நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டிய சிறுநீரக நோய்க்கான காரணங்கள்

சிறுநீரகங்கள் இரத்தத்தை வடிகட்டுவதற்கும் உடலில் இருந்து கழிவுகளை அகற்றுவதற்கும் முக்கிய பங்கு வகிக்கும் உறுப்புகள். இந்த பீன் வடிவ உறுப்பு இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்தவும் உடலின் எலக்ட்ரோலைட் அளவைக் கட்டுப்படுத்தவும் உதவுகிறது. சிறுநீரக பிரச்சினைகள் ஏற்படும் போது, ​​அது நிச்சயமாக ஒரு நபரின் வாழ்க்கைத் தரத்தை பாதிக்கிறது.

எனவே, சிறுநீரக நோய்க்கு என்ன காரணம்?

சிறுநீரக நோய்க்கான காரணங்கள்

சிறுநீரக நோய் என்பது சிறுநீரகத்தால் பாதிக்கப்பட்டு ஒரு கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினையாகும். காரணம், சிகிச்சை அளிக்கப்படாத சிறுநீரக கோளாறுகள் மொத்த சிறுநீரக செயலிழப்புக்கு வழிவகுக்கும். இதன் விளைவாக, சிறுநீரக நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு உயிர்வாழ டயாலிசிஸ் அல்லது சிறுநீரக மாற்று அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.

இதற்கிடையில், சிறுநீரக நோய்க்கு பல மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள சிகிச்சைகள் உள்ளன. இருப்பினும், சிறுநீரக கோளாறுகளைத் தடுக்க முடியும் என்பதை பலர் உணரவில்லை.

இந்த நோய்க்கான உங்கள் ஆபத்தை குறைக்க உதவும் வகையின் அடிப்படையில் சிறுநீரக நோய்க்கான சில முக்கிய காரணங்கள் இங்கே.

1. குளுக்கோஸ் மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்

சிறுநீரக நோய்க்கான பொதுவான காரணங்களில் ஒன்று இரத்த சர்க்கரை அளவை கடுமையாக அதிகரிப்பதால் ஏற்படும் சேதம்.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இந்த நிலை பொதுவானது. காரணம், உடலில் குளுக்கோஸ் அளவு அதிகமாக இருக்கும்போது, ​​சிறுநீரகங்கள் உட்பட உடலில் உள்ள உறுப்புகளுக்கு ஏற்படும் சேதத்தை தவிர்க்க முடியாது.

பின்னர், சிறுநீரக நாளங்கள் சேதமடைந்து சிறுநீரகங்கள் இரத்தத்தை சரியாக சுத்தம் செய்யாமல் போகின்றன. இதன் விளைவாக, சிறுநீரகங்களில் இந்த நச்சுக் கழிவுகள் அதிகம் இருப்பதால் சிறுநீரக செயலிழப்பு ஏற்படுகிறது.

இதற்கிடையில், உயர் இரத்த அழுத்தம், அக்கா உயர் இரத்த அழுத்தம் ஆகியவை சிறுநீரக பாதிப்புக்கு காரணமாகும். ஏனென்றால், இரத்த அழுத்தம் சரியாக கட்டுப்படுத்தப்படாதபோது, ​​இரத்த நாளங்கள் சேதமடைகின்றன. சிறுநீரகங்களில் உள்ள நெஃப்ரான்களுக்கு இரத்த ஓட்டம் குறைவாக உள்ளது.

இது நிகழும்போது, ​​சிறுநீரகங்களால் இனி இரத்தத்தை வடிகட்டவும், உடலில் உள்ள திரவங்கள், ஹார்மோன்கள், அமிலங்கள் மற்றும் உப்புகளை கட்டுப்படுத்தவும் முடியாது. எனவே, நீரிழிவு நோய் அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்களுக்கு சிறுநீரக நோய் வருவதற்கான ஆபத்து அதிகம், ஏனெனில் அவை இரண்டும் சிறுநீரக பாதிப்பை ஏற்படுத்துகின்றன.

2. சில மருந்துகளின் பயன்பாடு

இரத்த அழுத்தம் மற்றும் குளுக்கோஸில் கடுமையான மாற்றங்கள் தவிர, சிறுநீரக நோய்க்கு மற்றொரு காரணம் சில மருந்துகளின் பயன்பாடு ஆகும். அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் (NSAID கள்), இரத்த அழுத்தக் கட்டுப்படுத்திகள் மற்றும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் போன்ற மருந்துகளின் பயன்பாடு உண்மையில் கடுமையான சிறுநீரகக் காயத்தை ஏற்படுத்தும்.

