தோல் அழற்சி: அறிகுறிகள், காரணங்கள், மருந்துகள், சிகிச்சைகள் போன்றவை.

வரையறை

தோல் தோல் நோய் என்றால் என்ன?

டெர்மடிடிஸ் தோல் நோய் என்பது சுற்றியுள்ள சூழலில் உள்ள எரிச்சலூட்டிகள் (சருமத்திற்கு எரிச்சல்) அல்லது ஒவ்வாமை (ஒவ்வாமை) உடன் நேரடி தொடர்பு காரணமாக ஏற்படும் அழற்சியால் ஏற்படும் தோல் நோய். இந்த தோல் பிரச்சினை மரபணு காரணிகளாலும் பாதிக்கப்படலாம்.

முக்கிய அறிகுறி ஒரு சிவப்பு, வீங்கிய சொறி, இது மிகவும் வறண்டு காணப்படுகிறது மற்றும் நமைச்சலை உணர்கிறது. பாதிக்கப்பட்ட தோல் பொதுவாக தொடுவதற்கு வலிக்கிறது மற்றும் சிறிய கொப்புளங்களால் நிரப்பப்படுகிறது, அவை திரவத்தை உரிக்கும்.

தோல் அழற்சி ஒரு தொற்று தோல் நோய் அல்ல. அப்படியிருந்தும், அறிகுறிகளை ஆரம்பத்தில் அடையாளம் காண வேண்டும். மருந்துகள் மற்றும் தோல் அழற்சியைத் தூண்டும் விஷயங்களுடன் தொடர்பைத் தடுப்பதன் மூலம் இந்த நோயை நன்கு கட்டுப்படுத்தலாம்.

இந்த நிலை எவ்வளவு பொதுவானது?

டெர்மடிடிஸ் என்பது மிகவும் பொதுவான அழற்சி தோல் நோய். இந்த நோய் பொதுவாக உலகளவில் 15-20% குழந்தைகளையும் 1-3% பெரியவர்களையும் பாதிக்கிறது. ஒவ்வாமை மற்றும் ஆஸ்துமாவின் வரலாறு உள்ளவர்கள் அவற்றை அனுபவிக்க அதிக வாய்ப்புள்ளது.

இந்த தோல் நோயைத் தவிர்த்து, ஆபத்தை அதிகரிக்கும் காரணிகளைக் குறைப்பதன் மூலம் சிகிச்சையளிக்க முடியும். மேலும் தகவலுக்கு உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

அறிகுறிகள்

தோல் அழற்சியின் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் யாவை?

இந்த தோல் நோய் பல வகைகளைக் கொண்டுள்ளது. அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் உண்மையில் உங்களிடம் உள்ள வகையைப் பொறுத்தது. தற்போதுள்ள பலவற்றில், அங்கீகரிக்கப்பட வேண்டிய மூன்று பொதுவான வகை தோல் அழற்சி:

• அடோபிக் டெர்மடிடிஸ் (அரிக்கும் தோலழற்சி),
• தொடர்பு தோல் அழற்சி (எரிச்சலூட்டும் தொடர்பு அல்லது ஒவ்வாமை தொடர்பு), அதே போல்
• ஊறல் தோலழற்சி.

ஒவ்வொரு வகை தோல் அழற்சியும் வெவ்வேறு அறிகுறிகளையும் காரணங்களையும் கொண்டுள்ளது. சில நீண்ட நேரம் தோன்றும் மற்றும் சில தற்காலிகமாக சில பொருட்களுக்கு வெளிப்படும் போது மட்டுமே தோன்றும்.

1.அடோபிக் டெர்மடிடிஸ் (அரிக்கும் தோலழற்சி)

அட்டோபிக் டெர்மடிடிஸ் (அரிக்கும் தோலழற்சி) முதன்முதலில் குழந்தை பருவத்திலேயே தோன்றுகிறது மற்றும் இளமைப் பருவத்தில் தொடரலாம். சருமத்தின் அழற்சி பொதுவாக உட்புற முழங்கைகள், முழங்கால்களுக்கு பின்னால் மற்றும் கழுத்தின் முன் போன்ற உடலின் பாகங்களில் தோன்றும்.

