ஈஸ்டர் சி: செயல்பாடு, அளவு, பக்க விளைவுகள், எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

எஸ்தர் சி இன் நன்மைகள்

எஸ்தர் சி எதற்காகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது?

ஹோலிஸ்டேர் ஈஸ்டர் சி என்பது சகிப்புத்தன்மையை பராமரிக்க ஒரு துணை. ஈஸ்டர் சி இரண்டு முக்கிய பொருட்களைக் கொண்டுள்ளது, அதாவது வைட்டமின் சி, கால்சியம் மற்றும் சிட்ரஸ் பயோஃப்ளவனாய்டுகள்.

கூடுதலாக, குறைந்த வைட்டமின் சி குறைபாட்டின் அறிகுறிகளைத் தடுக்க அல்லது சிகிச்சையளிக்கவும், சிவப்பு ரத்த அணுக்களின் உற்பத்தியை அதிகரிக்கவும், காயங்கள் மற்றும் உடலில் சேதமடைந்த திசுக்களை குணப்படுத்துவதை துரிதப்படுத்தவும் ஈஸ்டர் சி பயன்படுத்தப்படலாம்.

எஸ்தர் சி இன் நன்மைகள் என்ன?

ஹோலிஸ்டிகேர் ஈஸ்டர் சி யில் உள்ள செயலில் உள்ள பொருட்களின் அடிப்படையில் நீங்கள் பெறக்கூடிய நன்மைகள் இங்கே:

வைட்டமின் சி

வைட்டமின் சி ஒரு வைட்டமின் ஆகும், இது பல காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களிலும் காணப்படுகிறது. எஸ்தர் சி உள்ளிட்ட கூடுதல் மற்றும் மல்டிவைட்டமின்களிலிருந்தும் நீங்கள் வைட்டமின் சி பெறலாம்.

வைட்டமின் சி இன் நன்மைகளில் ஒன்று ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட் ஆகும், இது உடலை ஃப்ரீ ரேடிகல்கள் மற்றும் உடல் செல்கள் சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கிறது. கூடுதலாக, வைட்டமின் சி மாரடைப்பு, கீல்வாதம் ஆகியவற்றின் அபாயத்தையும் குறைக்கிறது மற்றும் உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும்.

கால்சியம்

ஈஸ்டர் சி யில் உள்ள கால்சியம் உங்கள் உடலுக்கு எண்ணற்ற நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. இரத்த ஓட்டம், தசை இயக்கம் மற்றும் ஹார்மோன் உற்பத்திக்கு உடலுக்கு கால்சியம் தேவைப்படுகிறது.

இது தவிர, உங்கள் எலும்புகள் மற்றும் பற்களின் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க கால்சியமும் முக்கியம். கால்சியத்தை தவறாமல் உட்கொள்வதன் மூலம், உங்கள் எலும்பு வலிமையும் அடர்த்தியும் பராமரிக்கப்படும்.

சிட்ரஸ் பயோஃப்ளவனாய்டுகள்

சிட்ரஸ் பயோஃப்ளவனாய்டுகளையும் இந்த யில் காணலாம். இரத்த ஓட்டம் தொடர்பான பல்வேறு சுகாதார நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க இந்த உள்ளடக்கம் பரவலாக பயன்படுத்தப்படுகிறது, அதாவது மூல நோய் மற்றும் மூக்குத்தி.

கூடுதலாக, ட்ரக்ஸ்.காம் படி, பயோஃப்ளவனாய்டுகள் பொதுவாக ஆக்ஸிஜனேற்றிகளாக ஒவ்வாமை, வைரஸ் தொற்று அல்லது உடலில் ஏற்படும் அழற்சிக்கு சிகிச்சையளிக்க பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

நீங்கள் எஸ்டர் சி எவ்வாறு பயன்படுத்துகிறீர்கள்?

இந்த யை உணவுக்கு முன் அல்லது பின் எடுக்கலாம். சிகிச்சையைத் தொடங்குவதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவர் அல்லது மருந்தாளர் வழங்கிய மருந்து விதிகளைப் பின்பற்றவும். இந்த மருந்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதற்கான வழிமுறைகளை எப்போதும் படியுங்கள்.

