கரு வளர்ச்சி 15 வார கர்ப்பம் • வணக்கம் ஆரோக்கியமானது

எக்ஸ்

கரு வளர்ச்சி

எனது கர்ப்பத்தின் 15 வாரங்களில் கருவின் வளர்ச்சி எப்படி இருக்கிறது?

கர்ப்பத்தின் 15 வார வயதில், கரு என்பது ஒரு ஆப்பிளின் அளவு, தலை முதல் கால் வரை 10 செ.மீ நீளத்துடன் 75 கிராம் எடையுள்ளதாக இருக்கும்.

இந்த கட்டத்தில், கருவின் தோல் தொடர்ந்து வளர்ந்து கெட்டியாகிவிடும். இருப்பினும், இந்த வாரம் 15 வயதில், தோல் இன்னும் மெல்லியதாகவும், இரத்த நாளங்கள் இன்னும் கனவாகவும் இருக்கின்றன.

கருப்பையில் இருக்கும் குழந்தையின் முடி மற்றும் புருவங்கள் தொடர்ந்து வளரும்.

குழந்தையின் தசைகள் நகரத் தொடங்குகின்றன

15 வாரங்களில், உங்கள் குழந்தையின் எலும்புக்கூட்டும் உருவாகிறது. குழந்தையின் தசைகள் சீராக வளர்ந்து வருகின்றன, மேலும் குழந்தை ஏற்கனவே தலை, வாய், கைகள், மணிகட்டை, கைகள், கால்கள் மற்றும் சுற்றுப்புறங்களில் நிறைய அசைவுகளைச் செய்ய முடியும்.

கரு இயக்கம் உணரத் தொடங்கியது

இந்த வயதில், கருவறையில் கருவின் செயல்பாடு பிறப்பதற்கு முன்பே பல விஷயங்களைச் செய்து பயிற்சி செய்வதாக என்ன எதிர்பார்க்கிறது என்பதை விளக்குகிறது.

குழந்தைகள் சுவாசிக்கவும், உறிஞ்சவும், சுற்றவும் கற்றுக்கொள்ளத் தொடங்குகிறார்கள். அவர் உலகில் பிறக்கும்போது ஒரு ஏற்பாடாக அவர் செய்யும் திறமை இது.

இந்த வயதில், கருவின் இயக்கம் மிகவும் மெல்லியதாக இருந்தாலும் தாயால் உணர முடியும். மேற்கொள்ளத் தொடங்கிய பல்வேறு நடவடிக்கைகள், எடுத்துக்காட்டாக உதைத்தல், விரல்களையும் கால் விரல்களையும் வளைத்தல், முழங்கையின் நுனியால் முழங்கை வரைதல்.

உடலில் மாற்றங்கள்

15 வார கர்ப்பிணியில் என் உடல் எப்படி மாறும்?

கர்ப்பத்தின் 15 வது வாரத்தில் நுழையும், கர்ப்பிணி பெண்கள் பல மாற்றங்களை அனுபவிப்பார்கள், அதாவது:

ஜீன்ஸ் அணிவதில் சிக்கல்

கருவுற்ற 15 வாரங்களுக்குள் கரு நுழையும் போது, ​​உங்கள் வளர்ந்து வரும் வயிற்றின் காரணமாக ஜீன்ஸ் அணிவது உங்களுக்கு கடினமாக இருக்கும். பெரும்பாலான கர்ப்பிணிப் பெண்களும் தங்கள் உடல்கள் தங்கள் வடிவத்தை மாற்றிவிட்டதாக நம்பவில்லை.

கர்ப்பிணி பெண்கள் பீதியடைய தேவையில்லை, ஏனெனில் இது அனுபவிக்க மிகவும் இயல்பானது. வயிற்றில் ரப்பர் வைத்திருக்கும் கர்ப்பிணி பேன்ட் அணிவதன் மூலம் இதை வெல்லலாம்.

கருவின் வளர்ச்சியில் தலையிடாதபடி நடவடிக்கைகளுக்கு வசதியான துணி பேண்டையும் நீங்கள் காணலாம்.

எடை அதிகரிப்பு

முதல் மூன்று மாதங்களில், ஒவ்வொரு உணவிலும் தலையிடும் குமட்டல் காரணமாக எடை அதிகரிப்பதில் சிரமம் இருக்கலாம்.

ஆனால் இரண்டாவது மூன்று மாதங்களுக்குள் நுழைந்தால், உங்கள் குழந்தை பெரிதாகி, அவரது பசி திரும்பிவிட்டது.

உங்கள் உடல் எடையை எப்போதும் கண்காணிக்கவும், இதனால் நீங்கள் உடல் பருமனாக மாறக்கூடாது, இதனால் கருவின் வளர்ச்சி நல்ல நிலையில் இருக்கும்.

