முகம் மீண்டும் மென்மையாக இருக்க, வெள்ளை மற்றும் கருப்பு பிளாக்ஹெட்ஸை எவ்வாறு அகற்றுவது

பிளாக்ஹெட்ஸ் என்பது முகப்பருவின் முன்னோடி. இந்த வகை லேசான முகப்பரு சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும். எனவே, முகப்பருவைத் தடுக்க பிளாக்ஹெட்ஸிலிருந்து விடுபட பல்வேறு வழிகளை நீங்கள் உடனடியாக கண்டுபிடிக்க வேண்டும்.

பிளாக்ஹெட்ஸில் இருந்து விடுபடுவது எப்படி

கருப்பு மற்றும் வெள்ளை பிளாக்ஹெட்ஸைக் கொண்ட இந்த தோல் நோய் தோன்றுவதற்கான முக்கிய காரணம் அடைபட்ட துளைகள். இந்த அடைபட்ட துளைகள் ஹார்மோன் மாற்றங்கள், மன அழுத்தம், பொருத்தமற்ற தயாரிப்புகள், உணவு போன்ற பல்வேறு விஷயங்களால் தூண்டப்படலாம்.

துளைகள் அடைக்கப்பட்டுவிட்டால், அதிகப்படியான எண்ணெய் மற்றும் இறந்த சரும செல்களை அகற்றி இறுதியில் உருவாக்க முடியாது. இதன் விளைவாக, வெள்ளை அல்லது கருப்பு புடைப்புகள் பிளாக்ஹெட்ஸ் என்று அழைக்கப்படுகின்றன, அவை முகப்பருவின் முன்னோடிகள்.

உங்கள் தோலில் இருந்து பிளாக்ஹெட்ஸை அகற்ற நீங்கள் உண்மையில் பல்வேறு வழிகள் உள்ளன. காரணம், பிளாக்ஹெட்ஸ் என்பது ஒரு வகை முகப்பரு ஆகும், இது மிகவும் லேசானது, எனவே இயற்கை சிகிச்சைகள் கூட குணப்படுத்தும் செயல்முறைக்கு உதவும்.

மருந்துகள் முதல் வீட்டு வைத்தியம் வரை பிடிவாதமான பிளாக்ஹெட்ஸுக்கு சிகிச்சையளிக்க நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய சில முறைகள் இங்கே.

1. பென்சாயில் பெராக்சைடு

பென்சாயில் பெராக்சைடு என்பது செயலில் உள்ள ஒரு கலவையாகும், இது நீங்கள் பொதுவாக முகப்பரு மருந்துகளில் காணலாம் மற்றும் ஜெல்ஸ், லோஷன்கள் முதல் சோப்புகள் வரை பல்வேறு வகைகளில் கிடைக்கிறது.

இந்த கலவை பிளாக்ஹெட்ஸிலிருந்து விடுபடுவதற்கான ஒரு வழியாகவும் பயன்படுத்தப்படலாம். ஏனென்றால் பென்சாயில் பெராக்சைடு தோல் துளைகளைத் திறந்து முகப்பருவை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியை நிறுத்துகிறது.

இது பயனுள்ளதாக கருதப்பட்டாலும், பென்சாயில் பெராக்சைடு பயன்படுத்துவது வலியை ஏற்படுத்தும் வறண்ட சருமம் போன்ற பல்வேறு பக்க விளைவுகளைத் தூண்டும். பக்க விளைவுகளை குறைக்க குறைந்த பென்சாயில் பெராக்சைடு உள்ளடக்கத்துடன் தயாரிப்புகளை வாங்க முயற்சிக்கவும்.

2. சாலிசிலிக் அமிலம்

பென்சோல் பெராக்சைடு மட்டுமல்ல, பிளாக்ஹெட்ஸை அகற்றுவதற்கான ஒரு வழியாக பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படும் மற்றொரு செயலில் உள்ள கலவை சாலிசிலிக் அமிலமாகும்.

கெரடோலிடிக் மருந்துகளின் வகைக்குள் வரும் பொருட்கள் துளைகளில் உள்ள உயிரணுக்களின் வெளியீட்டை மெதுவாக்கவும், பிளாக்ஹெட்ஸை உடைக்கவும் உதவுகின்றன. மயிர்க்கால்கள் அடைப்பதைத் தடுப்பதை இது நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.

பிளாக்ஹெட்ஸுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான சிகிச்சையாக சாலிசிலிக் அமிலத்தை நீங்கள் தேர்வுசெய்தால், பின்வருமாறு கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய பல விஷயங்கள் உள்ளன.