பேக்கேஜிங் அல்லது மருந்து லேபிளில் பயன்படுத்துவதற்கான வழிமுறைகளை கவனமாகப் படியுங்கள். இந்த மருந்தை பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவை விட அதிகமாக, குறைவாக, பரிந்துரைக்கப்பட்டதை விட நீண்ட நேரம் பயன்படுத்த வேண்டாம்.

உங்களிடம் ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் அல்லது மருந்தாளரை அணுகவும்.

இந்த யத்தை எவ்வாறு சேமிப்பது?

நேரடி சூரிய ஒளி மற்றும் ஈரமான இடத்திலிருந்து விலகி, அறை வெப்பநிலையில் எஸ்டர் சி சிறப்பாக சேமிக்கப்படுகிறது. அதை குளியலறையில் வைக்க வேண்டாம். அதை உறைக்க வேண்டாம்.

இந்த மருந்தின் பிற பிராண்டுகள் வெவ்வேறு சேமிப்பக விதிகளைக் கொண்டிருக்கலாம். தயாரிப்பு தொகுப்பில் சேமிப்பக வழிமுறைகளைக் கவனிக்கவும் அல்லது உங்கள் மருந்தாளரிடம் கேளுங்கள். எல்லா மருந்துகளையும் குழந்தைகள் மற்றும் செல்லப்பிராணிகளிடமிருந்து விலக்கி வைக்கவும்.

அவ்வாறு செய்ய அறிவுறுத்தப்படாவிட்டால், இந்த நிரப்பியை கழிப்பறைக்கு கீழே அல்லது வடிகால் கீழே பறிக்க வேண்டாம். மருந்து காலாவதியாகும்போது அல்லது இனி தேவைப்படாதபோது இந்த தயாரிப்பை நிராகரிக்கவும்.

உங்கள் மருந்தை எவ்வாறு பாதுகாப்பாக அப்புறப்படுத்துவது என்பது பற்றி உங்கள் மருந்தாளர் அல்லது உள்ளூர் கழிவுகளை அகற்றும் நிறுவனத்தை அணுகவும்.

டோஸ்

வழங்கப்பட்ட தகவல்கள் மருத்துவ ஆலோசனைகளுக்கு மாற்றாக இல்லை. சிகிச்சையைத் தொடங்குவதற்கு முன்பு எப்போதும் உங்கள் மருத்துவர் அல்லது மருந்தாளரை அணுகவும்.

பெரியவர்களுக்கு எஸ்தர் சி அளவு என்ன?

பெரியவர்களுக்கு எஸ்டர் சி பரிந்துரைக்கப்பட்ட டோஸ் ஒரு நாளைக்கு 1 மாத்திரை, உணவுக்கு முன் அல்லது பின். உங்களுக்கு சிறந்த மற்றும் பாதுகாப்பான அளவை தீர்மானிக்க உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

குழந்தைகளுக்கு ஈஸ்டர் சி அளவு என்ன?

குழந்தைகளுக்கு ஒவ்வொரு நாளும் வைட்டமின் சி போதுமான அளவு தேவைப்படுகிறது. குழந்தைகளின் வயது மற்றும் உடல் நிலைக்கு ஏற்ப சிறந்த அளவை தீர்மானிக்க உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

இந்த அளவு எந்த அளவு மற்றும் வடிவத்தில் கிடைக்கிறது?

ஈஸ்டர் சி மாத்திரைகள், மல்டிவைட்டமின் கம்மி மற்றும் செயல்திறன் மிக்க மாத்திரைகளாக கிடைக்கிறது.

பக்க விளைவுகள்

ஈஸ்டர் சி இன் பக்க விளைவுகள் என்ன?

சப்ளிமெண்ட்ஸ் மற்றும் பிற மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதைப் போலவே, ஹோலிஸ்டிகேர் ஈஸ்டர் சி பயன்பாடும் சில பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். பின்வரும் பக்க விளைவுகள் பெரும்பாலானவை அரிதானவை மற்றும் கூடுதல் சிகிச்சை தேவையில்லை.