பாதிக்கப்பட்டவர்கள் அனுபவிக்கும் பொதுவான அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு.

• குறிப்பாக முழங்கைகள், கழுத்தின் முன் மற்றும் முழங்கால்களின் பின்புறம் போன்ற நெகிழ்வான தோலில் கடுமையான அரிப்பு.
• சொறிந்தால் சொறிந்த நீராகும்.
• சிவப்பு, கரடுமுரடான, விரிசல் அல்லது தோலின் செதில்கள்.

நீரில் மூழ்குவதால் பல்வேறு அறிகுறிகள் எழலாம். பொதுவாக ஆபத்தை அதிகரிக்கும் சில பொருட்களுக்கு தோல் வெளிப்படும் போது அறிகுறிகள் தோன்றும்.

2. தோல் அழற்சியைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்

தொடர்பு தோல் அழற்சி என்பது சருமத்திற்கும், ஒவ்வாமை அல்லது எரிச்சலை ஏற்படுத்தும் ஒரு பொருளுக்கும் இடையிலான நேரடி தொடர்பின் விளைவாக ஏற்படும் சருமத்தின் வீக்கம் ஆகும். இந்த நோயின் அறிகுறிகள் பொதுவாக ஒவ்வாமையால் மட்டுமே பாதிக்கப்படும் தோலின் பகுதிகளில் மட்டுமே தோன்றும்.

அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• ஒரு சிவப்பு சொறி அல்லது பம்ப்,
• கொப்புளங்கள் தண்ணீரில் நிரப்பப்பட்டுள்ளன,
• சொறி ஒரு எரியும் மற்றும் எரியும் உணர்வு,
• தோல் நமைச்சலை உணர்கிறது
• வீங்கிய தோல்.

3. செபொர்ஹெக் டெர்மடிடிஸ்

செபொர்ஹெக் டெர்மடிடிஸ் என்பது செதில் பேட்ச் போன்ற தோலால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, இது சிவப்பு மற்றும் பொடுகு போன்றது. இந்த நிலை பொதுவாக உடலின் எண்ணெய் பாகங்களான முகம், உச்சந்தலையில், மேல் மார்பு மற்றும் முதுகு போன்றவற்றை பாதிக்கிறது.

செபொர்ஹெக் டெர்மடிடிஸின் பல்வேறு அறிகுறிகள், அதாவது:

• பொடுகு போன்ற வெள்ளை செதில்கள்,
• உச்சந்தலையில், காதுகள், முகம் மற்றும் உடலின் பிற பகுதிகளிலும் மஞ்சள் நிற செதில்கள் அல்லது மேலோடு
• சிவப்பு தோல்.

இந்த தோல் பிரச்சினை பொதுவாக நீண்ட காலத்திற்கு மேல் தோன்றும் மற்றும் பெரும்பாலும் மூழ்கிவிடும். குழந்தைகளில், இந்த தோல் நோய் என்று அழைக்கப்படுகிறது தொட்டில் தொப்பி.

நான் எப்போது மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்?

இந்த தோல் நோயால் நீங்கள் அல்லது உங்கள் குடும்பத்தினர் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை அணுகவும்:

• தூக்கத்திற்கும் பிற செயல்களுக்கும் இடையூறு விளைவிக்கும் அளவுக்கு சங்கடமாக இருக்கிறது.
• தோல் மிகவும் புண் உணர்கிறது.
• சருமத்தில் தொற்று இருப்பதாக சந்தேகிக்கவும், எடுத்துக்காட்டாக, சருமத்தில் ஏற்பட்ட காயத்திலிருந்து சீழ் வெளியேற்றம்.
• பல்வேறு வீட்டு வைத்தியங்களை முயற்சித்தேன், ஆனால் அது சிறப்பாக இல்லை.

ஆரம்பகால நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சையானது நோய் மோசமடைவதைத் தடுக்கலாம் மற்றும் பிற மருத்துவ அவசரநிலைகளை உருவாக்கும் அபாயத்தைக் குறைக்கும். இதனால்தான் பல்வேறு அறிகுறிகள் தோன்றும்போது மருத்துவரை சந்திக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறீர்கள்.

