பிளாக்ஹெட்ஸ் (பிளாக்ஹெட்ஸ்): காரணங்கள் மற்றும் தீர்வுகள்

வரையறை

பிளாக்ஹெட்ஸ் என்றால் என்ன?

பிளாக்ஹெட்ஸ் என்பது முடிகள் நிறைந்த மயிர்க்கால்களின் விளைவாக தோலில் உருவாகும் சிறிய புடைப்புகள் ஆகும். பிளாக்ஹெட்ஸின் பொதுவான வகைகளில் ஒன்று பிளாக்ஹெட்ஸ் அல்லது பிளாக்ஹெட்ஸ் ஆகும் பிளாக்ஹெட்ஸ் .

முகப்பருக்கள் தோலில் விடப்பட்டால் பிளாக்ஹெட்ஸ் முன்னோடியாகும். இந்த வகை லேசான முகப்பருக்கள் கூடுக்கு மூக்கு பகுதி மிகவும் பிடித்த இடம்.

முகத்தைத் தவிர, இந்த தொற்று இல்லாத தோல் நோய் உடலின் மற்ற பகுதிகளிலும் தோன்றும், அதாவது:

• மீண்டும்,
• மார்பு,
• கழுத்து, மற்றும்
• கை.

லேசானதாகக் கருதப்படும் ஒரு வகை முகப்பருவாக, பிளாக்ஹெட்ஸ் சருமத்தில் வலி அல்லது சிவப்பை ஏற்படுத்தாது.

இந்த நிலை எவ்வளவு பொதுவானது?

பிளாக்ஹெட்ஸ் என்பது மிகவும் பொதுவான ஒரு நிலை, இது யாருக்கும் ஏற்படக்கூடும், குறிப்பாக பருவ வயதிற்குள் நுழையும் பருவ வயதினருக்கு. பெரிய துளைகளுடன் எண்ணெய் சருமம் உள்ளவர்கள் பெரும்பாலும் இந்த தோல் பிரச்சினையை அனுபவிக்கிறார்கள்.

அப்படியிருந்தும், வறண்ட சருமத்தின் உரிமையாளர்கள் தங்கள் தோலில் பிளாக்ஹெட்ஸ் இருப்பதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். ஆபத்து காரணிகளைக் குறைப்பதன் மூலம் இந்த தோல் பிரச்சினையை சமாளிக்க முடியும். மேலும் தகவலுக்கு உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

அறிகுறிகள்

பிளாக்ஹெட்ஸின் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் யாவை?

பொதுவாக, பிளாக்ஹெட்ஸ் தோலின் மேற்பரப்பில் தோன்றும் சிறிய, இருண்ட புடைப்புகளால் வகைப்படுத்தப்படும். தோன்றும் பிளாக்ஹெட்ஸ் பொதுவாக தோல் அமைப்பை உயர்த்துவதற்கு காரணமாகின்றன, ஆனால் பருக்களை விட தட்டையானவை.

எனவே, பிளாக்ஹெட்ஸால் மூடப்பட்டிருக்கும் தோலின் மேற்பரப்பு சுற்றியுள்ள பகுதியை விட கடுமையானதாக இருக்கும். முகப்பருவைப் போலன்றி, பிளாக்ஹெட்ஸ் வீக்கத்தைத் தூண்டுவதில்லை அல்லது வலியை ஏற்படுத்தாது.

ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்

பிளாக்ஹெட்ஸ் பொதுவாக ஒரு தீவிர தோல் நோய் அல்ல, மருத்துவரால் பரிசோதிக்கப்பட வேண்டும். கூட, பிளாக்ஹெட்ஸ் தோற்றத்தில் தலையிட கருதப்படுகிறது.

இதன் விளைவாக, பலர் நம்பிக்கையில்லை, குறிப்பாக அவர்கள் முகத்தில் பல கருமையான புள்ளிகள் இருக்கும்போது. இது நடந்தால், சிகிச்சை பரிந்துரைகளுக்கு உங்கள் மருத்துவரை சந்திக்கவும். இது எப்போது பொருந்தும் பிளாக்ஹெட்ஸ் வீக்கமடைந்த பருக்கள் உருவாகின்றன.

காரணங்கள் மற்றும் ஆபத்து காரணிகள்

பிளாக்ஹெட்ஸுக்கு என்ன காரணம்?

பிளாக்ஹெட்ஸின் காரணம் அடிப்படையில் முகப்பருக்கான காரணம், அதாவது இறந்த சரும செல்கள் மற்றும் அதிகப்படியான எண்ணெயை உருவாக்குவதன் காரணமாக சருமத்தில் மயிர்க்கால்கள் (சுரப்பி பாக்கெட்டுகள்) அடைப்பு.

