முகம் மற்றும் உடலின் உடல் மாற்றங்களில் புகைப்பழக்கத்தின் தாக்கம்

புகைப்பழக்கத்தின் ஆபத்துகள் பொதுவான அறிவு. சுறுசுறுப்பான புகைப்பிடிப்பவர்களுக்கு, இது ஒரு தென்றல் மற்றும் தகவல்களுக்கு மட்டுமே. ஆம், புகைபிடித்தல் நீங்கள் உட்பட பலரை அடிமையாக்கியுள்ளது. நீங்கள் புகைபிடிப்பதன் விளைவாக பல மாற்றங்கள் ஏற்பட்டாலும், உங்களுக்குத் தெரியும். நாள்பட்ட நோய் மட்டுமல்ல, அதை உணராமல், புகைப்பழக்கத்தின் தாக்கம் உங்கள் உடலின் தோற்றத்தை மெதுவாக மாற்றிவிடும். நம்பாதே? பின்வரும் மதிப்புரைகள் மூலம் அதை நிரூபிப்போம்!

தோற்றத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்களில் புகைப்பழக்கத்தின் விளைவுகள்

நுரையீரல் நோய், புற்றுநோய், இதய நோய், ஆண்மைக் குறைவு, மற்றும் குருட்டுத்தன்மை கூட புகைப்பழக்கத்தின் நன்கு அறியப்பட்ட “இறுதி முடிவுகள்”. எனவே, புகைபிடித்தல் தலை முதல் கால் வரை உங்கள் தோற்றத்தில் மற்றொரு மோசமான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் என்பதை நீங்கள் அறிவீர்களா?

1. முடி உதிர்தல் மற்றும் நிறமாற்றம்

முடி உதிர்தல் உங்கள் தலைமுடியை கவனிப்பதில் ஏற்படும் மன அழுத்தம் மற்றும் தவறுகளால் மட்டுமே ஏற்படுகிறது என்று யார் கூறுகிறார்கள்? உண்மையில், ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு சிகரெட் புகைப்பது உங்கள் தலைமுடியின் ஆரோக்கியத்தையும் சேதப்படுத்தும். சிகரெட்டில் நச்சு இரசாயனங்கள் மற்றும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்கள் இருப்பதால் அவை செல்கள் மற்றும் உங்கள் மயிர்க்கால்களை பலவீனப்படுத்தும்.

முடியை மேலும் உடையக்கூடியதாக மாற்றுவதோடு, சுலபமாக வெளியே விழுவதோடு மட்டுமல்லாமல், சுறுசுறுப்பான புகைப்பிடிப்பவர்களும் முடி உதிர்தவர்களை விட முடி நிற மாற்றங்களை விரைவாக அனுபவிக்க முனைகிறார்கள்.

2. சுருக்கங்கள் மற்றும் கண் பைகள்

அமெரிக்கன் காலேஜ் ஆஃப் மார்பு மருத்துவர்கள் வெளியிட்டுள்ள ஆய்வில், சயின்ஸ் டெய்லியில் இருந்து மேற்கோள் காட்டப்பட்டுள்ளது, புகைபிடிப்பவர்களில் பெரும்பாலோர் புகைபிடிக்காதவர்களை விட நன்றாக தூங்குவது கடினம் என்று கூறுகிறது. உண்மையில், நீங்கள் புகைபிடித்தால், உங்கள் தினசரி தூக்க நேரம் பொதுவாக உகந்ததை விட குறைவாக இருக்கும்.

படிப்படியாக, இது தூக்கமின்மை, அதாவது கண் பைகள் மற்றும் கண்களைச் சுற்றியுள்ள இருண்ட வட்டங்கள் போன்ற பொதுவான பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். அது அங்கே நிற்காது, ஒவ்வொரு சிகரெட்டிலும் உள்ள ரசாயனங்கள் உங்கள் கண்களைச் சுற்றியுள்ள தோல் அமைப்பு மற்றும் இரத்த நாளங்களை சேதப்படுத்தும்.

உங்கள் கண்களைச் சுற்றியுள்ள சுருக்கங்கள் அல்லது நேர்த்தியான கோடுகளை நீங்கள் எப்போதாவது கவனித்தீர்களா? இது சருமத்தில் புகைப்பதால் ஏற்படும் பாதிப்புகளில் ஒன்றாகும்.