மேலே பட்டியலிடப்படாத பிற அறிகுறிகள் இருக்கலாம். உங்களிடம் வேறு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், மருத்துவரிடம் கேட்க தயங்க வேண்டாம். உங்களுக்கு எந்த சிகிச்சை மற்றும் மருந்து மிகவும் பொருத்தமானது என்பதைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

காரணம்

தோல் அழற்சிக்கு என்ன காரணம்?

வகைக்கு ஏற்ப தோல் அழற்சியின் பல்வேறு காரணங்கள் பின்வருமாறு.

1.அடோபிக் டெர்மடிடிஸ் (அரிக்கும் தோலழற்சி)

இந்த வகை தோல் நோய் பல்வேறு காரணிகளால் ஏற்படலாம், அவை:

• உலர்ந்த சருமம்,
• மரபணு நிலைகளில் வேறுபாடுகள்,
• நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தில் பிழைகள்,
• தோலில் பாக்டீரியா,
• சுற்றுச்சூழல் காரணி,
• அரிக்கும் தோலழற்சியின் குடும்ப வரலாறு
• ஒவ்வாமை அல்லது ஆஸ்துமாவின் வரலாறு.

2. தோல் அழற்சியைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்

இந்த நோய் ஒவ்வாமை தொடர்பு தோல் அழற்சி மற்றும் எரிச்சலூட்டும் தொடர்பு தோல் அழற்சி என பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. ஒவ்வாமை தொடர்பு தோல் அழற்சி ஒரு ஒவ்வாமை உடனான நேரடி தொடர்பு காரணமாக ஏற்படுகிறது, அதே நேரத்தில் எரிச்சலூட்டும் தொடர்பு தோல் அழற்சி ஒரு எரிச்சலுடன் தொடர்பு கொள்வதால் ஏற்படுகிறது.

பெரும்பாலும் காரணமான சில ஒவ்வாமை மற்றும் எரிச்சலூட்டும் பொருட்கள்:

• ஆலை விஷ படர்க்கொடி அல்லது மருத்துவ தாவரங்கள், பூக்கள், பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளிலிருந்து பெறப்பட்ட நச்சு தாவரங்கள்,
• நிக்கலுடன் நகைகள்,
• பொருட்களை சுத்தம் செய்வதில் ரசாயனங்கள்,
• வாசனை,
• அழகுசாதனப் பொருட்களும்
• கிரீம்கள் மற்றும் லோஷன்களில் பாதுகாப்புகள்.

3. செபொர்ஹெக் டெர்மடிடிஸ்

உச்சந்தலையில் நாள்பட்ட அழற்சி பொதுவாக தோல் மீது பரவும் எண்ணெய் சுரப்பிகளில் மலாசீசியா பூஞ்சை வளர்ச்சியால் ஏற்படுகிறது. நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு பூஞ்சைக்கு பொருத்தமற்ற முறையில் செயல்படக்கூடும், இதனால் பூஞ்சை மற்றும் எண்ணெய் கட்டுப்பாட்டை மீறி வளரும்.

ஆபத்து காரணிகள்

தோல் அழற்சியின் அபாயம் யாருக்கு அதிகம்?

பின்வருவனவற்றையும் சேர்த்து, தோல் அழற்சியின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் பல காரணிகள் உள்ளன.

1. வயது

இந்த தோல் நோய் எந்த வயதிலும் தோன்றக்கூடும், ஆனால் குழந்தைகளுக்கு அடோபிக் டெர்மடிடிஸ் (அரிக்கும் தோலழற்சி) அதிகம் காணப்படுகிறது. எனவே, குழந்தைகள் மற்றும் குழந்தைகளுக்கு அரிக்கும் தோலழற்சி ஏற்படும் அபாயம் அதிகம்.

