கர்ப்ப காலத்தில் முடி உதிர்தல்? பின்வரும் காரணங்கள் மற்றும் அதை எவ்வாறு சரிசெய்வது

பொதுவாக, கர்ப்ப காலத்தில் முடி உதிர்தல் பொதுவாக கர்ப்ப காலத்தில் குறைகிறது. இருப்பினும், எதிர் அனுபவிப்பவர்களும் உள்ளனர், முடி மேலும் உடையக்கூடியது மற்றும் எளிதில் வெளியேறும். உண்மையில், கர்ப்பிணிப் பெண்களில் முடி உதிர்தலுக்கு என்ன காரணம், அதை எவ்வாறு சமாளிப்பது?

எக்ஸ்

கர்ப்ப காலத்தில் முடி உதிர்தல் ஒரு பொதுவான நிகழ்வா?

ஒவ்வொரு 2-3 மாதங்களுக்கும், 10% முடி தானாகவே விழும். கர்ப்ப காலத்தில் முடி உதிர்தல் நிலைகளும் ஏற்படலாம்.

கர்ப்பம், பிறப்பு மற்றும் குழந்தை ஆகியவற்றிலிருந்து மேற்கோள் காட்டப்பட்டுள்ளது, கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் முடியின் நிலையை பாதிக்கும். ஒன்று தடிமனாக அல்லது மெல்லியதாக மாற்றவும்.

கர்ப்ப காலத்தில் முடி உதிர்தலின் நிலை ஒரு பொதுவான விஷயம் என்றும் சொல்லலாம், ஏனெனில் இது 50% பெண்களை பாதிக்கிறது.

கர்ப்பிணிப் பெண்களின் புகார்களில் ஒன்று தற்காலிகமானது என்பதால் நீங்கள் அதிகம் கவலைப்படத் தேவையில்லை.

கர்ப்ப காலத்தில் முடி உதிர்தலுக்கு பல்வேறு காரணங்கள்

குமட்டல் அல்லது உடல் வலியை உணருவதைத் தவிர, பெரும்பாலான கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கும் முடி உதிர்தல் பற்றிய புகார்கள் உள்ளன.

அமெரிக்க கர்ப்ப சங்கத்திலிருந்து மேற்கோள் காட்டப்பட்டுள்ளது, இந்த நிலையை டெலோஜென் எஃப்ளூவியம் என்றும் குறிப்பிடலாம்.

கர்ப்ப காலத்தில் அதிகப்படியான முடி உதிர்தல் 1-5 மாத கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படலாம்.

இது வெளிப்படையான அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தாவிட்டாலும், கர்ப்ப காலத்தில் முடி உதிர்தல் உங்கள் உடலில் ஏற்படும் பிரச்சினைகள் அல்லது மாற்றங்களின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

எனவே, முடி உதிர்தலுக்கு என்ன காரணம் என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும், இதனால் முடி உதிர்தல் சிகிச்சைக்கு எளிதானது.

கர்ப்ப காலத்தில் முடி உதிர்வதற்கான சில காரணங்கள் இங்கே:

1. ஹார்மோன் மாற்றங்கள்

கர்ப்பமாக இருக்கும்போது, ​​உடலில் உள்ள ஹார்மோன்கள் மாறும்.

இந்த ஹார்மோன் மாற்றங்கள் சாதாரண முடி வளர்ச்சி சுழற்சியை நிறுத்தவோ அல்லது ஒழுங்கற்றதாகவோ ஆக்குகின்றன.

அது மட்டுமல்லாமல், இந்த டெலோஜென் எஃப்ளூவியம் நிலையும் ஏற்படுகிறது, ஏனெனில் கருவின் வளர்ச்சியை ஆதரிக்க ஹார்மோன் சமநிலை வியத்தகு அளவில் குறைகிறது. குறிப்பாக முதல் மூன்று மாதங்களில்.

வழக்கமாக, இது இப்போதே நடக்காது. பொதுவாக, கர்ப்பத்தின் 3-4 மாதங்களில் உங்கள் தலைமுடி இழப்பு காரணமாக மெல்லியதாக இருப்பதை நீங்கள் கவனிப்பீர்கள்.

2. ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகள்

கர்ப்ப காலத்தில் முடி உதிர்தலை நீங்கள் அனுபவிக்கும் மற்றொரு காரணம், கர்ப்ப காலத்தில் ஊட்டச்சத்து மற்றும் வைட்டமின் உட்கொள்ளல் பற்றாக்குறை.

சாதாரணமாக வேலை செய்ய உடலுக்கு ஊட்டச்சத்துக்கள் தேவை என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

அதேபோல், கர்ப்ப காலத்தில் பெண்களுக்கு வழக்கத்தை விட அதிகமான ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் தேவைப்படுகின்றன.

நீங்கள் இரும்புச்சத்து குறைபாடாக இருக்கும்போது, ​​சிவப்பு ரத்த அணுக்களின் உற்பத்தி குறைகிறது.

உண்மையில், முடி உட்பட உடல் திசுக்களுக்கு ஆக்ஸிஜனை எடுத்துச் செல்ல சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் காரணமாகின்றன.

