நுரையீரல் புற்றுநோய்க்கு கூடுதலாக புகைபிடிப்பதன் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகள்

நிச்சயமாக, புகைபிடிப்பதன் மோசமான விளைவுகள் என்னவென்று கிட்டத்தட்ட அனைவருக்கும் தெரியும், புற்றுநோய், நுரையீரல் செயல்பாடு பலவீனமடைதல், இதய பிரச்சினைகள் வரை. இருப்பினும், உண்மையில் இந்த மூன்று விஷயங்களைத் தவிர புகைப்பழக்கத்தால் இன்னும் பல தாக்கங்கள் உள்ளன. எதுவும்?

புகைப்பதன் விளைவுகள் அரிதாகவே அறியப்படுகின்றன

உண்மையில், புகைபிடித்தல் நுரையீரல் மற்றும் இதயம் மட்டுமின்றி உடலின் அனைத்து உறுப்புகளிலும் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். சரி, சாதாரண மக்களால் அரிதாகவே அறியப்படும் புகைப்பழக்கத்தின் ஆபத்துகள் என்ன என்று பார்ப்போம்.

1. விறைப்புத்தன்மை

துலேன் பல்கலைக்கழகத்தின் ஒரு ஆய்வு புகைப்பழக்கத்தின் எதிர்மறையான விளைவுகளைக் கண்டறிந்தது, இது உண்மையில் உங்கள் பாலியல் வாழ்க்கை மற்றும் உங்கள் கூட்டாளருக்கு இடையூறாக இருக்கும். அதிக சிகரெட்டுகள் புகைப்பதால், ஆண்கள் விறைப்புத்தன்மையை அனுபவிக்கும் வாய்ப்புகள் அதிகம் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்தனர்.

விசாரிக்கவும், சிகரெட்டுகளில் உள்ள நிகோடின் ஒரு வாசோகன்ஸ்டிரிக்டராக செயல்படுகிறது, இது ஒரு விறைப்புத்தன்மையை பராமரிக்க இரத்த ஓட்டத்தை குறைக்கும். எனவே, புகைபிடிக்கும் ஆண்கள் ஆண்மைக் குறைவு அல்லது விறைப்புத்தன்மையை உருவாக்கும் அபாயத்தில் உள்ளனர்.

2. பி.எம்.எஸ் அறிகுறிகள்

புகைபிடிக்கும் பெண்களுக்கு, மிகவும் கடுமையான பி.எம்.எஸ் அறிகுறிகளை அனுபவிப்பதற்கான வாய்ப்புகள் மிக அதிகம். அமெரிக்க மகப்பேறியல் மற்றும் மகளிர் மருத்துவக் கல்லூரியில் இருந்து மேற்கோள் காட்டப்பட்டுள்ளபடி, 50% பெண் புகைப்பிடிப்பவர்கள் மாதவிடாய் காலத்திற்கு முன்பே வயிற்றுப் பிடிப்பை அனுபவிக்கின்றனர். இந்த நிலை 2 நாட்கள் அல்லது அதற்கு மேல் நீடிக்கும் என்று அறியப்படுகிறது.

வயிற்றுப் பிடிப்பு மட்டுமல்ல, புகைபிடிப்பதும் PMS உடைய பெண்களுக்கு பிற விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்:

• முதுகு வலி
• வீங்கிய
• மார்பக வலி
• பருக்கள் தோன்றும்

புகைபிடிப்பதால் ஏற்படும் ஆபத்துகள் பெண் ஹார்மோன் அளவை மாற்றி உடலில் வைட்டமின் டி யைக் குறைத்து இந்த அறிகுறிகளை மோசமாக்கும் என்பதே இதற்குக் காரணம்.

3. பார்வை குறைபாடு

புகைபிடிப்பவர்கள் கண்பார்வையாளர்களை விட இரண்டு முதல் மூன்று மடங்கு அதிகமாக கண்புரை உருவாக வாய்ப்புள்ளது. ரட்ஜர்ஸ் பல்கலைக்கழகத்தின் ஆய்வில், சுறுசுறுப்பாக புகைபிடிப்பவர்களில் பங்கேற்பாளர்களுக்கு பார்வை பிரச்சினைகள் இருப்பதாக கண்டறியப்பட்டது. பல்வேறு வண்ணங்களின் தரங்களை வேறுபடுத்துவதில் அவர்களுக்கு சிரமம் உள்ளது.

கூடுதலாக, புகைபிடிப்பதன் விளைவுகள் வயது தொடர்பான மாகுலர் சிதைவு காரணமாக குருட்டுத்தன்மைக்கு வழிவகுக்கும். இந்த நோய் விழித்திரையைத் தாக்குகிறது மற்றும் பெரும்பாலும் 55 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களால் அனுபவிக்கப்படுகிறது. அது நடந்தது எப்படி?

சிகரெட்டில் உள்ள இலவச தீவிரவாதிகள் உடலில் இரத்த ஓட்டத்தை சீர்குலைக்கிறார்கள், அவற்றில் ஒன்று கண்ணின் விழித்திரைக்கு செல்கிறது. சரி, கண்ணின் விழித்திரையில் பார்வை உணர்வின் முக்கிய செயல்பாட்டைக் குறைத்து சேதத்தை ஏற்படுத்தக்கூடிய மாகுலர் செல்கள் உள்ளன. எனவே, புகைப்பழக்கத்தின் தாக்கம் மிகவும் எதிர்மறையாக இருக்கக்கூடும், அது நம்மை குருடனாக்குகிறது.