2. ஒவ்வாமை மற்றும் ஆஸ்துமாவால் அவதிப்படுவது

ஆஸ்துமா மற்றும் ஒவ்வாமையால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கு அடோபிக் டெர்மடிடிஸ் உருவாகும் அபாயம் அதிகம். இருப்பினும், ஒவ்வாமை மற்றும் ஆஸ்துமா மற்றும் அடோபிக் டெர்மடிடிஸ் ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான சரியான உறவு தெரியவில்லை.

3. பெரும்பாலும் வேலையில் ஒவ்வாமைக்கு ஆளாகிறது

சில உலோகங்கள், கரைப்பான்கள் அல்லது துப்புரவு தயாரிப்புகளுக்கு உங்களை வெளிப்படுத்தும் வேலைகள் தொடர்பு தோல் அழற்சியின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். சுகாதாரத் துறையில் பணிபுரியும் நபர்களும் அரிக்கும் தோலழற்சியால் பாதிக்கப்படுகின்றனர், குறிப்பாக கைகளில்.

4. சில நோய்களால் அவதிப்படுவது

உங்களுக்கு இதய செயலிழப்பு, பார்கின்சன் நோய் மற்றும் எச்.ஐ.வி இருந்தால், உச்சந்தலையில் நாள்பட்ட அழற்சி ஏற்படுவதற்கான அதிக ஆபத்து உங்களுக்கு உள்ளது.

5. குடும்ப வரலாறு

டெர்மடிடிஸ் என்பது ஒரு தோல் நோயாகும், இது பெற்றோரிடமிருந்து குழந்தைகளுக்கு அனுப்பப்படுகிறது. எனவே, இந்த நோயின் வரலாற்றைக் கொண்ட ஒரு குடும்பத்தில் பிறந்த ஒருவர் பொதுவாக அதே நோயை வளர்ப்பதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.

6. உங்கள் கைகளை அடிக்கடி கழுவ வேண்டும்

சில பழக்கவழக்கங்கள் உண்மையில் ஒரு நபரின் நாள்பட்ட அழற்சியின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும், எடுத்துக்காட்டாக கைகளை அடிக்கடி கழுவுதல் மற்றும் உலர்த்துதல். காரணம், இந்த பழக்கம் சருமத்தின் இயற்கை எண்ணெய்களை அகற்றி அதன் pH சமநிலையை மாற்றும்.

நோய் கண்டறிதல்

உங்கள் மருத்துவர் தோல் அழற்சியை சந்தேகித்தால், நீங்கள் உடல் பரிசோதனை மற்றும் பின்வரும் சில சோதனைகளுக்கு உட்படுத்தப்படலாம்.

1. உடல் பரிசோதனை

சாத்தியமான நோயைக் காண மருத்துவர்கள் வழக்கமாக செய்யும் முதல் விஷயம் உடல் பரிசோதனை. தோலில் தோன்றும் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகளிலிருந்து மருத்துவர் அதைப் பார்ப்பார்.

கூடுதலாக, மருத்துவர் உங்களுக்கும் உங்கள் குடும்பத்தின் மருத்துவ வரலாற்றையும் கேட்பார். அங்கிருந்து, உங்கள் தோல் நிலை குறித்து மருத்துவர் ஆரம்ப முடிவுகளை எடுக்க ஆரம்பிக்கலாம்.

2. இணைப்பு சோதனை (இணைப்பு சோதனை)

உங்களுக்கு தொடர்பு தோல் அழற்சி இருப்பதாக சந்தேகித்தால் உங்கள் மருத்துவர் தோல் இணைப்பு பரிசோதனை செய்வார். இந்த சோதனையில், உங்கள் தோல் ஒரு சிறிய அளவிலான ஒவ்வாமை அல்லது எரிச்சலால் பூசப்படும், பின்னர் ஒரு சிறப்பு கட்டுடன் மூடப்பட்டிருக்கும்.

தோல் இணைப்பு சோதனை பல வருகைகளுக்கு மேல் செய்யப்படுகிறது. சில நாட்களுக்குப் பிறகு ஒரு பின்தொடர்தல் வருகையின் போது, ​​இந்த பொருட்களுக்கு ஏதேனும் எதிர்விளைவுகள் இருக்கிறதா என்று உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் தோலை பரிசோதிப்பார்.