நான் கவனம் செலுத்த வேண்டியது 15 வார கர்ப்பகாலத்தில் கருவின் வளர்ச்சி

கர்ப்பத்தின் 15 வாரங்கள் படி, கர்ப்பிணி பெண்கள் உணர்ச்சி மாற்றங்கள் மற்றும் கணிக்க முடியாத தன்மை பற்றி கவலைப்படலாம்.

கர்ப்ப காலத்தில் நீங்கள் உணரக்கூடிய சில உணர்ச்சிகள் இங்கே:

மனநிலை வெடிக்கும்

மாற்றம் மனநிலை கர்ப்பம் முழுவதும் கூட 15 வார கர்ப்பகாலத்தில் தாய்மார்களால் பெரும்பாலும் அனுபவிக்கப்படுகிறது. இந்த நிலையில் சரியான காரணம் தெரியாமல் சங்கடமாக இருப்பது அடங்கும். கர்ப்பிணிப் பெண்களும் எந்த காரணமும் இல்லாமல் அழலாம், ஒருவருக்கொருவர் நெருக்கமாக இருப்பதை அனுபவிக்கலாம், பின்னர் கோபப்படலாம்.

ஆர்வமும் மகிழ்ச்சியும்

நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும்போது, ​​இந்த இரண்டு உணர்வுகளும் ஒன்றாக வரலாம். இறுதியாக ஒரு குழந்தையைப் பெற்றபோது மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறது, ஆனால் அதே நேரத்தில் கருப்பையின் நிலை குறித்து கவலைப்படுகிறார். நீங்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்கிறீர்களா அல்லது முன்னால் சுகாதார பிரச்சினைகள் இருக்கும்.

நீங்கள் அதை அனுபவித்தால், உங்கள் கூட்டாளருடன் நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்று சொல்லுங்கள். நீங்கள் ஒரு நல்ல மனநிலையில் இருப்பதற்கும் கருவின் வளர்ச்சியில் தலையிடாதவாறு அதை நீங்களே புதைக்காதீர்கள்.

மன அழுத்தம்

கர்ப்பிணிப் பெண்கள் பொதுவாக அணியும் ஆடைகளை அணியும்போது மன அழுத்தமும் சோர்வும் வரும்.

ஆனால் அதே நேரத்தில், மகப்பேறு ஆடைகளை அணிய வயிறு இன்னும் பெரிதாக இல்லை. இது மிகவும் குழப்பமானதாக இருக்கிறது, ஆனால் நீங்கள் ஒரு ஜோடி ஆடைகளை அணிய முயற்சி செய்யலாம்.

குவிப்பதில் சிரமம்

கரு வளரும்போது, ​​கர்ப்பிணிப் பெண்கள் கவனம் செலுத்துவது கடினமாக இருக்கலாம்.

மிகவும் பொதுவான அறிகுறிகள் மயக்கம், மறதி, விஷயங்களை அடிக்கடி கைவிடுவது, கவனம் செலுத்துவதில்லை.

உடலில் உள்ள கர்ப்ப ஹார்மோன்கள் இந்த நிகழ்வுக்கு காரணம். எனவே இதைத் தவிர்க்க முடியாது, நீங்கள் இன்னும் அதை எதிர்கொள்ள வேண்டும்.

உங்களுக்கு மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும் விஷயங்களைத் தவிர்க்க முயற்சி செய்யுங்கள், மேலும் அவை தீவிரமாகிவிட்டதாக உணரும்போது மனநிலை மாற்றங்களை அடையாளம் காணவும்.

இந்த மாற்றங்கள் குழந்தை பிறக்கும் வரை குறுகிய காலத்திற்கு மட்டுமே நீடிக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

மருத்துவர் / மருத்துவச்சி வருகை

15 வார கர்ப்பிணியில் எனது மருத்துவரிடம் நான் என்ன விவாதிக்க வேண்டும்?

பல பெற்றோருக்கு ஒவ்வாமை உள்ளது, இது பிறக்காத குழந்தைக்கு அனுப்பப்படலாம். கருவுற்ற 15 வாரங்களில் கருவின் வளர்ச்சியில் இது அனுபவிக்கப்படுமா?

உங்களுக்கு சில ஒவ்வாமை இருந்தால், நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும்போது உணவு கட்டுப்பாடுகள் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் நேரடியாகக் கேளுங்கள்.

மேலும், உங்கள் சிறியவருக்கு ஒவ்வாமை வராமல் இருக்க நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டிய விஷயங்கள் இருக்கிறதா என்று மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.

