8 மாத நுழைவு மற்றும் வகை தேர்வுக்கான விதிகள்

8 மாத வயதிற்குள் நுழைந்தால், குழந்தைகளின் உணவு வளர்ச்சி பொதுவாக முந்தைய வயதை விட மேம்பட்ட அளவை மாற்றும். அது மட்டுமல்லாமல், 8 மாத குழந்தைகளுக்கான நிரப்பு உணவுகளின் (நிரப்பு உணவுகள்) அமைப்பும் தேர்வும் மாறுகிறது.

ஒரு பெற்றோராக, குழந்தைகளின் ஊட்டச்சத்து தேவைகள் உட்பட ஒவ்வொரு வயது வளர்ச்சியிலும் நீங்கள் எப்போதும் சிறந்ததை வழங்க விரும்புகிறீர்கள். எனவே, 8 மாத வயதுடைய குழந்தைகளுக்கு நிரப்பு உணவுகளை வழங்குவதில் என்ன கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்?

8 மாத வயதுடைய குழந்தைகளை உண்ணும் திறனின் வளர்ச்சி எவ்வாறு உள்ளது?

எட்டாவது மாதத்தில் அடியெடுத்து வைப்பதால், நீங்கள் பெருமைப்படுவீர்கள், ஏனென்றால் உங்கள் சிறியவர் வழக்கமாக தனது உடலை சமநிலைப்படுத்தி எழுந்து நின்று வலம் வர கற்றுக்கொள்வார்.

அதற்கும் மேலாக, குழந்தையின் விரல்களைப் பயன்படுத்துவதற்கான திறன் தன்னைச் சுற்றியுள்ள பொருட்களை எடுக்கும் அளவுக்கு சுறுசுறுப்பானது.

இந்த விஷயத்தில், 8 மாத வயதுடைய குழந்தைகளும் பொதுவாக உணவை எடுத்துக்கொள்ளவும், வைத்திருக்கவும், நகர்த்தவும் சிறந்த பயிற்சி பெற்றவர்கள்.

உண்மையில், உங்கள் சிறியவர் தனது கையில் உள்ளதை உணவு உட்பட அவரது வாயில் பிரதிபலிப்பார்.

நீங்கள் முழுமையாக தேர்ச்சி பெறாவிட்டாலும், அதைக் கொடுக்கத் தொடங்குவது வலிக்காது விரல் உணவு. அவரது பெயரைப் போலவே, f inger உணவு உணவு என்பது ஒரு விரலின் அளவு.

அளவு விரல்களால் உண்ணத்தக்கவை சிறியவை குழந்தைகளுக்கு சாப்பிட கற்றுக்கொள்வதை எளிதாக்கும். ஏனென்றால், ஒரு விரலின் அளவான உணவை குழந்தைகளுக்கு புரிந்துகொண்டு சாப்பிடுவது எளிது.

இது குழந்தைகளின் வாயில் ஏதேனும் ஒன்றைப் பிடித்து வைத்துக் கொள்வதற்கான கற்றல் காலம் என்பதால், உங்கள் சிறியவரின் அசைவுகளை நீங்கள் எப்போதும் கண்காணிக்க வேண்டும்.

குழந்தையைச் சுற்றியுள்ள சிறிய பொருள்களை அகற்றுவதில் தவறில்லை. காரணம், சிறிய ரிஃப்ளெக்ஸ் அதை எடுத்து தனது வாயில் வைப்பார் என்று அஞ்சப்படுகிறது, அவருக்கு முன்னால் என்ன பொருள் இருக்கிறது என்பதை அறிய விரும்புகிறார்.

8 மாத வயதுடைய குழந்தைகளுக்கு நிரப்பு உணவுகள் யாவை?

ஆதாரம்: இயற்கையுடன் வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்

6 மாத வயதில் பூர்த்திசெய்யும் உணவுகளை அவர் அறிமுகம் செய்ததைப் போலவே, 8 மாத வயது வரை கூட குழந்தைகளுக்கு நொறுக்கப்பட்ட உணவை வழங்க முடியும்.

இது தான், நொறுக்கப்பட்ட திடப்பொருட்களின் அமைப்பு வழக்கமாக நீங்கள் 8 மாதங்களுக்குள் நுழையும் போது கொஞ்சம் தடிமனாக மாறும். மேலும், குழந்தையின் உணவின் அமைப்பு 8 வது மாதத்தில் படிப்படியாக கரடுமுரடானதாக மாறுகிறது.