• NSAID மருந்துகள் இரத்த நாளங்களை நீர்த்துப்போகச் செய்கிறது, ஆனால் சிறுநீரகங்களுக்கு இரத்த ஓட்டத்தை குறைக்கிறது.
• ACE இன்ஹிபிட்டர் மருந்துகள் சிறுநீரகங்களுக்கு இரத்த ஓட்டம் குறைப்பதன் மூலம் சிறுநீரக செயல்பாட்டைத் தடுக்கிறது.
• நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் சிறுநீரக செல்களைச் சுற்றியுள்ள மென்படலத்தை உடைப்பதன் மூலம் சில சேதம்.

எனவே, பெரும்பாலான மருத்துவர்கள் இப்போது தங்கள் நோயாளிகளுக்கு இரத்த பரிசோதனைகளை நடத்த பரிந்துரைக்கின்றனர். இது இரத்தத்தில் சிறுநீரக செயல்பாடு மற்றும் மருந்து அளவை தவறாமல் தீர்மானிப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.

3. அசாதாரண மரபணு

நோயின் குடும்ப வரலாறு உண்மையில் சிறுநீரக நோய்க்கு காரணமாக இருக்கலாம் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? அசாதாரண மரபணுவால் ஒரு வகை சிறுநீரக நோய் உள்ளது, அதாவது பாலிசிஸ்டிக் சிறுநீரகம்.

இதற்கிடையில், இந்த நோய் குடும்ப உறுப்பினர்களுக்கு வெளியே அரிதாகவே நிகழ்கிறது, அக்கா மரபணு மாற்றங்கள் ஏற்படாது.

4. ஒரு குறிப்பிட்ட உணவைப் பின்பற்றுங்கள்

உங்களில் ஒரு குறிப்பிட்ட உணவில் செல்ல விரும்புவோருக்கு மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது. காரணம், தவறான உணவு முறைகள் உண்மையில் சிறுநீரக நோய் ஏற்படுவதற்கான காரணமாக இருக்கலாம்.

சிறுநீரக நோயைத் தூண்டும் ஒரு உணவு புரதம் அதிகம் உள்ள உணவு. அதிகப்படியான புரத உட்கொள்ளல் யூரியா அமில வகை சிறுநீரக கற்களை ஏற்படுத்தி, கால்சியம் சிறுநீர் மற்றும் அசுரியா (அமில சிறுநீர்) ஆகியவற்றில் இருக்கக்கூடும்.

இந்த நிலை pH ஐ மிகவும் அமிலத்தன்மையுள்ளதாகவும், சிறுநீரக கற்களை உருவாக்க அனுமதிக்கும்போதும் மாறுகிறது.

உண்மையில், அதிகப்படியான புரத உணவை உட்கொள்வது சிறுநீரக இஸ்கெமியாவை ஏற்படுத்தும் என்று கூறப்படுகிறது, இது சிறுநீரக உறுப்புகள் தடைபடும் போது ஆகும். இதன் விளைவாக, சிறுநீரகங்களுக்கு போதுமான ஆக்ஸிஜன் மற்றும் உணவு கிடைக்கவில்லை, இதன் விளைவாக சிறுநீரகத்தில் உள்ள திசுக்கள் இறக்கின்றன.

5. அதிகப்படியான ஆல்கஹால் குடிப்பது

அதிகமாக மது அருந்துவது சிறுநீரக நோய் உள்ளிட்ட பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும் என்பது பொதுவான அறிவு.

சிறுநீரகங்கள் இரத்தத்திலிருந்து தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களை வடிகட்ட செயல்படுகின்றன. சிறுநீரகங்கள் வடிகட்டும் தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களில் ஒன்று ஆல்கஹால். அதிகப்படியான ஆல்கஹால் குடிப்பதால் சிறுநீரக செயல்பாட்டில் மாற்றங்கள் ஏற்படக்கூடும், மேலும் சிறுநீரகங்கள் இரத்தத்தை வடிகட்டும் திறன் குறைவாக இருப்பதால் அவை குறைவாக செயல்படக்கூடும்.

இரத்தத்தை வடிகட்டுவதைத் தவிர, சிறுநீரகங்களும் உங்கள் உடலில் சரியான அளவு நீரைப் பராமரிக்கின்றன. ஆல்கஹால் நீரிழப்பை ஏற்படுத்துவதால் நச்சுகளை நச்சுத்தன்மையாக்கும் சிறுநீரகத்தின் திறனை ஆல்கஹால் பாதிக்கிறது.

இந்த நீரிழப்பு விளைவு சிறுநீரகங்கள் உட்பட செல்கள் மற்றும் உறுப்புகளின் இயல்பான செயல்பாட்டை பாதிக்கும். ஒரு நாளைக்கு 3-4 கிளாஸ் ஆல்கஹால் குடிப்பதால் நாள்பட்ட சிறுநீரக நோய் வருவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகரிக்கும்.