தோல் அழற்சியின் அறிகுறிகள் மறைந்து போகத் தொடங்கிய குறைந்தது 2 வாரங்களுக்குப் பிறகு தோல் இணைப்பு சோதனை சிறந்தது. வழக்கமாக இந்த செயல்முறை உங்களுக்கு சில பொருட்களுக்கு தொடர்பு ஒவ்வாமை இருக்கிறதா என்று பார்க்க மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

3. தோல் பயாப்ஸி

தோல் அழற்சியின் தோல் பயாப்ஸி என்பது உங்கள் தோல் பிரச்சினைக்கான காரணத்தைக் கண்டறிய பயன்படும் ஒரு முறையாகும். நுண்ணோக்கின் கீழ் பார்க்க தோலின் ஒரு சிறிய மாதிரியை எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் இந்த செயல்முறை செய்யப்படுகிறது.

சிகிச்சை

தோல் அழற்சி அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க இயற்கை வைத்தியம் என்ன?

மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, உங்கள் மருத்துவர் பின்வரும் இயற்கை அல்லது வீட்டு வைத்தியம் பரிந்துரைக்கலாம்.

1. குளிர் சுருக்க

குளிர் அமுக்கம் அரிப்பு இல்லாமல் அரிப்பு நீக்குவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. ஒரு துண்டில் ஒரு சில ஐஸ்களை போர்த்தி, ஒரு நாளைக்கு 20 நிமிடங்கள் 3-4 முறை உங்கள் சருமத்தில் தடவவும்.

2. ஒரு சூடான மழை எடுத்து

சூடான குளியல் எரிச்சலூட்டும் அரிப்புகளை போக்க உதவுகிறது. இருப்பினும், அதிக நேரம் அல்லது அதிக சூடாக இருக்கும் தண்ணீரில் குளிக்க வேண்டாம், இது உங்கள் சருமத்தை மேலும் வறண்டு, உங்கள் அறிகுறிகளை மோசமாக்கும்.

3. தோலை சொறிந்து விடாதீர்கள்

இதனால் சருமத்தின் நிலை மோசமடையக்கூடாது, தோல் அழற்சியால் பாதிக்கப்பட்ட உங்கள் சருமத்தின் பகுதியை மிகவும் கடினமாகக் கீற வேண்டாம். அதற்கு பதிலாக, அதைத் தட்டவும், மெதுவாக கிள்ளவும் அல்லது அரிப்பைப் போக்க ஒரு சுருக்கத்தைப் பயன்படுத்தவும் முயற்சிக்கவும்.

4. பருத்தியிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்ட துணிகளைப் பயன்படுத்துங்கள்

பருத்தி ஆடை அரிக்கும் தோலழற்சியிலிருந்து எரிச்சலைத் தடுக்க உதவுகிறது. வியர்வையை உறிஞ்சுவதைத் தவிர, இந்த பொருள் சருமத்தில் பாதுகாப்பாகவும் மென்மையாகவும் இருக்கிறது, எனவே இது தோல் அழற்சியால் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளை பாதிக்காது.

5. வேடிக்கையான செயல்களைச் செய்யுங்கள்

தோல் அழற்சியின் அறிகுறிகளை மோசமாக்கும் விஷயங்களில் மன அழுத்தம் ஒன்றாகும். யோகா போன்ற வேடிக்கையான செயல்களால் அதைத் தவிர்க்க முயற்சி செய்யலாம், ஒரு புதிய பொழுதுபோக்கை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், இசையைக் கேளுங்கள் அல்லது உங்கள் உடலை நிதானப்படுத்த ஆழ்ந்த மூச்சை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

6. விண்ணப்பிக்கவும் தேயிலை எண்ணெய்

தேயிலை எண்ணெய் செபொர்ஹெக் டெர்மடிடிஸுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும் பூஞ்சை காளான் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன. ஒரு சில துளிகளில் கலக்கவும் தேயிலை எண்ணெய் தேங்காய் அல்லது ஆலிவ் எண்ணெயுடன், அதை உங்கள் உச்சந்தலையில் தவறாமல் தடவவும்.