கிட்ஸ் ஹெல்த் பக்கத்திலிருந்து தொடங்குதல், சமைக்க வைக்க முயற்சிக்கவும், மென்மையான அமைப்பு மற்றும் சிறிய அளவுடன் உணவை வழங்கவும்.

உணவின் மென்மையான அமைப்பு 8 மாத குழந்தையை சாப்பிட உதவும், அதே நேரத்தில் மூச்சுத் திணறலையும் தடுக்கும்.

இதற்கிடையில், நிரப்பு உணவுகளின் அளவு (திடப்பொருள்கள்) 8 மாத வயதுடைய குழந்தைகளுக்கு அதை எளிதாக வைத்திருக்க உதவும்.

இருப்பினும், முடிந்தால், 8 மாத வயதுடைய குழந்தைகளுக்கு அவர்களின் அன்றாட ஊட்டச்சத்து தேவைகளை பூர்த்தி செய்ய தாய்ப்பால் கொடுக்க வேண்டும்.

அல்லது தாய்ப்பால் கொடுக்க முடியாவிட்டால், உங்கள் மருத்துவரின் பரிந்துரைப்படி அதை மெதுவாக ஃபார்முலா பாலுடன் மாற்றலாம்.

குழந்தையின் உணவின் அமைப்பு உணவை வைத்திருக்கும் திறனுடன் மாறிவிட்டதால், நீங்கள் அதை கொடுக்க ஆரம்பிக்கலாம் விரல்களால் உண்ணத்தக்கவை .

நீங்கள் உடனடியாக அனைத்து நொறுக்கப்பட்ட திடப்பொருட்களையும் மாற்றக்கூடாது விரல்களால் உண்ணத்தக்கவை குழந்தைகளுக்கு 8 மாதங்கள். சிறிது கலவையுடன் நொறுக்கப்பட்ட உணவை தொடர்ந்து வழங்குவதன் மூலம் படிப்படியாக செய்யுங்கள் விரல்களால் உண்ணத்தக்கவை .

நீங்களும் கொடுக்கலாம் விரல்களால் உண்ணத்தக்கவை உணவுக்கு இடையில் ஒரு பக்க மெனுவாக. உங்கள் குழந்தை பல் துலக்கத் தொடங்கியதா அல்லது வளரவில்லையா என்று கவலைப்படத் தேவையில்லை.

ஏனெனில் நீங்கள் கொடுக்க முடியும் விரல்களால் உண்ணத்தக்கவை குழந்தைகளுக்கு சாப்பிட எளிதான மென்மையான அமைப்புடன். பற்கள் இல்லாமல் கூட, 8 மாத குழந்தையின் ஈறுகள் திடப்பொருட்களை எளிதில் விழுங்குவதற்கு மென்மையான வடிவத்தில் மெல்லும் அளவுக்கு வலிமையானவை.

குழந்தைகளுக்கு மென்மையான திடப்பொருட்களின் தேர்வு 8 மாதங்கள்

தொடக்கக்காரர்களுக்கு, இங்கே சில மென்மையான திடப்பொருட்கள் விருப்பங்கள் உள்ளன விரல்களால் உண்ணத்தக்கவை இது 8 மாத வயது குழந்தைகளுக்கு வழங்கப்படலாம்:

• வாழைப்பழம் மற்றும் வெண்ணெய் போன்ற மென்மையான அமைப்புடன் பழம்
• ப்ரோக்கோலி, கேரட் மற்றும் பச்சை பீன்ஸ் போன்ற வேகவைத்த காய்கறிகள்
• வேகவைத்த பாஸ்தா
• டோஃபு மற்றும் வேகவைத்த உருளைக்கிழங்கு
• மென்மையான சீஸ்

நீங்கள் புரிந்துகொள்வதையும் மென்று கொள்வதையும் எளிதாக்குவதற்கு, 8 மாத குழந்தைகளுக்கு கொடுக்கும் முன் திட திடப்பொருட்களை சிறிய துண்டுகளாக வெட்ட வேண்டும்.

அந்த வகையில், பற்களின் முழுமையற்ற ஏற்பாடு காரணமாக உங்கள் சிறியவர் அதை மெல்லத் தொந்தரவு செய்ய வேண்டியதில்லை.

மாறாக, மிகப் பெரியதாகவும் கடினமாகவும் இருக்கும் நிரப்பு உணவுகளை (நிரப்பு உணவுகள்) கொடுப்பதைத் தவிர்க்கவும், இது 8 மாத குழந்தைக்கு மூச்சுத் திணறக்கூடும்.