இருப்பினும், இந்த மருந்தை உட்கொண்ட பிறகு உங்களுக்கு ஏதேனும் சிக்கல்கள் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரை அணுகுவது முக்கியம்.

இந்த மருந்தைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்திவிட்டு, பின்வரும் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட பக்க விளைவுகளை நீங்கள் சந்தித்தால் உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்:

• வயிற்றுப்போக்கு
• மலச்சிக்கல்
• குமட்டல்
• காக்
• வயிற்றுப் பிடிப்புகள்
• சிறுநீர் கழிக்கும் போது வலி
• சிறுநீரில் இரத்தம் உள்ளது
• கடுமையான சோர்வு

இந்த பக்க விளைவு அனைவருக்கும் ஏற்படாது. மேலே பட்டியலிடப்படாத சில பக்க விளைவுகள் இருக்கலாம்.

சாத்தியமான பக்க விளைவுகள் குறித்து நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், தயவுசெய்து உங்கள் மருத்துவர் அல்லது மருந்தாளரை அணுகவும்.

முன்னெச்சரிக்கைகள் மற்றும் எச்சரிக்கைகள்

எஸ்தர் சி பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு என்ன தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்?

இந்த மருந்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, முதலில் கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய பல விஷயங்கள் உள்ளன. நீங்கள் தற்போது தவறாமல் எடுத்துக்கொண்டிருக்கும் மருந்துகள் குறித்தும், தற்போது நீங்கள் அல்லது இதற்கு முன்னர் அனுபவித்த எந்த நோய்கள் குறித்தும் உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள்.

இந்த சப்ளிமெண்ட், பிற மருந்துகள் காரணமாக ஏதேனும் அசாதாரண அல்லது ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளை நீங்கள் சந்தித்தால் அல்லது உணவு, சாயங்கள், பாதுகாப்புகள் மற்றும் விலங்கு ஒவ்வாமை போன்ற பிற வகையான ஒவ்வாமைகளைக் கொண்டிருந்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள். சில சுகாதார நிலைமைகள் பக்கவிளைவுகளுக்கு அதிக வாய்ப்புள்ளது.

இந்த யத்தை எடுத்துக் கொள்ளும்போது நீங்கள் எப்போதும் போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிக்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

கர்ப்பிணி மற்றும் பாலூட்டும் பெண்களுக்கு ஈஸ்டர் சி பாதுகாப்பானதா?

ஈஸ்டர் சி சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக்கொள்வது பொதுவாக கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு தாய் மற்றும் கருவுக்குத் தேவையான ஊட்டச்சத்து அல்லது வைட்டமின் உட்கொள்ளலைச் சரிசெய்ய உதவும். இருப்பினும், நீங்கள் குடிப்பதற்கு முன்பு முதலில் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

மருத்துவர் வகுத்துள்ள விதிகளைப் பின்பற்றுங்கள், அதை அதிகமாக உட்கொள்ள வேண்டாம். நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது அல்லது கர்ப்பத்தைத் திட்டமிடும்போது இதே நிலைதான்.

மருந்து இடைவினைகள்

எஸ்டர் சி அதே நேரத்தில் என்ன மருந்துகளை எடுக்கக்கூடாது?

மருந்து இடைவினைகள் உங்கள் மருந்துகளின் செயல்திறனை மாற்றலாம் அல்லது கடுமையான பக்க விளைவுகளின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். சாத்தியமான அனைத்து மருந்து இடைவினைகளும் இந்த ஆவணத்தில் பட்டியலிடப்படவில்லை.

நீங்கள் பயன்படுத்தும் அனைத்து தயாரிப்புகளின் பட்டியலையும் (மருந்து / பரிந்துரைக்கப்படாத மருந்துகள் மற்றும் மூலிகை பொருட்கள் உட்பட) வைத்து உங்கள் மருத்துவர் அல்லது மருந்தாளரை அணுகவும். உங்கள் மருத்துவரின் ஒப்புதல் இல்லாமல் எந்த மருந்தின் அளவையும் தொடங்கவோ, நிறுத்தவோ, மாற்றவோ வேண்டாம்.

