பொருளடக்கம்:
- பிராடிப்னியா என்றால் என்ன?
- மெதுவான சுவாசத்தின் தூண்டுதல்கள் மற்றும் காரணங்கள் யாவை?
- 1. ஓபியாய்டுகளைப் பயன்படுத்துதல்
- 2. ஹைப்போ தைராய்டிசம்
- 3. விஷம்
- 4. தலையில் காயம் மற்றும் பிற நிலைமைகள்
- பிராடிப்னியாவின் அறிகுறிகள் யாவை?
- பிராடிப்னியாவுக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி?
சுவாச வீதம் என்பது ஒரு நிமிடத்திற்கு நீங்கள் எடுக்கும் சுவாசங்களின் எண்ணிக்கை. இந்த அளவு ஒரு நபரின் வயதினரால் மேற்கொள்ளப்படும் உடல் செயல்பாடுகளால் பாதிக்கப்படலாம். உங்களிடம் பிராடிப்னியா இருக்கும்போது, உங்கள் சுவாச விகிதம் சராசரி சாதாரண சுவாச வீதத்தை விடக் குறைகிறது. இந்த நிலை உங்கள் உயிருக்கு ஆபத்தை விளைவிக்கும். எனவே, கீழே உள்ள பிராடிப்னியாவின் காரணங்கள் மற்றும் அறிகுறிகளை அறிந்து கொள்வது அவசியம்.
பிராடிப்னியா என்றால் என்ன?
பிராடிப்னியா என்பது உங்கள் சுவாச வீதம் குறைந்து மெதுவாகச் செல்லும் ஒரு நிலை, எனவே நிமிடத்திற்கு உங்கள் மொத்த சுவாசம் சாதாரண சராசரியை விடக் குறைவாக இருக்கும். பிராடிப்னியா என்பது நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டிய மற்றொரு நோய் நிலை இருப்பதைக் குறிக்கும் ஒரு நிலை.
நீங்கள் தூங்கும்போது அல்லது எழுந்திருக்கும்போது இந்த நிலை பொதுவாக ஏற்படுகிறது. இருப்பினும், பிராடிப்னியா வேறுபட்டது ஸ்லீப் மூச்சுத்திணறல் (தூங்கும் போது சுவாசம் சுருக்கமாக நின்றுவிடும்) அல்லது டிஸ்ப்னியா (மூச்சுத் திணறல் அல்லது மூச்சுத் திணறல்).
சுவாசத்தின் செயல்முறை உடலில் உள்ள பல உறுப்புகளை உள்ளடக்கியது, சுவாச பாதை மட்டுமல்ல. மூளைத் தண்டு நுரையீரலுக்கு ஆக்ஸிஜனை எடுத்துச் செல்லும் பொறுப்பான தசைகளுக்கு முதுகெலும்புக்கு சமிக்ஞைகளை அனுப்புவதன் மூலம் சுவாசத்தைக் கட்டுப்படுத்துவதில் பங்கு வகிக்கிறது. பின்னர், சுவாச விகிதத்துடன் பொருந்துமாறு இரத்தத்தில் உள்ள ஆக்ஸிஜன் மற்றும் கார்பன் டை ஆக்சைடு அளவை சரிபார்க்கும் பொறுப்பு இரத்த நாளங்களுக்கு உள்ளது.
ஜான் ஹாப்கின்ஸ் மருத்துவத்தின் நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, பெரியவர்களில் சாதாரண சுவாச விகிதம் நிமிடத்திற்கு 12-16 சுவாசங்கள் வரை இருக்கும். கடுமையான செயல்பாட்டின் மூலம், சாதாரண சுவாச வீதம் நிமிடத்திற்கு 45 சுவாசமாக அதிகரிக்கும்.
இதற்கிடையில், பிலடெல்பியாவின் குழந்தைகள் மருத்துவமனையின் மருத்துவர்களின் கூற்றுப்படி, குழந்தைகளின் சாதாரண சுவாச விகிதம் நிமிடத்திற்கு 40 சுவாசம் மற்றும் தூங்கும் போது நிமிடத்திற்கு 20 சுவாசம் வரை குறையும். சுவாச விகிதம் பரிந்துரைக்கப்பட்ட எண்ணிக்கையை விட குறைவாகவோ அல்லது அதிகமாகவோ இருந்தால், நீங்கள் எந்த செயலையும் செய்யாதபோது ஏற்பட்டால், இது உங்கள் உடலில் உள்ள மருத்துவ பிரச்சினையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
மெதுவான சுவாசத்தின் தூண்டுதல்கள் மற்றும் காரணங்கள் யாவை?
