உங்கள் குழந்தைக்கு எந்த வழியில் முதல் முறையாக உணவளிக்க வேண்டும்?

காலம் முன்னேறும்போது அறிவியலும் வளர்ந்து வருகிறது. குழந்தையைப் பராமரித்தல், கல்வி கற்பது மற்றும் உணவளிப்பதில் தாயின் அறிவு உட்பட. மேலும், சமீபத்தில் குழந்தைகளுக்கு பல போக்குகள் மற்றும் புதிய வழிகள் உள்ளன. எனவே நான் என்ன செய்ய வேண்டும், முதல் முறையாக ஒரு குழந்தைக்கு எப்படி உணவளிப்பது?

உங்கள் குழந்தைக்கு முதல் முறையாக எப்படி உணவளிக்க வேண்டும்?

உங்கள் குழந்தைக்கு முதல் முறையாக உணவளிப்பதற்கு முன், உங்கள் குழந்தை தாய்ப்பாலைத் தவிர வேறு உணவைப் பெறத் தயாரா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்?

குழந்தைகள் பொதுவாக தலையை நிமிர்ந்து பார்த்தால் தாய்ப்பாலைத் தவிர வேறு சாப்பிடத் தயாராக இருக்கிறார்கள், அவர்களுக்கு இன்னும் உதவி கிடைத்தாலும் அவர்கள் உட்கார முடிகிறது. சாப்பிடத் தயாராக இருக்கும் குழந்தைகளும் மக்கள் சாப்பிடுவதைப் பார்ப்பதிலும், அருகிலுள்ள உணவைப் பெற முயற்சிப்பதிலும் ஆர்வம் காட்டுவார்கள். பெரும்பாலான குழந்தைகள் இந்த அறிகுறிகளை 6 மாத வயதிலேயே காட்டுகிறார்கள்.

பின்னர், குழந்தை சாப்பிடத் தயாராக இருப்பதற்கான அறிகுறிகளைக் காட்டினால், தாய் எவ்வாறு பதிலளிக்க வேண்டும்? ப்யூரி அல்லது பேபி கஞ்சி போன்ற அமைப்பில் பிசைந்த உங்கள் குழந்தை உணவுகளுக்கு உணவளிக்க முயற்சிக்கவும். இந்த முதல் முறையாக, முதலில் குழந்தைக்கு நேரடியாக உணவளிப்பது நல்லது.

நொறுக்கப்பட்ட உணவோடு தொடங்குங்கள், ஏனெனில் இந்த வயதில் குழந்தையின் பற்கள் கொஞ்சம் மட்டுமே வளர்ந்து, மெல்ல கற்றுக்கொள்கின்றன. குழந்தைகளுக்கு உணவைத் தெரிந்துகொள்ளவும் நேரம் தேவை. நீங்கள் வயதாகும்போது, ​​மென்மையான உணவுகள் அல்லது நறுக்கப்பட்ட உணவுகளுக்கு மெதுவாக மாறவும். உங்கள் குழந்தைக்கு 8 மாத வயதிற்குப் பிறகு முதல் முறையாக கரைக்கலாம்.

இந்த வயதில், உங்கள் குழந்தைக்கு வைத்திருக்கும் அல்லது நடத்தக்கூடிய உணவையும் கொடுக்க ஆரம்பிக்கலாம் விரல் உணவுகள். குழந்தைகளுக்கு தங்கள் சொந்த உணவை எடுத்து தங்களுக்கு உணவளிக்க கற்றுக்கொடுக்க ஆரம்பிக்கலாம். மெதுவாக, குழந்தையை தனியாக சாப்பிட அனுமதிக்கலாம், நிச்சயமாக, இன்னும் உங்கள் மேற்பார்வையில் உள்ளது.

பொறுமையாக இருங்கள், குழந்தையை சாப்பிட முயற்சி செய்யுங்கள், ஆனால் அதை கட்டாயப்படுத்த வேண்டாம். இந்த உணவுகளில் குழந்தை அக்கறையற்றவராக மாறத் தொடங்கினால், குழந்தையின் உணவில் குறுக்கிடக்கூடிய விஷயங்களை ஒதுக்கி வைக்கவும்.

குழந்தைக்கு சொந்தமாக உணவளிக்க முடிந்தால் அவனை ஒரு கண் வைத்திருங்கள்

குழந்தைக்கு சொந்தமாக உணவளிக்க முடிகிறது என்பதைப் பார்த்து, நிச்சயமாக அம்மாவுக்கு மகிழ்ச்சி அளிக்கிறது. தாயின் கடமைகளை தளர்த்துவதோடு மட்டுமல்லாமல், குழந்தையின் சுதந்திரமும் புத்திசாலித்தனமும் அதிகரிக்கிறது. இருப்பினும், உங்கள் குழந்தையை அவர் சாப்பிடும்போது தனியாக விடாதீர்கள்.

உங்கள் குழந்தை சாப்பிடும்போது, ​​அவர் என்ன உணவு சாப்பிடுகிறார், எவ்வளவு உணவு சாப்பிடுகிறார், அவர் உண்ணும் உணவில் இருந்து அவர் பெறும் ஊட்டச்சத்து மற்றும் கலோரிகள் போதுமானதாக இருக்கிறதா என்று பார்த்துக்கொண்டே இருங்கள். சில நேரங்களில், குழந்தை தனியாக சாப்பிடும்போது இது போன்ற விஷயங்கள் தவறவிடப்படலாம்.

தேவைப்பட்டால், நீங்கள் இன்னும் குழந்தைக்கு உணவளிப்பதன் மூலம் முதல் முறையாக உணவளிக்கிறீர்கள். எனவே, குழந்தைகளுக்கு வழங்கப்படும் உணவு முற்றிலுமாக குறைந்து குழந்தையின் வயிற்றில் நுழைகிறது, தீர்ந்து போவதில்லை, ஏனெனில் குழந்தை தன்னை உணவளிக்கும் போது அதில் நிறைய கொட்டப்படுகிறது. நினைவில் கொள்ளுங்கள், உகந்த குழந்தை உணவளிப்பது என்ன உணவு அளிக்கப்படுகிறது என்பதோடு மட்டுமல்லாமல், முதல் முறையாக எப்படி, எப்போது, ​​எங்கே, யார் குழந்தைக்கு உணவளிக்கிறது என்பதையும் பொறுத்தது.

எக்ஸ்

இதையும் படியுங்கள்: