, புகைபிடிக்கும் பெண்களுக்கு ஆண் புகைப்பிடிப்பவர்களை விட மூச்சுக்குழாய் அழற்சி ஆபத்து அதிகம். வயதானவர்கள் மற்றும் பெரும்பாலும் புகைபிடிப்பதை வெளிப்படுத்துபவர்களுக்கும் மூச்சுக்குழாய் அழற்சி ஏற்படும் அபாயம் அதிகம்.

50% புகைப்பிடிப்பவர்கள் நாள்பட்ட மூச்சுக்குழாய் அழற்சியின் அறிகுறிகளைக் காட்டுகிறார்கள் என்று சுவாச மருத்துவம் வெளியிட்டுள்ள பத்திரிகை கூறுகிறது. அவர்களில் ஐந்தில் ஒருவருக்கு சிஓபிடி கிடைக்கிறது. புகைபிடிப்பதை விட்டு வெளியேறுபவர்களில், நாள்பட்ட மூச்சுக்குழாய் அழற்சி மற்றும் சிஓபிடியை ஏற்படுத்தும் ஆபத்து 10 ஆண்டுகளுக்குள் குறையக்கூடும்.

2. மது அருந்துதல்

புகைபிடிப்பதைத் தவிர, மூச்சுக்குழாய் அழற்சியை ஏற்படுத்தக்கூடிய மற்றொரு காரணி ஆல்கஹால் உட்கொள்வதாகும். அதிகப்படியான ஆல்கஹால் குடிப்பதால் மூச்சுக்குழாய் அழற்சி ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் மற்றும் பொதுவாக நுரையீரல் செயல்பாட்டை பாதிக்கும்.

ஆல்கஹால் துஷ்பிரயோகம் மூச்சுக்குழாய் அழற்சியின் அபாயத்தை இரட்டிப்பாக்கலாம்.

3. குறைந்த சமூக பொருளாதார நிலை

அமெரிக்க சுகாதார மற்றும் மனித சேவைகள் திணைக்களத்தால் வெளியிடப்பட்ட பத்திரிகை, மூச்சுக்குழாய் அழற்சி மற்றும் தொடர்ச்சியான இருமல் புகைபிடித்தல், மது அருந்துதல் மற்றும் மோசமான சமூக பொருளாதார நிலை ஆகியவற்றுடன் நெருக்கமாக தொடர்புடையது என்று கூறியுள்ளது.

இதற்கிடையில், ஐரோப்பிய சுவாச இதழ் மூச்சுக்குழாய் அழற்சியின் அபாயத்தில் வேலை வகைக்கும் கல்வி நிலைக்கும் இடையிலான உறவைக் காட்டும் ஆராய்ச்சியை வெளியிட்டுள்ளது. குறைந்த அளவிலான கல்வி நாள்பட்ட மூச்சுக்குழாய் அழற்சியின் அபாயத்தை உருவாக்குகிறது என்று ஆய்வு கூறுகிறது.

ஊட்டச்சத்து நிலையை பாதிக்கும் வறுமையின் விளைவுகள் குழந்தைகளிலும் குழந்தைகளிலும் நோய்த்தொற்று மற்றும் மூச்சுக்குழாய் அழற்சி உள்ளிட்ட நுரையீரல் நோய்களின் வளர்ச்சியை அதிகரிப்பதாகவும் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.

4. பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி

உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பாதிக்கும் குளிர் அல்லது நாள்பட்ட நிலை போன்ற மற்றொரு கடுமையான நோயால் பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு ஏற்படலாம். வயதானவர்கள், கைக்குழந்தைகள் மற்றும் சிறு குழந்தைகள் மூச்சுக்குழாய் அழற்சி உள்ளிட்ட தொற்றுநோய்களுக்கு அதிக ஆபத்து உள்ளது.

உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு மூச்சுக்குழாய் அழற்சியை ஏற்படுத்தும் தொற்றுநோய்களை எதிர்த்துப் போராட முடியும் என்று அமெரிக்க நுரையீரல் கழகம் கூறுகிறது. இருப்பினும், பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு அல்லது பிற கடுமையான நிலைமைகள் இந்த இயற்கை செயல்முறையைத் தடுக்கலாம்.

5. மோசமான காற்றின் தரம் கொண்ட சுற்றுச்சூழல்

தானியங்கள், ஜவுளி அல்லது பிற இரசாயனங்கள் பதப்படுத்துதல் போன்ற உங்கள் நுரையீரலை எரிச்சலூட்டும் சூழலில் நீங்கள் வேலை செய்தால் உங்களுக்கு மூச்சுக்குழாய் அழற்சி ஏற்படும் அபாயம் அதிகம்.

ஹைட்ரஜன் சல்பைடை உள்ளிழுப்பது இருமல், மூச்சுத் திணறல், மூச்சுக்குழாய் அல்லது நுரையீரல் இரத்தப்போக்கு போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துவதன் மூலம் குறைந்த சுவாசத்தை பாதிக்கும். அதிக செறிவுகளில், இந்த இரசாயனங்கள் நுரையீரலில் மூச்சுக்குழாய் அழற்சி மற்றும் திரவத்தை உருவாக்கும்.

ஃபின்லாந்தில் சுவாச மருத்துவத்தால் விவரிக்கப்பட்டுள்ள ஆராய்ச்சி, நீண்டகால மூச்சுக்குழாய் அழற்சி விவசாயிகளுக்கு மூன்று மடங்கு அதிகம் என்று கூறுகிறது, அவர்கள் புகைப்பழக்கத்தை குறைவாக நம்பியிருந்தாலும் கூட. கோதுமை பண்ணைகளை விட விலங்கு பண்ணைகளில் வேலை செய்பவர்களிடமும் நாள்பட்ட மூச்சுக்குழாய் அழற்சி ஏற்படுகிறது.

6. இரைப்பை அமில ரிஃப்ளக்ஸ்

சுவாசப் பிரச்சினைகள் மட்டுமல்லாமல், ஆசிட் ரிஃப்ளக்ஸ் காரணமாக வயிற்று வலி உங்கள் தொண்டையை எரிச்சலடையச் செய்து மூச்சுக்குழாய் அழற்சியின் அபாயத்தை உண்டாக்குகிறது. வயிற்று அமிலம் சுவாசக் குழாயில் நுழையும் போது கடுமையான மூச்சுக்குழாய் அழற்சியின் காரணங்களில் GERD ஒன்றாகும்.

இரண்டு வாரங்களுக்கு மேல் குணமடையாத இருமலை நீங்கள் அனுபவித்து, உங்கள் வாயில் கசப்பான திரவத்தை உணர்ந்தால் உடனடியாக உங்களை அணுகவும். இந்த அறிகுறிகள் உங்களுக்கு GERD இருப்பதற்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

7. தடுப்பூசிகள் செய்ய வேண்டாம்

கடுமையான மூச்சுக்குழாய் அழற்சிக்கு இன்ஃப்ளூயன்ஸா வைரஸ் முக்கிய காரணம். எனவே, வருடாந்திர காய்ச்சல் தடுப்பூசி பெறுவது வைரஸைத் தவிர்க்க உதவும். நிமோனியாவிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாக்கக்கூடிய சில தடுப்பூசிகள் மூச்சுக்குழாய் அழற்சியைத் தடுக்கவும் உதவக்கூடும்.

காய்ச்சல் தடுப்பூசி மற்றும் நிமோனியா தடுப்பூசி குறிப்பாக 65 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெரியவர்கள், 2 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகள், கர்ப்பிணி பெண்கள் மற்றும் நீண்டகால சுகாதார குடியிருப்பாளர்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.