3. மஞ்சள் பற்கள்

புகைபிடித்தல் வாய்வழி மற்றும் பல் பிரச்சினைகளை உருவாக்க வாய்வழி புற்றுநோய் போன்ற கடுமையான பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். இருப்பினும், உங்கள் பற்கள் மற்றும் வாயின் தோற்றத்தின் ஆரம்ப மாற்றத்தை குறைத்து மதிப்பிடாதீர்கள், அதாவது பற்களின் மஞ்சள் நிறம்.

கூடுதலாக, ஜர்னல் ஆஃப் கிளினிக்கல் பீரியடோன்டாலஜி ஒரு ஆய்வில், நீங்கள் புகைபிடிக்கும் போது, ​​ஈறு நோய் வருவதற்கு 6 மடங்கு அதிக ஆபத்து இருப்பதைக் கண்டறிந்துள்ளது. சீக்கிரம் தடுக்கப்படாவிட்டால் அல்லது சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், ஈறுகளில் ஏற்படும் பிரச்சினைகள் பல் சிதைவு மற்றும் பற்களின் இழப்பை ஏற்படுத்தும்.

4. மந்தமான தோல்

மந்தமான சருமத்தின் காரணத்திற்காக சூரியனைக் குற்றம் சாட்டுவதற்கு முன்பு, புகைபிடிப்பதில் ஒரு பங்கு இருப்பதை முதலில் அறிந்து கொள்ளுங்கள். காரணம், புகைபிடித்தல் உடலில் உள்ள வைட்டமின் சி போன்ற முக்கியமான ஊட்டச்சத்துக்களை மறைமுகமாக உறிஞ்சி, சேதமடைந்த சருமத்தைப் பாதுகாக்கவும் சரிசெய்யவும் செயல்பட வேண்டும்.

நிகோடின் உள்ளடக்கம் உண்மையில் இரத்த ஓட்டத்தைத் தடுக்கலாம், மேலும் சிகரெட் புகையில் உள்ள கார்பன் மோனாக்சைடு உங்கள் சருமத்தில் உள்ள ஆக்ஸிஜனுடன் எளிதில் கலக்கிறது. இது அதிக நேரம் எடுக்காது, புகைப்பழக்கத்தின் அனைத்து விளைவுகளும் வறண்ட மற்றும் மந்தமான தோலில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.

5. உண்மையான வயதை விட பழையதாகத் தெரிகிறது

உங்கள் சருமத்தை கவனிப்பதில் நீங்கள் எவ்வளவு விடாமுயற்சியுடனும், விடாமுயற்சியுடனும் இருந்தாலும், நீங்கள் இன்னும் ஒரு "பொழுதுபோக்கு" புகைப்பிடிப்பவராக இருந்தால், உங்கள் முகத்தில் நேர்த்தியான கோடுகள் அல்லது சுருக்கங்கள் தோன்றும். ஆமாம், புகைபிடிப்பவர்கள் வயதானதை துரிதப்படுத்துவார்கள் என்று சுகாதார வல்லுநர்கள் நம்புகிறார்கள், இதனால் செயலில் புகைபிடிப்பவர்கள் பொதுவாக அவர்களின் அசல் வயதை விட 1.5-2 வயதுடையவர்களாக இருப்பார்கள்.

சிகரெட்டில் உள்ள பொருட்கள், நிகோடின் உள்ளிட்டவை முகத்தில் முன்கூட்டிய சுருக்கங்களை உருவாக்கும் என்பதே இதற்குக் காரணம். நெற்றியில் இருந்து தொடங்கி, கண்கள், உதடுகள், கழுத்து மற்றும் மார்பு வரை பரவுகிறது.

6. மஞ்சள் நகங்கள்

இது பற்களை மஞ்சள் நிறமாக்குவது மட்டுமல்லாமல், உடலில் ஏற்படும் உடல் மாற்றங்களில் மற்ற புகைப்பழக்கத்தின் தாக்கம் என்னவென்றால், நகங்களின் நிறம் இனி இளஞ்சிவப்பு நிறமாக இல்லாமல் மஞ்சள் நிறமாக மாறும். மீண்டும், நீங்கள் சிகரெட் புகைக்கும்போதெல்லாம் கிடைக்கும் தீங்கு விளைவிக்கும் இரசாயனங்கள் காரணமாக இது ஏற்படுகிறது.