ஒவ்வொரு நுண்ணறைக்கும் ஒரு முடி மற்றும் செபாசஸ் சுரப்பிகள் உள்ளன, அவை எண்ணெயை உற்பத்தி செய்கின்றன. இந்த எண்ணெய் (சருமம்) சருமத்தை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்க உதவுகிறது.

அதிகப்படியான எண்ணெய் உற்பத்தி செய்யப்பட்டு, திரட்டப்பட்ட சரும செல்களுடன் இணைந்தால், அவை துளைகளை அடைக்கலாம். இந்த அடைப்பு சருமத்தின் மேற்பரப்பில் வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது, இது சுற்றியுள்ள காற்றின் வெளிப்பாடு காரணமாக கருப்பு நிறத்தில் இருக்கும்.

இந்த நிலையை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் காரணிகள் யாவை?

ஒரு நபரின் பிளாக்ஹெட்ஸ் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் சில காரணிகள் இங்கே.

• ஹார்மோன் மாற்றங்கள் காரணமாக உடல் அதிக எண்ணெயை உற்பத்தி செய்கிறது.
• இறந்த சரும செல்கள் வெளியே வராததால் மயிர்க்கால்கள் எரிச்சலடைகின்றன.
• பருவமடைதல், மாதவிடாய் அல்லது பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது ஆண்ட்ரோஜன் ஹார்மோன்களில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்.
• கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் அல்லது லித்தியம் போன்ற சில மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• சருமத்தின் துளைகளை மறைக்கும் அழகுசாதனப் பொருட்களின் பயன்பாடு.
• அதிகப்படியான வியர்வை உற்பத்தி.
• மயிர்க்கால்களைத் திறக்கும் செயல்களைச் செய்யுங்கள்.
• மன அழுத்தம், மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறி மற்றும் பி.சி.ஓ.எஸ் போன்ற உடல்நலப் பிரச்சினைகளால் அவதிப்படுங்கள்.
• உங்கள் முகத்தை அடிக்கடி வெளியேற்றவும்.
• மயிர்க்கால்கள் வெடிக்கும் பிளாக்ஹெட்ஸை அழுத்துவது.

குறிப்பிடப்பட்டுள்ள பல்வேறு ஆபத்து காரணிகளைக் கொண்டிருக்கவில்லை என்பது இந்த ஒரு தோல் பிரச்சினையிலிருந்து நீங்கள் விடுபட்டுள்ளீர்கள் என்று அர்த்தமல்ல. உங்கள் நிலைக்கு ஏற்ப துல்லியமான தகவலுக்கு எப்போதும் மருத்துவரை அணுகவும்.

நோய் கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சை

பிளாக்ஹெட்ஸில் இருந்து விடுபடுவது எப்படி?

ஓவர்-தி-கவுண்டர் மருந்துகள்

உங்களில் சிறிய அளவில் பிளாக்ஹெட் வைத்திருப்பவர்களுக்கு, இந்த சிக்கலை தீர்க்க ஒரு வழியாக மருந்துகள் இருக்கலாம். பிளாக்ஹெட்ஸுக்கு சிகிச்சையளிக்க மருந்துகளில் பொதுவாகக் காணப்படும் சில செயலில் உள்ள கலவைகள் பின்வருமாறு.

• பென்சோயில் பெராக்சைடு
• சாலிசிலிக் அமிலம்
• கிளைகோலிக் அமிலம்
• அசெலிக் அமிலம்

இந்த குறிப்பிடப்பட்ட பொருட்கள் பொதுவாக துப்புரவு பொருட்கள், லோஷன்கள் மற்றும் டோனர்களில் துவைக்க தேவையில்லை. பயன்பாட்டு விதிகளைப் படித்து தவறாமல் பயன்படுத்த மறக்காதீர்கள்.

நிலையான பராமரிப்பு மிகவும் முக்கியமானது என்பதே இதற்குக் காரணம். மேலும், பிளாக்ஹெட் பகுதியை மிகவும் இறுக்கமாக தேய்ப்பதைத் தவிர்க்கவும். காரணம், உங்கள் சருமத்தை சுத்தமாக வைத்திருக்காததால் பிளாக்ஹெட்ஸ் ஏற்படாது, ஆனால் வேறு காரணிகளும் உள்ளன.

பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள்

மேலதிக மருந்துகள் வேலை செய்யவில்லை என்றால், பிளாக்ஹெட்ஸிலிருந்து விடுபட உங்களுக்கு பல வகையான மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

வைட்டமின் ஏ கொண்ட மருந்துகள் மயிர்க்கால்கள் அடைவதைத் தடுக்க உதவுகின்றன. கூடுதலாக, இந்த மருந்து தோல் செல்கள் வருவாயை துரிதப்படுத்துகிறது, இதனால் அவை முகத்தின் துளைகளில் அடைக்கப்படாது.