எனவே, அதிகப்படியான ஆல்கஹால் குடிப்பதால் நீங்கள் சிறுநீரக நோயை அனுபவிக்க காரணமாக இருக்கலாம்.

6. பிறவி அசாதாரணங்கள்

பிலடெல்பியாவின் குழந்தைகள் மருத்துவமனையிலிருந்து அறிக்கை, பிறப்பு குறைபாடுகள் சிறுநீரகத்தின் வடிவத்தையும் செயல்பாட்டையும் பாதிக்கும் என்பதால் பிறவி அசாதாரணங்கள் சிறுநீரக நோய்க்கு காரணமாக இருக்கலாம். பொதுவாக, இரண்டு சிறுநீரகங்களுடன் குழந்தைகள் பிறக்கின்றன, அவை இரத்தத்தில் இருந்து வெளியேறும் கழிவுகளையும் அதிகப்படியான திரவத்தையும் வடிகட்டுவதில் பங்கு வகிக்கின்றன.

இருப்பினும், காணாமல் போன சிறுநீரகம் அல்லது நீர்க்கட்டிகளால் நிரப்பப்பட்ட பிறவி அசாதாரணங்கள் உண்மையில் சிறுநீரக நோய்களான குளோமெருலோனெப்ரிடிஸ் மற்றும் பாலிசிஸ்டிக் சிறுநீரகத்தை ஏற்படுத்தும்.

சிறுநீரகங்களில் பிறவி அசாதாரணங்களுக்கு என்ன காரணம் என்று இதுவரை அறியப்படவில்லை, ஆனால் சிறுநீரக நோயின் குடும்ப வரலாறு இந்த அபாயத்தை அதிகரிக்கும் என்று தெரிகிறது.

7. சிறுநீரகங்கள் அதிக வேலை செய்கின்றன

சிறுநீரகங்கள் இரத்தத்தை வடிகட்டவும், சிறுநீர் மூலம் கழிவுகளை அகற்றவும் வேலை செய்கின்றன. இருப்பினும், சிறுநீரகங்கள் மிகவும் கடினமாக உழைக்கும்போது அது கடுமையான பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும். எப்படி முடியும்?

சிறுநீரகங்கள் மிகவும் கடினமாக உழைத்து வலியை ஏற்படுத்த ஒரு காரணம் மராத்தான் விளையாட்டு. மராத்தான் ஓடுவதில் தவறில்லை. உங்கள் உடல் உடல் செயல்பாடுகளுக்கு தயாராக இல்லாதபோது பிரச்சினை துல்லியமாக உள்ளது.

நீங்கள் உடற்பயிற்சி செய்யும் போது, ​​குறிப்பாக இயங்கும் போது, ​​ஆக்ஸிஜன் மற்றும் உணவுப் பொருட்களைக் கொண்டிருக்கும் இரத்த ஓட்டம் அனைத்தும் உடலுக்குத் தேவையான உடலுக்கு அதிகரிக்கிறது, அதாவது உடலின் தசைகள் போன்றவை.

பின்னர், சிறுநீரகங்களுக்கு இரத்த ஓட்டம் கிட்டத்தட்ட 25 சதவீதம் குறையும், ஆனால் உடற்பயிற்சியின் தீவிரம் மற்றும் அதிர்வெண்ணைப் பொறுத்து.

கனமான உடற்பயிற்சி, சிறுநீரகங்களுக்கு குறைந்த இரத்த ஓட்டம். இதன் விளைவாக, இந்த நிலை உடற்பயிற்சியின் பின்னர் சிறுநீரக நோய்க்கு ஒரு காரணமாகும். மறுபுறம், அதிகப்படியான உடற்பயிற்சியால் உடல் திரவங்களையும் பிற கனிமங்களையும் வேகமாக இழக்கச் செய்யும்.

சிறுநீரக நோய்க்கான ஆபத்து காரணிகள்

குறிப்பிடப்பட்ட சிறுநீரக நோய்க்கான சில காரணங்கள் உண்மையில் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை மூலம் தடுக்கப்படலாம் மற்றும் உங்கள் சொந்த உடல் நிலைக்கு அதிக கவனம் செலுத்தலாம். இருப்பினும், பின்வரும் வகைகளில் சிறுநீரக நோய்க்கான உங்கள் ஆபத்தை அதிகப்படுத்தும் பல காரணிகளும் உள்ளன:

• நீரிழிவு நோயாளிகள்
• உயர் இரத்த அழுத்தம்
• இதய செயலிழப்பு அல்லது பக்கவாதம் போன்ற இதய நோய்களைக் கொள்ளுங்கள்
• சிறுநீரக நோயின் குடும்ப வரலாறு
• உடல் பருமன்
• புகைப்பிடிப்பவர்
• முதியவர்கள், 60 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள்
• இதற்கு முன்பு சிறுநீரகத்திற்கு காயம் ஏற்பட்டுள்ளது