மூல காய்கறிகள், பாப்கார்ன், திராட்சை, கொட்டைகள் போன்ற குழந்தைகளுக்கு மிகப் பெரிய மற்றும் கடினமான உணவுகள்.

குழந்தை சாப்பிடத் தயாராக இருக்கும்போது அறிகுறிகளை அடையாளம் காணுங்கள் விரல்களால் உண்ணத்தக்கவை

குழந்தைகளை உணவுக்கு அறிமுகப்படுத்துதல் விரல்களால் உண்ணத்தக்கவை 8 மாத வயது குழந்தையின் வளர்ச்சியைப் பயிற்றுவிக்க உதவும்.

குழந்தைகளை உண்ணும் திறன் தொடர்பான முன்னேற்றங்கள் மோட்டார் திறன்கள் மற்றும் உடல் ஒருங்கிணைப்பு ஆகும். குழந்தைகளை அறிமுகப்படுத்தத் தொடங்க சரியான நேரம் எப்போது என்று நீங்கள் அடிக்கடி ஆச்சரியப்படுவீர்கள் விரல்களால் உண்ணத்தக்கவை .

உண்மையில் 8 மாத குழந்தையை அறிமுகப்படுத்த சரியான நேரத்தை அறிவது கடினம் அல்ல விரல்களால் உண்ணத்தக்கவை நிரப்பு உணவாக.

உங்கள் சிறியவர் உணவளிக்கும் போது ஒரு நேரத்தில் ஒரு உணவை உட்கொள்வதன் மூலம் உண்ணுவதில் "தலையிடுவதில்" ஆர்வம் காட்டுவதை நீங்கள் கவனிக்கலாம்.

மாயோ கிளினிக்கின் கூற்றுப்படி, 8 மாத வயதிலிருந்து குழந்தைகள் பொதுவாக புரிந்துகொள்ள முடிகிறது விரல்களால் உண்ணத்தக்கவை ஒரு சிறிய அளவு.

உதாரணமாக காய்கறிகள், பழங்கள் மற்றும் பாஸ்தாவை வெட்டி மென்மையாக இருக்கும் வரை சமைக்கவும். கடந்த காலத்தில் குழந்தைக்கு மட்டுமே உணவை எடுத்து வாய்க்கு அனுப்ப முடிந்தது, ஆனால் அது எப்போதும் சிதறடிக்கப்பட்டிருந்தால், இப்போது அது இனி இல்லை.

இப்போது 8 மாத வயதுடைய குழந்தைகள் பொதுவாக இந்த திடப்பொருட்களை வாயில் வைக்கும் அளவுக்கு நம்பகமானவர்கள்.

அறிமுகத்தின் தொடக்கத்தில், நீங்கள் அதை கொடுக்கலாம் விரல்களால் உண்ணத்தக்கவை முதலில் ஒரு சில துண்டுகள்.

குழந்தை அதை முயற்சிக்க ஆர்வமாக இருக்க ஆரம்பித்தால், உணவின் அதிக துண்டுகளை சேர்க்கவும். கூடுதலாக, எப்போதும் சாப்பிடும் குழந்தையை ஒரு சிறப்பு சாப்பாட்டு நாற்காலி அல்லது சிறிய மேசையில் வைக்க முயற்சிக்கவும்.

சாப்பிடும்போது குழந்தையை அதிக கவனம் செலுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டு, குழந்தை மூச்சுத் திணறல் அபாயத்தைக் குறைக்கவும் இது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

8 மாத வயதுடைய குழந்தைகளுக்கு ஒரு நாளைக்கு எத்தனை திடப்பொருட்களை வழங்குவது?

8 மாத வயதில், குழந்தை உணவின் அதிர்வெண் மற்றும் பகுதிகள் 6 மற்றும் 7 மாத வயதில் இருந்ததைப் போலவே இருக்கின்றன.

ஒவ்வொரு நாளும் வழக்கமான தாய்ப்பால் தவிர, உங்கள் குழந்தைக்கு நீங்கள் வழங்கக்கூடிய உணவின் அதிர்வெண் ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை ஆகும்.

வழக்கமாக, இந்த வயதில் உங்கள் சிறியவர் திடமான உணவுகள் மற்றும் தின்பண்டங்களை தவறாமல் சாப்பிடுவதற்கு மிகவும் பழக்கமாக இருக்கிறார். ஆகையால், பிரதான உணவுக்கு இடையில் ஒரு நாளைக்கு 1-2 முறை கொடுக்கலாம்.