பிடிவாதமான பிளாக்ஹெட்ஸுக்கு சிகிச்சையளிக்க பயன்படுத்தப்படும் சில மருந்து மருந்துகள் இங்கே.

• ட்ரெடினோயின்
• டசரோடின்
• அடபாலீன்

பிளாக்ஹெட்ஸ் அதிக எண்ணிக்கையில் தோன்றி, சீரற்ற தோல் மேற்பரப்பை ஏற்படுத்தினால், மருத்துவர் மற்ற மருந்துகளையும் பரிந்துரைப்பார். சில நேரங்களில், இந்த மருந்துகள் முகப்பரு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுடன் இணைந்து அவை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாக்களைக் கொல்ல உதவுகின்றன.

• பென்சோயில் பெராக்சைடு
• சாலிசிலிக் அமிலம்
• மேற்பூச்சு ரெட்டினாய்டுகள்
• ஆல்பா ஹைட்ராக்ஸி அமிலம் (AHA)

கையேடு தூக்குதல்

மருத்துவ பயன்பாட்டைத் தவிர, பிளாக்ஹெட்ஸ் என்ற சிறப்பு கருவியின் உதவியுடன் சிகிச்சையளிக்கப்படலாம் சுற்று வளைய பிரித்தெடுத்தல் . இந்த செயல்முறை வழக்கமாக ஒரு பயிற்சி பெற்ற நிபுணரால் செய்யப்படுகிறது, இது தடுக்கப்பட்ட முக துளைகளை கருப்பு நிறமாக மாற்றும்.

மைக்ரோடர்மபிரேசன்

மைக்ரோடர்மபிரேசன் என்பது சருமத்தைப் புதுப்பிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு சிறிய அறுவை சிகிச்சை முறையாகும், அதாவது:

• பிளாக்ஹெட்ஸை அகற்று,
• கருப்பு நிற தோல் தொனியை மேம்படுத்தவும்,
• விரிவாக்கப்பட்ட துளைகளையும் குறைக்கவும் சுருக்கவும்
• முகப்பரு மற்றும் முகப்பரு வடுக்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும்.

இந்த முறையில் மருத்துவர் தோலின் வெளிப்புற அடுக்கைத் துடைக்க தோராயமான மேற்பரப்புடன் ஒரு சிறப்பு கருவியைப் பயன்படுத்துகிறார். பிளாக்ஹெட்ஸை ஏற்படுத்தும் அடைப்பு நீக்கப்படுவதற்கு இதுவே காரணம்.

சருமத்தை அரிக்கப்படுவதோடு மட்டுமல்லாமல், அலுமினிய ஆக்சைடு அல்லது சோடியம் பைகார்பனேட்டின் நுண்ணிய துகள்களை வெற்றிடத்துடன் தெளிப்பதன் மூலமும் மைக்ரோடர்மபிரேசன் மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

இந்த செயல்முறை பொதுவாக ஒரு மணி நேரம் வரை ஆகும். மைக்ரோடர்மபிரேசனின் பக்க விளைவுகள் லேசான வீக்கம் மற்றும் சிவத்தல் ஆகியவை சில மணி நேரங்களுக்குள் போய்விடும்.

வேதியியல் தோல்கள்

கெமிக்கல் தலாம் அடைப்புகளை அகற்றவும், பிளாக்ஹெட்ஸை ஏற்படுத்தும் இறந்த தோல் செல்களை அகற்றவும் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு முறை. இந்த செயல்முறை வெளியே கூட உதவுகிறது மற்றும் முக சருமத்தை பிரகாசமாக்குகிறது.

முகத்தின் மேற்பரப்பில் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு சிறப்பு இரசாயன திரவத்தின் உதவியுடன், தோல் தானாகவே உரிக்கப்படும். பின்னர், புதிய, மீளுருவாக்கம் செய்யப்பட்ட தோல் தோன்றும் மற்றும் மிகவும் மென்மையாக இருக்கும். இருப்பினும், இந்த தோல் சிறிது நேரம் சூரிய ஒளிக்கு அதிக உணர்திறன் கொண்டதாக இருக்கலாம்.

லேசர் மற்றும் ஒளி சிகிச்சை

லேசர் மற்றும் ஒளி சிகிச்சை என்பது எண்ணெய் உற்பத்தியைக் குறைக்க அல்லது பாக்டீரியாக்களைக் கொல்ல சிறப்பு ஒளியைப் பயன்படுத்தும் சிகிச்சை முறைகள். இந்த செயல்முறை வெளிப்புற அடுக்குக்கு சேதம் விளைவிக்காமல் சருமத்தின் மேற்பரப்பிற்குக் கீழே உள்ள சிக்கல்களை தீர்க்க முடியும்.