எனவே, இது உங்கள் தலைமுடி மெலிந்து போகும் வரை உங்களை எளிதாக சோர்வடையச் செய்யும்.

பின்னர், உணவில் இருந்து போதுமான புரதம் கிடைக்காதது போன்ற நிலைமைகளையும் ஏற்படுத்தும். முடி மேலும் உடையக்கூடியது மற்றும் கர்ப்ப காலத்தில் எளிதாக வெளியேறும்.

பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படும் மற்றும் முடி ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது என்று வைட்டமின்கள் சில:

• வைட்டமின் பி வளாகம்
• பயோட்டின் (வைட்டமின் பி 7)
• வைட்டமின் சி
• வைட்டமின் ஈ
• துத்தநாகம்

3. பிற உடல்நலப் பிரச்சினைகள் உள்ளன

கர்ப்ப காலத்தில் நீரிழிவு போன்ற சில நோய்கள் கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படுகின்றன. இந்த வகை நீரிழிவு பொதுவாக கர்ப்ப காலத்தில் மட்டுமே நிகழ்கிறது.

மேலும், தோல் பூஞ்சைகளால் பாதிக்கப்பட்ட கர்ப்பிணிப் பெண்கள், மனச்சோர்வு, பதட்டம், மனச்சோர்வு போன்றவையும் முடி உதிர்தலை அனுபவிக்கலாம்.

கர்ப்ப காலத்தில் முடி உதிர்தலை ஏற்படுத்தும் மற்றொரு சுகாதார பிரச்சினை தைராய்டு ஹார்மோன் குறைபாடு (ஹைப்போ தைராய்டிசம்) ஆகும்.

செரிமான அமைப்பின் வளர்சிதை மாற்றத்தை பராமரிக்கவும், உடல் எடை, மன ஆரோக்கியம், தோல், நகங்கள் மற்றும் கூந்தலின் ஆரோக்கியத்தை கட்டுப்படுத்தவும் தைராய்டு ஹார்மோன் செயல்படுகிறது.

இது சீரானதாக இல்லாவிட்டால், இது முடி வளர்ச்சியில் குறுக்கிட்டு கர்ப்ப காலத்தில் முடி உதிர்தலை ஏற்படுத்தும்.

கர்ப்ப காலத்தில் உங்களுக்கு முடி உதிர்தல் பிரச்சினை இருந்தால், குறிப்பாக இது மற்ற அறிகுறிகளுடன் இருந்தால், நீங்கள் உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்.

4. பிற காரணங்கள்

கர்ப்ப காலத்தில் முடி உதிர்தல் உடலில் உள்ள ஈஸ்ட்ரோஜன் என்ற ஹார்மோனின் ஏற்றத்தாழ்வு சம்பந்தப்பட்ட எதையும் தூண்டலாம்.

முடி உதிர்தலை ஏற்படுத்தும் சில விஷயங்கள் இங்கே:

• பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் அல்லது கருத்தடைகளைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்துங்கள்.
• கர்ப்ப காலத்தில் கருச்சிதைவு ஏற்படுவது.

கர்ப்ப காலத்தில் முடி உதிர்தலை எவ்வாறு சமாளிப்பது?

கர்ப்ப காலத்தில் முடி உதிர்தலை சமாளிக்க பல வழிகள் உள்ளன. இது நோய் அல்லது ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகளால் ஏற்பட்டால், உங்களுக்கு மருத்துவரிடமிருந்து கூடுதல் சிகிச்சை தேவைப்படும்.

கர்ப்ப காலத்தில் எடுக்க வேண்டிய சில மருந்துகளை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.

சிகிச்சையுடன் கூடுதலாக, நீங்கள் மீண்டும் ஒரு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டும்.

மிகவும் கடுமையான முடி உதிர்தலுக்கு சிகிச்சையளிக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள் பின்வருமாறு:

• ஒரு வீழ்ச்சி எதிர்ப்பு ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்தவும், ஷாம்பு செய்யும் போது ஒரு சிறிய மசாஜ் கொடுக்கவும்.
• பயோட்டின் உள்ளடக்கத்துடன் ஷாம்புகள் மற்றும் கண்டிஷனர்களைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• நிறைய தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும்.
• ஃபிளாவனாய்டுகள் மற்றும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் அதிகம் உள்ள பழங்கள் அல்லது காய்கறிகளை உட்கொள்வதை அதிகரிக்கவும்.

ஜெயிப்பதைத் தவிர, இந்த விஷயங்களைச் செய்வதன் மூலமும் முடி உதிர்வதைத் தடுக்கலாம்:

• தலைமுடியை அடிக்கடி சீப்புவதையும், அரிதாக செறிவூட்டப்பட்ட சீப்பைத் தேர்ந்தெடுப்பதையும் தவிர்க்கவும்.
• ஹேர் சாயத்தைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் இது உங்கள் முடியை இன்னும் வறண்டுவிடும்.
• உங்கள் தலைமுடியை மிகவும் இறுக்கமாக கட்ட வேண்டாம்.
• சரம் என்பதை விட பாபி ஊசிகளுடன் போனிடெயில்களைத் தேர்வுசெய்க.