• பென்சாயில் பெராக்சைடு மற்றும் ரெட்டினாய்டுகள் போன்ற பிற மேற்பூச்சு மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்.
• சோப்பு அல்லது பிற வகை கிளீனர்களைப் பயன்படுத்த வேண்டாம் துடை.
• சருமத்தை வெளியேற்றும் அழகுசாதனப் பொருட்கள் அல்லது சோப்புகளின் பயன்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்.

3. ரெட்டினாய்டுகள்

ரெட்டினாய்டுகள் வைட்டமின் ஏ வழித்தோன்றல்கள் ஆகும், அவை அடைபட்ட துளைகளை அழிக்கவும், பிளாக்ஹெட்ஸை அகற்றவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

பொதுவாக, ரெட்டினாய்டு சூத்திரங்கள் மருத்துவர்களால் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. இந்த செயலில் உள்ள வைட்டமின் ஏ கலவை தோல் ஏற்பிகளில் தோல் வளர்ச்சியை மேம்படுத்துவதற்கும் முகப்பருவைத் தடுக்க எக்ஸ்ஃபோலியேட் செய்வதற்கும் செயல்படுகிறது.

சருமத்தின் வெளிப்புற அடுக்கு (மேல்தோல்) தட்டையானது மற்றும் தடிமனாக இருக்கும், அதே நேரத்தில் இறந்த தோல் அடுக்கு உரிக்கப்படும்.

இதன் காரணமாக, சிலர் செதில் தோலைப் போல சுடர்விடலாம். இருப்பினும், இந்த பக்க விளைவுகள் சில நாட்களுக்குள் வழக்கமான பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு குறைந்துவிடும்.

4. AHA மற்றும் BHA

ஆல்பா ஹைட்ராக்ஸி அமிலம் (AHA) மற்றும் பீட்டா ஹைட்ராக்ஸி அமிலம் (BHA) ஆகியவை சருமத்திற்கான சிறந்த எக்ஸ்போலியேட்டர்களின் எடுத்துக்காட்டுகள். மந்தமான தோலின் மேல் அடுக்கை வெளியேற்றி, துளைகளை வெளியேற்றுவதன் மூலம் இருவரும் வேலை செய்கிறார்கள்.

பிடிவாதமான பிளாக்ஹெட்ஸ் இல்லாமல் அவர்களின் தோல் மென்மையாக இருக்க விரும்பும் மக்களுக்கு இது நிச்சயமாக ஒரு மாற்றாக இருக்கும். பயன்பாட்டு வழிமுறைகளைப் பொறுத்து வாரத்திற்கு 1-2 முறை AHA / BHA கொண்ட தயாரிப்புகளை நீங்கள் பயன்படுத்தலாம்.

5. சில சிகிச்சை விருப்பங்கள்

தோல் மருத்துவரின் உதவியுடன் பிளாக்ஹெட்ஸிலிருந்து விடுபட விரும்புவோருக்கு, பின்வரும் சிகிச்சை விருப்பங்கள் உங்களுக்கு வழங்கப்படலாம்.

• வேதியியல் தோல்கள் இறந்த சரும செல்களை அகற்ற சருமத்தில் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு சிறப்பு தீர்வின் உதவியுடன்.
• எண்ணெய் உற்பத்தியைக் குறைக்க லேசர் சிகிச்சை மற்றும் ஒளி சிகிச்சை.
• ஒட்டுமொத்த அமைப்பு மற்றும் தோல் தொனியை புதுப்பிக்க மைக்ரோடர்மபிரேசன், பிளாக்ஹெட்ஸுக்கு சிகிச்சையளிக்க சரியானது.
• துளை திறப்புகளில் இறந்த சரும செல்களை அகற்ற ஒரு சிறப்பு கருவி மூலம் பிளாக்ஹெட்ஸை அகற்றவும்.

பிளாக்ஹெட்ஸிலிருந்து விடுபட இயற்கை வழி

மருந்துகள் மற்றும் சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர, ஒரு மருத்துவரிடமிருந்து அல்லது உங்கள் சொந்தமாக, வீட்டு வைத்தியம் பயன்படுத்துவதில் தவறில்லை. பிளாக்ஹெட்ஸிலிருந்து விடுபட நீங்கள் உதவ பல இயற்கை வழிகள் உள்ளன:

இயற்கை பொருட்களின் பயன்பாடு

பிளாக்ஹெட்ஸை அகற்ற இயற்கை பொருட்களைப் பயன்படுத்த நீங்கள் விரும்பலாம். காரணம், இயற்கை பொருட்கள் பெற எளிதானது மற்றும் அதிக மலிவு. பிளாக்ஹெட்ஸை சமாளிக்க பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படும் சில இயற்கை பொருட்கள் இங்கே.