வீட்டு வைத்தியம்

பிளாக்ஹெட்ஸிலிருந்து விடுபட வீட்டு வைத்தியம் என்ன?

உங்கள் முகத்தை தவறாமல் கழுவ வேண்டும்

பிளாக்ஹெட் சிகிச்சை முறையை ஆதரிக்கக்கூடிய விஷயங்களில் ஒன்று உங்கள் முகத்தை தவறாமல் கழுவுதல். பிளாக்ஹெட்ஸ் ஒட்டும் தூசியால் ஏற்படாது என்றாலும், உங்கள் முகத்தை தவறாமல் கழுவுவது உங்கள் முகத்தில் உள்ள எண்ணெய் மற்றும் அழுக்குகளை அகற்ற உதவுகிறது.

இறந்த சரும செல்கள் மற்றும் அதிகப்படியான எண்ணெய் காரணமாக அடைபட்ட துளைகளின் அபாயத்தை இது குறைக்கிறது. உங்கள் முகத்தை கழுவுவதற்கான சில உதவிக்குறிப்புகள் இங்கே உள்ளன, இதனால் பிளாக்ஹெட்ஸ் விரைவாக மறைந்துவிடும்.

• உங்கள் முகத்தை அடிக்கடி கழுவ வேண்டாம், அதிகபட்சம் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை.
• உங்கள் தோல் வகைக்கு ஏற்ப முக சுத்தப்படுத்தியைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்ட ஒரு சிகிச்சை தயாரிப்பைத் தேர்வுசெய்க.

பிளாக்ஹெட்ஸை கசக்க வேண்டாம்

பெரும்பாலான மக்கள் அழுத்துவதை உணர்கிறார்கள் பிளாக்ஹெட்ஸ் , இந்த சிக்கல் விரைவில் மறைந்துவிடும். குணப்படுத்துவதற்கு பதிலாக, முக தோல் எரிச்சலடைகிறது.

எனவே, பிளாக்ஹெட்ஸ் மற்றும் சுற்றியுள்ள தோல் பகுதியை கசக்க வேண்டாம். நீங்கள் உணர்ந்தால் பிளாக்ஹெட் ஏற்கனவே மிகவும் எரிச்சலூட்டும், நீங்கள் ஒரு தோல் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

கடல் உப்பைப் பயன்படுத்துதல்

பிளாக்ஹெட்ஸை அழுத்துவதற்கான பழக்கத்தைத் தவிர்ப்பது தவிர, பிளாக்ஹெட்ஸைக் கையாள்வதற்கு இயற்கையான ஒரு மூலப்பொருள் உள்ளது, அதாவது கடல் உப்பு.

பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பொருளாக, கடல் உப்பு முகத்தில் உள்ள பிளாக்ஹெட்ஸுக்கு சிகிச்சையளிக்க முடியும், அது மூக்கு, கன்னம் மற்றும் நெற்றியில் இருக்கலாம். கடல் உப்பை ஒரு சில துளிகள் எலுமிச்சை சாறு மற்றும் சிறிது தண்ணீரில் கலக்கவும். பின்னர், பிளாக்ஹெட்ஸால் பாதிக்கப்பட்ட மூக்கு, நெற்றி அல்லது நெற்றி போன்ற இடங்களில் தேய்க்கவும்.

தடுப்பு

பிளாக்ஹெட்ஸைத் தடுப்பது எப்படி (

அடிப்படையில், பிளாக்ஹெட்ஸ் 100% தடுக்க முடியாது, ஏனெனில் இது தொடர்ந்து காண்பிக்கப்படும். பிளாக்ஹெட்ஸ் உருவாகும் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவும் சில படிகள் கீழே உள்ளன.

• எண்ணெய் இல்லாத மற்றும் நீர் சார்ந்த பராமரிப்பு தயாரிப்புகளைத் தேர்வுசெய்க.
• வைட்டமின் சி கொண்ட உணவுகளை உண்ணுங்கள்.
• இறந்த சரும உயிரணு உருவாக்கத்தைத் தடுக்க உங்கள் தோலை ஒரு கடற்பாசி அல்லது ஸ்க்ரப் மூலம் வெளியேற்றவும்.
• பராமரிப்பு தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துங்கள் அல்லாத நகைச்சுவை (பிளாக்ஹெட்ஸை ஏற்படுத்தாது) மற்றும் அல்லாத முகப்பரு (முகப்பருவை ஏற்படுத்தாது).
• நுட்பங்களுடன் சருமத்தை சுத்தம் செய்யுங்கள் இரட்டை சுத்திகரிப்பு (எண்ணெய் சுத்தப்படுத்தி + சோப்பு).

உங்களிடம் ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், உங்களுக்கான சிறந்த தீர்வை நன்கு புரிந்துகொள்ள உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.