இரத்தத்திற்கு இவ்வளவு பயப்படுபவர் ஏன் இருக்கிறார்?

மனித வாழ்க்கைக்கு இரத்தம் மிகவும் முக்கியமானது. உடலின் உறுப்புகள் இயல்பாக இயங்கக்கூடிய வகையில் உடல் முழுவதும் ஆக்ஸிஜன் மற்றும் உணவு ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்குவது போன்ற அதன் செயல்பாடுகள் மிகவும் வேறுபட்டவை. கூடுதலாக, இரத்தமும் ஹார்மோன்களை சுழற்றுகிறது மற்றும் தொற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடுகிறது. நீங்கள் விழுந்தால் அல்லது கீறல் ஏற்பட்டால், காயமடைந்த தோல் இரத்தம் வரும். இது ஒரு சிறிய காயம் மட்டுமே என்றாலும், இரத்தத்தைப் பார்க்கும்போது மிகவும் பயப்படுகிற சிலர் இருக்கிறார்கள். எனவே, காரணம் என்ன? வாருங்கள், பின்வரும் இரத்தத்தைப் பற்றி மிகவும் பயப்படுபவர்கள் இருப்பதற்கான காரணம் எனக்குத் தெரியும்.

யாராவது இரத்தத்திற்கு ஏன் பயப்படுவார்கள்?

இரத்த பயம் என்பது ஹீமோபோபியா எனப்படும் ஒரு வகை பயம். இந்த சொல் கிரேக்க "ஹைமா" என்பதிலிருந்து எடுக்கப்பட்டது, அதாவது இரத்தம் மற்றும் "போபோஸ்" அதாவது பயம். கூடுதலாக, ஹீமோபோபியா ஹீமாடோபோபியா என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.

இந்த நிலை ஒரு நபருக்கு கவலை, குமட்டல் போன்ற உணர்வை ஏற்படுத்துகிறது, மேலும் அவர் இரத்தத்தைப் பார்க்கும்போது கூட வெளியேறக்கூடும். அவரது உடலில் இருந்து இரத்தம் வெளிவருகிறதா, மற்றவர்கள், விலங்குகள், திரைப்படங்கள் அல்லது படங்களிலிருந்து கூட.

அறிகுறிகள் என்ன?

அனைத்து ஃபோபியாக்களுக்கும் ஒத்த உடல் மற்றும் உணர்ச்சி அறிகுறிகள் உள்ளன. இது ஒருவருக்கு நபர் மாறுபடும் என்றாலும், ஹீமோபோபியா உள்ளவர்களுக்கு பொதுவாக ஏற்படும் அறிகுறிகள்:

• சுவாசிப்பதில் சிரமம்
• விரைவான இதயத் துடிப்பு தொடர்ந்து மார்பு வலி
• உடல் நடுக்கம், தலைச்சுற்றல், குமட்டல் மற்றும் வியர்வை
• தீவிர கவலை அல்லது பீதி உணர்வுகள்
• கட்டுப்பாடு மற்றும் மாயத்தோற்றம் இழப்பு
• உணர்வு இழப்பு
• பயமாகவும் உதவியற்றதாகவும் உணர்கிறேன்

சில சந்தர்ப்பங்களில், ஹீமோட்டோபோபியா ஒரு வாசோவாகல் பதிலையும் ஏற்படுத்துகிறது. இந்த நிலை உங்கள் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இதய துடிப்பு குறைந்துவிட்டதைக் குறிக்கிறது. இது ஹீமோபோபியாவின் தனித்துவமான அறிகுறியாகும், இது மற்ற பயங்களுடன் பொதுவானதல்ல.

இதற்கிடையில், இரத்தத்திற்கு பயந்த குழந்தைகள் வழக்கமாக தந்திரம், அழுகை, மறைக்க கடுமையாக முயற்சி செய்வது அல்லது பாதுகாப்பிற்காக மற்றவர்களுடன் ஒட்டிக்கொள்வது, ரத்தம் தொடர்பான விஷயங்களைக் காண மறுப்பது போன்ற அறிகுறிகளைக் காட்டுகிறார்கள்.

ஹீமாடோபோபியா ஆபத்து யாருக்கு?

ஹீமோபோபியா என்பது ஒரு குறிப்பிட்ட பயம், இது பெரும்பாலும் 10 முதல் 13 வயது வரை குழந்தை பருவத்தில் ஏற்படுகிறது. இந்த தீவிர பயம் பொதுவாக அகோராபோபியா, விலங்கு பயம், டிரிபனோபொபியா (ஊசிகளின் பயம்), மிசோபோபியா (கிருமிகளின் பயம்) மற்றும் பீதி தாக்குதல்கள் போன்ற மனநல கோளாறுகளுடன் தோன்றும்.

மனநோய் கோளாறு இருப்பதைத் தவிர, பின்வரும் நிபந்தனைகள் உள்ளவர்களுக்கு இரத்த பயம் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது:

• அதிகப்படியான கவலை அல்லது அதிக பாதுகாப்பு கொண்ட பெற்றோர் மற்றும் பராமரிப்பாளர்களால் பரம்பரை அல்லது வளர்க்கப்படுகிறது
• அதிக இரத்தப்போக்கு அல்லது மரணத்தை ஏற்படுத்தும் விபத்து போன்ற அதிர்ச்சியை அனுபவித்தல்

பின்னர், சிகிச்சை எப்படி இருக்கிறது?

பாம்புகளுக்கு பயப்படுவதற்கான அறிகுறிகள் லேசானவை அல்லது கடுமையானவை. எனவே, அறிகுறிகளின் தீவிரத்திற்கு ஏற்ப சிகிச்சை சரிசெய்யப்படும். இருப்பினும், பொதுவாக இந்த தீவிர பயத்தை பல வழிகளில் சமாளிக்க முடியும், அதாவது:

அறிவாற்றல் சிகிச்சை மற்றும் தளர்வு

இரத்தத்துடன் பயத்தை கட்டுப்படுத்துவது சிகிச்சையுடன் செய்யப்படலாம். தந்திரம் இரத்தத்தைப் பற்றிய உங்கள் எதிர்மறை எண்ணங்களை நேர்மறையான எண்ணங்களாக மாற்றுவதாகும். அந்த வகையில், நீங்கள் இரத்தத்தைப் பார்க்கும் வரை, உங்கள் பயத்திலிருந்து உங்களை நீங்கள் கட்டுப்படுத்திக் கொள்ள முடியும். ஒரு படம் அல்லது படத்திலிருந்து பழகுவதற்கு நீங்கள் பல முறை இரத்த பரிசோதனை செய்ய வேண்டியிருக்கலாம்.

பயத்தைத் தவிர, ஹேமபோபியாவும் உங்களை கவலையடையச் செய்கிறது. தளர்வு சிகிச்சை மூலம் இந்த கவலையை நீங்கள் சமாளிக்க முடியும். அதாவது, சுவாசத்தை மேம்படுத்துவதன் மூலம் சுவாசத்தை பயிற்சி செய்வது, மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம் ஆகியவற்றைக் குறைத்து, மனம் தெளிவாகிறது.

மருந்து எடுத்துக்கொள்வது

சிகிச்சையைத் தவிர, ஹீமோபோபியாவைச் சமாளிக்க மற்றொரு வழி மருந்து எடுத்துக்கொள்வது. மருத்துவர் உங்களுக்கு ஆண்டிடிரஸன் மற்றும் ஆன்டி-பதட்டம் எதிர்ப்பு மருந்துகளையும், உங்கள் நிலை சீராக இருக்க உதவும் பிற மருந்துகளையும் கொடுப்பார்.