பொதுவாக தூக்கத்தின் போது அல்லது எழுந்திருக்கும்போது ஏற்படும் பிராடிப்னியா பல நிபந்தனைகளால் ஏற்படலாம்:
1. ஓபியாய்டுகளைப் பயன்படுத்துதல்

ஓபியாய்டுகள் வலி நிவாரணி மருந்துகள், அவை அதிக அளவு போதைக்கு காரணமாகின்றன. இந்த பொருள் பெரும்பாலும் துஷ்பிரயோகம் செய்யப்படுவதால் சில நாடுகளில் அதன் பயன்பாடு அனுமதிக்கப்படாது. ஓபியாய்டுகள் மூளையில் உள்ள ஏற்பிகளை பாதிக்கின்றன, எனவே அவை சுவாச வீதத்தை குறைக்கும்.
பக்க விளைவுகள் உயிருக்கு ஆபத்தானவை மற்றும் சுவாசம் முற்றிலுமாக நிறுத்தப்படக்கூடும், குறிப்பாக இருப்பவர்களுக்கு ஸ்லீப் மூச்சுத்திணறல் தடுப்பு மற்றும் நுரையீரல் நோய். பெரும்பாலும் துஷ்பிரயோகம் செய்யப்படும் ஓபியாய்டுகளில் சில மார்பின், ஹெராயின், கோடீன், ஹைட்ரோகோன் மற்றும் ஆக்ஸிகோடோன் ஆகும். இந்த மருந்து சிகரெட், ஆல்கஹால் அல்லது மயக்க மருந்துகளுடன் இணைந்து பயன்படுத்தினால் பக்கவிளைவுகளின் ஆபத்து அதிகம்.
2. ஹைப்போ தைராய்டிசம்

தைராய்டு சுரப்பி உடலில் மிகப்பெரிய எண்டோகிரைன் சுரப்பி ஆகும், இது பல முக்கியமான செயல்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது, அவற்றில் ஒன்று ஹார்மோன்களை உருவாக்குகிறது. ஹைப்போ தைராய்டிசம் என்பது தைராய்டு சுரப்பியின் கோளாறு ஆகும், இதனால் ஹார்மோன் உற்பத்தி செயல்படாது.
இதன் விளைவாக, ஹார்மோன் அளவு குறைகிறது மற்றும் சுவாசம் உட்பட உடலில் பல்வேறு செயல்முறைகளை மெதுவாக்கும். இந்த நிலை சுவாச தசைகளை பலவீனப்படுத்தி நுரையீரலில் ஆக்ஸிஜன் திறன் குறையும். இது பிராடிப்னியாவை ஏற்படுத்தும்.
3. விஷம்

சில பொருட்களிலிருந்து வரும் விஷம் உடலில் உள்ள செயல்முறைகளை பாதிக்கும், அவற்றில் ஒன்று சுவாசத்தை குறைக்கிறது. சுவாசத்தில் குறுக்கிடும் பொருட்களில் ஒன்று எண்ணெயில் பயன்படுத்தப்படும் சோடியம் ஜைட் என்ற வேதிப்பொருள் ஏர்பேக்குகள் பெருக்க கார்.
இந்த பொருள் பூச்சிக்கொல்லிகள் மற்றும் வெடிபொருட்களிலும் காணப்படுகிறது. குறிப்பிட்ட அளவுகளில் சுவாசித்தால், இந்த இரசாயனங்கள் மத்திய நரம்பு மண்டலம் மற்றும் இருதய அமைப்பை மெதுவாக்கும் மற்றும் குமட்டல், வாந்தி மற்றும் தலைவலி போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும்.
கார்பன் மோனாக்சைடு நச்சுத்தன்மையும் உள்ளது, இது எரிப்பு அல்லது வாகன புகைகளிலிருந்து உற்பத்தி செய்யப்படும் வாயு ஆகும். இந்த வாயுவை இரத்தத்தில் உள்ளிழுத்து கலக்கலாம், இதனால் ஆக்ஸிஜன் அளவு குறைகிறது, தலைவலி மற்றும் தலைச்சுற்றல், கோமா மற்றும் சுவாசிக்கத் தவறும்.
4. தலையில் காயம் மற்றும் பிற நிலைமைகள்

தலையில் காயம் ஏற்படுவது, மூளை தண்டு பகுதியில் (கீழ் தலை) துல்லியமாக இருப்பது பிராக்கார்டி (இதய துடிப்பு குறைதல்) மற்றும் பிராடிப்னியாவை ஏற்படுத்தும். வழக்கமாக தலையில் காயங்கள் பெரும்பாலும் கூர்மையான பொருளால் தாக்கப்படுவது, விழுவது அல்லது விபத்து ஏற்படுவதால் ஏற்படுகின்றன.