15 வார கர்ப்பிணியில் கருவை உருவாக்க நான் என்ன சோதனைகளை அறிந்து கொள்ள வேண்டும்?

இந்த கர்ப்பகால வயதில், மருத்துவர் உங்கள் குழந்தையின் வளர்ச்சியைக் கண்காணிப்பார், உங்களது சரியான தேதியை உறுதிப்படுத்துவார், மேலும் ஏதேனும் உடல்நலப் பிரச்சினைகளைக் கருத்தில் கொள்வார்.

குழந்தையின் வயதை தீர்மானிக்க மருத்துவர் உங்கள் கருப்பையை அளவிடுவார். கருப்பையின் பக்க முடிவைக் கண்டுபிடிக்க, மருத்துவர் உங்கள் வயிறு, ஒலி மற்றும் அளவை மெதுவாகத் தொட்டு அந்த இடத்திலிருந்து அந்தரங்க எலும்பின் முன்புற நீளத்தைக் கீழே வைப்பார்.

கருவுற்ற 15 வாரங்களில் கருவின் வளர்ச்சியை நல்ல நிலையில் சரிபார்க்க இது செய்யப்படுகிறது.

சுகாதார மற்றும் பாதுகாப்பு

ஆரோக்கியமான 15 வார கர்ப்பிணியை பராமரிக்க நான் என்ன தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்?

தாய் மற்றும் கருவின் ஆரோக்கியத்தைப் பராமரிக்க, நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள் இங்கே:

1. வாய்வழி ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்கவும்

நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கிறீர்கள், பல் பராமரிப்பு செய்ய விரும்புகிறீர்கள் அளவிடுதல் அல்லது வெற்று பல் நிரப்ப வேண்டுமா?

ஒரு மருத்துவரிடம் பல் மற்றும் வாய்வழி பராமரிப்பு செய்ய நீங்கள் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை என்பதை நினைவில் கொள்க, ஏனெனில் இது கரு வளர்ச்சியில் தலையிடக்கூடும்.

வாயில் உள்ள ஈறுகள் மற்றும் சளி சவ்வுகள் வீக்கம், வீக்கம் மற்றும் உடலில் ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் காரணமாக எளிதில் இரத்தப்போக்கு ஏற்படுகின்றன.

இந்த ஹார்மோன் ஈறுகளில் பிளேக் மற்றும் பாக்டீரியாக்களுக்கு அதிக வாய்ப்புள்ளது, அல்லது மோசமாக, இது ஈறு நோயையும் பல் சிதைவையும் கூட ஏற்படுத்தும்.

தாயின் ஆறுதலுக்கு இடையூறு விளைவிப்பதைத் தவிர, இது பின்னர் கருவின் வளர்ச்சியிலும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.

நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும்போது வாய்வழி ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க, நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள் இங்கே:

தவறாமல் பல் துலக்குங்கள்

உங்கள் பற்கள் சிதைவிலிருந்து பாதுகாக்க ஃவுளூரைடு கொண்ட பற்பசையைப் பயன்படுத்துங்கள். துலக்கும் போது உங்கள் நாக்கை சுத்தம் செய்வது உங்கள் வாயில் உள்ள பாக்டீரியாக்களை அகற்றவும், உங்கள் சுவாசத்தை புதுப்பிக்கவும் உதவும்.

ஒரு பல் மருத்துவருடன் ஆலோசனை

ஈறுகள் மற்றும் பற்களைப் பாதுகாக்க பாக்டீரியா மற்றும் பிளேக்கைக் குறைக்க பாதுகாப்பான வழிகள் உள்ளதா என்று உங்கள் பல் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.

2. மூல உணவுகளை சாப்பிடுவதைத் தவிர்க்கவும்

மூல உணவுகளை சாப்பிடுவது பொதுவாக பாதுகாப்பானது என்றாலும், இந்த உணவுகளில் கடுமையான நோய் அல்லது ஒவ்வாமை உள்ளவர்களுக்கு மரணம் ஏற்படக்கூடிய பாக்டீரியாக்கள் இருக்கலாம். இது நிச்சயமாக 15 வாரங்கள் கருவின் வளர்ச்சியில் தலையிடக்கூடும்.

மூல உணவில் பாக்டீரியா என்ன என்பதை அறிய வழி இல்லை. ஆகவே, ஏற்படக்கூடிய ஆபத்துக்களைத் தவிர்ப்பதற்கு மூல அல்லது சமைத்த உணவை சாப்பிடுவதைத் தவிர்க்கவும்.

கர்ப்பத்தின் 15 வாரங்களில் கருவின் வளர்ச்சி முழுமையாக விவாதிக்கப்பட்டுள்ளது. எனவே 16 வது வாரத்தில், கரு எவ்வாறு வளரும்?