இதற்கிடையில், திடமான உணவின் ஒரு உணவில் பரிமாறும் எண்ணிக்கை அவருக்கு 8 மாத வயதில் இருந்ததைவிட வேறுபட்டதல்ல. நொறுக்கப்பட்ட உணவை சுமார் ½ கப் அல்லது ½ கண்ணாடி மினரல் வாட்டர் (125 மில்லிலிட்டர்) வழங்கலாம்.

குழந்தைகளுக்கு 8 மாதங்கள் திடப்பொருட்களை சாப்பிடும் நேரம் அல்லது நேரங்களும் போதுமானதாக இருக்க வேண்டும், அல்லது 30 நிமிடங்களுக்கு மேல் இல்லை.

8 மாத வயதுடைய குழந்தைகளுக்கு உணவு வழங்குவதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்

8 மாத குழந்தைகளுக்கு நிரப்பு உணவுகளை (திடப்பொருட்களை) கொடுக்கும்போது பயன்படுத்தக்கூடிய சில குறிப்புகள் இங்கே:

1. சேவை விரல்களால் உண்ணத்தக்கவை சரியான அமைப்பு மற்றும் அளவுடன்

குழந்தைகளை அறிமுகப்படுத்துங்கள் விரல்களால் உண்ணத்தக்கவை நொறுக்கப்பட்ட உணவுக்கு இடையில் சிறு வயதிலிருந்தே மெல்லும் திறனைப் பயிற்றுவிக்க உதவும்.

உங்கள் சிறியவரின் பற்கள் முழுமையற்றதாக இருந்தாலும் அல்லது வளரவில்லை என்றாலும், நீங்கள் கவலைப்பட தேவையில்லை.

காரணம், அமைப்பு மென்மையான மற்றும் மென்மையான MPASI அளவுடன் உள்ளது விரல்களால் உண்ணத்தக்கவை சிறியவை பொதுவாக 8 மாத குழந்தை மெல்லுவதை எளிதாக்கும்.

அவர்கள் வயதாகும்போது, ​​சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு, 8 மாதங்களுக்குப் பிறகு குழந்தைகள் தங்களைத் தாங்களே பெரிதாகவும் கடினமாகவும் இருக்கும் திட உணவுகளை உண்ண பழகுவார்கள்.

2. பலவகையான உணவுகளை வழங்குதல்

8 மாத வயதில், குழந்தைகள் திடப்பொருட்களின் அமைப்பை அங்கீகரிப்பதில் மிகவும் ஆர்வமாக உள்ளனர் என்பதையும் புரிந்து கொள்ளுங்கள். கூடுதலாக, உணவின் நிறங்கள் மற்றும் வாசனைகள், குறிப்பாக உங்கள் சிறியவர் இப்போது முயற்சித்தவை கூட அங்கீகரிக்கப்படுகின்றன.

அதனால்தான், 8 மாத வயதுடைய குழந்தைகளின் ஆர்வத்தையும் பசியையும் தூண்டுவதற்கு பலவிதமான நிரப்பு உணவுகளை வழங்க முயற்சிக்கவும்.

இந்த நேரத்தில் உங்கள் சிறியவருக்கு மிகவும் கடினமாக இருக்கும் குழந்தைகளுக்கு மிட்டாய், குக்கீகள், சாக்லேட்டுகள் அல்லது சில்லுகளை முழு அளவுகளில் கொடுப்பதைத் தவிர்க்கவும்.

மறுபுறம், குழந்தைகளின் வயதுக்கு ஏற்ப அவர்களின் அன்றாட தேவைகளை பூர்த்தி செய்ய உதவும் பல முக்கிய ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்கக்கூடிய உணவு ஆதாரங்களை நீங்கள் தேர்வு செய்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

3. உணவு மூலங்களைப் பற்றி கவனமாக இருங்கள்

பல்வேறு வகையான உணவுகளை வழங்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது என்றாலும், அதை பதப்படுத்தும் போது கவனக்குறைவாக இருக்க வேண்டாம். துண்டுகளை ஒன்றாக கலக்க பல வகையான பழங்களை செயலாக்கும்போது உதாரணமாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் விரல்களால் உண்ணத்தக்கவை .

தோல் மற்றும் விதைகளிலிருந்து பழத்தை நீக்கி சுத்தம் செய்துள்ளீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

எக்ஸ்