கூடுதலாக, நிமோனியா, நுரையீரல் வீக்கம், நாள்பட்ட மூச்சுக்குழாய் அழற்சி, நாள்பட்ட ஆஸ்துமா, குய்லின்-பார் சிண்ட்ரோம் அல்லது அமியோட்ரோபிக் பக்கவாட்டு ஸ்க்லரோசிஸ் (ALS) உள்ளவர்களுக்கும் சுவாச வீதம் குறைவதற்கான அறிகுறிகள் உள்ளன.
பிராடிப்னியாவின் அறிகுறிகள் யாவை?
மூச்சுத் திணறல் தவிர, பிராடிப்னியாவின் பிற அறிகுறிகள் காரணம் மற்றும் தூண்டுதலைப் பொறுத்தது. பிராடிப்னியாவுடன் பின்வரும் அறிகுறிகள் தோன்றலாம்:
- ஓபியாய்டு துஷ்பிரயோகம் தூக்கக் கலக்கம், பதட்டம், குமட்டல், மலச்சிக்கல் மற்றும் மெதுவாக சுவாசித்தல் போன்ற அறிகுறிகளைக் காண்பிக்கும்.
- ஹைப்போ தைராய்டிசம் சோர்வு, குளிர், எடை அதிகரிப்பு, மலச்சிக்கல், மனச்சோர்வு, தசை வலிகள், கரடுமுரடான தோல், மற்றும் கை மற்றும் விரல்களில் வலி மற்றும் உணர்வின்மை ஆகியவற்றை உணரலாம்.
- பிராடிப்னியா விஷத்தால் ஏற்பட்டால், நீங்கள் குமட்டல், வாந்தி, வயிற்றுப்போக்கு, தலைவலி, பார்வை இழப்பு மற்றும் வலிப்புத்தாக்கங்களை அனுபவிக்கலாம்.
- தலையில் ஏற்பட்ட காயம் தற்காலிக நினைவாற்றல் இழப்பு, குழப்பம், திகைப்பு, நினைவில் சிரமம், தலைவலி, தலைச்சுற்றல், மங்கலான பார்வை மற்றும் குமட்டல் மற்றும் வாந்தியை ஏற்படுத்தும்.
திடீரென்று வெகுவாகக் குறைக்கும் சுவாசம் உயிருக்கு ஆபத்தானது. எனவே, மேலே குறிப்பிட்டுள்ள அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவித்தால் உடனடியாக மருத்துவரைத் தொடர்புகொள்வது அவசியம். உங்கள் அறிகுறிகளை இங்கே பார்க்கலாம்.
பிராடிப்னியாவுக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி?
உங்கள் சுவாச வீதம் வழக்கத்தை விட மெதுவாக உணர்ந்தால், உடனடியாக மருத்துவ சிகிச்சை பெறவும். நீங்கள் உடல் பரிசோதனைக்கு உட்பட்டு உங்கள் துடிப்பு, வெப்பநிலை மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தை சரிபார்க்கலாம். நோயைக் கண்டறிந்த பிறகு சிகிச்சையும் சிகிச்சையும் தீர்மானிக்கப்படும்.
அவசரகால சூழ்நிலையில், மெதுவான சுவாச வீதத்துடன் கூடிய நோயாளி உடனடி சிகிச்சையைப் பெற வேண்டும், அவை:
- ஓபியாய்டுகள் அல்லது அதிகப்படியான மருந்துகளுக்கு அடிமையான நோயாளிகள் மறுவாழ்வு, சிகிச்சை மற்றும் ஓபியாய்டு நச்சுத்தன்மையைக் குறைக்க நலோக்ஸோன் என்ற மருந்தை உட்கொள்ள வேண்டும்.
- நச்சுத்தன்மையின் சிகிச்சையானது ஆக்ஸிஜன் உதவி, மருந்து மற்றும் முக்கிய உறுப்புகளை கண்காணித்தல் போன்ற வடிவங்களில் இருக்கலாம்.
- தலையில் காயம் உள்ள நோயாளிகள் மேலும் அறுவை சிகிச்சை, சிகிச்சை மற்றும் கவனிப்பைப் பெற வேண்டும்.
- ஹைப்போ தைராய்டிசம் கொண்ட நோயாளிகள் அறிகுறிகளைக் குறைக்க தினசரி மருந்துகளைப் பெற வேண்டும்.