7. கற்றாழை பயன்படுத்துதல்

கற்றாழை என்பது அதிக அழற்சி எதிர்ப்பு உள்ளடக்கம் கொண்ட ஒரு தாவரமாகும். இல் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வு இந்தியன் ஜர்னல் ஆஃப் டெர்மட்டாலஜி இந்த தாவர சாறு செபொர்ஹெக் தோல் அழற்சியின் அறிகுறிகளை அகற்றும் என்று கூட குறிப்பிடுகிறது.

8. மீன் எண்ணெய் சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்

மீன் எண்ணெய் சப்ளிமெண்ட்ஸ் ஒவ்வாமையால் தூண்டப்படும் தோல் அழற்சியின் அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவும். கூடுதலாக, இந்த ஒரு துணை ஒட்டுமொத்த உடல் ஆரோக்கியத்தையும் பராமரிக்க உதவுகிறது, ஏனெனில் இதில் ஒமேகா 3 கொழுப்பு அமிலங்கள் உள்ளன.

தோல் அழற்சியின் மருத்துவ சிகிச்சை விருப்பங்கள் யாவை?

தோல் அழற்சியின் சிகிச்சையானது அதன் வகை மற்றும் தீவிரத்தை பொறுத்து ஒருவருக்கு நபர் மாறுபடும். வாழ்க்கை முறை பரிந்துரைகள் மற்றும் வீட்டு வைத்தியம் தவிர, மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கும் சில பொதுவான தீர்வுகள் இங்கே.

• அரிப்பு மற்றும் அழற்சியைப் போக்க கார்டிகோஸ்டீராய்டு களிம்பைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பாதிக்கும் சில கிரீம்கள் அல்லது லோஷன்களைப் பயன்படுத்துதல் (கால்சினியூரின் தடுப்பான்கள்).
• ஒவ்வாமை மற்றும் அரிப்புகளை குறைக்க ஆண்டிஹிஸ்டமைன் (டிஃபென்ஹைட்ரமைன்) எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• அரிக்கும் தோலழற்சி தொற்று ஏற்பட்டால் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் அல்லது பூஞ்சை காளான் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• ஒளிக்கதிர் சிகிச்சை அல்லது ஒளி சிகிச்சை செய்யுங்கள்.

தடுப்பு

தோல் அழற்சி மீண்டும் வருவதை எவ்வாறு தடுக்கலாம்?

சருமத்தை ஈரப்பதமாகவும், அழகாகவும் வைத்துக் கொள்வதன் மூலம் இந்த நோய் மீண்டும் வருவதைத் தடுக்கலாம். குறிப்புகள் இங்கே.

• மழை நேரத்தை 5-10 நிமிடங்களுக்கு மட்டுப்படுத்தவும்.
• நிறைய துணிகளை உற்பத்தி செய்யாத சோப்பைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• மென்மையான துண்டுடன் உடலை உலர்த்துதல்.
• தோல் ஈரப்பதமூட்டும் எண்ணெய் அல்லது கிரீம் பயன்படுத்துதல்.
• ஒவ்வாமை அல்லது எரிச்சலைத் தவிர்க்கவும்.
• நீங்கள் துப்புரவுப் பொருட்களைப் பயன்படுத்த விரும்பினால் கையுறைகளை அணியுங்கள்.

டெர்மடிடிஸ் என்பது பல்வேறு தூண்டுதல்களுடன் சருமத்தின் அழற்சி நோயாகும். அவற்றில் சில ஒவ்வாமை காரணமாகவும், சில எரிச்சலூட்டிகளுடன் நேரடி தொடர்பு காரணமாகவும் ஏற்படுகின்றன.

உங்கள் நிலையைத் தூண்டுவதைக் கண்டறிந்து, பொருத்தமான சிகிச்சையைப் பெற உங்கள் மருத்துவரிடம் விவாதிக்கவும். அறிகுறிகளைக் கையாள்வதற்கும் நோய் மோசமடைவதைத் தடுப்பதற்கும் ஆரம்பகால சிகிச்சை மிகவும் உதவியாக இருக்கும்.