4. இயலாமை

சிறுநீர் கழிப்பதைத் தடுக்க உங்களுக்கு கடினமான நேரம் இருந்தால், அது உங்கள் புகைப்பிடிக்கும் பழக்கத்தின் காரணமாக இருக்கலாம். ஆமாம், புகைபிடிப்பதன் எதிர்மறையான தாக்கம் அரிதாகவே அறியப்படுகிறது, இது சிறுநீர் அடங்காமை, அல்லது சிறுநீர் கழிப்பதற்கான தூண்டுதலை வைத்திருக்க இயலாமை.

2000 ஃபின்னிஷ் பெண்கள் மேற்கொண்ட ஆய்வின் அடிப்படையில், புகைபிடித்தவர்கள் செயலற்ற புகைப்பிடிப்பவர்களை விட 3 மடங்கு அதிகமாக சிறுநீர் கழிப்பதைக் கண்டறிந்தனர். சிறுநீர்ப்பை தசைகள் சரியாக வேலை செய்யாததால் சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும் என்ற உணர்வு ஏற்படுகிறது, எனவே சிறுநீர் வெளியே வருகிறது.

5. பிற வகை புற்றுநோய்

புகைப்பழக்கத்தின் விளைவுகளுடன் பெரும்பாலும் தொடர்புடைய புற்றுநோய் நுரையீரல் புற்றுநோயாகும். இருப்பினும், புகைபிடிக்கும் பழக்கம் காரணமாக உங்களை மறைக்கும் பிற புற்றுநோய் ஆபத்துகள் உள்ளன என்பதை நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும்.

அமெரிக்க புற்றுநோய் சங்கத்தின் ஆராய்ச்சியாளர்கள் குறைந்தது 12 வகையான புற்றுநோய்களை புகைப்பதன் மூலம் உற்பத்தி செய்கிறார்கள் என்று குறிப்பிட்டுள்ளனர்.

• இதய புற்றுநோய்
• பெருங்குடல் புற்றுநோய்
• வாய்வழி புற்றுநோய்
• வயிற்று புற்றுநோய்
• தோல் புற்றுநோய்
• சிறுநீரக நோய்
• கர்ப்பப்பை வாய் புற்றுநோய்
• கடுமையான மைலாய்டு லுகேமியா

6. கருவுறாமை

கருவுறுதல் பிரச்சினைகள் புகைபிடிக்கும் ஆண்களையும் பெண்களையும் பாதிக்கும். சிகரெட்டுகள் விந்தணுக்களின் தரத்தையும் ஒரு பெண்ணின் இனப்பெருக்க அமைப்பையும் சேதப்படுத்தும். கூடுதலாக, புகைபிடிக்கும் பெண்கள் சாதாரண பெண்களைப் போல அண்டவிடுப்பின் அபாயத்தில் உள்ளனர்.

கர்ப்பம் இன்னும் ஏற்படலாம் என்றாலும், கருச்சிதைவு மற்றும் பிரசவம் ஏற்படும் ஆபத்து இன்னும் உள்ளது. எனவே, கர்ப்ப காலத்தில் உங்கள் எதிர்கால குழந்தைக்கு புகைபிடிப்பதை நிறுத்த முயற்சி செய்யுங்கள்.

7. கர்ப்ப காலத்தில் மோசமான விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது

நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால், இனிமேல் புகைப்பதை நிறுத்த வேண்டும். புகைபிடிப்பதன் ஆபத்துகள் உங்கள் கர்ப்பத்தில் மிகவும் செல்வாக்கு செலுத்துகின்றன, குறிப்பாக கருத்தரிக்கப்படும் கரு.

கார்பன் மோனாக்சைடு கரு திசுக்கள் மற்றும் நிக்கோடின் ஆகியவற்றால் மிக எளிதாக உறிஞ்சப்படுவதால் நஞ்சுக்கொடி இரத்தத் தடையைத் தாண்டி கருவின் இதயத் துடிப்பு அதிகரிக்கும்.

ACOG இன் படி, புகைபிடிக்கும் கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு கருச்சிதைவு மற்றும் பிற பிரச்சினைகள் 39% ஆபத்து உள்ளது. கருப்பைச் சுவரிலிருந்து நஞ்சுக்கொடியைப் பிரிப்பதில் இருந்து தொடங்கி, குழந்தை பிறக்கும் வரை நஞ்சுக்கொடி பிறப்பு கால்வாயை உள்ளடக்கியது.

கூடுதலாக, புகைபிடிப்பதும் உங்கள் குழந்தை குறைந்த எடையுடன் பிறப்பதற்கான வாய்ப்புகளை உருவாக்குகிறது. தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தாய்மார்களிடமிருந்து புகைபிடிப்பது சமமாக ஆபத்தானது என்று அது நிராகரிக்கவில்லை. குழந்தைகளால் குடிக்கப்படும் தாய்ப்பாலில் நிகோடின் உள்ளது மற்றும் புகையிலை புகைக்கு ஆளாகிறது திடீர் குழந்தை இறப்பு நோய்க்குறியால் இறப்பதற்கு 3 மடங்கு அதிக ஆபத்து உள்ளது.

புகைபிடிப்பதால் ஏற்படும் பல்வேறு விளைவுகளை நீங்கள் அறிந்த பிறகு, பின்னர் உங்கள் உடலை சேதப்படுத்தும் தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களை உள்ளிழுக்க விரும்புகிறீர்களா? புகைபிடிப்பதன் ஆபத்துகள் வெளியேற இயலாமையுடன் தொடர்புடையதா என்பதைக் கருத்தில் கொள்ளத் தொடங்குங்கள்.