மருந்துகள் மற்றும் தயாரிப்புகளுடன் இந்த நிரப்பியை எடுத்துக்கொள்வதைத் தவிர்க்கவும்:

• அலெண்ட்ரோனேட்
• சிப்ரோஃப்ளோக்சசின்
• டாக்ஸிசைக்ளின்
• லெவோஃப்ளோக்சசின்
• லெவோதைராக்ஸின்
• மினோசைக்ளின்

எஸ்டர் சி பயன்படுத்தும் போது என்ன உணவுகள் மற்றும் பானங்களை உட்கொள்ளக்கூடாது?

சில உணவுகளை உண்ணும்போது சில மருந்துகளைப் பயன்படுத்தக்கூடாது, ஏனெனில் போதைப்பொருள் இடைவினைகள் ஏற்படக்கூடும்.

புகையிலை புகைப்பது அல்லது சில மருந்துகளுடன் மது அருந்துவதும் இடைவினைகள் ஏற்படக்கூடும். உணவு, ஆல்கஹால் அல்லது புகையிலை ஆகியவற்றுடன் உங்கள் மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதை உங்கள் மருத்துவரிடம் கலந்துரையாடுங்கள்.

இந்த யத்துடன் தொடர்பு கொள்ளக்கூடிய சில நிபந்தனைகள் உள்ளதா?

பின்வரும் நிபந்தனைகள் ஏதேனும் இருந்தால் முதலில் மருத்துவரை அணுகுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்:

• வயிற்றுப்போக்கு
• செரிமான பிரச்சினைகள்
• இருதய நோய்
• ஹைபர்கால்சீமியா (இரத்தத்தில் அதிகப்படியான கால்சியம்)
• ஹைபர்கால்சியூரியா (சிறுநீரில் அதிகப்படியான கால்சியம்)
• ஹைப்பர்பாரைராய்டு அல்லது ஹைபோபராதைராய்டு
• சர்கோயிடோசிஸ்
• சிறுநீரக நோய்

அதிகப்படியான அளவு

ஈஸ்டர் சி அளவுக்கதிகமான அறிகுறிகள் என்ன, அதன் விளைவுகள் என்ன?

மல்டிவைட்டமின்களின் அதிகப்படியான பயன்பாடு காரணமாக ஏற்படக்கூடிய பக்க விளைவுகளில் ஒன்று, இது ஹைப்பர்வைட்டமினோசிஸை ஏற்படுத்தும். ஹைப்பர்வைட்டமினோசிஸ் என்பது சில வகையான வைட்டமின்கள் அதிகமாக இருப்பதால், அவை உடலில் சேமிக்கப்பட்டு, விஷம் ஏற்பட அனுமதிக்கிறது.

கூடுதலாக, இந்த மல்டிவைட்டமின் அதிகப்படியான பயன்பாடு உங்களுக்கு ஹைபர்கால்சீமியாவை ஏற்படுத்தும். ஹைபர்கால்சீமியா என்பது இரத்தத்தில் அதிக அளவு கால்சியம் உள்ளது.

அவசரகால அல்லது அதிகப்படியான மருந்துகளில் நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?

அவசரகால அல்லது அதிகப்படியான சூழ்நிலையில், 119 ஐ அழைக்கவும் அல்லது அருகிலுள்ள மருத்துவமனைக்கு விரைந்து செல்லவும்.

நான் மருந்து எடுக்க மறந்துவிட்டால் அல்லது மருந்து எடுக்க மறந்தால் நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?

நீங்கள் ஒரு டோஸ் தவறவிட்டால், நீங்கள் நினைவில் வைத்தவுடன் அதை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இருப்பினும், அடுத்த டோஸுக்கு நேரம் வரும்போது நீங்கள் நினைவில் வைத்திருந்தால், தவறவிட்ட அளவை புறக்கணித்து, திட்டமிட்டபடி தொடர்ந்து எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அளவை இரட்டிப்பாக்க வேண்டாம்.

ஹலோ ஹெல்த் குழு மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சையை வழங்கவில்லை.