தேயிலை எண்ணெய்

தேங்காய் மர எண்ணெய் (தேயிலை எண்ணெய்) பிடிவாதமான பருக்கள் மற்றும் பிளாக்ஹெட்ஸிலிருந்து விடுபட மாற்று சிகிச்சையாக நீண்ட காலமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. இதில் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆண்டிமைக்ரோபையல் கலவைகள் இருப்பதால் இது ஏற்படுகிறது.

இந்த இரண்டு சேர்மங்களும் பாக்டீரியா மற்றும் அழுக்கைக் கொல்லும் என்று நம்பப்படுகிறது, இது பிளாக்ஹெட்ஸ் குவிந்துவிடும். அத்தியாவசிய எண்ணெயாக, தேயிலை எண்ணெய் முகம் மற்றும் மூக்கு போன்ற சிக்கலான பகுதிகளில் நேரடியாகப் பயன்படுத்தலாம்.

நீங்கள் கொண்ட ஒரு பராமரிப்பு தயாரிப்பு தேர்வு செய்யலாம் தேயிலை எண்ணெய் மற்றொரு விருப்பமாக. அப்படியிருந்தும், நீங்கள் சில இயற்கை பொருட்களைப் பயன்படுத்த விரும்பினால் எப்போதும் மருத்துவரை அணுகவும், குறிப்பாக நீங்கள் முகப்பரு சிகிச்சைக்கு உட்படுத்தப்படும்போது.

கற்றாழை

மட்டுமல்ல தேயிலை எண்ணெய் கற்றாழை இலைகள் நீண்ட காலமாக பருக்கள் மற்றும் பிளாக்ஹெட்ஸிலிருந்து விடுபட உதவும் ஒரு இயற்கை மூலப்பொருளாக அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளன. இது பிளாக்ஹெட்ஸை நேரடியாக பாதிக்காது என்றாலும், முகப்பருவுக்கு கற்றாழை ஜெல் பயன்படுத்துவதன் மூலம் தோல் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க முடியும்:

• சுத்தமான துளைகள்,
• சருமத்தை மென்மையாக்குகிறது, மற்றும்
• அதிகப்படியான எண்ணெய் உற்பத்தியைக் குறைக்க உதவுகிறது.

சமையல் சோடா

பேக்கிங் சோடா என்பது மைக்ரோடெர்மாபிரேசனில் பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் பொருட்களில் ஒன்றாகும், இது பிளாக்ஹெட்ஸுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும் இறந்த சருமத்தை வெளியேற்றும் முறையாகும்.

நீங்கள் பேக்கிங் சோடாவை சிறிது தண்ணீரில் கலந்து தடிமனான பேஸ்ட் தயாரிக்கலாம். பின்னர், பேஸ்ட்டை சிக்கல் பகுதிக்கு தடவி, வட்ட இயக்கத்தில் மெதுவாக தேய்க்கவும்.

முடிந்ததும், சுத்தமான நீரில் கழுவவும், பின்னர் மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள், இதனால் தோல் ஈரப்பதம் பராமரிக்கப்படும்.

எலுமிச்சை

சந்தையில் பல டோனர் தயாரிப்புகள் பருக்கள் மற்றும் பிளாக்ஹெட்ஸைக் கையாள்வதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், பிளாக்ஹெட்ஸை அகற்ற டோனராகப் பயன்படுத்த எலுமிச்சை போன்ற இயற்கை பொருட்களையும் நீங்கள் பதப்படுத்தலாம்.

எலுமிச்சை சாறு எரிச்சலூட்டும் தோல் பிரச்சினைகளை அகற்ற ஒரு சக்திவாய்ந்த இயற்கை ஆஸ்ட்ரிஜென்ட் ஆகும். இருப்பினும், அதைப் பயன்படுத்தும் போது நீங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் எலுமிச்சையில் வெண்மையாக்கும் பண்புகள் உள்ளன, அவை தற்காலிகமாக சருமத்தை ஒளிரச் செய்யலாம்.

இதன் விளைவாக, தோல் ஒளிக்கு அதிக உணர்திறன் பெறுகிறது, எனவே நீங்கள் அதைப் பயன்படுத்த வேண்டும் சூரிய திரை ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் வீட்டிற்கு வெளியே செல்லும்.

குழந்தை எண்ணெய்

பிளாக்ஹெட்ஸிலிருந்து விடுபடுவதற்கான ஒரு வழியாக நீங்கள் பல்வேறு அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை முயற்சித்திருந்தால், அவை சிறப்பாக வரவில்லை என்றால், முயற்சித்துப் பாருங்கள் குழந்தை எண்ணெய் .

குழந்தை எண்ணெய் முகத்தில் உள்ள தோல் பிரச்சினைகளை சமாளிக்க உதவும் 98% மினரல் ஆயில் கொண்ட எண்ணெய். இந்த கண்டுபிடிப்பு ஒரு ஆய்வில் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது நான் சர்வதேச அழகு அறிவியல் இதழ் .

கனிம எண்ணெய் உள்ளடக்கம் தோல் அடுக்கை மேம்படுத்த முடியும் மற்றும் நகைச்சுவை அல்லாதது என்று ஆய்வு கூறுகிறது. எனவே, சிலர் அந்த பயன்பாட்டைக் காணலாம் குழந்தை எண்ணெய் துளைகளை அடைத்து சருமத்தை ஈரப்படுத்தாது.

வழக்கமாக ஒரு முகமூடியைப் பயன்படுத்துங்கள்

மேலே குறிப்பிட்டுள்ள இயற்கை பொருட்கள் உண்மையில் டோனர்கள் அல்லது ஸ்க்ரப்களாக பயன்படுத்தப்படலாம். பிடிவாதமான பிளாக்ஹெட்ஸிலிருந்து விடுபடுவதற்கான ஒரு வழியாக நீங்கள் அதை முகமூடியாக செயலாக்கலாம்.

வீக்கத்தைத் தூண்டும் பிளாக்ஹெட்ஸை அழுத்துவதற்குப் பதிலாக, உங்கள் தோல் வகைக்கு ஏற்ற முகமூடி வகையை நீங்கள் தேர்வு செய்ய வேண்டும். எளிதில் கிடைக்கக்கூடிய பல இயற்கை பொருட்களிலிருந்து முகமூடிகளையும் செய்யலாம்:

• முட்டை வெள்ளை முகமூடி,
• பச்சை தேயிலை தூள் மாஸ்க்,
• தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் சர்க்கரையின் முகமூடி
• மஞ்சள் மற்றும் தேங்காய் எண்ணெய் முகமூடி.

பிளாக்ஹெட்ஸைத் தடுக்க உதவிக்குறிப்புகள்

அடிப்படையில், பிளாக்ஹெட்ஸைத் தடுப்பதற்கான முக்கிய திறவுகோல் முகப்பருவைத் தடுப்பது, அதாவது சுத்தமான சருமத்தைப் பராமரித்தல் மற்றும் ஆரோக்கியமான பழக்கவழக்கங்களை பின்வரும் வழிகளில் செயல்படுத்துதல்.

• பிளாக்ஹெட்ஸ் அல்லது பருக்கள் உள்ள பகுதிகளை எடுப்பதைத் தவிர்க்கவும்.
• ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை லேசான சோப்புடன் முகத்தை சுத்தம் செய்யுங்கள்.
• எக்ஸ்ஃபோலியேட்டர் தயாரிப்புகளின் பயன்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்துங்கள் அல்லது துடை , அதிகபட்சம் வாரத்திற்கு ஒரு முறை.
• எண்ணெய் சார்ந்த அழகுசாதனப் பொருட்கள் மற்றும் சீர்ப்படுத்தும் பொருட்களைத் தவிர்க்கவும்.
• வெளியில் செல்லும் போது எப்போதும் சன்ஸ்கிரீன் அணியுங்கள்.

பிளாக்ஹெட்ஸ் என்பது பெரும்பாலான மக்கள் அனுபவிக்கும் தோல் பிரச்சினைகளில் ஒன்றாகும். சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட பிறகு, கருப்பு புள்ளிகள் தோன்றும், இது பிளாக்ஹெட்ஸின் முட்கள் நிறைந்ததாக மாறும்.

அப்படியிருந்தும், உங்கள் தோல் வகைக்கு ஏற்ற பிளாக்ஹெட்ஸிலிருந்து விடுபட சரியான வழி எது என்பதைக் கண்டுபிடிப்பதை விட்டுவிடாதீர்கள்.